Поза “стульчика” или “ложки” - одна из самых удобных и популярных для совместного сна. Но мало кто знает, что характер этой позы не только отличается от пары к паре, но и может кое-что рассказать о вас как о партнерах. Итак, что же тут можно выяснить? Сразу оговорюсь, что вы в равной степени можете отнести любую из характеристик как к себе, так и к своей второй половинке.

1. Маленькая ложка - заботливый и чуткий

Вы очень избирательны, когда дело касается людей, которых вы впускаете в свою жизнь, но тем, кто уже там, крупно повезло. Вы никогда не будете действовать по отношению к ним эгоистично, всегда берете в расчет чувства, потребности и особенности других, но и в ответ вы ожидаете то же самое.

2. Большая ложка - надежный защитник

Вы - здравомыслящий и всегда готовый к любому развитию событий человек. В трудные времена не найти более надежного и сильного плеча, чем ваше. Часто ставите интересы дорогих и любимых людей выше своих собственных, так как их счастье для вас важнее.

3. Ложка “по отдельности” - независимый и тактичный

Главное ваше качество - деликатность и врожденная дипломатичность. Каждое ваше действие обдуманно и взвешенно, так что вы никогда не делаете ничего в порыве ярости или гнева. Для вас крайне важно иметь собственную территорию, личное пространство в физическом или эмоциональном плане, но от этого вы ничуть не меньше привязаны к любимому человеку.

4. Ложка “коала” - честный и ласковый

Вы честны в своих чувствах и намерениях. Практически кристально честны. Вы не терпите игр и двусмысленности, никогда не прячете истинных эмоций, не важно, хорошие ли это эмоции или плохие. И всегда знаете, на чьей вы стороне!

5. Большая маленькая ложка - мягкий и спокойный

Какими бы ни были ваши действия, они всегда - из лучших побуждений. Вы все переживаете глубоко и сразу. Первое впечатление о вас - сильный и невозмутимый, но люди, которые знают вас хорошо, понимают, как это далеко от истины. У вас есть несколько очень уязвимых сторон, открытых только самым близким.

6. Ложка-многоножка - любящий и надежный

Вы принадлежите к уверенным в себе людям. Вам незачем хвалиться собой или завидовать кому-то. Вы и так хороши. Больше всего вы цените честность и откровенность как таковую, саму по себе.

7. Маленькая большая ложка — рассудительный и сильный

Скорее всего, вы мудрее всех своих друзей, к вам часто идут за советом, и вы на инстинктивном уровне стараетесь заботиться о дорогих людях.

8. Ложка “бутерброд” - оригинальный и веселый

Вам от природы дано прекрасное чувство юмора и желание попробовать все новое. Энергия в вас бьет ключом, и поэтому вы стараетесь успеть за 24 часа в сутках больше, чем среднестатистический землянин. Людям рядом с вами очень интересно и весело.

Совместный сон семейной пары может много рассказать о том, в какой стадии находятся их отношения, как они ладят между собой, в каком направлении движется их союз. Человеческая психология достаточно изучена, поэтому те или иные ее физиологические проявления имеют четко обоснованные трактовки. Во сне человек не может «играть роль», поэтому в спящем положении прекрасно видна степень взаимопонимания, доверия и симпатии между супругами.

Спать в обнимку не всегда комфортно по биологическим причинам, особенно если речь идет про многолетний совместный супружеский сон:

• один из партнеров может с годами начать храпеть или потеть;
• с возрастом муж или жена могут существенно располнеть;
• ввиду рабочего графика необходимо спать в разное время;
• прочие причины.

Польза сна в обнимку, с точки зрения науки

Ученые положительно отзываются о совместном сне супругов или людей в близких отношениях. Специалисты питтсбургского университета (штат Пенсильвания, США), заметили что совместный сон, особенно если партнеры обнимают друг друга, влияет на уровень кортизола, понижая его. Это гормон, отвечающий за количество воспалительных протеинов в организме человека, вызывающих депрессию, аутоимунные заболевания. Спать в обнимку – означает заботиться о здоровье, считают американские ученые.

Их коллеги из Северной Каролины утверждают, что если пара спит, обнявшись, в крови повышается уровень окситоцина, так называемого гормона объятий. Повышение его концентрации в нашем организме вызывает благодушие, доброжелательное отношение к другим людям. Также окситоцин стабилизирует работу нервной, кровеносной и сердечно-сосудистой систем. Повышение концентрации этого гормона убирает признаки тахикардии и гипертонии.

Польза «обнимашек» давно установлена и не подвергается сомнению. Это простое действие вызывает ряд положительных последствий:

• Вырабатывается эндорфин, снижается уровень стресса, тревожности, повышается самооценка.
• Происходит укрепление иммунитета, ускоряется процесс выздоровления при имеющихся заболеваниях.
• Повышается удельное содержание гемоглобина в крови, нормализуется работа нервной системы.

Обнимать друг друга во сне и наяву, несомненно, полезно. К сожалению, в реальной жизни взаимоотношения внутри семьи нередко далеки от идеальных. Часто супруги проявляют все скрытые проблемы в спящем положении. Позы сна расскажут о ваших отношениях не хуже искреннего вербального описания.

Позы сна пар и их значение

Положение спящих супругов на кровати относительно друг друга показывает уровень отношений. Нередко позы, принимаемые во сне, могут рассказать о существующих психологических проблемах. При этом бодрствуя, супруги сами не осознают, что в их семейной жизни накопилось столько негативных моментов. Положение спящего человека говорит нам о проявлении подсознательных эмоций и переживаний.

В целом расположение пары относительно самих себя во сне можно разбить на следующие подгруппы:

• позы для влюбленных;
• положения, которые говорят о гармоничных отношениях в семье;
• позы, рассказывающие о скрытых проблемах.

Как спят влюбленные

Начало совместной жизни, первые месяцы после свадьбы или принятия решения о совместном проживании всегда сопровождаются глубокой эмоциональной привязанностью мужа и жены, парня и девушки. Не хочется расставаться ни на минуту, нравится проводить все время вместе, это проявляется даже во время ночного отдыха пары. Для молодоженов характерны позы с тесным контактом сторон, когда соприкосновение с партнером происходит одновременно в нескольких точках. Существует несколько характерных поз для влюбленных:

• звездочеты;
• чайные ложечки;
• узы любви.

Звездочеты

Мужчина и женщина лежат на спине, женская голова уютно прижалась к предплечью мужа. Супруг отдыхает в спокойной и расслабленной позе, одной рукой обнимая жену. Такое положение говорит о глубоком взаимном влечении сторон. Характерно для начала совместного проживания. Сильный партнер показывает чувство собственничества и покровительства более слабой половинке, которая, в свою очередь, наслаждается ощущением защищенности и покоя.

Чайные ложечки

Удобная и характерная поза для сна вдвоем в начале супружеской жизни. Когда один из партнеров обнимает любимую половинку сзади, своим телом повторяя контур тела другого человека, это значит, что отношения между сторонами на самом высоком и близком уровне. Значение желания обнять спящего супруга в такой позе можно истолковать, как проявление заботы и внимания. Эта пара дорожит своими отношениями и работает над тем, чтобы они стали еще гармоничнее.

Узы любви

Двое лежат друг к другу лицом, а их ноги переплелись между собой. Это обозначает, что пара испытывает яркие чувства и эмоции, характерные для людей, только начинающих совместный быт и семейную жизнь. Поза не очень удобна и сковывает движения во сне, но это не имеет значения для молодых людей. Главное – вместе!

Как спят люди, отношения которых построены на взаимоуважении и гармонии

Эти позы зачастую выбирают супруги, которые уже прошли первый период жизни вместе. Накал страстей и нежности, возможно, несколько снизился. Но это никоим образом не навредило браку и отношениям этой пары. Они по-прежнему любят друг друга и дополняют любовную страсть чувствами взаимоуважения и дружбы. Достичь такой гармонии мы желаем всем нашим читателям, а для ночного отдыха таких супругов характерны следующие позы:

• спиной к спине (дзен);
• поговорим (диалог);
• слегка касаясь (точка соприкосновения);
• крепкая семья (сильное плечо).

Спиной к спине

Мужчина и женщина лежат на боку, соприкасаясь спинами. Спать вместе в такой позе могут только лишь партнеры, которые прошли долгий путь совместной жизни и построили крепкую семью. Каждый из них добился желаемого уровня свободного пространства, не причинив ущерба своей половинке. Люди полностью доверяют друг другу, чувствуют надежный тыл и уют дома. Брак спящих в такой позе супругов имеет все шансы на многолетнее успешное продолжение и развитие.

Поговорим

Спящие в такой позе выглядят, как будто изображены на забавной картинке. Вот только-только они беседовали, близко располагаясь друг к другу, а тут уже спят. Такая поза свойственна действительно близким людям, супругам, которым немного не хватает семейного общения в повседневной жизни. Но при этом такие муж и жена очень близки на духовном уровне, вот и продолжают «общаться» даже во сне. Такая поза свидетельствует о царящем взаимопонимании в семье.

Слегка касаясь

Эта поза характерна для семейных пар, которые переходят с этапа проявления первых страстей к новому укладу семейной жизни. Они сохраняют нежность и любовь, при этом хотят иметь немного своего жизненного пространства для осмысления прожитого, приведения мыслей в порядок. Желание касаться любимого человека во сне свидетельствует о том, что этот брак развивается гармонично и правильно.

Крепкая семья

Эта поза, пожалуй, лучше всего показывает, что у семейной пары все хорошо. Отношения основаны на сильной взаимной симпатии и доверии. Так спят счастливые супруги. Желание обняться и не поворачиваться спиной к партнеру может обозначать только чувство глубокой привязанности и полную открытость супругов друг перед другом.

Какие позы обозначают, что в семье есть проблемы

Не все супружеские отношения можно охарактеризовать как стабильные, направленные на достижение гармонии в чувствах и компромисса в бытовой жизни. Часто разлады между мужем и женой выражаются не только в очевидных своих проявлениях: ссорах, спорах и т.п., но и находят свое отражение в тех позах, которые принимает семейная пара в кровати ночью во время сна. Такое положение спящих может послужить сигналом, что сторонам нужно приложить усилия для гармонизации отношений и устранения скопившихся проблем. Наиболее распространенными позами для сна тут будут:

• произвольная поза;
• хозяин;
• будь со мной;
• отвоевывая пространство.

Произвольная поза

Если спящие супруги не хотят обниматься или касаться друг друга во сне, это свидетельствует о том, что в семье есть проблемы. Подчеркивает наличие явных или скрытых разногласий положение рук и ног. Оно может быть:

• Закрытым (зажатым). Это свидетельство подсознательной защиты, нежелания идти на компромисс и обиды на свою вторую половинку.
• Открытым (свободным). Такое расположение конечностей говорит о том, что в целом у семейной пары все нормально, но нужно немного личного пространства.

Хозяин

Когда один из супругов раскидывается в удобной позе, непроизвольно стесняя другого в удобстве ночного отдыха, это говорит о том, что в целом так развивается и их семейная жизнь. Один проявляет властное эгоистичное начало, другому приходит ужиматься и подстраиваться под «хотелки» партнера. Стесненный муж или жена чувствуют себя несчастливо, могут искать утешение вне брака. В таких семьях нередки ссоры и скандалы, причем зачастую страдает невиновная сторона.

Будь со мной

Повторяет позицию чайные ложечки, только партнеры располагаются на некотором расстоянии друг от друга. В целом, эта поза для сна не сигнализирует напрямую о проблемах в семье. Быть может, пара переходит на другой этап совместной жизни. Период бурных страстей позади, впереди спокойная и широкая семейная дорога. Но двигаются супруги с неодинаковой скоростью, один уже готов к большему личному пространству, а другой только начинает привыкать к новой стадии отношений.

Завоеватель

Это весьма динамичное положение спящих мужа и жены. Они постоянно перемещаются по кровати, причем один стремится отодвинуться подальше, другой – преследует, подвигается поближе к «беглецу». Это может свидетельствовать о том, что пара переживает период ссоры или какой-то размолвки. Один из супругов стремится сгладить разногласия и восстановить теплые отношения внутри супружеского союза. Другой – напротив, еще не готов перейти к мирному сосуществованию.

Польза объятий неоспорима

Описанные выше позы для сна вдвоем показывают в целом, что спать в обнимку люди предпочитают в самом начале совместной семейной жизни, редко сохраняя такое положение на долгие годы.

От объятий стороны постепенно переходят ко сну с легким касанием друг друга или плотным контактом, как в случае совместного спанья в позе спиной к спине. Дальнейшее изменение позы для сна может быть отложено навсегда, если в семье все хорошо, и супруги сохраняют теплые отношения в течение всего периода брака.

Однако не только психо-эмоциональные характеристики семейных уз влияют на положение спящих супругов. Во многом сказываются и физиологические причины. Порой любящие муж и жена спят в отдельных комнатах, ввиду различного графика сна или, например, сильного храпа. В любом случае польза объятий доказана и неоспорима, так что обнимайте любимых во сне и наяву!

Невероятные факты

Психологи утверждают, что поза, которую мы принимаем, когда погружаемся в глубокий сон, может рассказать об истинных чувствах партнеров друг к другу .

Во время сна вы не можете обмануть язык тела. Именно в это время вы честнее и уязвимее всего, и потому совместная поза может многое раскрыть о ваших отношениях.

Британский психолог Коррин Суит (Corrine Sweet) изучила, что на самом деле означают совместные позы во сне и заявила, что пары часто привыкают к определенной позе, которая соответствует их характеру и личным предпочтениям. Если же что-то меняется в этих позах, это отражает изменения в отношениях.

Часто довольно неизбежно, после того как первые порывы страсти стихают, желание выспаться начинает преобладать и любимой позой в постели становится поза, в которой партнеры поворачиваются друг к другу спиной . И хотя такая позиция может показаться признаком холодности в отношениях, психолог утверждает, что пары, которые предпочитают спать спиной друг к другу, на самом деле, очень близки .

Другие позы во сне и их значение:

1. Поза "свобода"

Поза спиной друг к другу, не соприкасаясь (33 процента пар). Такая пара чувствует близость, но в то же время партнеры достаточно независимы, чтобы спать отдельно. Они привыкли друг к другу и принимают привычки друг друга.

2. Поза "заботы"

Спиной друг у другу, но соприкасаясь (21 процент). Такие пары чувствуют себя комфортно и непосредственно друг с другом. Поза популярна среди пар недавно вступивших в отношения.

3. Поза "ложки"

Поза, при которой мужчина обнимает женщину сзади (15 процентов). Эта традиционная поза, в которой мужчина берет на себя лидерство и защищает партнершу. При этом оба партнера находятся, свернувшись на боку в позе эмбриона.

Такую позу чаще всего принимают пары в первые годы совместной жизни или брака. Это говорит о сильной сексуальной связи и ощущении безопасности в отношениях.

Если же в позе "ложки" женщина обнимает мужчину, то ведущую роль в отношениях она берет на себя.

4. Поза "постельный разговор"

Эта поза, при которой партнеры повернуты лицом друг к другу, свойственна 8 процентам пар, и говорит о необходимости контакта один на один и интимного разговора.

5. Поза "любовный узел"

Партнеры повернуты лицом друг к другу, их ноги переплетаются в течение примерно 10 минут, а затем партнеры отделяются для сна (9 процентов). Это поза говорит о любви к независимости. Хотя пара решает потом спать отдельно, это является признаком близости, любви и сексуальной активности.

6. Поза "любовники"

Пары находятся лицом друг к другу и их ноги переплетены всю ночь (5 процентов). Эта поза настоящих романтиков, при которой никто не может вынести и минуты друг без друга, а каждый момент, проведенный вместе, имеет значение.

Надежда

Здравствуйте! Буду признательна за консультацию. Я преподаватель ВУЗа. Нас "порадовали" новой схемой начисления заработной платы. Лозунг такой: "ставок нет, а деньги есть!" При общем сокращении ставок, нам обещают светлое будущее. мы будем с 1 сентября по дополнительному соглашению переведены на долю ставки - от 0,1 до 0,25. при этом, все наши часы останутся при нас. Только все, что не войдет в эту долю ставки, будет оплачиваться как за интенсивную педагогическую работу надбавкой. И уверяют, что нам так будет выгоднее. На 1 ставку доцент со степенью при увеличении базового оклада будет получать 26000, а на 0,1 ставку+доплата 32000 рублей! НО! как-то эта математика уж очень настораживает. Подскажите, где мне может аукнуться такая моя "неполная" занятость? Как будет подсчитываться мой трудовой стаж? Мне на пенсию через 20 лет, поэтому страшно доживать в таких условиях.... И могут ли меня без моего согласия перевести на долю ставки, если при этом нагрузка не сократилась? Заранее спасибо.

Вопрос относится к городу Красноярск

Ответы:

Здравствуйте! А куда вдруг пропали все ставки, если есть деньги? Преподаватели ВУЗов не имеют право на льготную пенсию, так как образовательные учреждения высшего профессионального образования не входят в перечень учреждений (Постановление Правительства РФ от 29.10.2002 N 781), с учетом которых досрочно назначается трудовая пенсия по старости, то с этой стороны бояться нечего. Это для преподавателей средних учебных заведений для льготной пенсии нужно обязательно вырабатывать норму часов на ставку. Неполная занятость также не отразится на стаже. Статья 93. Неполное рабочее время [Трудовой кодекс РФ] [Глава 15] [Статья 93] По СОГЛАШЕНИЮ между работником и работодателем могут устанавливаться как при приеме на работу, так и впоследствии неполный рабочий день (смена) или неполная рабочая неделя. Работодатель обязан устанавливать неполный рабочий день (смену) или неполную рабочую неделю по просьбе беременной женщины, одного из родителей (опекуна, попечителя), имеющего ребенка в возрасте до четырнадцати лет (ребенка-инвалида в возрасте до восемнадцати лет), а также лица, осуществляющего уход за больным членом семьи в соответствии с медицинским заключением, выданным в порядке, установленном федеральными законами и иными нормативными правовыми актами Российской Федерации. При работе на условиях неполного рабочего времени оплата труда работника производится пропорционально отработанному им времени или в зависимости от выполненного им объема работ. Работа на условиях неполного рабочего времени не влечет для работников каких-либо ограничений продолжительности ежегодного основного оплачиваемого отпуска, исчисления трудового стажа и других трудовых прав. То есть, без Вашего согласия, на долю ставки (другими словами - на неполное рабочее время) Вас перевести не могут. Если Вы перейдете на какую-то часть ставки, то изменится и количество Ваших рабочих часов, отражаемых в табеле учета рабочего времени и, соответственно, по идее, должна снизиться и учебная нагрузка. Да и странно, согласитесь, работая на 0,1 ставку в неделю (3,6 часа в неделю!, исходя из 36-часовой рабочей недели, пусть Вы даже все эти часы будете только читать лекции) выполнить весь объем работы на полную ставку. Вы просто физически не сможете начитать свои часы за это время. И еще нужно знать, какая учебная нагрузка Вам установлена на 1 ставку по штатному расписанию? Потому что, если Вы подпишите соглашение о переводе Вас на неполное рабочее время, нагрузку обязаны будут рассчитывать, исходя из ее части. И потом. Мне кажется значительным перекосом соотношение оплаты труда за работу на 0,1 ст. и стимулирующей выплаты, превышающей эту оплату в несколько раз! При проверке каким боком это может обернуться я не берусь предположить. А стимулирующая надбавка сегодня есть, а завтра ее могут отменить. Что-то изменить в Ваших условиях труда можно только с учетом ст.74 ТК РФ Статья 74. Изменение определенных сторонами условий трудового договора по причинам, связанным с изменением организационных или технологических условий труда [Трудовой кодекс РФ] [Глава 12] [Статья 74] В случае, когда по причинам, связанным с изменением организационных или технологических условий труда (изменения в технике и технологии производства, структурная реорганизация производства, другие причины), определенные сторонами условия трудового договора не могут быть сохранены, допускается их изменение по инициативе работодателя, за исключением изменения трудовой функции работника. О предстоящих изменениях определенных сторонами условий трудового договора, а также о причинах, вызвавших необходимость таких изменений, работодатель обязан уведомить работника в письменной форме не позднее чем за два месяца, если иное не предусмотрено настоящим Кодексом. Если работник не согласен работать в новых условиях, то работодатель обязан в письменной форме предложить ему другую имеющуюся у работодателя работу (как вакантную должность или работу, соответствующую квалификации работника, так и вакантную нижестоящую должность или нижеоплачиваемую работу), которую работник может выполнять с учетом его состояния здоровья. При этом работодатель обязан предлагать работнику все отвечающие указанным требованиям вакансии, имеющиеся у него в данной местности. Предлагать вакансии в других местностях работодатель обязан, если это предусмотрено коллективным договором, соглашениями, трудовым договором. При отсутствии указанной работы или отказе работника от предложенной работы трудовой договор прекращается в соответствии с пунктом 7 части первой статьи 77 настоящего Кодекса..." Я не знаю, что там Ваше руководство надумало, но я бы такое дополнительное соглашение подписывать поостереглась.