Красиво выглядеть, потратив на это минимум времени, просто, если знать несколько секретов. Мы поделимся с вами секретами необычного использования косметических средств, правильного питания и пользы физических упражнений.1. Репейное и касторовое масло - для роста волос.
2. Абрикосовое масло - для массажа тела и для питания ногтей.
3. Настойка перца горького - маски для роста волос.
4. Мумие - против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки).
5. Эфирное масло лаванды - добавление нескольких капель в кондиционер - волосы дольше не пачкаются.
6. Морская соль - ванночки для ногтей и тела.
7. Масло зародышей пшеницы - питание сухой кожи.
8. Масло жожоба - вокруг глаз и от мелких морщинок.
9. Салицилово-цинковая паста - подсушивание прыщиков, угрей.
10. Витамины Е, А в капсулах - для питания сухих губ, на веки.
11. Блефарогель 1 (гиалуроновая кислота) - от мешков под глазами.
12. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
13. Масло чайного дерева - от прыщиков.
14. Борный спирт - от прыщиков.
15. Голубая глина - маски для тела и лица.
16. Гомеопатическая мазь календула - для смягчения кожи на пятках.
17. Бодяга - от синяков.
18. Косметическое масло грецкого ореха - против морщинок и синяков под глазами.
19. Глицерин - для смягчения кожи рук: 1 часть глицерина и 1 часть 6% уксуса - маска для огрубевшей кожи ступней.
20. Миндальное масло - для предотвращения растяжек смазывать кожу.
21. Репевит - стимулятор кожного покрова головы, улучшает рост волос.
22. Масляные витамины А+Е, сок лимона, димексид - всего по 2 ч.ложки, перемешать, нанести на кожу головы под полиэтиленовый паке на час - для быстрого роста волос.
23. Масло перечной мяты - капните пару капель в ваш блеск. И потрясающий эффект пухлых губ тебе обеспечен.
24. Прозрачный лак - наносите каждые два дня после педикюра. Покрытие будет крепким и долгоиграющим.
25. Мятное масло на виски перед сном - от бессонницы.
Золотые правила, которые должна знать каждая девушка:
1) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко. Оно помогает еще и если вы выпили лишнего.2) Через 10-15 минут - завтрак. Он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день
3) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! Жидкость замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
4) Есть чаще, но по-малу. В идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал).
5) Не есть после шести - клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.
6) После 16 часов - только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превроащаются в жир.
7) Тщаательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм. Знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!
8) Чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того, как ты съела достаточно. Представь, сколько всего можно сожрать за 20 мин! Так что медли с едой.
9) Преврати приемы пищи в пытку. Сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! Представь, что перед тобой сидит парень! И если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!
10) Каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). Преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. Полюби воду.
11) Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. Заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. Ненавидь их!
12) Орехи, масло - полезно, но в малых количествах. Это суперкалорийные продукты. Так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! Поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. От этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500... 8 орехов в день, больше не нужно.
13) Картошка - только не жареная. Если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.
14) Что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. Так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной.
15) Не пей чай, вообще не имей такой привычки! Только если отдельно от еды. И без сахара, зачем тебе пустые углеводы? Это чистый яд. Замени его на мед.
16) Зеленый чай - 2 кружки в день. Успокаивает, способствует очищению.
17) Захотелось перекусить, а не надо бы? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!
18) Упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компом - пошла, пресс качнула. Через 5 минут - поприседала. И размялась, и калории потратила.
19) Контрастный душ - панацея от всего. Увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. Вперед к новым привычкам!
20) От спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать.
21) Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.
22) Научись спать на спине - это позволит забыть о припухших веках с утра.
23) Не отказывайся от возможности прогуляться по солнцу еще раз. Под его воздействием в организме вырабатывается витамин D, который улучшает настроение и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
24) Секрет французских женщин. Они ежедневно принимают ледяной душ, улучшая циркуляцию крови и сокращая поры. Также француженки постоянно орошают свою кожу из распылителя, предотвращая пагубное воздействие кондиционеров или центрального отопления.
25) Каждый день:
Одно яблоко в день - и не нужен доктор;
Один лист базилика в день - и не будет рака;
Один лимон в день - и не будет жира;
Один стакан молока в день - и не будет проблем с костями;
Три литра воды в день - и не будет болезней.
Военная диета: потерять 10 фунтов всего за 3 дня Трехдневная диета или военный прием пищи, как следует из названия, включает в себя исключительно строгий режим питания, и очень важно, чтобы вы следовали всем правилам: подходящее время для еды - очень важно; не меняйте меню - тоже очень важно! Или вы не получите желаемых результатов. Вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем решите начать это мощное «приключение».
У этого режима питания есть план, который не допускает никаких изменений, и все принципы должны соблюдаться до конца, если вы хотите достичь желаемых результатов. Учитывая, что эта диета работает по принципу химического расщепления, вы не можете применять метод замещения пищи и пытаться заменить некоторые продукты на другие, которые вам нравятся больше. Что касается специй, то разрешены только соль и перец, и больше ничего. Прием пищи осуществляется одновременно, независимо от того, голодны вы или нет. После того, как вы закончили диету, придерживайтесь нормальной диеты не менее четырех дней. После этого вы можете перефразировать весь процесс, если хотите. Находясь на диете, вы должны сделать несколько упражнений.
Завтрак:
1/2 грейпфрута
2 столовые ложки арахисового масла
Обед:
1/2 стакана тунца
1 ломтик тоста (лучше всего из цельной пшеницы)
1 чашка кофе или чая (с кофеином)
Обед:
3 унции любого мяса
1 чашка зеленой фасоли
1/2 банана
1 маленькое яблоко
Завтрак:
1 яйцо
1 ломтик тоста (лучше всего из цельной пшеницы)
1/2 банана
Обед:
1 чашка творога
1 яйцо вкрутую
5 соленых крекеров
Обед:
2 хот-дога (без булочки)
1 чашка брокколи
1/2 стакана моркови
1/2 банана
1/2 стакана ванильного мороженого
3 день
Завтрак:
5 соленых крекеров
1 ломтик сыра чеддер
1 маленькое яблоко
Обед:
1 яйцо вкрутую (или приготовленное так, как вам нравится)
1 ломтик тоста (лучше всего из цельной пшеницы)
Обед:
1 чашка тунца
1/2 банана
1 чашка ванильного мороженого
Вода является важным фактором в этой диете, и вы можете пить ее столько, сколько захотите.
Быстрое снижение веса является основным преимуществом этой диеты. Не редко можно потерять до 10 фунтов всего за 3 дня. Простота, широко доступные продукты и блюда, которые можно быстро и легко приготовить, являются другими преимуществами этой диеты. Кроме того, эта диета увеличивает энергию, улучшает цвет лица, уменьшает появление аллергии, повышает либидо и избавляет организм от токсинов.
Военная диета не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, а всем остальным, имеющим проблемы со здоровьем, следует проконсультироваться с врачом перед диетой. Поскольку потребление калорий составляет всего около 1000 в день, это может вызвать головокружение и потерю концентрации.
| 1 | 0 | 1 |
Результат виден уже в первую неделю.
8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200 гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
Альтернатива:
8:00 - кофе,чай
10:00 - вареное яйцо
12:00 -плавленный сырок с чаем
14:00 - отварная куриная грудка,говядина,рыба
16:00 - яблоко
18:00 - вареное яйцо
20:00 -стакан кефира,томатного сока.
| 0 | 0 | 1 |
Классика. "Вакуум".
Как похудеть, ПРОСТО ВТЯГИВАЯ ЖИВОТ 10 - 15 МИНУТ В ДЕНЬ.
"Вакуум" - самый эффективный способ убрать лишнее на животе и талии, известный у нас со времён качалок в подвалах 90-ых. Заимствовано из йоги. Это упражнение использовал, например, Арнольд Шварценеггер, у которого, несмотря на огромную мышечную массу, талия казалась была очень узкой. Именно из-за узкой талии у него была та самая, желанная многими, V-образная форма спины. В своей "Энциклопедии бодибилдинга" Арни писал, что уже 3-4 недели ежедневного использования "вакуума" визуально сделали его талию уже: живот казался втянутом даже в расслабленном состоянии.
Упражнение это уникально.
Дело в том, что с помощью классических упражнений на мышцы пресса (скручивания, подъёмы ног и т.д.) вы, главным образом, прорабатываете прямую мышцу живота. Часто её условно делят на "верхний" и "нижний" пресс, хоть это и безграмотно.
А вакуум позволяет проработать поперечную мышцу живота. Крепкая поперечная мышца "держит живот". Находится она под прямой мышцей живота и косыми, и служит естественным "поясом", который визуально сужает вашу талию.
Ещё один бонус – вакуум помогает предотвратить (или уменьшить) боль в нижней части спины.
Выполняется утром натощак.
Варианты:
1. Лёжа;
2. На полу на четвереньках;
2. Сидя;
3. В упоре;
4. Стоя.
Займите исходное положение;
Сделайте глубокий вдох через нос;
Резко выдохните через рот (нужно максимально освободить лёгкие от воздуха!) и задержите дыхание;
Одновременно с выдохом сильно втяните живот, как будто хотите прижать пупок к пояснице;
Задержитесь в таком положении на 15 секунд, каждый раз прибавляя время. Если не можете задерживать дыхание долго - сделайте маленький вдох, но не расслабляйте мышцы живота.
Медленно выдохните и постепенно расслабьте мышцы. Но не делайте резкий выдох, только плавно - (йога!).
Каждый раз задерживайте дыхание всё дольше, начав с 15, доведите до 60 секунд. Это один повтор. Нужно 3-5 таких повторов. Делайте упражнение не менее 5 раз в неделю.
Само собой, результат от любого упражнения можно получить, только если делать его регулярно. Заведите себе привычку – проснулись, сделали вакуум, и только потом завтрак и остальные дела. В результате получите узкую талию, плоский живот без "перекачанных" мышц пресса, плюс скорректируется осанка и наладится пищеварение.
А главное - будет сжигаться опасный для здоровья висцеральный жир, который накапливается вокруг внутренних органов.
Ну и гадость всякую не ешьте, это понятно.
| 0 | 0 | 1 |
Многострадальная сухая кожа на пяточках перерождается под воздействием лимонной кожуры…
ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ
1 лимон
носки
увлажняющий крем или масло для кожи
ПОРЯДОК ДЕЙСТВИЙ
Выдави из лимона сок и отставь его в сторону. Для этого лечебного средства тебе понадобится только кожура и немного мякоти лимона!
Вот что нам нужно для лечения пяток!
Надень носки поверх лимонных корочек. Держи этот исцеляющий компресс на ногах в течение 30 минут. Полчаса для расслабления и восстановления кожи ног - это же совсем немного! Но результат порадует…
Спустя 30 минут сними носки, выбрось половинки лимона и взгляни на свои пяточки. Лимонная мякоть и кожура содержат эфирные масла, которые смягчат кожу и обновят ее: все старые клетки кожи легко удаляются.
Картинки по запросу Она засунула лимонную корочку в носок… Когда я узнала, зачем ей это, была в восторге!
Трещины на пятках станут менее заметны уже после первой процедуры, а если ты будешь проводить такое лечение регулярно, кожа ступней будет безупречной!
Нанеси немного увлажняющего крема или масла на ступни. Я обычно использую кокосовое масло, очень люблю его действие…
Этот завершающий штрих укрепит кожу и поможет пяточкам долго оставаться гладкими! После лимонного скрабирования питательные вещества масла или крема очень хорошо проникнут в глубинные слои кожи. Это и есть эффективное лечение трещин!
| 0 | 0 | 1 |
ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА на КОЖЕ
Американский доктор Дуг Вилэн обнаружил естественное, быстрое и действительно мощное решение, которое помогает быстро избавиться от пигментных пятен.
Рецепт изготовлен из лукового сока и яблочного уксуса.
Лук богат антиоксидантами, которые нейтрализуют действие свободных радикалов.
В то время как яблочный уксус обладает альфа-гидроксикислотами, они эффективны в уничтожении мертвых клеток кожи и стимулируют появление нового, более здорового слоя.
Смешивание этих ингредиентов даёт прекрасный результат для здоровья кожи.
Приготовить это средство очень просто и быстро.
Вымойте лук, нарежьте кусочками и поместите его в чашу блендера. Хорошо перемешайте до получения гомогенной смеси. Затем добавьте яблочный уксус (желательно использовать домашний) и перемешайте ещё раз. Ингредиенты использовать в приблизительно одинаковом количестве.
После этого нанесите крем на пятна с помощью ватного диска.
Всегда наносите вечером и оставляйте на 30 минут. Затем тщательно промойте прохладной водой.
Всю оставшуюся смесь вы можете хранить в холодильнике, в стеклянной ёмкости и очень хорошо закрытым, предпочтительно с воздухонепроницаемой крышкой.
Срок годности при хранении в холодильнике составляет около 20 дней.
Примечание. Обязательно используйте солнцезащитные средства при выходе из дома.
Внимание: для безопасности нанесите небольшое количество смеси на кожу, подождите несколько минут и проверьте, не происходит ли аллергическая реакция.
Если ничего ненормального не происходит, вы можете применить это средство.
| 1 | 0 | 0 |
Упражнение “Золотая рыбка” для позвоночника Кацудзо Ниши
Проблемы заболеваний связанные с позвоночником стоят сегодня на первом месте. Уже в младших классах школы более 50% детей имеют сколиоз – искривление позвоночника. Большинство людей перешагнувших возраст 25 лет имеют неправильную осанку. Отсюда и все болезни.
Благодаря тому, что упражнение «Золотая рыбка» делается два раза в день: утром во время разминки и вечером, достигается не только выравнивание позвонков, но и восстанавливаются функции равновесия во всем организме: питании и очищении клеток, нервного баланса.
Упражнение К.Ниши «Золотая рыбка»
Исходное положение:
Нужно лечь на спину, на ровную поверхность: пол или кровать. Главное, чтобы при выполнении этого упражнения вам ни что не мешало.
Руки вытяните за головой и ноги тоже потяните вниз как можно дальше, как бы растягивая тело и вверх и вниз.
Носки направьте к лицу и при этом упирайтесь пятками о поверхность пола или кровати.
Руки, затылок, спина, ноги, пятки прижаты к полу.
Выполняем растягивание позвоночника на счет «семь». При этом мы как бы ползем поточкой правой ноги от себя, а руками тянемся назад. Затем еще раз на счет «семь» делаем это же упражнение, но теперь тянемся левой пяткой.
Это была подготовка тела к выполнению основного упражнения.
Упражнение:
Обе руки, вернее ладони рук, положите под шею. Пальцы ног тяните на себя.
В таком положении начинайте вибрировать телом, так как это делает рыбка в воде, извиваясь в разные стороны: то вправо, то влево. Обратите внимание: тело движется не верх и вниз, а вправо, а затем влево. Для удобства можно приподнять немного затылок и ступни обеих ног. Упражнение нужно выполнять, начиная с малого и довести до трех минут. Если самому сложно выполнять это упражнение попросите кого-нибудь помочь создать вибрацию. Со временем это упражнение вы сможете выполнять самостоятельно без чьей либо помощи.
Что происходит во время выполнения упражнения рыбки?
Самое первое - позвонки все становятся на свои места. Значит, высвобождаются зажатые сосуды и нервы. Кровообращение нормализуется, нервы избавляются от перенапряжения. Нервная система организма дает всем органам правильные сигналы.
Это упражнение, действительно, можно назвать «золотым» ведь так исправляется не только нарушение позвоночника, но и восстанавливается равномерная пульсация крови в венозных клапанах, благодаря которым кровь возвращается из конечностей к сердцу. Функция очищения крови от токсинов нормализуется.
| 1 | 0 | 1 |
Это растение известно нам как - денежное дерево, научное название его толстянка. Мы искренне верим, что этот цветок привлекает деньги. Пусть это будет так. Но есть еще польза от этого растения. Ее целебные качества помогут избавиться от множества недугов, ведь она обладает противовоспалительными, противовирусными и бактерицидными свойствами.
Способы лечения толстянкой
Герпес на губах
Соком, выдавленным из нескольких листиков толстянки, смазываем пораженное место каждые 30 минут или намочите ватку в соке и приложи ее к пораженному месту и зафиксируй пластырем.
Артрит, артроз
Смазываем суставы соком из 10–15 листочков толстянки перед сном.
Геморрой
Приложите разрезанный вдоль лист. Помощь моментальная, помогает сразу.
Ожоги, ушибы, растяжения, раны, порезы, нарывы
Делаем из листьев кашицу и прикладываем ее к поврежденному участку кожи, закрепляем бинтом. Меняем повязку через 2–3 часа.
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
Съедаем натощак 2 листика толстянки, тщательно пережевывая.
Пиелонефрит, цистит
Измельчаем 5 листиков толстянки и заливаем их стаканом горячей воды. Настаиваем около часа, затем процеживаем. Принимайте это лекарство по 1 ст. л. за 15 минут до еды 3 раза в день.
Ангина, тонзиллит
Выжимаем сок из 10 листиков толстянки и разводим его стаканом воды. Полощим получившимся раствором горло 3–5 раз в день.
Важно!
Толстянка содержит мышьяк в высокой концентрации, следовательно не стоит злоупотреблять внутренним приемом. Передозировка может сказаться на здоровье.
| 0 | 0 | 1 |
Суперскраб для кишечника. Пью утром, а вечером готова расцеловать свои весы.
Утром, за 30 минут до завтрака, следует пить заготовленный с вечера напиток из двух простых ингредиентов.
Ингредиенты:
- 1 ст. л. гречневой крупы
- 1 стак. нежирного кефира
Приготовление:
Крупу измельчите в кофемолке до получения гречневой муки.
Залейте муку кефиром, хорошо перемешайте и поставьте в холодильник.
Со спокойной душой ложитесь спать: завтра вы станете на шаг ближе к фигуре своей мечты.
Пейте гречневый напиток в течение 14 дней, после месячного перерыва курс можно повторить.
Чудесный коктейль поможет убрать до 500 г лишнего веса за сутки, стоит лишь исключить из рациона мучное, сладкое и алкоголь.
Как убрать второй подбородок за 10 секунд в день. Уникальная методика «Треугольник из языка» от японского косметолога Мамада Йошико
Треугольник из языка – как выполнять
Занять исходное положение – голова отклонена назад, чтобы ощущалось напряжение в мышцах шеи. Ровное дыхание через нос.
1. Тяните вперед и вверх нижнюю челюсть, как бы выталкивая ее усилием мышц. Действуйте аккуратно и мягко, чтобы не доводить до боли и растяжения горловых связок.
2. Продолжая дышать свободно и ровно, плавно и неторопливо высовывайте наружу язык. Выдвигайте далеко вперед насколько это возможно. Одновременно с этим поднимайте кончик языка к потолку. Зафиксируйте напряжение мышц в течение 10 секунд. Понаблюдайте за своими ощущениями: будет в напряжении мускулатура гортани, шеи, подбородка, языка и щек.
3. Постепенно расслабьте мышцы, язык верните на место, а голову поднимите в вертикальное положение. Это важно
При правильной технике выполнения выдвинутый изо рта язык образует треугольник – у основания он широкий, а кончик сужен и заострен кверху. Чтобы оценить исполнение приема, занимайтесь перед зеркалом.
Контролируйте напряжение мышц не только языка, но и всей челюсти, а также шеи, иначе не будет результата.
Практикуйте лифтинг подбородка ежедневно на протяжении месяца, желательно утром и вечером. Поразительный эффект увидите в зеркале!
| 0 | 0 | 1 |
Маска для омоложения лица
Эффект от этой маски для лица можно сказать моментальный. Она оказывает потрясающий тонизирующий и лифтинг-эффект. Ее называют «Минус 10 лет». Применяй эту маску разово - в качестве экспресс-ухода. Можно провести курс, если кожа в очень плачевном состоянии. Сделай 10 масок, повторяя их не чаще, чем через каждые 5-6 дней.
ИНГРЕДИЕНТЫ половина банана без коричневых пятен 1 ч. л. молотого имбиря или сока свежего 2 ч. л. косметического оливкового масла (можно любое другое) 1 взбитый яичный белок
Разомни банан вилкой. Добавь имбирь и оливковое масло. Разведи маску яичным белком до состояния жидкого крема Нанеси смесь тонким слоем на кожу лица, шеи и декольте. Дайте слегка подсохнуть и нанеси еще 2-3 слоя. Последний слой держи приблизительно 10-15 минут. Размочи маску теплой водой и смой почти холодной. нанеси на кожу свой крем (желательно легкий) или сыворотку. Верни своей коже молодость!
| 0 | 0 | 1 |
Рисовая вода для очищения кожи лица
Сегодня хочу рассказать о хорошем, простом способе очищении кожи лица при помощи рисовой воды. Рисовая вода в течении многих лет, год за годом, используется женщинами Азии как лучший способ очистить свою кожу.
Помимо того, что рисовая вода один из самых нежных агентов для очищения кожи лица, рисовая вода содержит витамины, такие как В1, С, Е, а также минералы, которые могут уменьшить поры, сделают кожу ярче, и смягчат кожу.
Пока она остается на коже, вода защищает ее от негативного воздействия солнечных лучей!
Рисовая вода
Одно из лучших свойств рисовой воды в том, что это одно из самых простых очищающих средств для лица в домашних условиях. Вы можете всегда его сделать, если у вас есть немного риса на вашей кухне, и воды в кране.
Чтобы приготовить рисовую воду, вам потребуется ½ чашки риса.
Хорошо промойте рис под проточной холодной водой. Когда ода станет прозрачной, уйдет мутность, залейте рис 1 стаканом воды на 15 минут.
За это время, лишние витамины и минералы будет просачиваться в воду, создавая это красивое естественное средство для очищения вашей кожи.
Когда 15 минут истекли, слейте воду в чистую стерильную емкость. (Не выбрасывайте рис – его можете потом приготовить!)
Использование рисовой воды для умывания очень просто. Нанесите ее на ватный диск или тампон и протрите хорошо лицо, Оставьте лицо высохнуть естественным путем. Вот и все, что нужно сделать!
Даже после одного применения, вы заметите, что ваша кожа стала мягкой, упругой, и молодой.
Рисовая вода доступна всем
You can store your rice water in a sealed container in the refrigerator for a few days - but not more than 5.
You can use rice water not only to cleanse your face, but also to wash your hair, also leaving them extra soft and shiny!
| 1 | 0 | 0 |
> Красота и молодость - ваша победа над временем
Красота и молодость – подарок судьбы или результат вашей победы над временем?
Ухоженная, элегантная, счастливая, уверенная в себе, любимая – именно так мы говорим о красивой девушке или женщине, и, разумеется, каждая из нас хочет услышать в свой адрес эти комплименты. Из чего складывается наша красота?
Ведь это не только ухоженное и молодое лицо, здоровые и блестящие волосы, красивое и стройное тело. Улыбка, лучистый и ясный взгляд, позитивный настрой, красивая осанка, упругая походка, уверенность в себе и даже чувство юмора – это так же составляющие нашей женской красоты и привлекательности.
Что можно сделать, чтобы быть молодой, здоровой, красивой?
Как сохранить кожу лица чистой и здоровой , как остановить возрастные изменения кожи? Все возможно, и все – в ваших руках. При этом необязательно посещать дорогие косметические салоны и приобретать элитную косметику. Необходимые ингредиенты для вы всегда можете найти в своем холодильнике, а миндальное, персиковое, оливковое и другие нежные, питательные и полезные для кожи лица, масла, а так же лечебные травы, можно приобрести в аптеке.
Отвары и настои лечебных трав помогут устранить воспаление, вернуть упругость коже лица и насытить ее полезными витаминами и микроэлементами. Правильно подобранные аромамасла усилят действие любой маски, придадут коже мягкость и бархатистость. И совсем несложно освоить основные приемы массажа лица и найти время для .
Но необходимо учитывать то, что здоровая, ухоженная и чистая кожа лица – это не только результат ежедневного ухода за собой, но и показатель общего здоровья организма. Болезнь, длительные стрессы, неправильное питание, бесконтрольное увлечение диетами – все эти факторы приводят к нарушению обмена веществ, гиповитаминозу, дефициту необходимых для нормальной жизнедеятельности организма веществ: белков, жиров, углеводов, минеральных веществ.
Мягкое очищение организма народными средствами, правильно проведенные разгрузочные дни помогут очистить организм от шлаков и токсинов, нормализовать работу ЖКТ, повысить иммунитет и нормализовать обмен веществ. Это позволит полноценно усваиваться всем полезным веществам, поступающим с пищей, ускорит процесс обновление клеток организма и приведет к улучшению общего самочувствия. Как следствие, улучшится состояние кожи лица и тела, волос, ногтей, нормализуется вес.
Здоровые, красивые волосы – это так же не только результат наследственности, но и показатель того, насколько правильно, регулярно и тщательно ухаживает за ними их обладательница. Для того, чтобы укрепить волосы, вернуть им блеск и упругость, очень важно правильно определить тип волос и подобрать соответствующие средства по уходу за волосами. Домашние маски для волос, регулярно выполняемый массаж кожи головы, правильно расчесывание волос, применение народных рецептов для укрепления и восстановления волос помогут восстановить структуру волос, разбудить «спящие луковицы», увеличить объем и ускорить их рост.
Сокотерапия и позволят закрепить результат на длительное время, не причиняя вред здоровью. Ведь многие так популярные сейчас диеты, приводят к тому, что организм не только не получает все необходимое для своей нормальной жизнедеятельности, но происходит ускоренное вымывание синтезируемых самим организмом витаминов и даже тех ничтожных количеств витамином и микроэлементов, которые поступают с пищей. Стоит ли удивляться тому, что волосы начинают истончаться и выпадать, кожа приобретает нездоровый оттенок и появляются ранние морщины, кости становятся хрупкими, а характер далеко не ангельским? К тому же, кожа на животе, бедрах, руках, лице начинает безобразно провисать из-за неправильного и резкого похудения.
Чтобы надолго сохранить стройность, красивое и молодое тело, упругость мышц, необходим правильный и комплексный уход за кожей тела. Пилинги, скрабы, антицеллюлитные средства и обертывания, средства для ухода за кожей тела, регулярно проводимый самомассаж, посещение сауны и – все это вы можете применять для того, чтобы ваше тело было не только красивым, но и здоровым.
Оффер Клаб — один из самых больших и популярных интернет порталов рунета по поиску и использованию скидок, промокодов, акций, офферов и специальных предложений по покупке товаров и услуг. В перечне магазинов Оффер Клаб огромные супермаркеты, небольшие компании и частные предприниматели, дающие возможность выбора самых лучших предложений товаров и услуг на рынке по сниженным ценам.
«Красота и здоровье Offerclub» – один из самых популярных разделов сайта, ориентированный в первую очередь на прекрасную половину человечества, для обеспечения их красоты и здоровья.
Здесь представлены скидки, промокоды, специальные предложения и офферы на товары в категориях косметики, парфюмерии, комплексы для ухода за телом, волосами, кожей и многое другое.
Промокоды (коды на скидку) позволят существенно экономить
на покупке всех товаров, представленных в категории Красота и здоровье Оффер Клаба.
Здесь вы можете приобрести со скидкой самую современную фирменную косметику для омоложения кожи и ухода за ней торговых марок Орифлейм, Л’Этуаль, Kerastase, YVES ROCHER KZ, VICHY, LANCOME
и многих других.
При этом, несмотря на большие скидки, качество всех товаров остаётся таким же высоким, на которое вы рассчитываете, приобретая новую вещь. Скидки не означают, что товар был в использовании или имеет дефект, все товары из предложений магазинов Оффер Клаб абсолютно новые и имеют гарантии производителей.
Так что предложения Offerclub по праву считаются одними из лучших предложений
для покупки новых товаров со скидкой в русскоязычном сегменте сети интернет.
Отдельным преимуществом покупки товаров Красота и здоровье Offerclub со скидкой является предложения с бесплатной доставкой. При этом существуют предложения с бесплатной доставкой по главным регионам России, а также по всему миру.
Скидки на фитнес, йогу, солярий, массаж, парфюмерию и косметологию для тела достигают 90-95 % от обычной цены в популярных салонах красоты, тренажерных залах, клубах и кружках.
Красота и здоровье Offerclub – один из самых востребованных разделов официального сайта Оффер Клаб, с помощью которого люди самого разного достатка удовлетворяют свои потребности и желания по самой минимальной цене.
Среди прочих в категории Красота и здоровье Offerclub представлены cкидки и промокоды на такие услуги и товары как:
— товары для взрослых
— платки и головные уборы
— парики
— детские игрушки
— коляски для детей
— курсы вождения
— аппаратная косметология
— ванные пренадлежности
— эпиляторы
и многие другие полезные вещи.
Зайдите на offerclub.su и ознакомитесь со специальными предложениями, акциями, промокодами и офферами категории «Красота и здоровье» Offerclub. Гарантируем, огромный выбор и приятные цены магазинов, представленных через портал Оффер Клаб, не оставят Вас равнодушными, вы будете возвращаться в Оффер Клаб снова и снова.
