Именно этот вопрос должен терзать каждого зрелого приличного человека. Вне зависимости от того, сколько улучшений ты сделаешь, ты никогда не станешь совершенством. Потому что нет такого понятия, но если ты уверен, что отсутствие идеала — приемлемая причина для того, чтобы не стараться работать над собой и своими слабыми сторонами, мы тебя огорчим: совершенства нет, но улучшение есть! Мы все делаем ошибки, поддаемся нашим слабостям и время от времени спотыкаемся и падаем. В этом нет ничего плохого — мы всего лишь люди. Но, если проявить достаточное упорство, все мы можем обрести какую-никакую стабильность с течением времени.

Улучшить себя достаточно просто! А большинство из этих вещей вообще не требуют каких-то космических усилий.

1. Зарядка или небольшая тренировка после пробуждения

Качественная разминка на все тело может сочетаться с работой с гирями, гантелями или своим весом. Если ты сможешь продержаться хотя бы неделю, тренируясь на голодный желудок ранним утром, тебе будет гораздо проще закрепить за собой эту привычку.

2. Потраться на хорошую одежду

По одежке встречают, чувак! Грустная правда жизни, но это так. Тратить огромные деньги на одежду не обязательно. Можно найти что-то подходящее на распродажах, стоках или в более дешевых магазинах. Главное — убедиться, что ты действительно хорошо выглядишь в том, что носишь.

3. Ухаживай за собой

Не думай, что это удел женщин и метросексуалов! — важная часть быта любого человека вне зависимости от пола. Если боишься, что товарищи поймут тебя неправильно, когда ты помазюкаешь подмышки дезодорантом, знай, что у каждого свои градации гейства — всем не угодишь.

4. Полегче с кофеином

— вещь абсолютно реальная, хотя звучит совсем неправдоподобно. Есть более здоровые способы почувствовать себя в тонусе. Кроме того, твое сердце скажет тебе спасибо через 30 лет, если ты откажешься от употребления большого количества кофеиносодержащих напитков.

5. Будь в курсе большинства вещей, творящихся в мире

Одно дело — не любить футбол. Другое — не знать, что сейчас идет чемпионат мира, а наша команда сыграла вничью. То же самое касается политических дел и последних новинок в мире высоких технологий. Мы не призываем тебя разбираться в грязном деле политики, но быть в курсе последних событий из разных источников жизненно необходимо, чтобы иметь четкое представление о происходящем вокруг тебя.

6. Читай

Чем больше ты читаешь, тем лучше. Конечно, читать нужно хорошую литературу, а не всякую муть, от которой сейчас ломятся книжные полки. Ты можешь сказать, что нет такого понятия, как хорошая литература, потому что у каждого человека . Это немного не так: говно от розы всегда можно отличить, как бы ты последнее не обрызгивал цветочной водой.

7. Меньше порно — больше секса

Если слишком долго онанировать, проблемы с достижением оргазма с реальными, а не воображаемыми женщинами, будут грустной реальностью. Поэтому найди себе даже на одну ночь абсолютно реальную женщину, которая поможет тебе с твоими проблемами. Дай своей руке отдохнуть! Кроме того, порно — это скучно. Если это, конечно, не экзотическое порно. И пусть Тайлер Дерден из известного фильма говорит, что настоящий мужчина должен много мастурбировать, мы так не считаем. Будь мужиком — заведи настоящую женщину во всех смыслах!

8. Возьми отпуск или один день отгула, чтобы привести свою голову в порядок

Иди гулять. Размышляй о собственном будущем и над проблемой русской изящной словесности. Иди в спортзал, можешь даже заниматься йогой. Делай все, чтобы привести свой ум в порядок и сосредоточиться на настоящем моменте! Спокойную гавань в современном городе очень трудно найти.

9. Перестань воспринимать женщин в отрицательном ключе

Да, . И их, скажем сразу, очень много! Но это не значит, что они все такие, сам вспомни типичных мужиков — они не менее недалекие и такие же инфантильные. Хватает и увлеченных дам, и девушек с чувством юмора, и заинтересованных своей карьерой милашек, и умниц, и . Воспринимать весь женский пол в качестве главного врага мужского пола — самая дурацкая идея, которая может посетить твой мозг. Чаще всего так думают чуваки, у которых на женщин были страшные обиды в детстве или юности. Избавляйся от комплексов и посмотри на ситуацию шире. Так поступают умные люди!

10. Строй планы на будущее

Всегда стоит думать о будущем, и всегда стоит иметь план действий на ближайшее время. Спонтанность — вещь хорошая и полезная, но лучше все предугадать и постараться снизить риск от любых последствий. Жизнь настоящим моментом чрезвычайно важна, потому что ничего другого у тебя нет, кроме настоящего. Но если у тебя нет никаких мыслей о развитии, твое настоящее может обесцениться.

11. Пригласи ее на свидание и работай над отношениями

Ты глядишь на нее много-много недель и до сих пор не можешь набраться смелости, чтобы подойти и пригласить ее на свидание? Даже если она тебе откажет, что ты теряешь? Немного самолюбия? Недостойная потеря, на самом деле! Если она не хочет видеть тебя в качестве своего парня, ситуация становится очень ясной и прозрачной. Ты будешь знать точно, что искать свою принцессу нужно в другом месте.

12. Если ты собираешься быть с ней, относись к ней особенным образом

Отношения по расчету могут быть не только ради денег, но и ради банальнейшего удобства. Как часто все мы заводили отношения только ради того, чтобы перестать быть одними? Много раз. Серьезные отношения имеет смысл заводить только с особенной девушкой, которую ты любишь или к которой у тебя очень большая симпатия. В конечном итоге, отношения с нелюбимым человеком станут пыткой не только для нее, но и для тебя. Уважай свою даму!

13. Не недооценивай важность прелюдии

Каждая девушка хочет быть в центре внимания, а прелюдия — это именно оно! Она получает больше всего внимания, чувствует себя особенной и необычной. Подари ей этот замечательный момент!

14. Перестань заниматься сексом слишком часто

Что?? Не возмущайся, дружище! Мы не просим тебя полностью отказываться от этого правильного дела. Просто устрой себе небольшой сексуальный пост. Например, неделя без секса. Или даже две. Онанировать нельзя! Уверяем, что через этот промежуток времени ты будешь мечтать о своей женщине больше всего на свете.

Данная информация ориентирована на широкий круг читателей, начиная от пенсионеров, заканчивая «золотой» молодежью, которая забыла все то, святое и ценное которое осталось в человеке, все то, что делает нас хорошими, добрыми людьми.

К сожалению, именно деньги и карьера на работе стали идолом, целью современного общества. Дети смотрят на своих родителей, на свое старшее поколение, копируя их целиком и полностью, все их порочные поступки несправедливости и цинизма . Все они о понятиях хорошего человека знают только по книжки или в кино.

Учите себя, и своих детей правильным мыслям и поступкам , вместе с нашей статьей, которая целиком отвечает на вопрос, какими качествами должен обладать хороший человек по жизни.

Прежде чем отвечать на вопрос, как стать хорошим человеком, необходимо понять, в чем принципиально отличается разумный человек от животного , и почему животное не виновато, в том, что оно убивает, калечит и истязает, а человек, виновен, при совершении данных деяний .

Согласно научным данным, первый человек на Земле появился 2,6 млн. лет назад, это были примитивные люди, которые руководствовались одними лишь животными инстинктами:

• с кем и когда размножиться (секс )
• как и где добыть пищу (еда )
• кого убить, покалечить, испугать, чтобы доказать свое превосходство (доминирование )

Спустя тысячи лет, в результате эволюции, примитивный (умелый) мозг стал претерпевать изменения, появилась разумная составляющая, в результате чего, на свет вышел «хомо сапиенс «, что означает человек разумный (по последним данным, произошло это 200 тыс. лет назад), который отличался от своих первобытных предков умением, считать, складывать, вытачивать, сооружать, в будущем писать, говорить, логически выстраивать мысли, то есть, у него появились навыки , которые помогали максимально быстро приспособиться к внешней среде, для повышения выживаемости .

Разница между человеком и животным

Однако, не взирая ни на что, разумный человек, подчинялся своим древним животным инстинктам , которые помогают по сегодняшний день в принципе конкурировать между собой, начиная от выбора партнерши, заканчивая выбором профессии .

Ничего из того, что было перечислено, не отличает человека от животного, в силу того, что охотится, строить, общаться, приспосабливаться, и даже заботиться друг о друге, животные тоже умеют.

Одно из самых главное отличий, которое и дало скачек древнему обществу подняться на более высокий уровень человеческого развития, это потребность делиться едой , ресурсами со своими детьми, родственниками, и с не знакомыми людьми, тем самым увеличилось выживаемость человечества в целом. В природе, вы когда-нибудь видели, чтобы животные делились друг с другом едой? или мамка отдавала кусок «хлеба» своему детенышу , после того, как выкормила их?

Что значит быть человечным?

Как выше было написано, что одна из самых главный отличий между человеком и животным — способность делиться едой, ресурсами, это одно из самых ярких качеств человечности , в котором заключены, такие высокие моральные ценности, как

• доброта
• милосердие
• отзывчивость
• взаимопомощь/взаимовыручка

Все эти качества, не только красиво звучат, но и объективно помогают социуму выжить, поэтому делиться с другими, означает быть хорошим человеком, не только на словах, но и на деле (это выгодно самой природе).

Человечность это набор качеств человека, которые, в силу своей природы, максимально противоречат животным инстинктам, которые неосознанно говорят подсознательно делать обратное.

В конечном итоге, любой человеческий поступок , сводиться к взаимопомощи и взаимовыручки человека или любого другого живого существа абсолютно в чем либо. Отсюда и вытекает понятия, поступить по человечески .

Мальчик проявляет сострадание бездомному щенку

Почему люди становятся злыми

Согласно последним данным (2017 года) количество людей на Земле, составляет практически 7.5 млрд , вы только вдумайтесь в эту цифру, семь миллиардов….и с каждым годом оно растет.

И естественно, тут даже к статистике ходить не надо, чтобы понять, что среди такого количества людей, будут люди, которые злы в своих мыслях и поступках, равнодушны к другим людям, животным, к природе в целом, у которых, на уме, только свое денежное благополучие и сытый желудок, и каким образом это будет достигнуто неважно, — убить собаку, чтобы мясо сожрать, украсть у соседа телефон, чтобы продать, обмануть покупателя, чтобы нажиться, начислить минимальна денежную премию, чтобы у самого была максимальна, и таких примеров очень много, а уж, о том, чтобы подать милостыню , подобрать (накормить) бездомного щенка, котенка, оказать помощь пострадавшим, и говорить не приходиться.

Злость в людях

Все зло , которое исходит от человека, подчиняется на прямую животным инстинктам , то есть именно из-за них человек проявляет например, агрессию.

Психоанализ человеческой сущности, его негативные эмоции в сторону оппонента, сопряжены с инстинктом доминирования , то есть во всем быть первым, сильным и правым, отсюда и рождаются море конфликтов, пока один «бабуин» не задавит другого своими доминирующими эмоциональными действиями (драка, маты, грубая и громкая речь).

Например, воровство , происходит все по тем же животным причинам. Один человек, наживается на другом, путем обмана, для удовлетворения своей потребности хорошо жить. И так можно привести любой человеческий омерзительный поступок, и провести его в параллель животным инстинктам, даже проявление жестокости к животному миру, сопряженно с инстинктом доминирования, то есть, человекоподобное существо надругается над животным, чувствуя при этом свое превосходство .

Человеческое равнодушие

Конечно, не стоит убирать, со счетов, что злые поступки могут делать не адекватные люди, с больной психикой .

Выводы

Можно подвести итог, того, что делает нас хорошими людьми, с точки зрения объективной природы, а не сточки зрения родственников, друзей, знакомых, которые порой относится предвзята и наигранно (удовлетворяете их ожидания, которые порой могут быть достигнуты злыми, неправильными поступками, например, муж принес ворованные деньги, сын обманул мать, сказав что написал контрольную на пять, вместо двойки, в их глазах как видите вы хорошие) это прежде всего:

• сострадание
• помощь и забота человеку/живому существу, оказавшему в беде
• милосердие
• справедливость
• доброта
• честность

Лишь эти человеческие качества, способны отличать человека от животного, это как маркер, плохого и хорошего человека.

Святых в мире нет, но каждый из нас может сделать многое на этом свете, изменить мир в лучшую сторону, своими благими и праведными делами, поступками. Вы можешь чью-то жизнь спасти , пусть это будет не человек, а котенок или щенок, это все та же живая душа, которая также как и все мы чувствует боль и страдания .

Становитесь лучше, светлее, чище, милосерднее, защищайте слабых , развивай тело и дух, и тогда осознание, как быть добрым и хорошим человеком, придет само собой.

Солдат помогает выжить бездомному котенку

Имейте свою точку зрения, не смотрите на других, не уподобляйтесь серой массе населения, которые живут по принципу биороботов , у которых главная цель в жизни заработать кучу денег.

Никогда не стесняйтесь ухаживать и кормить тех, кто нуждается в вашей помощи , но только не надо делать это на публику.

И последнее, такие качества человека, как зависть, жестокость, равнодушие, тщеславие всегда были и будут в человеке, потому что, во всех, нас есть животные инстинкты, которые подчиняются трем составляющим (доминирования, размножение и еда), но разница между человеком и его подобием, в том, что кто-то смог побороть в себе животное начало, а кто-то нет, потому что так намного проще жить, как животное, которое думает только о себе и своей семье, в силу своего инстинкта самосохранения .

Стремление к самосовершенствованию заложено в человеке от природы. У каждого проявляется оно по-разному. Одни стремятся довести до идеала свой внешний облик. Другим важнее профессиональная сфера. Третьи заботятся об образовательном уровне. А кто-то во главу угла ставит внутреннее содержание.

Сущность понятия

«Как стать хорошим?» - именно таким вопросом задаются люди, жаждущие духовного совершенства. Прежде чем изучать пути достижения высот в этой области, давайте сначала определимся в понятиях. Во-первых, какой смысл вкладываем мы - каждый из нас - в эту фразу. Что понимаем под выражением «как стать хорошим» и что в какой ситуации хорошим считать. Да, речь идет о категориях этических, морально-нравственных. К примеру: можно ли считать положительным олигарха, наживающего миллионы на жестокой эксплуатации природных ресурсов, но при этом спонсирующего время от времени детский дом или подающего «на бедность» нуждающимся пенсионерам? Согласитесь, ситуация спорная. Да, те, кто пользуется такой благотворительностью, возможно, и будут считать бизнесмена своим ангелом-хранителем. Однако объективно его хищническая природа не изменится, не переродится. И для подобного хозяина жизни проблема «как стать хорошим» возникнет едва ли. Он будет считать, что, по праву сильного и богатого, может пользоваться всеми благами бытия, «отстегивая с барского плеча» малую толику «сирым и убогим». Делается это не из человеколюбия - отнюдь! А ради поддержания имиджа да иных выгод. Искать пути, как стать хорошим, будет, скорее, другой человек: активно стремящийся делать добро, но не ради бонусов и почестей и не за счет сторонних сил. Он может быть и бедным, и состоятельным. Но на первом месте у такой личности высокие этические идеалы, и по ним он будет стараться строить свою жизнь.

Примеры из литературы

Художественную литературу часто называют зеркалом действительности. Все процессы, идейные и политические, эстетические веяния и движения, происходящие в обществе, незамедлительно находят самое яркое отражение в литературных произведениях. Вспомним роман Л.Н. Толстого «Война и мир». Его главные герои - Пьер Безухов и Андрей Болконский - люди, без сомнения, порядочные, честные, хорошие, на протяжении всего повествования напряженно размышляют о том, как стать лучше. Для них, представителей высшего света, выходцев из самых родовитых дворянских семейств, было важно не только остаться достойными своих великих предков, но и самим внести новое и светлое начало в жизнь. Существовать не только для себя, но и с пользой для других. «Как стать лучше» для Андрея и Пьера означало: в какие русла направить свои таланты, знания, куда приложить силы душевные, чтобы оказаться максимально полезными стране, государству, народу. А вся жизнь самого писателя, к слову сказать, тоже есть не что иное, как неистовый поиск путей стать «вполне хорошим».

Поиски смысла жизни

По сути, в ответе на этот вопрос для них крылся и ответ на главную загадку человека вообще: в чем смысл нашей жизни, каково наше предназначение и как его угадать, не ошибиться? Об этом не задумываются ни Борис Друбецкой, ни Анатоль Курагин или его сестра, великолепная Элен. Они - герои-пустышки, «мертвые души», чей смысл существования - самодовольная беспечность, удовлетворение тщеславной гордости и эгоизма. Никому из перечисленных персонажей не придет в голову размышлять о том, как стать хорошим человеком - они себя и без того считают лучшими из лучших. Зато Пьер и Андрей живут напряженнейшей духовной жизнью, постоянно анализируют себя: чувства, мысли, поступки. Корят и стыдятся тех душевных движений и действий, которые не соответствуют самой высокой моральной планке, поставленной ими перед собой. Для них проблема «как стать хорошим человеком» равносильна вопросу «как жить дальше».

Дружба крепкая

Понятно, что хороший человек не совместим с эгоизмом, излишней гордостью, моральной нечистоплотностью. Для него более свойственны соблюдение определенных нравственных принципов, самопожертвование в большом и малом, умение ставить интересы других выше собственных. Жадность, зависть, мстительность и тому подобные качества он не приемлет и всячески борется с ними, особенно если подмечает таковые у себя.

Часто оценить человека можно по оттенкам его взаимоотношений с товарищами. "Как стать хорошим другом?" - тоже вполне актуальный вопрос. Дружба - своего рода лакмусовая бумажка, проверяющая набор наших личностных характеристик. Готов ли я отдать товарищу нужную мне самому вещь? Могу ли поступиться собственным комфортом и предоставить оказавшейся в затруднительной ситуации подруге жилье, помочь выплатить кредит и так далее? Как стать хорошим другом, если иной раз необходимо во взаимоотношениях проявить твердость и принципиальность? Не зря же говорят, что настоящий товарищ - тот, который скажет нелицеприятную правду в лицо, а не за спиной. Наверное, правильным будет такой критерий: если проблемы друга я принимаю к сердцу так же близко, как и свои; если он совершенно обоснованно может мне доверить самое сокровенное; если знает, что я не подведу его и отвечает тем же требованиям - дружба у нас настоящая. А как этого добиться - у каждого свои пути-дорожки.

Труд души

С чего начать в работе над собой? Наверное, с честной и беспристрастной попытки заглянуть внутрь себя, в самые потайные закоулки своей души. Проанализировать объективно свои плюсы и минусы и спроецировать их на окружающих. Вы можете в тысячный раз искать в умных книжках советы, как стать самым лучшим, но без такой вот кропотливой внутренней работы дальше бесплодных маниловских мечтаний не продвинетесь. Поэт Николай Заболоцкий определил этот процесс так: «Душа обязана трудиться…». И даже подробно расписал его, оставив нам своего рода духовное завещание. Прочтите стихотворение внимательно, выделите в нем смысловые центры - и вам многое станет ясно!

Этапы самосовершенствования

Главное, по мнению поэта, - не пребывать в «святом неведении», не закрывать глаза на беды и проблемы окружающих людей, не быть равнодушными, не жить в «хате с краю». Держать душу в «черном теле», тащить «с этапа на этап», словно каторжанку, - значит не бояться наносить себе душевные травмы. Видишь несправедливость - борись с нею. Даже если поплатишься за это. Обижают ближнего, слабого, беззащитного - заступись, не бойся. Своя рубашка далеко не всегда ближе к телу. Данный постулат следует усвоить одним из первых, если вас действительно интересует, как стать лучше других. Беспокойная совесть, тревога за мир, за людей, за природу тоже относятся к «труду души». Ваше сердце не должно очерстветь, покрыться каменным панцирем, который не прожгут слезы страданий, скорбей и бедствий человеческих. Но сопереживание обязано быть действенным, активным! На одних словах ведь далеко не уедешь!

Шаг за шагом

В 80-х годах далекого уже 19-го века в общественном движении возникла так называемая «Теория малых дел». Воспользуемся и мы этим названием, чтобы выявить конкретные способы стать лучше, добрее, душевнее. Да и поле деятельности для этого огромно! Подростки и младшее юношество, конечно, могут начать с менее видного, «героического», но очень и очень нужного: самодисциплины. Облегчить родителям бытовые дела, помыв посуду, сделав уборку или выгуляв собаку. Подбодрить уставшую маму. Поговорить по душам с отцом, подчеркнув, какой он хороший. Вникнуть в дела младших братика или сестрички. Посидеть и послушать бабушку, которой так хочется пообщаться. И делать это не от случая к случаю, а регулярно! Сюда же входит и привычка делиться с родными вкусненьким, отдавать кусок получше младшим, ухаживать за больными и старенькими в семье. Именно благодаря семье мы имеем великолепную возможность шлифовать себя, свой характер и становиться лучше каждый день.

Не потерять себя

Как уже говорилось, литература - самое яркое и точное из всех видов искусств отражение жизни. Говоря о категориях «плохой - хороший», обратимся к еще одному художественному произведению. Это сатира поэта Николая Алексеевича Некрасова «Нравственный человек». Ее герой, как покажется на первый взгляд, вполне добропорядочный гражданин. Но вчитайтесь внимательнее - и вы увидите за маской благопристойности самые отвратительные, самые уродливые проявления подлости и пошлости. Унижением и позором довел жену до болезни и смерти. Засадил в тюрьму приятеля, задолжавшего ему деньги и не расплатившегося в срок. Высек крепостного повара за «пристрастие к чтению и размышлениям», точнее за то, что раб возомнил себя человеком. Тот утопился с горя. Погубил дочь, заставив выйти замуж за «седого богача».

Горьким ироническим рефреном в стихотворении звучат слова: герой никогда не делал в жизни зла и каждый его поступок продиктован строгой общественной моралью. И, действительно, в глазах общества он выглядит вполне достойным, положительным! Донес в полиции на жену с любовником - так вроде и сам пострадал, честь его задета. От дуэли, чтобы эту самую честь защитить, отказался, правда. Так ведь и поединки запрещены, т. е. все по закону! И долг простил приятелю, как только о смерти его узнал. И раба своего хотел образумить, потому под розги отправил. Для дочери хотел лучшей доли: ни с бедным учителем чтобы мыкалась по углам, а жила в богатстве. На самом же деле перед нами ярчайшее воплощение морального уродства и душевной низости, тщательно завуалированной расхожими представлениями. Подумайте, реально ли стать хорошим или лучшим, живя по таким принципам?

Подводя итоги

«Светя другим, сгораю сам» - вот девиз, жизненное кредо по-настоящему достойных людей. Это их образ мышления, определяющий каждый поступок, каждое душевное движение. Добрые ли те, кто постоянно кормит бродячих животных, лечит их за свой счет, пристраивает в хорошие руки? Несомненно! Хороший ли молодой парень, если он не жалеет своего времени, чтобы вывозить на коляске на прогулки одинокую пожилую женщину, живущую от него в нескольких кварталах? И гулять безвозмездно! Да, конечно, он хороший. Положительный, лучший, самый лучший, самый хороший - эти эпитеты мы можем адресовать тем, кто за собственными делами и планами видят судьбы других и стараются активно делать добро.

Когда мы смотрим на хороших людей, кажется, что они были такими всегда. Что для них не стоит вопроса, как правильно поступить, потому что в голове у них встроено руководство – как быть хорошим человеком.

И всё же стать человеком - это цель, которая требует работы над собой. Если задаться вопросом, как стать хорошим человеком, можно попросту растеряться. Какие именно черты свойственны настоящим людям, откуда они берутся, и, немаловажный вопрос, - нужно ли это вообще?

Быть порядочным человеком может показаться трудной и не всегда приятной задачей. Зачем это нужно – подстраиваться под кого-то, ущемлять свои интересы? Не лучше ли предоставить себе свободу действий, и пусть остальные сами следят за своим комфортом?

Но те, кто задаются этим вопросом – как стать человеком ? – зачастую приходят к нему не просто так. Кому-то эгоистичность, нетерпимость или неделикатность стоили ценных отношений, важных связей. Мы живём в мире, где каждый человек связан с окружающим миром, если только он не живёт на необитаемом острове. Идаже убеждённым эгоцентристам жить с окружающими стоит в согласии.

Стать человеком может быть непросто, но быть им – проще, чем не быть. Это делает жизнь понятнее, давая осознание, как именно поступить в тот или иной момент. Это делает мир интереснее, позволяя рассмотреть его с множества точек зрения, а не только с позиции собственной выгоды. Наконец, это придаёт полезных и приятных связей, увлечений, знакомств и впечатлений.

Итак, что же значит – быть настоящим человеком? Какие черты делают человека хорошим?

Для начала давайте уясним: любой человек в чём-то хорош. Отсутствие в нём какой-либо важной черты не ставит его сортом ниже. Но некоторые качества необходимы всем людям без исключения – и для спокойствия окружающих, и для их собственного комфорта.

Здесь важно выделить такие свойства:

• порядочность;
• отзывчивость и умение сочувствовать;
• способность отвечать за свои слова;
• инициативность.

Как стать человеком: порядочность

Чтобы стать человеком , важно поступать правильно не только в чьём-либо присутствии, но и там, где никто не видит. Не только в тех случаях, когда за грубые или опасные действия может последовать наказание, но и там, где «ничего не сделают». И кроме того, не вредить не только действием, но и бездействием.

Как укрепить свою порядочность?

Начните с того, чтобы быть честным как с окружающими, так и с самим собой. Если за какие-то действия приходится оправдываться, подумайте, в какой момент возникает этот диссонанс между тем, как поступили вы, и тем, как следовало поступить. Стремление не говорить правду или не делать того, что нужно, говорит о внутреннем конфликте. Если его решить, это поможет не только стать хорошим человеком, но и почувствовать себя легче и свободнее.

Порядочный человек способен ответить за свои слова и поступки. А также – оценивать своё поведение и время от времени, при необходимости, корректировать его. Каждый вечер вспоминайте события прошедшего дня и отвечайте себе: везде ли мои поступки были такими, каких я ожидаю от других по отношению к себе? За все ли свои действия я готов нести ответственность?

Относитесь с уважением к чужому личному пространству. Это понятие можно расширить до таких составляющих:

• вещи и другое материальное имущество;
• территория – будь то дом, рабочее место или сидение в транспорте;
• психологический комфорт.

С первыми двумя пунктами всё понятно – этому учат с детского возраста: не бери чужие вещи без разрешения, а если взял - обращайся с ними бережно; не наводи свои порядки в чужом доме, не толкайся в транспорте, и так далее. Что же касается обращения с такой тонкой материей, как чужой душевный комфорт, - это тоже немаловажно, и в то же время не так сложно.

Как стать хорошим человеком: проявляйте сочувствие

Трудно представить, как стать человеком , если не уметь понимать других людей и их чувства. Слово «сочувствие» обычно расценивается как умение помочь тем, кому плохо. А что, если вдуматься в значение этого слова? «Со-чувствовать» - означает чувствовать вместе, разделить не только чужое несчастье, но и такие разнообразные эмоции, как восторг, недоумение или возмущение.

Бывают люди, настолько склонные к эмпатии – то есть способности почувствовать себя на месте другого – что им можно давать противоположный совет: не принимайте слишком близко к сердцу, поберегите себя. Но это скорее исключение.

Никому не дано читать чужие мысли. Однако большинство людей способны спрогнозировать свои собственный поступок и представить, как он может отозваться для другого человека. Мы не можем в точности определить, какие стремления у окружающих людей, но кое-то можем предположить.

Самое простое правило для хорошего человека – это так называемое золотое правило морали: поступай с другими так же, как хочешь, чтобы поступали с тобой. Это не требует превозмогать себя и действовать себе во вред – это всего лишь образ жизни, который позволит жить в согласии с окружающим миром и избежать многих конфликтных ситуаций.

Попробуйте такое упражнение на понимание. Пусть знакомый рассказывает какую-то историю со своим участием. В ходе его рассказа старайтесь предугадать то, что последует дальше, связанное с его реакцией: «и ты, наверное, сразу успокоилась?» или «думаю, это было неприятно?» Конечно же, это должно проходить по согласованию с собеседником.

Ставьте себя на место другого. Особенно если не можете его понять – попытка «влезть в чужую шкуру» и рассмотрение ситуации с другой точки зрения не только учат пониманию, но и помогают выходить из конфликтов.

Будьте деликатны. У других людей встречаются неудачные дни, неприятные разговоры, трудные семейные обстоятельства – от этого никто не застрахован. Иногда это стечение обстоятельств, а в других случаях – вина самого человека. Но в любом случае не следует обвинять его в произошедшем. Даже при лучших намерениях, при желании разъяснить ему возможные способы избежать неприятностей – проявите такт и не давите на него.

Людям неприятно, когда кто-то становится свидетелем их ошибки – это аксиома. Поэтому, если кто-то допустил промах, есть два корректных варианта. Когда ошибка уже произошла, и с этим ничего нельзя поделать, - промолчите, переведите внимание на что-то другое, сделайте вид, что не заметили. Если же видите, что человек может исправить свою оплошность – например, вытереть пятно с лица – сообщите ему об этом тихо, не делая из этого событие.

А после того, как сообщили, - забудьте. Ещё одно правило – люди не любят чувствовать себя обязанными. Поэтому любая конфликтная или неловкая ситуация должна быть закрыта.

Каждый человек требует уважительного отношения - к себе самому как личности, а также к своим чувствам. И даже если вам кажется, что вон того угрюмого молчуна нужно развеселить, - помните, что у него тоже есть право вести себя так, как ему комфортно, если это не мешает никому другому.

Терпимость

В идеальном мире стать человеком было бы гораздо проще. Реальность же такова, что довольно часто это становится трудно. Хочется сорваться, возмутиться чьим-то неправильным, на наш взгляд, поведением, кому-то нагрубить, кому-то отказать. Почему? Потому что все люди – разные, со своими особенностями, и нам не всегда легко понять друг друга.

И тем не менее, стать человеком – во многом значит принять чужое несовершенство, спокойнее относиться к другой точке зрения или непохожему образу жизни. Важно осознавать об окружающих людях, знакомых и незнакомых:

• каждый из них в чём-то – особенный;
• другого человека переделать трудно, и далеко не всегда это нужно;
• то, что не нравится вам, может быть приятно и даже необходимо кому-то другому;
• мы не можем знать всех обстоятельств.

У каждого могут быть неизвестные нам обстоятельства, из-за которых тот поступает тем или иным образом. Мы говорили о чертах характера, которые необходимо развивать в себе. Но разве так много вокруг людей, которые соответствуют этим правилам полностью и до конца?

Часто случается услышать: «он хороший парень, но грубоват», «она хорошая женщина, но совсем себя запустила», «он добрый, но упрямый, и это перечёркивает всю его доброту»… Быть хорошим человеком – значит видеть в окружающих их достоинства, без этих «но», которые «перечёркивают» их достоинства. Не позволяйте, чтобы чей-то недостаток перечеркнул в ваших глазах положительные черты. Ориентируйтесь, концентрируйте внимание на ценных качествах, а не на тех чертах, которые неприятны.

При этом вам не обязательно спускать на тормозах, если вас что-то задевает или тревожит. Если поведение близкого человека вам неприятно, всегда можно и нужно предупредить его: «я беспокоюсь, когда ты приходишь поздно и не предупреждаешь», «у меня болит голова, когда ты куришь в комнате».

Но при этом помните: человек не сводится к сумме его недостатков или странностей.

Если вы узнали о чьём-то неблаговидном поведении, тем более есть смысл и необходимость проговорить это. Бывают поступки, которые терпеть нельзя – пренебрежение к чужому здоровью или безопасности, игнорирование чужих чувств и интересов. Если с вами ведут себя подобным образом – это можно стать веским поводом ограничить отношения. Но даже в таком случае помните: в каждом человеке есть что-то, за что его стоит ценить.

Проявляйте инициативность

Можно мечтать о том, чтобы стать человеком, и при этом ждать, что возможности для этого встретятся сами собой. Многие ждут, когда же в их жизни появится возможность проявить себя. Однако образ жизни хороших людей – это не ожидание какого-то большого дела. Это множество маленьких, но полезных дел изо дня в день. И это не ожидание, когда же кто-то позовёт проявить себя, а умение заметить чью-то потребность и откликнуться на неё.

Бывают разные люди: те, которые не замечают окружающих проблем, свыкаются с ними, игнорируют. Те, кто только критикует и ждёт, чтобы вопрос решился с чьей-либо посторонней помощью. И те, кто видит проблему и не отмахивается, а решает её.

Чтобы выйти на этот уровень, достаточно просто оглянуться вокруг. Что в окружающем мире вы хотели бы исправить? Это не обязательно нечто глобальное – для начала достаточно и тёплой атмосферы в своём собственном доме. Например, с таких действий:

• подружиться с соседями;
• организовать чистоту в подъезде или посадить цветы во дворе;
• создать уютную атмосферу во дворе.

Старайтесь, чтобы там, где вы появляетесь, становилось хотя бы немного лучше. Фраза «это не мои проблемы» может стать оберегом для слишком чуткой психики, но она же может оказаться препятствием к тому, чтобы стать хорошим человеком.

Если вам что-то неудобно, неприятно – не ждите, пока кто-то позаботится об этом, начните решать проблему сами. Если видите, что с кем-то произошла неприятность – предложите свою помощь. Даже если это будут просто слова поддержки – во-первых, это сформирует в вас полезную привычку не быть равнодушным, а во-вторых, кому-то они могут быть нужны и даже необходимы.

Развивайтесь

Когда говорят о хороших людях, обычно имеют в виду именно характер, а не начитанность и образованность. Простой рабочий может оказаться замечательным человеком, а профессор университета – сварливым и неприятным. И тем не менее, полученные знания и эрудиция всегда накладывают свой отпечаток на личность. Пополняя свой интеллектуальный багаж, вы получите такие преимущества:

• всегда найдёте, о чём поговорить с самыми разными людьми;
• начнёте смотреть на мир шире и сможете лучше понимать людей;
• сможете найти новые примеры для подражания среди выдающихся личностей;
• и среди них же – узнать, какие бывают тонкости, сложности, каким образом они находили решение возникающих перед ними проблем.

Саморазвитие – это не только чтение умных книг, но и наработка социальных навыков, получение знаний из области психологии и других наук о людях. Если хотите понимать окружающих и знать, в какой момент каким образом прийти на помощь, без знания психологии не обойтись.

Умейте работать в команде. Это помогает замечать и ценить каждого участника. Индивидуалисты считают, что справятся сами, поскольку никто не сделает их работу лучше них самих. Но реальность такова, что каждый человек вносит свой вклад. Умение положиться на других и довериться их профессионализму не сделает вас хуже, и даже наоборот – уважение и доверие к напарникам вызывает ответное уважение. Поэтому чаще решайте вопросы сообща, играйте в командные виды спорта или в «Что? Где? Когда?» - так вы сделаете себя лучше и по личностным качествам, и по умению взаимодействовать с людьми.

Не бойтесь просить совета. Люди охотно идут навстречу тем, кто выказывает уважение к их знаниям и опыту. Показывайте партнёрам и родственникам, что цените их и прислушиваетесь к ним. Они ведь действительно могут научить многим полезным вещам.

У вас наверняка есть что-то, что вы осознаёте «своим». Кто-то отлично ладит с детьми, а кто-то – со стариками. Кто-то любит животных или природу, находит себя в том, чтобы передавать знания или поднимать настроение. Вот несколько способов делать мир лучше в разных смыслах.

Присоединитесь к волонтёрскому проекту. Их множество: помощь детским приютам, домам инвалидов или престарелых – тем людям, которые нуждаются в помощи. Можно помогать исходя из своих возможностей и умений: общением, выполнением необходимых работ, координацией сбора помощи или просто перечислением денег. В любом случае это будет большой шаг к тому, чтобы стать лучше самому и сделать доброе дело.

Помогите бездомным животным: приютите у себя кота или собаку, возьмите на передержку животное, которому ищут хозяина. Окажите помощь приюту для животных – работой или денежным переводом. Животные нуждаются в помощи не менее, чем люди, и тоже благодарны за неё.

Делайте мастер-классы по своей профессиональной тематике. Общайтесь на форумах: объясняйте непонятные вопросы новичкам или делитесь опытом с коллегами-профессионалами. Напишите руководство о том, в чём хорошо разбираетесь, - будь то программирование, ремонт автомобилей, кулинария или рукоделие. Напишите или переведите статью для Википедии. Знания – это то, что не убывает, когда ими делятся.

Станьте донором крови. Это не сложно, не вредно, и при этом – бесценно. Вы сможете без преувеличения считать, что помогли кому-то спасти жизнь. Прежде чем совершить этот поступок, ознакомьтесь со списком медицинских противопоказаний. А ещё – со списком льгот для доноров: возможно, он станет дополнительной мотивацией.

Но, если вы всерьёз решил изменить себя к лучшему, стремитесь, чтобы ваши правильные поступки совершались сознательно и искренне.

Где брать пример

Тем, кто хочет стать настоящим человеком, не обойтись без ориентира. Ситуации и обстоятельства бывают настолько разными, что не всегда легко понять, как правильно повести себя. Для этого люди придумали такие явления, как культура и искусство, наука и образование – они помогают развиваться, становиться лучше, находить опору и эталон поведения.

Читая книги, смотря фильмы и сериалы, анализируйте персонажей и их поступки. Кто-то спокоен и невозмутим, кто-то общителен и доброжелателен – запоминайте эти модели поведения. В затруднительных ситуациях бывает очень полезно представить: как бы сейчас поступил этот персонаж или та героиня?

А ещё ориентироваться можно на окружающих людей – у каждого есть чему поучиться. Общаясь со старыми знакомыми или узнавая новых, обращайте внимание на положительные черты каждого из них. Делайте им комплименты – каждому человеку важно, чтобы его оценили по достоинству.

Кроме того, помните, что даже очень непохожие люди могут взаимно дополнять друг друга. Если кто-то очень далёк от вас по характеру, подумайте, чем он может быть полезен вам – и чем вы можете помочь ему.

Как быть хорошим человеком: развиваем силу воли

Когда речь заходит о том, чтобы стать хорошим человеком, первое, что приходит в голову, - для этого нужно быть добрым, отзывчивым и мягким. И мало кто задумывается о том, что хорошим людям довольно часто приходится прикладывать немалые усилия для того, чтобы оставаться хорошими.

Быть альтруистом – сложнее, чем быть эгоистом. Держать обиду проще, чем переступить через неё, а извиниться и признать собственную неправоту менее приятно, чем выступать в роли пострадавшей стороны. И здесь кроется та тонкость, которая делает хороших людей такими, какие они есть: при выборе между лёгким и правильным они выбирают второе.

И это касается не только отношений между людьми. Те, кто работают над собой и уделяют внимание своему развитию, понимают: ключ к успеху – это постоянный отказ в сиюминутных удовольствиях в пользу долговременного результата. Таким образом, чтобы стать лучше, нужно научиться совершать над собой усилие и поступать не простым, а правильным способом.

Сила воли может расти, как мышцы, от постоянных упражнений. Выработайте привычку ежедневно совершать что-то небольшое, но требующее определённых стараний. Что именно? Например, работу над своими несовершенствами: это внутренний труд, который мало кто оценит со стороны, но он поможет стать лучше. Или работайте на улучшение своих взаимоотношений с окружающим миром. Запишите перечень своих достоинств, которые хотите развить, и недостатков, от которых стремитесь избавиться. Напишите рядом с каждым из них, что именно можете с этим сделать, и фиксируйте: что именно вы делаете каждый день, чтобы приблизиться к совершенству.

Хороший человек – удобный человек?

На порядочных людей всегда и во всём можно положиться. Они приходят на помощь, не держат обид, знают, как решить проблему, и кажется, что им под силу абсолютно всё. Идеальная находка, чтобы сесть ему на шею! Потому-то многие и предпочитают любить и уважать только себя.

И тем не менее, стать хорошим человеком – не значит позволить всем и каждому помыкать собой. Это значит – научиться отделять тех, кому не справиться без помощи со стороны, от тех, кто может обойтись своими силами. А ещё – оказать помощь правильно, не разбаловав и не испортив другого.

Вспомните эту старую мудрость: «Дай другому рыбу – и он будет сыт один день, дай ему удочку – и он будет сыт всю жизнь». К сожалению, в понимании многих быть хорошим человеком – значит не только каждый день давать другому рыбу, но и разделывать её, готовить и подавать.

К чему это приводит? В большинстве случаев получатель начинает воспринимать такое поведение как должное. Привыкая к постоянным услугам и уступкам, он начинает требовать большего. Хороший человек выбивается из сил – но его стараний никогда не бывает достаточно…

Такая ситуация вредит обеим сторонам – и тому, кто выступает в роли хорошего человека, и тому, кто его усилиями приучился к несамостоятельности и наглости. Такое поведение портит характер и взаимоотношения, а тот, у кого изначально были самые лучшие намерения, разочаровывается в своём стремлении быть хорошим… К тому же, за всем своими усилиями он мог упустить тех, кто ещё сильнее нуждался в его помощи.

Вот такой парадокс: чтобы стать хорошим, нужно научиться быть плохим. Это значит:

• понимать свои собственные потребности и не давать никому нарушать их;
• уметь говорить «нет»;
• выделять время для себя, чтобы восстанавливаться;
• понимать, какое поведение позволяете относительно себя, а какое неприемлемо;
• давать понять это окружающим.

На хороших людях держится мир. Именно поэтому их нужно беречь и ценить. Почему врачи или спасатели, даже самые лучшие, могут казаться чёрствыми и циничными? Потому что, если они будут пропускать через себя каждую беду, то их не хватит надолго. Они берегут свой ресурс, чтобы он не угас раньше времени.

И тем не менее – если какое-то дело меняет мир к лучшему, то таких дел не может быть слишком много. Не жалейте усилий, чтобы согреть кого-то: он согреет другого, тот – третьего, и эта цепочка будет двигаться всё дальше и дальше. Когда-нибудь она вернётся и к вам. И чем больше правильных поступков будете совершать вы, тем выше вероятность увидеть вокруг результат.

Я всегда старался отличиться во всем, за что брался. Школа, занятия спортом, даже написание своего блога – я всегда старался добиться максимума в каждой сфере жизни.

Почему? Я верю в то, что можно стать совершенным человеком. Человеком, который силен во всем, и который имеет как можно меньше слабостей.

Стать совершенным человеком значит завершить процесс самосовершенствования. Это цель, к достижению которой мы всегда стремимся – стать уравновешенным, хорошим человеком в каждом аспекте нашей жизни.

Подлинный мастер на все руки или Человек Возрождения – вот кем я хотел стать, и, думаю, каждый в процессе игры в самосовершенствование стремится стать таким человеком. Это часть естественного процесса.

Чтобы стать совершенным человеком, нужно быть успешным в каждой «сфере» жизни. Совершенство требует прямоты и честности; разнообразных знаний по различным темам; отличной физической формы; прочных отношений с самим собой, с семьей и с друзьями; карьеры в профессии, которую любишь; хобби и умений, которыми регулярно занимаешься и в которых ты преуспел; а также способности поддерживать жизненный баланс.

Я думаю, не может быть ничего более стόящего, чем стать совершенным человеком. Иметь полный комплект, который позволит получить любой возможный опыт, что очень ценно, как я считаю. Совершенство также делает человека очень сильным, мудрым. Такое совершенство в каждой сфере жизни предотвратит полный крах, если что-то пойдет не так в одной из них. В сущности, моральное благополучие не заключено в какой-то одной сфере жизни, скорее оно распределено по всем ее сферам, обеспечивая гибкость и моральную крепость.

Давайте рассмотрим каждую из сфер по отдельности, одну за другой.

Честность

Как я уже сказал, быть честным – это основа хорошей жизни.

Стать честным – все равно, что заслужить доверие: добиваться долго, а потерять можно в миг.

Быть честным означает полную честность в своих действиях: делай то, что действительно хочешь и верь в себя настолько, чтобы не подвергаться влиянию других людей.

Как же быть честным, спросите вы? Просто делайте то, во что верите, снова и снова, каждый день. Поощряйте себя за то, что прикладываете усилия, а не за то, что дали эти усилия. Усилия зависят от вас, результаты – нет.

Будьте снисходительны к самому себе, но хорошенько всыпьте себе, если знаете, что поступились своими ценностями. Будьте сами себе добрым наставником: то, как вы разговариваете с собой (и воспринимаете себя) полностью отразится на том, как вы себя ведете.

Если вы поступаете верно, снова и снова, – честны с самим собой, не заботитесь о чужом мнении, не поддаетесь эмоциям – тогда вы достигнете доверия к самому себе и полной честности. Эффект будет заметен не сразу, прикладывать усилия нужно день за днем, не останавливаясь, но внутреннее удовлетворение, которое вы получите от того, что будете честным с самим собой, не имеет себе равных.

Накопление знаний

Я не хочу, чтобы люди, прочитав этот пост, сказали себе: «Хорошо, мне нужны знания из различных сфер. Так… ммм… Думаю, надо читать 10 случайных статей из Википедии в день, так я буду знать много всего! Да!»

Настоящий Человек Возрождения не будет получать знания просто ради знаний. Он должен быть движим любопытством и интересом к тем предметам, которые изучает.

Давайте признаем: вы никогда не сможете узнать все на свете. Поэтому уделите внимание темам, которые вам действительно интересны, то, что вызывает ваше любопытство естественным образом.

Лично я интересуюсь историей, психологией, бизнесом, техникой и спортом, поэтому я читаю много книг именно об этом. Я люблю эти предметы по разным причинам. Например, я люблю узнавать, почему люди ведут себя именно так, а не иначе, поэтому мне естественным образом подходит психология. Но также я люблю наблюдать, как различные цепочки действий в течение десятилетий меняют общество, поэтому я люблю историю (в особенности биографии исторических личностей). Список можно продолжать и продолжать.

Итак, каков оптимальный путь накопления обширных знаний? Спросите себя «О чем мне хотелось бы узнать больше?» Запишите на листе бумаги. А затем отправляйтесь в книжный магазин и купите несколько высококлассных книг на выбранные темы. Вам не нужно покупать академические книги или что-то вроде этого, научно-популярная литература даст достаточное представление о предмете, и, прочитав, такую книгу, вы уже сами решите, в каком направлении вы хотели бы углубить свои знания.

Это живое, естественное обучение, при котором мы руководствуемся любопытством, а не внешними побуждениями.

Не стремитесь к знаниям, потому что я так сказала вам. Узнавайте новое, потому что хотите этого.

Поддержание здоровья

О здоровье мне говорить слишком сложно, поэтому я дам вам несколько советов для начала:

1. Покупайте органическую пищу . Я не собираюсь предлагать вам сыроедство, но органическая пища куда чаще определенно улучшала мое здоровье и здоровье других, нежели обычная. Чем меньше консервантов и пестицидов попадает в организм, тем лучше. Поверьте.

2. Регулярно делайте упражнения – или еще лучше, занимайтесь спортом. Вы ведь не хотите в старости беспокоиться о повышенном давлении, плохой свертываемости крови и об инфаркте, не так ли? Поддержание сердечно-сосудистой системы сделает сердце сильнее, артерии свободными от бляшек, давление будет в норме. Ах да, а еще от физических упражнений вырабатываются эндорфины, которые делают нас счастливей.

3. Пейте только воду . Конечно, иногда балуйте себя чем-то другим, но основная жидкость, которая нужна вашему организму – это вода. Я регулярно выпиваю до 6 литров воды в день. Вы можете выпивать иное количество. Ваше тело было задумано не для потребления фруктового сока, содовой и всей прочей ерунды. Вашему организму нужна вода.

4. Высыпайтесь . Можете поэкспериментировать с многофазным сном, если желаете (я сейчас практикую двухфазный), но в качестве минимума делайте следующее: спите достаточно для того, чтобы вы чувствовали себя отлично в момент пробуждения и до момента отхода ко сну.

5. Потребляйте “хорошие” жиры. Избегайте фаст-фуда и чрезмерно жирных продуктов. Потребление полезных жиров из таких продуктов, как оливковое масло и орехи (особенно миндаль и грецкие орехи) помогает стабилизировать уровень сахара в крови, что делает уровень энергии равномерным в течение дня. Также орехи – это отличный перекус, который утоляет голод на несколько часов. Но ешьте их в сыром виде, вам незачем потреблять соль из соленых орешков. Сырые орехи можно покупать в магазине на развес по более низким ценам, так что все останутся в выигрыше.

6. Принимайте добавки с умом . Избегайте добавок, которые могут навредить (я смотрю на тебя, креатин, и, да, я знаю, он безопасен, если все делать правильно), и используйте только полезные. Я большой сторонник комплексов с витамином B, который помогает улучшению концентрации и мозговой деятельности, а также выступаю в пользу отличных антиоксидантов в виде витаминов A, C и E, а также селена. Тем не менее, не покупайте их исключительно по моей рекомендации. Сначала проконсультируйтесь с врачом.

Я советую прочесть книгу Тима Ферриса «Тело за 4 часа», в которой можно найти другие быстрые советы, которые изменят ваше здоровье – и вашу жизнь – к лучшему. Каждый найдет в ней что-то для себя.

Выстраивая хорошие отношения

Что касается отношения к самому себе, никогда не говорите себе ничего, что не потерпели бы от кого-то другого. Будьте добры к себе, как я уже сказал в разделе о честности. Это простое правило намного улучшит отношения с самим собой.

Когда речь идет о том, чтобы строить отношения с другими людьми, есть несколько простых правил:

1. Что посеешь, то и пожнешь : Если вы почти или совсем не прикладывать усилий и не тратить энергию на развитие отношений, вы не сможете получить крепкие отношения с другими людьми. Если вы часто общаетесь с людьми, занимаетесь совместными делами и просто веселитесь вместе, отношения со временем окрепнут. Не ожидайте, что пообщавшись с человеком один или два раза, вы станете отличными друзьями. Хорошие отношения требуют времени.

2. Будьте хорошим слушателем : Если вы умеете слушать других, ваши отношения с людьми улучшатся, что означает, что крепкие связи будут образовываться куда быстрее. Умение слушать также помогает внушать доверие, о котором я скажу в следующем пункте…

3. Будьте достойны доверия : если вы можете хранить секреты своих друзей, как швейцарский банк (фактически недосягаемый) хранит средства, тогда ваши друзья будут доверять вам еще больше. Я столько раз прокалывался на том, что рассказывал вещи, которые, как выяснилось, были тайной, что я заклинаю вас, когда ваш друг говорит вам что-то, требующее деликатного обращения, спросите его, является ли это тайной. Это сохранит ваши отношения. Доверие трудно завоевать и легко потерять.

4. Находите в других хорошее – и обращайте на это внимание : если вы научитесь находить лучшее в личности других людей и показывать им это, вы будете невероятно популярным. Это не так просто, но если вы научитесь искусству понимать людей и действительно видеть их качества, им будет очень комфортно и спокойно с вами. Такое умение приобретается, если внимательно слушать своих друзей: если вы знаете, что Джесси умеет непревзойденно шутить с невозмутимым лицом, подбросьте ему в разговоре пару тем, над которыми можно пошутить. Если вы знаете, что Клара, обычно спокойная, становится невероятно разговорчивой и одухотворенной, когда речь заходит о музыке, постарайтесь заговорить с ней о музыке, когда встретитесь в следующей раз. Важно видеть стоящие за словами людей эмоции, и, если вы можете создать им комфортную атмосферу, они будет благодарны вам за это. Конечно же, не делайте это с целью манипулировать ими, а лишь потому, что хотите видеть их счастливыми. Однако…

5. Четко говорите о том, что вам нужно : если в отношениях вы не говорите другим, что вам нужно, то можете испытать разочарование. Люди будут брать от вас все, что вы даете им, почти ничего не отдавая взамен. И только вы сами можете призвать их к тому, что они должны вкладывать больше в ваши отношения. Если они отказываются, тогда вы поймете, что, прежде всего, они не были такими уж хорошими друзьями.

Работа, которую вы любите

В этом отношении у меня не так много советов, поскольку я не так уж много работал в своей жизни, чтобы говорить об этом, и было бы глупо советовать то, что я никогда срабатывало для меня.

Тем не менее, у меня есть кое-какие представления:

• Вы должны заниматься тем, что лично вам приносит радость;
• Вы можете заниматься разными вещами и менять работу независимо от своего возраста;
• «Надежная работа» – это притворство, риск существует в любом случае независимо от того, в какой сфере вы работаете;
• Существует множество способов зарабатывать деньги, даже просто в виде подработки.

Хобби и умения

С этим разобраться проще всего. Я считаю, что необходимо иметь какое-нибудь «ремесло», помимо основной работы, в котором можно со временем улучшать свои навыки, и заниматься им с целью расслабления (и достижения мастерства). Невероятно полезно включить одно из любимых занятий в список прочих дел Человека Возрождения: со временем вы заметите прогресс, что несказанно вас порадует, ведь хобби – это конструктивный перерыв от общения с внешним миром.

Даже новое хобби с нуля, без какого-либо опыта, может изменить вашу жизнь к лучшему. Не бойтесь неудачи в самом начале. Ведь каждый с чего-то начинает. Вместо этого полностью используйте возможность научиться и стать мастером в любом деле, какое вы выберете.

Нужно хобби? Как насчет боевых искусств, фотографии, рисования, спорта, катания на горном велосипеде, туризма, альпинизма, логических головоломок (судоку/какуро), фильмов, писательства, музыки, танцев, лыж/сноуборда, садоводства, кулинарии, стройки (чего угодно!), работы по дереву, парусного спорта, пения, вязания, шитья и фокусов? Выберите что-нибудь. А также всегда можно поискать в Google по запросу «хобби» и найти что-нибудь, что вам нравится.

Поддержание баланса

В том, чтобы быть совершенным человеком, действительно трудная задача – сохранять равновесие в жизни, быть уверенным, что все составляющие совершенного человека могут сосуществовать в вашей жизни.

Признаю, я не слишком уравновешен по своей природе. Я люблю бросаться в дела с головой и погружаться в проекты на долгое время, а затем становлюсь общительным, посвящаю больше времени окружающим, в то время как «перезаряжаюсь», а потом – снова работа.

Решение я нахожу в создании привычек , которые возвращают к становлению Человека Возрождения, это самый легкий способ поддерживать жизненный баланс.

Это значит, что вы должны «запланировать» время для улучшения отношений, для увеличения базы знаний и так далее.

Если вы сделаете периоды, отведенные для этих дел в течение недели, неприкасаемыми , со временем баланс станет привычкой.

Чтобы это не звучало абстрактно, вот пример: допустим, каждый день я завершаю свою эффективную работу в 18.00, и мое «реальное» свободное время длится с 18.30 до 22.30.

Вечером в понедельник и среду я собираюсь посвятить 3 из 4 свободных часов для изучения и один час на то, что захочу.

Каждый вечер в четверг и пятницу я собираюсь посвятить время своим навыкам и хобби.

Вечером пятницы и днем/вечером в субботу я отправлять куда-нибудь с друзьями, и я буду болтать с ними в течение недели, когда у меня будет свободное время.

Каждое воскресенье я буду делать то, что захочу, весь день. Единственное правило – не думать о работе, я буду заниматься тем, что принесет мне удовольствие.

При этом я буду сбалансировано питаться и высыпаться.

Чтобы быть в форме, я буду совершать пробежки утром каждого понедельника и пятницы, и ходить в спортзал вечером во вторник и четверг.

Если вы будете придерживаться этой программы хотя бы в течение месяца, она войдет в привычку, и у вас не будет проблем с поддержанием равновесия в жизни. Смысл в том, чтобы позволить себе немного нарушить правила, но не так, чтобы вас бросало из крайности в крайность.

Что предпринять

Об этом весь пост: закройте глаза, прокрутите страницу, остановитесь, откройте глаза. Смотрите-ка! Руководство к действию!

Что вы думаете о том, чтобы стать «совершенным человеком»? Это лишь полет фантазии ? Или нечто , к чему нужно стремиться ? Возможно ли стать Человеком Возрождения в эпоху , когда быть специалистом становиться все важнее и важнее ?

___________________________________________________________