Наталья Капцова

Время на чтение: 7 минут

А А

Женщины в семьях довольно часто сталкиваются с насилием. И, к сожалению, таких случаев год от года меньше не становится. Причем даже дети, бросающиеся на защиту мамы, попадают иногда под руку. Агрессора порой не останавливают ни осуждение окружающих людей, ни возможность получить по заслугам со стороны Закона. Каковы причины агрессивного поведения отдельных мужей, как защищаться от домашнего насилия самой, ?

Причины домашнего насилия – почему муж бьет жену?

Современный мир – явление агрессивное уже само по себе. Но насилие в человеческой природе не заложено . Каждому акту насилия предшествует определенная ситуация, либо его корни идут еще из детства.

Итак, почему же муж бьет жену?

• Мужчина копирует ту модель отношений, которая считалась вполне естественной в его детстве . То есть, агрессивное поведение для него – норма.
• Мужчину провоцируют . Провокацией нередко становится кокетство, обидные слова и поступки.
• Самоутверждение или вымещение злобы.
• Слабохарактерность и чрезмерная покорность жены . Супруга стерпит один раз, простит второй, ну а дальше рукоприкладство станет привычкой супруга.
• . Зеленый змий многих заботливых и трудолюбивых мужчин превращает в зверей, которые ночь напролет лупят жен, а с утра даже не могут об этом вспомнить. Или же вспоминают. В этом случае, купив букет побогаче, достаточно упасть жене в ноги и, рыдая, вымолить прощения.
• и страх потерять жену.
• Мужчина сам подвергался регулярному избиению в детстве.
• Мужчина живет/работает/общается в той среде, где насилие – это норма . Привыкая видеть насилие, человек перестает считать его ненормальным явлением.
• Материальные проблемы , при которых жена унижает мужчину его неспособностью заработать денег, или же сама зарабатывает кратно больше мужа, что также ставит ему в упрек. Психическое равновесие, которое и без подколок/оскорблений супруги, качается от осознания никчемности, очень быстро может перейти в агрессию.
• Садистские наклонности в характере.

Нужно понимать, что садистами не рождаются – на их появление влияет жизнь, обстановка, люди. Поэтому, прежде чем связаться брачными узами с «брутальным мачо», хорошо присмотритесь к нему, к его поведению, окружению . Такие психотипы людей вполне узнаваемы.

Что делать, если муж бьет: методы самозащиты от домашнего насилия – советы женщинам

Вопрос насилия в семье, как правило, не выносится за стены дома. О тирании мужа женщина стесняется или боится рассказать кому-либо, включая близких и подруг. И правда обычно всплывает, когда на теле появляются синяки. Причин, по которым слабый пол терпит такое отношение к себе, не так уж и много – слабость характера и неспособность постоять за себя, квартирный вопрос, зависимость в финансовом плане, дети , которым «нужен отец, пусть даже такой», или даже абсурдное «бьет – значит, любит». А для некоторых и вовсе агрессия мужа является разнообразием семейной жизни и своеобразной «ролевой игрой» с жаркими примирениями и ночами любви после ссоры.

Если опустить последний вариант, самый главный вопрос для женщин, попавших в западню супружеской тирании – что делать, если бьет муж, и как себя защитить?

• Изменения в поведении супруга появляются не сразу . Как правило, с наступлением беременности и после родов. Поначалу – раздражение, немотивированная злоба, гневные выпады и даже битая посуда. Потом оскорбления, унижения, намеренное причинение обиды и боли, а потом и рукоприкладство. Дальше сценарий толчков, пинков и синяков входит в привычку, и уже каждый вечер ждешь его с работы со страхом, забившись в угол. Выход один – вовремя увидеть в муже тирана и расстаться.
• Наивно думать, что «еще немного, и пройдет» , «он просто устал», «да это в каждой семье бывает», «да я сама виновата – весь день валялась в постели, а он пахал» и пр. Оправдания жестокости и насилию от родного мужа НЕТ и быть не может. Чувствуете — что-то изменилось? Принимайте меры сразу. Начал оскорблять и хамить? Выясните – в чем причина, не оттягивайте разговор на более благоприятное время.
• Не давайте ему возможности думать, что вас можно унижать и обижать . Сделав это раз и два, мужчина поймет, что вы не сопротивляетесь, и продолжать будет с еще большим воодушевлением. Любой обиде должен быть равноценный отпор. Даже если это ваш «любимый малыш» весом в 100 кг, который «просто устал на работе».
• Сложнее всего решить проблему насилия на ее начальном этапе . Когда жена пытается оправдать агрессию мужа его усталостью, напряжением и пр. Женщина даже не допускает мысли, что агрессия в скором времени может перейти в рукоприкладство, и жизнь станет похожей на ад. Поэтому в ход идут любые оправдания мужа, лишь бы не признаваться себе в истинном положении дел. Ваша задача в этой ситуации – попытаться заглянуть вперед. Убедиться, что всплеск агрессии действительно был вызван проблемами на работе и пр. И что «извини, сорвался вчера» больше не повторится. Если же вы чувствуете, что этот случай – только начало, если видите, что муж срывается и злится по поводу и без – значит, настало время поговорить, а после решить для себя – а нужны ли такие перспективы семейной жизни.
• Муж впервые ударил . Для начала успокойтесь и найдите причину его поступка. Характерно ли это для его семьи? Было ли это выплеском злости или состоянием «аффекта»? Был ли он в состоянии опьянения? Осознал ли он, что сделал, и как себя повел после этого? Если для него не свойственен такой поступок, если он сам испугался того, что натворил, и не знает, как теперь замолить свои грехи перед вами, то, наверное, не нужно сразу бежать подавать на развод – дайте ему шанс. И дайте понять, что второго шанса вы ему уже не дадите. А заодно подумайте – не спровоцировали ли вы эту агрессию? Если вы пришли домой под утро, в расхристанном виде, с алкогольным амбре, да еще и на вопрос «где была всю ночь?» послали супруга ловить бабочек, то его агрессия вполне объяснима.
• Специалисты советуют решать проблемы агрессии с помощью психологов. То есть, сначала поговорить с мужем, а потом вместе с ним обратиться к «сантехнику человеческих душ». Но, как показывает жизнь, это может сработать, если только мужчина осознает свою проблему и хочет с ней справиться.
• Если произошло очередное рукоприкладство , не рыдайте, не кричите, не угрожайте – ваши действия должны быть решительными и кардинальными. Лучший вариант – дать сдачи, собрать вещи и уйти. Неважно, каких габаритов мужчина: тяжелая сковородка в руках обиженной женщины – отличное воспитательное оружие даже для «горы мускул», на которой лопаются футболки. Но этот метод хорош лишь тогда, когда вы уверены, что после вашей «сдачи» вы не будете лежать в коридоре в глубоком нокауте. Если есть сомнения, то лучше тихо переждать бурю, а уже потом собрать вещи и уйти.
• Помните о своем достоинстве, защитить которое можете только вы. Уйти некуда? Снимите номер в самой простой гостинице. В крайнем случае, можно попроситься на дачу к друзьям, в кризисный центр для женщин (у многих центров есть приюты) и пр. Выход есть всегда. И этот выход всегда лучше, чем терпеть унижение. Не дает вам выйти из квартиры? Кричите, стучите по батареям, звоните в милицию, бейте посуду – привлекайте внимание окружающих. Чем больше шума – тем быстрее муж испугается и отступит.
• Уважайте себя! Нет неразрешимых ситуаций . Рукоприкладство вошло у него в привычку? Значит, вы сами допускаете такое с собой обращение. Боитесь его? А какой в этом смысл, если ваша жизнь и так уже стала похожей на ад? Он вас кормит? Но при желании даже без образования можно найти работу. Нужно только захотеть. В вашем городе нет работы? Уезжайте в другой. Не бойтесь менять свою жизнь и отстаивать свои права на счастье. Ведь это ваша жизнь, и лишь от вас зависит, какой она будет. Даже если придется сбегать ночью, с тремя детьми и из другой страны, сделайте выбор – что для вас важнее: быть сытой, одетой, униженной и битой, или быть свободной и счастливой?
• Если вы честно и долго пытались сменить домашний микроклимат , если стали более терпимой, стараетесь из последних сил, а муж все агрессивнее, значит, пора ставить точку. Если есть возможность сразу уйти – уходите. Если нет – подготовьте себе «плацдарм». То есть, найдите работу, жилье и неожиданно исчезните из его жизни. До того, как исчезнуть, постарайтесь свести к минимуму все проблемы – не отвечайте на агрессию, припрячьте сумку с документами, телефоном, деньгами в безопасном месте, на случай, если придется быстро уходить. Заранее найдите «убежище». Уничтожьте все книжки/бумажки/блокноты с координатами людей, по которым муж вас может найти.
• Предупредите соседей , чтобы они в случае шума и криков сразу вызывали милицию. Обезопасьте себя со всех сторон.

Если поведение мужа переходит все мыслимые границы дозволенного, пора действовать, опираясь на закон и специальные службы . В этом случае рассчитывайте исключительно на себя, запаситесь терпением, заприте свои страхи на антресолях и вперед – к свободе!

Вы хотите наконец-то прекратить издевательство над собой?
Надеемся, что наши советы и метод, описанный в этой статье, помогут вам избавиться от насилия в семье.

Записки клиентки: "Мой муж бьет меня. После его побоев у меня на теле остаются синяки.
Мне приходиться их прикрывать одеждой и скрывать с помощью косметики, чтобы никто
не увидел.
Самое страшное, что такое отношение отца к матери видит мой сын –
все происходит на его глазах.
У меня уже больше нет сил терпеть побои мужа. Конечно, он извиняется, говорит,
что так впредь не будет делать – а через некоторое время бьет меня снова.
Я окончательно решила, что так больше продолжаться не должно".
___________________________________________________________________________________

В ситуации, когда женщина подвергается насилию в семье, ей необходимо сделать важный выбор: продолжать дальше терпеть издевательство над собой или изменить свою жизнь.

Моделируем поведение

Если женщина решила разойтись с мужем , который ее бьет, ей обязательно надо сначала разобраться в причинах своего поведения в семье. Иначе есть вероятность, что подобные отношения повторяться в иной раз, с другим мужчиной.

Ведь женщина не поняла, почему муж бил ее. Почему это происходит именно с ней? Почему она позволила так обращаться с собой?

Именно – позволила...

Ведь если бы она пресекла подобное к себе отношение в самом начале, когда муж ее впервые ударил – сейчас она бы не страдала от периодически повторяющихся побоев.

Если муж не изменится, если он не прекратит бить вас– вы уйдете.

И в первом, и во втором варианте развития событий, как мужу, так и жене необходимо разобраться в причинах насилия в семье и в том, как избавиться от него.

Наше поведение в жизни и в семье обусловлено воспитанием.

С самого детства мы берем пример с наших родителей. Да, мы знаем, что они не всегда поступают правильно. Но у нас нет другого выхода, как кроме того, чтобы неосознанно следовать их примеру. Мы являемся пленниками их модели поведения в семье.
___________________________________________________________________________________

Наши представления о семье формируются на основе отношений между нашими родителями.
___________________________________________________________________________________

Но вы не виноваты в том, что поступаете так же, как и ваши родители! Просто другого примера, кроме родительского, вы не видели в детстве.

Но сейчас вы уже выросли. И сами можете строить свою семью – так, как вам хочется.

Почему ваш муж так себя ведет по отношению к вам, почему он вас бьет? Чтобы найти ответ на этот вопрос, для начала необходимо определить причину его агрессивного поведения. А определив причину, мы узнаем, как ему измениться.

Почему муж подымает руку на жену?

Итак, мы выяснили, что воспитание и атмосфера в родительской семье влияют на формирование личности ребенка. Они способствуют выбору его жизненного пути, поведения, взглядов, убеждений.

Хорошо, когда ребенок растет в психологически здоровой семье, где о нем заботятся, где его уважают, где считаются с его мнением и где помогают ему стать полноценным человеком. Но семьи бывают разные. И не всегда климат в них благоприятен для взращивания юной личности.

Агрессия мужа и его жестокое поведение по отношению к жене часто уходят корнями в детство, в родительскую семью. Скорее всего, его часто обижали ребенком: били, насмехались, унижали. В результате вырос мужчина, неуверенный в себе, который теперь самоутверждается путем проявления своей физической силы над более слабым человеком – женой.

Иногда самооценка мужчины не страдает, но в его подсознании уже отложилось поведение его отца по отношению к матери, в те моменты, когда тот бил ее.

Сейчас мужчина автоматически воспроизводит такую же модель поведения – но уже в своей семье.

Как мужчине побороть негативные подсознательные установки и стереотипы?

Во-первых, понять, что его поведение – это наследование своего родителя.
Во-вторых, осознать, что это не правильно.
В третьих, твердо решить, что он хочет измениться.

Мужчине необходимо научиться вырабатывать иную модель поведения.

Почему женщина подвергается насилию в семье?

Женщина, скорее всего, тоже несете в себе неосознанную детскую травму. Возможно, в детстве над ней издевался отец или мать, или кто-то другой из членов семьи. Она – жертва по своей природе.
___________________________________________________________________________________

Пока женщина не осознает этот факт, пока не разберется в своем поведении и в своих
убеждениях, пока не научится любить себя и быть уверенной, – она снова и снова
будет подвергаться насилию в семье.
___________________________________________________________________________________

Осознайте, что ваши проблемы родом из детства, что вы ведете себя так же, как и ваши отец с матерью в вашем детстве. Но тогда вы были маленькой и беззащитной. А сейчас вы – взрослая женщина, которая сама вправе решать, как ей жить!

Займитесь, например, тем видом деятельности, который давно вас привлекает. Так вы почувствуете себя более уверенной и счастливой. Вы достойны всего самого хорошего! Помните об этом.

Осознание причин и последствий насилия в семье – это очень важно! Вы же понимаете, что в очередной раз кто-то может перегнуть палку в ссоре и серьезно пострадать или, не дай Бог, вспышка агрессии приведет к фатальным последствиям.

Кроме того, страдаете не только вы, страдают еще и ваши дети. Они не по собственному желанию стают свидетелями ваших с мужем ссор.
___________________________________________________________________________________

Задумайтесь: какое у ваших детей может быть счастливое семейное будущее,
если другого примера, кроме как издевательства над объектом своей любви, – они не знают?!..
___________________________________________________________________________________

Ваши дети, в точности, как и вы в детстве, неосознанно наследуют поведение своих родителей. Они перенесут вашу модель поведения в свою будущую семью – как и вы когда-то.

Кто-то должен разорвать этот порочный круг. Именно вам под силу изменить ситуацию к лучшему и построить более теплые отношения с мужем! Осознайте всю тяжесть проблемы. Приготовьтесь к переменам.

Конечно, на изменения потребуется время и терпение, а также помощь психолога.
___________________________________________________________________________________

Важное напоминание!
Пообещайте себе: если муж не захочет или не сможет измениться – вы уйдете от него.
___________________________________________________________________________________

Как мужу научиться контролировать свою агрессию?

Зачастую муж бьет свою жену, потому что не умеет иным способом избавляться от агрессии. Агрессия накапливается у него и возрастает во время ссоры. Ему необходимо научиться управлять своими чувствами.

Перед вами два действенных способа, как помочь мужу справиться с агрессией:

1. Мужчина может научиться выражать свои эмоции словами, а не действиями. Простая фраза "я на тебя сержусь" эффективнее кулака.

2. Мужчина может выработать привычку направлять агрессию в менее разрушительное русло – спорт, физические упражнения и нагрузки.

В первом варианте мужчина проговаривает свои эмоции и тем самым освобождается от них. Ведь агрессия – это накопление негативных эмоций и высвобождение их, когда человек уже больше не может их сдерживать в себе.

Во втором случае мужчина дает чувствам безвредный выход – путем физической работы или спорта.

Как себя вести женщине?

В отношениях есть такая закономерность: если меняется кто-то один, меняются и другие члены семьи. Это факт. Но перед тем как измениться, надо и вам, и мужу осознать, что изменения жизненно необходимы для вас, для вашей семьи.

Вам, как жене, с самого начала необходимо поддерживать мужа, если тот решил измениться в лучшую сторону.

Хвалите его за успехи, подбадривайте его словами. Показывайте своими поступками и поведением, что вы – вместе с ним, что вы разделяете его намерение измениться.

Подумайте, вам было бы приятно, если бы вам каждый день говорили о том, что вы плохая, некрасивая и тому подобное? Наоборот, необходимо поощрять поведения мужа, который наглядно делает успехи на пути к лучшим изменениям.

Как быть с детьми?

Дети, которые не раз видели, как отец бьет их мать, испытывают ненависть к родителю – они боятся и не уважают своего отца.
___________________________________________________________________________________

Дети, когда вырастут, на грубую физическую силу ответят такой же силой
и тем же отношением к человеку.
___________________________________________________________________________________

Вы этого хотите? Вы хотите, что бы ваши дети презирали и ненавидели вас?

Если вы решили жить по-иному и построить крепкие отношения в вашей семье, сначала завоюйте по-новому доверие и уважение у ваших детей. Своими поступками, словами вы должны вернуть близкие и доверительные отношения с детьми.

Дети не должны вас бояться, дети должны вас уважать!

* * *

Хотите, чтобы насилие в вашей семье прекратилось раз и навсегда? Начинайте действовать прямо сейчас. Теперь вы знаете немного больше о методах, как вернуть в семью спокойствие, и можете применить их на практике.

Помните: домашнее насилие можно остановить!
Меняйтесь! Вы достойны счастья!

С агрессией каждый человек сталкивается практически ежедневно - в общественном транспорте, магазине, на работе. Обычно подобные моменты забываются, оставшийся неприятный осадок быстро исчезает. Сложнее, если случаи агрессии происходят в семье, человек, который должен быть надежным плечом, защитой, опорой, безжалостно избивает жену. Оставлять подобные происшествия без внимания, даже единичные, не стоит - дальше будет намного серьезнее. На вопрос, почему мужчина поднимает руку на женщину, психология дает однозначный ответ. Связь между супругами значительно ослабела, стоит подумать, насколько важно сохранять отношения.

Причины нужно искать намного глубже, по возможности устранять (нередко приходится обращаться за помощью специалиста) или просто Не следует бояться начать жизнь заново - есть риск, что дальше будет хуже. Статистика гласит: регулярные случаи насилия часто заканчиваются плачевно для жертвы.

Почему муж бьет жену, психология и причины:

Если муж бьет жену, психология способна предоставить намного больше провоцирующих факторов. Вызывает агрессию даже изменение гормонального фона в организме, боязнь потерять уважение семьи. Порой сложно разобраться в причинах без помощи психолога, поэтому посетить специалиста нужно сразу после первого проявления насилия.

Что делать, как поступить, если муж применяет силу?

Как отреагировать, если в семье царит насилие и муж бьет жену, психология категорична - терпеть не нужно. Подобные случаи спровоцируют печальные последствия, одно из которых - разрушение личности. Помощь специалиста окажется бессильной. Вернуться к полноценной жизни, свидетельствует статистика, получается у немногих женщин.

Если мужчина поднимает руку на женщину, психология предлагает изменить ситуацию - уехать. Избрать рекомендуется спокойное тихое место, позволяющее подумать, следует ли пытаться сохранить брак, исправить поведение мужа. Случаи, когда супруг меняется в лучшую сторону, отказывается от рукоприкладства, редки. Практика доказывает - малейшего провоцирующего фактора достаточно для срыва. Дальше хуже - мужчина попытается отомстить за уход, наказать самоуправство.

Если пришлось уйти из дома после того, как муж поднял руку на жену, советы психолога позволят определить дальнейшую линию поведения:

• обратиться к специалисту, который поможет открыться, продолжать радоваться жизни, объяснит, пути преодоления трудностей без поддержки мужа-агрессора;
• встречаться с супругом только на нейтральной территории (в людном месте), отправляться на встречу, сопровождаясь подругой, родственниками, коллегами по работе;
• при разводе проконсультироваться у , попросить изучить документы;
• уделить внимание детям - психика ребенка с трудом воспринимает информацию о разрыве родителей, рекомендуется сказать - папа уехал работать;
• не стыдиться происшедшего - рассказывать друзьям, родным причину разрыва, принимать материальную, духовную помощь, поддержку;
• не бояться обратиться в суд. Осуждение родственников – не причина отказываться от достойного наказания рукоприкладствующего супруга;
• не обращать внимания на недоброжелательный шепоток, осуждения, сплетни за спиной - осуждения соседей, друзей недостаточно, чтобы терпеть последующие приступы агрессии мужа.

Если мужчина поднял руку на женщину, психология предупреждает - агрессия, мстительность идут рядом. Супруг непременно попытается применить силу повторно, наказывая за уход. Не рекомендуется даже на минуту оставаться с мужем наедине - предсказать последствия беспечности невозможно.

Исправление мужа – возможно ли?

Желание женщины сохранить брак, пытаясь изменить поведение супруга, объяснимо - дамы не представляют одиночества. Получится ли исправить поведение второй половинки, как пресечь агрессивные проявления со стороны мужа - вопросы, на которые искать ответы рекомендуется со специалистом.

Как поступить, если муж ударил, стоит ли прощать, советы психолога окажутся для принятия верного решения незаменимыми. Специалисты предупреждают: меняться нужно обеим супругам.

Женщина должна осознать - от поведения супруги зависит слишком многое. Сразу настроиться на сложности. Поддержка мужа в начинаниях, умение внимательно выслушать, дать совет, избегать конфликтов - малая часть рекомендаций психолога. Поведением доказывать супругу - вторая половинка рядом, независимо от удач, жизненных проблем.

Недопустима критика супруга, даже если мужчина поступает неверно, ошибки приведут к неприятным ситуациям. Прошлые недочеты, проступки забыть - никаких упреков! Частые поощрения, похвалы, лестные слова - единственный вариант общения.

Как меняться супругу после ситуаций, в которых мужчина бьет женщину, Представителю сильного пола найти способ снимать эмоции, направлять агрессивность в другое русло. Действенных методик, разработанных психологами, две.

Первый вариант - отвыкнуть от утверждения мнения с помощью рукоприкладства. Научиться выражать мысли, поступки словами. Достаточно выразить недовольство супруге, объяснить причину злости - доказывать правоту кулаками не придется. Со временем удастся постоянно выражать злость, обиду словами, манера поведения войдет в привычку.

Вторая методика более простая, не потребует особых усилий. Интенсивные занятия спортом – боксом, борьбой, футболом позволят направлять энергию в безопасное для супруги русло. Выместив агрессию на сопернике, боксерской груше, удовлетворенный мужчина вернется домой. Помыслов доказывать превосходство кулаками не останется.

Полезный совет! Важно со стороны супруги не допускать конфликтов, даже если возникает недовольство по поводу позднего возвращения. Ссора способна стать каплей, которая спровоцирует новое насилие, несмотря на усталость мужчины.

Если муж поднял руку на жену, советы психолога окажутся полезными, позволят не спровоцировать сложные ситуации. Специалист, которому за годы практики помог изменить мировосприятие и свою жизнь - Никита Валерьевич Батурин. Рекомендации, опыт психолога-гипнолога успешно применяются на практике женщинами, изменяют поведение супругов, возвращают былые отношения. Насколько возможно сохранить семью, если муж ударил жену, что делать – советы психолога Никиты Валерьевича окажут неоценимую помощь.

Как поступить, что делать, если муж бьет жену, советы психолога:

• отказаться от поисков агрессии мужчины - только с помощью специалиста получится определить провоцирующий фактор;
• исправлять недостатки характера, самостоятельно бороться с насилием не рекомендуется - вместе с психологом получится избрать эффективный способ противостоять агрессии;
• придерживаться линии поведения, разработанной вместе со специалистом, самодеятельностью не заниматься - если мужчина ударил женщину, психология поможет избрать верный путь;
• убедиться в желании мужчины изменить семейные отношения к лучшему - если супруг не видит плохого в приступах агрессии, исправить мужа не получится;
• избегать конфликтов - оставить супруга на несколько часов одного, отправившись по магазинам, к родителям;
• не отвечать насилием на насилие - совместные драки завершатся печально.

Случается, женщина теряется, если бьет муж, советы психолога оказываются бесполезными - рекомендации забыты, не применяются на практике. Важно не ограничиваться одним визитом к специалисту - за один–два сеанса, утверждает Никита Валерьевич Батурин , выработать эффективную линию поведения не получится.

На вопрос, почему мужчина бьет женщину, психология имеет точные ответы, но без консультации специалиста надеяться на возобновление отношений не нужно. Приступы агрессии со стороны супруга вызваны факторами, которые определить самостоятельно женщине сложно. Пресекается насилие устранением причины, иначе остается единственный путь избежать побоев - полный разрыв отношений.

В Уфе , сразу предупредила, что раскаявшихся совсем нет или их ничтожно мало. «За свою двухлетнюю практику не могу припомнить случая, где абьюзер бы исправился, и где вообще стоило бы исправлять абьюзера», – призналась Ирина.

«Благоприятный исход возможен, если женщина сама сведуща в психологическом насилии (не как применять, а как замечать и пресекать) и исправит своего мужчину. Но, если произошло насилие физическое, увы, мужчину уже не исправить. Поэтому помощь женщине должна быть двойная: учить замечать психологический абьюз и помогать уходить от мужчин, которые позволяют себе бить жен.

Лучше никакая семья, чем настолько плохая.

Вероятность хорошего исхода зависит от степени запущенности. Избалованный властью над жертвой абьюзер уже не откажется от неё, а абьюзер, который только начал пользоваться манипуляциями, ещё может стать достойным мужем и отцом, если захочет измениться.

К сожалению, женщины не бьют тревогу, когда замечают, что ими манипулируют, даже когда им наносят побои, поэтому за свою практику я встречала лишь тех, кому мы помогали максимально безболезненно уйти от мужчины.

Сейчас недостаточно психологического образования у женщин, чтобы они могли замечать и пресекать начало абьюза над ними и выравнивать ситуацию. Поэтому единственный выход – это донести до женщин, где начинается абьюз и как он заканчивается, если не пресечь. Когда женщины будут более образованы, тогда и начнут появляться случаи, где абьюзера можно остановить, но не сейчас».

«Я больше не бью свою жену»

Тем не менее, одно письмо от мужчины, который сожалел о случае насилия в его семье, я все же получила. Он предпочел остаться анонимным. Ему было стыдно.

«Раньше такого себе не позволял, а вот после того, как родился старший, – сорвался. Ударил жену в машине. Везли сына в больницу, слово за слово, на нервах она, я психовал. Ударил не со всей силы, но не рассчитал, остался синяк. Конечно, извинился потом. Попросил прощения, но как дальше быть, не знаю. Я больше не бью свою жену, но в отношениях что-то надломилось».

«Мои дети помнят этот кошмар»

Не разглашать имя попросил не только мужчина, ударивший жену. Остаться анонимной пожелала и женщина, которая с насилием в семье сталкивалась не один раз. По другой причине. Уже два года Татьяна (Прим. ред. – имя изменено в интересах безопасности ) скрывается в приюте «Китеж» при подворье Новоспасского монастыря. Татьяна – многодетная мама. Один из ее детей до сих пор находится в больнице.

В приют я приехала в день новогодней елки для детей. Перед зданием убежища – детская площадка. Во дворе стоят коляски, велосипеды, самокаты. Если не знать, кто живет в этом доме, можно подумать, что передо мной – частный детский сад. Но даже «елка» тут необычная. Дед Мороз почему-то в костюме казака. На нем – настоящая папаха. Снегурочка – с маленьким помощником, эльфом.

«Нас подарки ждут дома, отдай мальчику его подарок», – убеждает Снегурочка сына-эльфа. Очевидно, волонтеры. Дети здесь видели страшные сцены и немного боятся незнакомых взрослых. Младшие прячутся за мам. Старшие – немного насторожены.

Я интересуюсь у Татьяны, почему ей помогли только здесь. Почему не помогла полиция?

«Полиция, конечно, приезжала, и мужа увозили, но через четыре часа мужчин выпускают, и куда они возвращаются? Я писала заявление, снимала побои, но это не помогло. Когда я вызывала полицию, мне говорили “это ваши внутрисемейные разборки. Когда он вас убьет – напишете заявление”. Мой бывший муж даже не лишен родительских прав. Соцзащита говорит “он тоже имеет право на воспитание детей”, но он бил всех. Периодически он разыскивает нас, пишет заявления на поиски.

Вырвались мы после того, как муж на трое суток закрыл нас в подвале. Младшей дочке тогда было три месяца, у меня сел телефон. Спасли мои друзья. Забеспокоились. Приехали подруги со своими мужьями. Мой муж испугался большого количества людей. Мы забрали самые необходимые вещи и приехали из дома в квартиру, но туда муж привел уже свою “группу поддержки” друзей.

Выломал нам двери, переломал мебель. Ночью мы собрались и сбежали в Москву.

Сначала я быстро нашла работу, но из-за кризиса потеряла. Стало нечем платить за квартиру. У меня есть свой дом, но жить там просто опасно, да и мебели там теперь нет. Бывший муж забрал все, вплоть до толчка!

Мои старшие дети – от первого брака. В случае с младшими – на алименты подавать страшно, на старших просто не получаю. Я писала жалобы в приемную Павла Астахова (уполномоченный при президенте РФ по правам ребенка – прим. ред ). Он приезжал, и тогда все пытались решить наши проблемы, но стоило ему только уехать – все становилось как прежде. Идти куда-то за помощью бесполезно.

Конечно, бывают случаи, когда женщины не заботятся о детях, с ними сидит отец. Я сама знаю такую семью. Но ведь опека должна разбираться, должна видеть, кто и зачем пришел. У инспектора должна быть подготовка. В случае, когда нам отказали в алиментах – муж-бизнесмен просто заплатил взятку. На суде звучали ложные показания. Сейчас он стал периодически помогать. Обратиться к адвокатам я не могу, они просят много денег. Мне проще махнуть рукой и самой обеспечивать детей. Да и на работе говорят “либо судись, либо работай”.

Здесь нам помогают одеждой и едой. И только здесь не разлучают с детьми. В других центрах мне предлагали отдать детей в детский дом. Даже не отрицали “на таких как ваша младшая у нас большой спрос от приемных родителей”. Конечно, это неприемлемо для матери! В некоторых центрах принимают только с грудными детьми, до трех месяцев, а куда идти дальше? В иных местах требуют московскую или подмосковную прописку.

Многие предприниматели не помогают таким центрам, потому что не знают, что, если оказать спонсорскую помощь – можно получить льготу по налогам. Я не из тех, кто живет только подаяниями и просьбами “дайте денег”, сама работаю и справляюсь, но иногда помощь нужна. Опека по месту жительства тоже предлагает мне отдать детей, никакой другой помощи нет.

Насилие в семье происходит всегда “один на один”. Свидетелей нет.

По моему опыту такие люди всегда очень любезны с другими, пытаются услужить, помочь. Начинается все постепенно. Очень много времени тратится на осознание того, как тот, кого ты любил, мог превратиться в монстра? Может быть, это – случайность? Страшный сон? Но случайность повторяется. У меня включилось даже не чувство самосохранения – страх за детей. Когда в конфликтах стали участвовать дети, стало страшно.

Младшие дети до сих пор не пришли в себя, я думала, они ничего не помнят, но теперь вижу, что помнят всё. Они могли не понимать, что именно происходит, но саму обстановку чувствовали. Мои дети помнят этот кошмар».

Трагедию в Нижнем Новгороде мог предотвратить закон о семейном насилии

В Центре по предотвращению насилия «АННА» вопросами насилия занимаются уже 23 года. Это – старейший центр помощи женщинам, которых бьют.

По словам заместителя директора центра Андрея Синельникова , обращений в последнее время стало больше, но ничего плохого в этом он не видит. Чаще звонят – не потому, что чаще бьют.

«Сейчас происходят определенные сдвиги в сознании самих женщин. Появляется достаточно медийных историй про насилие в семье. Сама проблема стала более видимой. Во многом благодаря женщинам, которые не молчат. Обращений на телефон доверия в последние годы все больше. Я не считаю, что это говорит об ухудшении ситуации. Наоборот: женщины стали лучше знать свои права и понимать, что насилие – это ненормально.

Тем не менее, пока закон о семейном насилии не принят – юридически жертвы семейного насилия никак не защищены. Если они выходят за пределы квартиры, и в полицию обращаются соседи, насилие еще можно квалифицировать как «Хулиганство», если же действия разворачиваются дома, полиция просто не может ничего сделать кроме того, чтобы забрать агрессора на профилактическую беседу. Поэтому , с юридической точки зрения, не прав, что насилие нельзя разделить на семейное и не семейное.

Если тебя ударил незнакомец на улице, ты увидишь его в худшем случае на суде. Супруг, даже бывший, будет знать, где живет женщина, и продолжать ее преследовать. Мне знакомы случаи, когда, уже находясь в новом браке, мужчина продолжал подстерегать бывшую жену. Кроме того, сейчас жертва может просто забрать заявление. Однажды заявление хотела забрать женщина, у которой мужчина отрубил пальцы ноги на глазах у детей. В больнице она одумалась, но сейчас с двумя детьми вынуждена снимать комнату. В то время как муж живет в их квартире.

Чудовищная в Нижнем Новгороде, где отец убил жену и шестерых детей, могла не произойти, если бы понятие «семейное насилие» существовало в законодательстве. Тогда при первом обращении мужчину могли принудительно заставить посещать психологическую группу и были бы выявлены его проблемы.

Если бы само государство могло выдвинуть обвинения человеку, совершившему акт насилия, исключился бы факт давления на жертву. От нее бы уже ничего не зависело.

Одна из ярких примет человека, склонного к насилию – это стратегия изоляции. «Не общайся с этой подругой», «что ты так часто с мамой по телефону болтаешь?». Так агрессор лишает жертву «группы поддержки». Запреты на внешнее общение – очень опасно. В насилии неважно, что делает пострадавшая сторона, причина найдется всегда.

Иногда термином «семейное насилие» злоупотребляют. Тут важно понимать, что насилие есть там, где есть власть и страх. Если пара вечером ставит друг другу синяки, утром мирится, и никто никого не боится – это их образ жизни».

Конфликт – это не насилие

Координатор Всероссийского телефона доверия для женщин, пострадавших от домашнего насилия , Ирина Матвиенко законодательного термина «насилие в семье» тоже ждет с большим нетерпением, призывая при этом разделять термины «насилие» и «конфликт»:

«Семейное насилие и конфликты в семье – это разные вещи. В любой семье могут происходит ссоры. В случае ссор муж и жена на равных решают какие-то вопросы, не всегда спокойным путем, но люди имеют предмет спора, решив который, можно исчерпать конфликт. Кроме того, в конфликте обычно нет попытки продемонстрировать властное отношение. Насилие – это, в первую очередь, попытка установить контроль. Унижения, оскорбления, побои – просто инструмент для этой цели.

У насилия есть фазы и цикл, когда в семье нарастает напряжение, потом происходит разрядка и затем наступает так называемый «медовый месяц». Постепенно «медовый месяц» сокращается, а периоды разрядки становятся все длиннее. Часто именно тогда женщина понимает, что надо обратиться за помощью. Обращений после первичного случая насилия не так много – от 10 до 12%.

Человек, ударивший один раз – это не всегда обидчик, который будет систематически избивать, но это – повод задуматься, проконсультироваться и принять меры.

Иногда от первой пощечины до избиения может пройти пять лет. Или избиения не случится совсем.

Работа психолога при конфликте и насилии должна быть совершенно разной. Главное правило – свидетелем разговора не должно быть третье лицо, особенно – сам агрессор. Это может быть для женщины просто опасно. Так же женщине нельзя советовать менять стратегию поведения, так как неизвестно, как на это отреагирует ее обидчик.

Сейчас женщины больше информированы о своих правах, о том, что насилие – это ненормально. Но пока не будет принят закон о семейном насилии, не появятся и группы, где домашних тиранов будут учить контролировать агрессию. Немаловажную роль играет СМИ в формировании общественного мнения.

Эту короткую статью я написал специально для женщин, пострадавших от домашнего насилия или страдающих от него прямо сейчас. Я занимаюсь конфликтологией (психологией конфликта) и как психолог уже помог множеству женщин восстановить в семье мир, а в отношениях с мужем — гармонию и любовь. Уверен, что смогу помочь и вам. Итак, вы лично столкнулись с этой ужасной ситуацией — муж совершенно изменился и постоянно поднимает на вас руку. Дома постоянно происходят какие-то происшествия и эксцессы, одна дикая выходка следует за другой, и вы не знаете, чего можно ждать от мужа, ваше здоровье постоянно находится под угрозой. Как практикующий психолог я хочу дать вам несколько конкретных психологических советов и рекомендаций, которые помогут вам разобраться с ситуацией и навести в вашей голове порядок по поводу того, как вам быть дальше:

1) Прежде всего поймите — это Вы позволяете вашему мужу бить вас. Быть жертвой — это тоже выбор и зачем-то вы выбрали эту роль — быть жертвой. Проблема здесь в том, что когда муж бьет вас, вы не показываете ему сразу, чётко и однозначно, что это для вас абсолютно неприемлимо . И первое что нужно сделать — это найти в себе силы и решимость сказать ему, что такое его поведение для вас неприемлимо. Перестаньте оправдывать его насилие, перестаньте искать аргументы в его оправдание! Своей добротой и своим всепрощением вы будете провоцировать его снова и снова на насилие, вы же сами ему позволяете.

2) На самом деле мужу, который бьет жену, просто нужна помощь психолога. Роль мужчины — защищать женщину и покровительствовать ей, заботиться о ней, в этом его лучшие мужские качества. Если же муж вместо любви и защиты проявляет такую жестокость по отношению к женщине и бьет ее — то это психопатология, ему нужна помощь — только не ваша помощь и не ваше прощение, а помощь специалиста. Другое дело как его уговорить эту помощь психолога принять, сделать так, чтобы он осознал, что это проблема. Поймите, пока он не осознает, что это действительно его проблема , которая может разрушить его семейную жизнь, и ему станет от этого плохо, он не начнет меняться.

3) Самый распространенный совет — немедленно его бросить и сбежать пока не поздно. Вы знаете, очень часто — это самый лучший совет. Быть жертвой и жить не имея возможности проявить свою женственность и свое чувство достоинства действительно нельзя. Не бойтесь ухода, бойтесь того, что ваша жизнь с этим человеком может быть сломана. Я только хочу обратить ваше внимание вот на что — когда вы уйдете, вы уверены, что выберете в качестве нового спутника не-садиста? С моей точки зрения, если вы видите, что вы никак его не провоцируете, то действительно уходите от такого мужчины как можно скорее, иначе вся ваша жизнь будет испорчена. Просто после ухода очень внимательно проанализируйте ваши критерии выбора мужчины, ваши долгосрочные критерии влюбленности. Очень может быть, что вы выбираете мужчин одного типа и именно в этом заключается ваш жизненный сценарий. Чтобы по настоящему изменить эти критерии выбора мужа и чтобы выйти из вашего сценария вам, скорее всего, понадобится помощь специалиста-психолога.

4) Не думайте, что ситуацию можно перетерпеть, что если муж постоянно вас бьет, то это однажды изменится и муж вдруг, словно по мановению волшебной палочки, однажды исправится… Ситуацию в которой муж бьет жену на самом деле можно исправить, но только если скорректировать ваше поведение по отношению к мужу, а это требует активной работы над ситуацией с вашей стороны. Пассивно переждать, перетерпеть не получится. Собственно выхода здесь два — или уходить от него, или начать самой активно восстанавливать испортившиеся отношения. Но терпеть насилие нельзя.

5) Если со стороны мужа звучат совершенно определенные угрозы вашей жизни, при этом вы видите, что он начинает вести себя неадекватно или злоупотребляет при этом алкоголем — не рискуйте своей жизнью, оставьте его на какой-то период и переезжайте или к родственникам, или к подругам. Почти в каждом крупном городе есть центр помощи жертвам домашнего насилия, найдите его адрес в телефонном справочнике и там вам и вашему ребенку помогут с размещением на это время. Тем более нужно обращаться в центр помощи, если муж угрожает вам оружием — только делайте это без демонстрации своих намерений, а тихо и скрытно от него, не шантажируйте его угрозами уехать. Ваша жизнь, ваше здоровье и ваша безопасность превыше всего.

6) Постарайтесь успокоиться, найти место для уединения (очень советую найти такое место вне дома, например, в парке или в немноголюдном кафе), взять лист бумаги или блокнот и расписать в нем хронологически историю ваших конфликтов с мужем. Постарайтесь вспомнить с чего всё началось , когда и по какой причине муж поднял на вас руку? Постарайтесь эмоционально отстраниться от ситуации и словно посмотреть на нее со стороны, могли вы его спровоцировать или нет? Напоминаю, что вы не должны ни в коем случае оправдывать его поведение, вы должны именно разобраться в психологических причинах его вспышки гнева. Если это его родительская программа (то есть он видел именно такое отношение к женщине у своих родителей и считает что это нормально, что это норма) и если он при этом не хочет меняться, то здесь действительно вариантов нет — жить с мужем-садистом нельзя.

7) Теперь поговорим о единичном, разовом конфликте. Если муж ранее так себя никогда не вел, но вдруг что-то на него словно нашло. Обдумайте то эмоциональное состояние в котором находился ваш муж в последнее время. Какие события произошли недавно в его жизни? Может быть его недавно уволили или в его жизни произошло какое-то большое несчастье, он что-то или кого-то утратил? Поймите меня правильно, я никогда не буду оправдывать насилие по отношению к женщине, я просто хочу сейча спросить у вас — были ли вы перед ссорой тактичны с ним, старались ли вы эмоционально его поддержать и воодушевить? Может быть вы психологически кололи его последнее время, вместо того, чтобы поддержать в трудный период? Это как раз повод для того чтобы пересмотреть своё поведение к нему и наладить ваши отношения по законам природы.

8) Повторим. Честно ответьте себе, нет ли в вашем поведении жертвенности? Не чувствуете ли вы себя «жертвой»? Откажитесь от этой роли немедленно! Поймите, что домашнее насилие неприемлимо ни в какой форме, что вы не должны и никогда более НЕ БУДЕТЕ это терпеть. Ясно, четко и недвусмысленно объясните это мужу, показав на собранный чемодан — если ударишь, я уйду. Не замалчивайте вашу проблему и не старайтесь ее перетерпеть, обращайтесь за помощью в полицию, в социальные службы, в центры помощи жертвам домашнего насилия и к психологам.

Научитесь ценить себя, любить и уважать.

Если вы хотите исправить вашего мужа, то помочь ему может только психолог, к сожалению, домашнее насилие — это один из тех редких случаев, когда любовью нельзя перевоспитать человека. Помощь пострадавшим женщинам от домашнего насилия на самом деле многоаспектна и может быть самой разной — от психологической помощи вам и до психотерапевтической коррекции личности вашего мужа. Поймите, что вы уже выбрали для себя такое жертвенное поведение и стали ассоциировать себя с жертвой. Определить в каких вы сейчас находитесь отношениях с мужем и как их можно наладить, чтобы в семье прекратилось насилие — в этом вам лично сможет помочь только специалист-психолог по месту жительства.