Довольно часто мужчинам просто сложно позировать фотографу, а следовательно, и настроиться на фотосессию. И если вы напрочь утвердились в мысли «Я нефотогеничен», это совсем не так. Вы просто еще не дочитали статью и потому пока не знаете правила и уловки, которые помогут выглядеть на фото замечательно. Так как же сделать процесс фотосъемки комфортным и легким?

Подготовка к съемке

1. Готовясь к фотосессии советуем выбрать побольше вариантов одежды, которую вы возьмете с собой, чтобы было легче выбрать нужный комплект, который максимально гармонично впишется в дизайн студии. К тому же, выбрав одежду, вы зададите тон всей съемке, так как фото на выходе напрямую связаны с вашим внешним видом. Желательно, чтобы одежда была максимально комфортной - вы сможете раскрепоститься и иметь непринужденный вид. Также вы сможете принять любую позу, ведь одежда не будет сковывать движения.
2. Реквизит и аксессуары. Неплохо бы продумать реквизит, который поможет раскрыть ваш характер и внутренний мир. Вы музыкант? Смело берите с собой гитару. Увлекаетесь спортом? Берите мяч, скейт, ракетку. Что еще так поможет расслабиться, как любимое хобби? Можно также организовать тематическую фотосессию. Например, вы поклонник «Пиратов Карибского моря»? Почему бы не примерить на себя образ Джека Воробья? Костюм можно взять напрокат, кстати, фотографы обычно знают, где такие костюмы можно найти.
3. Прическа. Поскольку мужчинам не нужно делать макияж, уделите внимание своей прическе. Волосы должны быть вымыты и уложены.
4. Интернет в помощь. Перед самой съемкой посмотрите побольше видео о мужском позировании, выберите наиболее подходящие позы для вас. Ведь если во время фотосъемки вы не будете думать, куда деть руки, ноги, как стоять или сидеть, толковых фото не выйдет.

Не стесняйтесь заранее расспросить фотографа о будущей съемке, обсудите детали. Он ведь на этом «собаку съел» и точно даст дельные советы.

Камера, мотор! Стоп, а куда смотреть?

Если вы сразу же, позируя, начнете смотреть прямо в объектив, вы точно не сможете расслабиться, напротив, позы и взгляд будут выдавать напряжение. Поэтому, для начала посмотрите куда-то мимо объектива - в сторону, вверх, рассмотрите детали интерьера, если вы в студии, или плывущие облака, если съемка проходит на природе. Подумайте о чем-то приятном: о предстоящем отпуске или полученном зачете, улыбке любимой девушки. В общем, займите свой мозг и не думайте, что вас снимают.

Если просматривая фото, вы замечали, что часто моргаете, то попросите фотографа делать фото таким способом: вы закрываете глаза и по команде фотографа их открываете.

Когда вы расслабитесь, можно пробовать делать фото, смотря в объектив.

Как встать перед камерой?

Вот тут мужчинам значительно повезло. Особо изощряться в позах как раз не нужно. Чем естественнее будет поза, тем мужественнее вы получитесь. В мужских фото не должно присутствовать изящество, напротив, выгодно будет смотреться некая мужественная грубость в движениях и жестах. Позы не должны иметь плавных линий, только острые углы!

Чтобы подчеркнуть мускулы и широкие плечи, разверните их на камеру, а бедра отверните от объектива. Независимо от того, стоите вы или сидите, держите спину ровно, ни в коем случае не забываете об осанке.

Если вы спортсмен, не стесняйтесь, поиграйте мышцами, подчеркните свой рельеф. В конце концов, вы же не зря поднимали «железо» в спортзале.

Включаем актера!

Чтобы все снимки не получились однообразными, а напротив, живыми и эмоциональными, поиграйте с эмоциями. Тут вам не обойтись без помощи фотографа. Попросите его рассмешите вас или заставить задуматься.

Для голливудской улыбки можно использовать такой трюк: отвернитесь от фотографа, а в момент съемки (по команде фотографа) развернитесь на камеру и улыбнитесь.

Получайте удовольствие от процесса и это будет видно на его результате - фотоснимках.

Извечный вопрос на фотосессии: что делать с руками/ногами?

• Не обрезайте конечности! Кисти рук и стопы на фото должны быть полностью видны.
• Учитывайте, что обувь темного цвета и носки визуально «обрезают» ноги, что выглядит не совсем эстетично.
• При фотографировании в фотостудии не прячьте руки и ноги под столом, табуреткой или за диваном и т.п.
• Конечности должны быть в движении, ведь если, например, ваши руки будут просто болтаться в воздухе, фото не будет выглядеть естественно. Проанализируйте свое положение тела и придумайте, что сделать с руками.
• При съемке портрета до пояса придерживайте руки, согнув их в районе груди. Ни в коем случае не опускайте руки вниз.

Как двигаться?

Главное - начать. Пробуйте принимать любые позы и опытный фотограф обязательно словит наиболее удачный ваш ракурс и отщелкает серию кадров. Также он может попросить вас повторить движение. Спокойно относитесь к таким просьбам и выполняйте их. Ваши движения должны быть плавными, в некоторых точках даже «застывайте» на пару секунд, чтобы фотограф успевал заснять выгодный ракурс. Ведь если движения будут резкими, фотограф не успеет словить интересный момент и более того, кадр даже может смазаться.

Небольшой секрет для мужчин: когда делается кадр, сделайте резкий вдох, втяните живот и вытянитесь так, чтобы все мышцы тела были напряжены. Фигура получится фотогеничной, а рельефность мышц добавит снимку мужественность.

Еще один совет: вы можете попросить фотографа показать вам полученные фото где-то посреди фотосессии. Так вы поймете, в каких ракурсах и позах вы выглядите лучше всего, а какие вам категорически не подходят.

Желаем удачи и ждем ваши лучшие фото у нас в комментариях.

Фотосессии парней встречаются реже, чем женские или детские. Ведь большинству мужчин не свойственно, в отличие от представительниц прекрасного пола, желание и умение покрасоваться перед фотокамерой.

Как же сделать процесс фотосъемки проще и комфортнее?

При подготовке к фотосессии стоит выбирать как можно больше разнообразной одежды различных стилей, чтобы было из чего выбирать при съемке. К тому же, одежда может подсказывать характер будущих фотографий. Одежда также должна быть комфортной: это поможет раскрепоститься.

Из реквизита также можно брать различные предметы, которые могли бы выразить внутренний мир мужчины: сигары, гитара, бутылка коньяка, кальян, мяч, скейт… Выбор в данном случае не ограничивается ничем.

Было бы полезным, за несколько дней до фотосессии обсудить возможные варианты съемки, важно понять, что хочет получить на выходе человек, которого вы фотографируете. Обычно мужчины хотят быть брутальными, мужественными, сексуальными, фотография должна отражать статус мужчины. Покажите ему перед началом фотосъёмки шпаргалку «лучшие позы мужчин для фотосессии », и снимки получаются действительно потрясающими. Не секрет, что многие представители сильного пола любят черно-белую съемку — такая съемка прибавляет мужчине мощность, героизм.

Многие фотографы говорят о том, что мужчины уютнее и комфортнее чувствуют себя, если находятся в доверительных отношениях с фотографом, так же им легче раскрепоститься, если по ту сторону камеры тоже мужчина, хотя бывает и наоборот. Для того чтобы избежать стеснения клиента — необходимо заранее изучить его психологический портрет, узнать больше о человеке, о его хобби, работе, любимой музыке, так как ее можно поставить в студии.

В съемке мужского портрета хорошо смотрятся самые простые и естественные позы, чем проще — тем лучше.

Что касается общих правил, то существует несколько тонкостей, которые следует учитывать фотографу, чтобы портрет действительно подчеркивал мужские черты.

• мужской принято считать ту позу, в которой присутствуют прямые углы, а вертикальные или горизонтальные линии преобладают над диагональными.
• чтобы подчеркнуть широкие плечи и мускулы, попросите модель развернуть плечи на камеру, а бедра, наоборот - слегка отвернуть от объектива.
• в большинстве случаев глаза мужчины должны смотреть в ту же сторону, куда развернуто его лицо.

Вне зависимости от того, сидит модель или стоит, нужно обращать внимание на осанку. Если мужчина забывает об осанке — следует деликатно напомнить ему, чтобы он держал спину ровно.
А теперь рассмотрим лучшие позы мужчин для фотосессии :

1. Очень простая поза для мужского портрета: мужчина стоит, скрестив руки на груди. При такой постановке следует обратить особое внимание на две вещи: плечи должны быть немного отведены назад, а живот втянут.

Stephan Müller

2. Аналогичная поза, хорошо подходит для фото в полный рост. Руки скрещиваются на уровне груди, кисти находятся на локтевых изгибах, большие пальцы спрятаны внутрь. В дополнение к рукам, попросите модель также скрестить ноги, чтобы одна была впереди другой. Убедитесь в том, чтобы вес тела был перенесен преимущественно на одну ногу, иначе поза будет некрасивой и неловкой.


Ian Derry

3. Ту же позу можно повторить, только в данном случае предложите мужчине положить одну руку в карман, а вторую оставить расслабленной.

4. Если попросить мужчину полностью или частично засунуть руки в передние карманы брюк — вы гарантированно получите естественную и расслабленную позу. Существует два варианта такой позы:

а) кисти сложены в кулак на уровне пояса, большие пальцы рук находятся в карманах;

б) кисть руки спрятана в карман, снаружи только большие пальцы.


Franck GOMEZ

5. Эта поза не сильно отличается от предыдущей. Стоит только закинуть на плечо какой-нибудь предмет одежды или портфель, большой палец другой руки опирается на карман брюк, ноги скрещены.


JOEL RHODIN

6. Если вы фотографируете сидящего мужчину, попросите его положить лодыжку одной ноги на колено другой, так у вас получится естественная и расслабленная поза. Точка съемки должна быть немного приподнята над глазами модели.

Jen Tse

7. Неплохо получаются портреты в полный рост, когда мужчина опирается спиной о стену. Руки при этом могут находиться в карманах. Если мужчина одной ногой, согнутой в колене, будет опираться о стену — фото получится более непринужденным.


Franck GOMEZ

8. К той же самой стене прислониться можно и боком. Такая поза хороша как для импровизированных, так и официальных портретов.


Anastasia… Pivovarova

9. Очень простая поза для делового портрета. Предмет в руке (ноутбук, книга или даже инструменты) может работать как знак, указывающий на род занятий мужчины.


Rodolfo Martinez

10. Самый простой вариант изобразить расслабленного мужчину - сидя в свободной позе с руками, свободно лежащими на бёдрах.

11. Это простая поза для человека, который сидит за столом. Для того чтобы показать род занятий модели, можно включить в кадр некоторые предметы на столе, которые будут работать как знаки.

Мария Лобанова

12. Небольшое изменение предыдущей позы. Очень хорошо подходит для бизнес-портретов.

13. Другая характерная поза для мужчины, которая сделает фото более креативным. Стул, на котором будет сидеть модель, нужно развернуть спинкой к объективу камеры.

Nihat Odabasi

14. Мужчина, сидящий за столом, опирается на скрещенные руки. Как вариант, можно поместить связанные с работой предметы на стол, чтобы указать на его профессию.


Anastasia… Pivovarova

15. Сделать портрет более привлекательным и интересным- достаточно просто, используя стул как опору (в качестве опоры может служить стол, подоконник и т.п.). Можно немного внести и разнообразия: попросите мужчину встать так, чтобы он опирался бедром о край стола, скрестив ноги; одной рукой он может опираться о стол, или же скрестить руки на груди.


Mariano Vivanco

16. Поза удобно сидящего в кресле мужчины обычно хорошо подходит для корпоративных и формальных портретов.

Pierre Ekman

17. Простая и естественная поза человека, сидящего на земле. Различные варианты можно получить, изменяя направления и ракурсы съемки.

bfootboy

18. Другой вариант для позы сидя. Подходит для съемки на открытом воздухе.

bfootboy

19. Расслабленная и непринуждённая поза для сидящего мужчины.

Krzysztof Waszak

20. Расслабленная, неформальная поза. Человек сидит, опираясь спиной о стену или какой-либо объект. Мужчина может согнуть одну ногу в колене, или вытянуть ноги, скрестив их в лодыжках.

bfootboy

21. И наконец, пусть ваш объект фотосъёмки будет главным героем в кадре. Никогда не бойтесь сделать крупный план лица модели.

И запомните: главное, чтобы при съемках мужчина не замкнулся в себе. Естественность - ключ к успеху в этом деле.

В этой статье мы поговорим о первых шагах фотографа в работе с мужчинами. Мужчины обычно чувствуют себя менее комфортно во время фотосессии, поэтому для наилучшего результата очень важно дать им расслабиться в процессе съемки.

В предыдущих статьях из серии « » мы писали о удачных позах для съёмки девушек , пар и свадеб .

Отлично, если у вас есть возможность подготовиться к съемке. Еще один полезный совет заключается в том, чтобы сделать модель участником процесса. Любой почувствует себя увереннее, если будет знать план съёмки, что нужно «делать» и какой результат ожидает фотограф. Показать перед съёмкой листок с подсказками по позированию – это хороший способ подготовить модель и дать почувствовать себя более расслабленно и в то же время уверенно.

Итак, давайте рассмотрим некоторые позы для мужчин.

1. Очень простая поза для мужского портрета: фотография мужчины, скрестившего руки на груди, снятая под небольшим углом снизу. Обратить особое внимание нужно на две вещи: плечи должны быть немного отведены назад, а живот втянут.

2. Поза со скрещенными руками также хорошо подходит для фото в полный рост. В дополнение к рукам, попросите модель также скрестить ноги, чтобы одна была впереди другой. И обязательно убедитесь в том, что модель не распределяет вес тела на обе ноги, иначе поза будет выглядеть неловкой.

3. Возможно, вы постоянно слышите от своих моделей этот вопрос: «Куда мне девать руки?». Ответ на самом деле очень прост. Есть четыре хороших варианта: (смешанные в любой комбинации, для обеих рук). #1. Руки свободно лежат вдоль туловища. #2. Руки на бедрах. #3. В карманах. #4. Обе руки скрещены на груди. И в дополнение – руки всегда должны быть расслаблены, это исключит мышечное напряжение. Хотя если вы фотографируете бодибилдера, последний пункт можно пропустить

4. Непринужденная поза для стоящего прямо мужчины. У мужчин действительно часто бывают проблемы с расположением рук. Если попросить его полностью или частично засунуть руки в передние карманы брюк, вы гарантированно получите естественную и расслабленную позу.


5. Эта поза не сильно отличается от предыдущей. Стоит только закинуть на плечо какой-нибудь предмет одежды и засунуть большой палец руки в карман, скрещенные ноги также будут смотреться очень хорошо.


6. Если вы фотографируете сидящего мужчину, попросите его положить лодыжку одной ноги на колено другой, так у вас получится расслабленная и непринужденная поза.


7. Прислонившись к стене – еще один вариант отличной позы для фотографии стоящего человека.


8. К той же самой стене прислониться можно и боком. Очень хорошо подходит как для повседневных, так и для деловых снимков.


9. Очень простая поза для делового портрета. В одну руку можно взять какой-нибудь предмет (ноутбук, книгу или даже рабочий инструмент), который подчеркнёт род деятельности модели.


10. Вопреки всеобщему мнению, снимки мужчины, присевшего на стол, выглядят абсолютно нормально. Если такую позу использовать для делового портрета, она не даст модели выглядеть слишком скованно.

11. Очень простая поза для снимка мужчины, сидящего за письменным столом. Чтобы намекнуть на профессию, можно расположить на столе связанные с ней предметы.

12. Это, по сути, предыдущая поза с небольшими изменениями. Она очень хорошо подходит для формальных портретов.

13. Чтобы показать рабочую атмосферу и в то же время не дать предмету, типа письменного стола, на переднем плане создать ненужную дистанцию перед моделью, сделайте снимок с противоположной стороны. В результате у вас получится формальный, но в то же время располагающий снимок.



14. Мужчина, опирающийся на стол со скрещенными руками. И снова, расположив на столе предметы связанные с профессией модели, можно намекнуть на род деятельности.

15. Используя стул в качестве опоры, можно сделать портрет более обаятельным и интересным. Этот совет хорошо подходит для портретов творческих людей в рабочей среде.

16. Поза удобно сидящего на стуле мужчины обычно хорошо подходит для корпоративных и формальных портретов.

17. Простая и естественная поза мужчины, сидящего на полу. Попробуйте сделать несколько снимков с разных ракурсов и расстояний.

18. А этот вариант хорошо подходит для фотосессий на природе.



19. И ещё одна простая и естественная поза сидящего мужчины.

20. Неформальная поза. Мужчина сидит на полу, прислонившись спиной к стене или к любой другой вертикальной поверхности.


21. И наконец, дайте своей модели побыть главным героем вашего снимка. Не бойтесь плотно кадрировать лицо.

Надеюсь, что это информация будет полезной для начинающих фотографов. Напоминаю, что нет никаких непреложных правил, каждая универсальная поза может и должна быть изменена в зависимости от места и сценария съемки. Нет необходимости перебарщивать с чем-то.

На самом деле, все, что вам нужно для хорошего портрета – это простота. Простой фон, простая одежда, простые позы и естественные выражения лица.

Всем привет! Сегодня мы начнем цикл основных моментов позирования в фотографии. Первое о чем мы вам расскажем, будут мужские позы.
Позируя, мужчины чувствуют себя менее комфортно, поэтому важно с самого начала включать их в процесс, чтобы получить хорошие результаты. Мужчина чувствует себя уверенно, если знает, что ему нужно делать и каких результатов следует ожидать. Ознакомьте его с возможными позами и вместе выберите наиболее интересные и удобные.

Итак, примеры позирования для мужчин:

Самый простой вариант - портрет со скрещенными на груди руками. Плечи стоит отвести назад, а мышцы живота напрячь.

Следующий вариант положения тела отлично подходит для фотографии в полный рост. Ноги следует скрестить. Что бы мужчина на снимке выглядел естественно, вес должен быть перенесен на одну из ног.

Для передачи впечатления естественности в этой позе важна расслабленность рук и торса.

Такой вариант подойдет большинству мужчин, незнающих куда девать руки.

Хороший эффект предыдущей позе придаст перекинутая через плечо одежда, удерживаемая одной из рук.

Хороший вариант для сидящего мужчины.

Еще один вариант вертикальной позы - это человек опирающийся на стену.

Поза со стеной, хорошо подходящая для официальных снимков.

Официальная поза, которую идеально дополнят папка или ноутбук.

Полу расслабленная поза - мужчина, присевший на стол.

Классический официальный портрет за столом. Лучше, если стол не будет пустым. Не забывайте, что кисти рук не должны быть напряжены. Пусть они создают ощущение мягкости и плавности линий.

Вариант позы за столом.

Мужчина отвернувшийся от стола.

Вариант совмещающий скрещенные руки и атмосферу рабочего места.

Интересные снимки получаются при опоре на посторонние предметы.

Мужчина сидящий в рабочем кресле положив ногу на ногу - создает атмосферу непринужденности.

Эта поза наиболее подходящая для домашних съемок или фотосессии на природе.

Вариация предыдущей позы.

Еще один вариант для съемок на природе.

Вариант позы для неофициальных фотографий.

Экспериментируйте и у вас обязательно все получится! Чтобы не пропустить другие полезные советы, подпишитесь на email рассылку, заполнив форму немного ниже.

Во-первых, такие фотографии обладают плохим качеством, а во-вторых, это говорит о том, что у вас даже нет друзей, которые могли бы вас сфотографировать.

2. Фотография как на паспорт

Девушки, обычно, демонстрируют на фотографиях только две эмоции – «я улыбаюсь» и «я мега секси с серьезным взглядом». У парней на фотографии эмоция вообще одна – «я очень серьезный парень». Намного лучше иметь фотографию худшего качества, но с интересными эмоциями, нежели чем, сфотографироваться на хорошую зеркалку с нейтральным выражением лица. Такие фотографии мало кому интересны.

3. Банальные позы и сюжеты

Еще одна из частых ошибок делать фотографии типа «я на фоне памятника», «я стою, а сзади море» или «я на фоне машины». На кого вы хотите произвести впечатление вашим Форд Фокусом?

4. Неправильный ракурс

Есть одна шутка: «У модели два хороших ракурса и она их знает, а у простого человека такой ракурс один и он никогда в него не попадает».

Знайте о недостатках своей внешности и фигуры и старайтесь не показывать их на фото. Знайте о своих выигрышных ракурсах и позах, и на фотографии демонстрируйте именно их. Большой нос, худое лицо, маленький рост, полнота или худощавость – для каждого из недостатков есть готовые решения, как их скрыть.

5. Слишком много однотипных фотографий

Многие ставят на аватар несколько фотографии с какой-то одной фотосессии, мероприятия или вечеринки. Для зрителя такая последовательность однотипных фотографий выглядит скучно. Лучше выложить две-три лучшие фотографии с каждого события, чем много одинаковых (закон психологии!).

6. Отсутствие фотографий с друзьями

Отсутствие у вас фотографий с друзьями говорит о том, что вы неинтересный и необщительный человек. Даже у законченных социопатов есть близкие люди, с которыми они общаются, учатся, отдыхают и работают. Фотографируйтесь с друзьями при каждом подходящем случае.

7. Обрезанные конечности – руки и ноги

Обрезанные конечности на фотографиях придают ей очень небрежный любительский вид. Фотографируясь в полный рост, предупредите фотографа, что оторвете ему руки, если он отрежет вам ноги на фотографии. Фотографируясь по пояс, следите за руками, чтобы они полностью попадали в кадр.

8. (На вечеринке) Фотографироваться в «неидеальном» состоянии

Если вы фотографируетесь, когда вечеринка в самом разгаре, то рискуете показаться на фотографии с красными глазами, а также довольно потрепанным видом. Поэтому, если вы бы хотите иметь привлекательные фотографии, которые можно поставить на аватар или выложить в соцсети, то фотографируйтесь в начале вечеринки, как только пришли.

9. Вырезать себя из фотографии

Допустим, на фотографии вы хорошо получились, но на этой фотографии вы не один, а с другом или группой людей. Однако, вы берете эту фотографию и старательно вырезаете на ней себя. В итоге получается фотография, где у вас отрезана часть плеча или руки, а из-за края фотографии высовываются руки и ноги других людей. Спрашивается ЗАЧЕМ?

Если вам нравиться фотография, а вы на ней не один, то поместите фотографию вместе с друзьями. Смотрите пункт 6 .

10. Фотографироваться при плохом свете

Если фотографироваться при свете обычной лампы, то фотографии имеют некрасивый желтоватый оттенок. Такое конечно можно исправить в фотошопе, если вы это умете делать. Но намного проще фотографироваться при дневном освещении. Либо подружиться с фотошопом и функцией «баланс белого» в вашем фотоаппарате.