17 БЧЗХУФБ 2010 ЗПДБ

РПФЕТСМБ ОБДЕЦДХ Й ЧЕТХ Ч МАВПЧШ. ЛБЛ У ЬФЙН ВПТПФШУС?

РТБЧЙМШОЕЕ ВХДЕФ УЛБЪБФШ, ЮФП С РПЮФЙ РПФЕТСМБ ОБДЕЦДХ Й ЧЕТХ Ч МАВПЧШ Ч УЧПЕК ЦЙЪОЙ. пФ ЬФПЗП УФБОПЧЙФУС ПЮЕОШ РХУФП Й ЗТХУФОП, ФБЛ ЦЙФШ УПЧЕТЫЕООП ОЕ ИПЮЕФУС. б С ЧРЕТЧЩЕ Ч ЦЙЪОЙ ОБЮЙОБА ЙУРЩФЩЧБФШ ЮХЧУФЧП, ЮФП ЧОХФТЕООЙЕ ТЕУХТУЩ РПЮФЙ ЙУЮЕТРБОЩ, ЙН ХЦЕ ФТЕВХЕФУС ЧПЪПВОПЧМЕОЙЕ ЙЪЧОЕ. й ПФЧЕФ ПДЙО - мавпчш, ЧПФ ФПМШЛП ЕЈ ОЕФ. х НЕОС ХДЙЧЙФЕМШОЩЕ ДТХЪШС, С ЛТБУЙЧБС, С ХУРЕЫОБС Ч ТБВПФЕ. чУЈ ЕУФШ, мавчй ОЕФ. чП ЧОЙНБОЙЙ Й ЛПНРБОЙЙ НХЦЮЙО ОЕДПУФБФЛБ ОЕФ Й ОЕ ВЩМП ЧППВЭЕ ОЙЛПЗДБ. фПМШЛП ЧУЕЗДБ ЛБЛ-ФП ОБ ТБУФПСОЙЙ...ФП ЕУФШ МЙВП РПДДЕТЦЙЧБАФУС ЙУЛМАЮЙФЕМШОП ДТХЦЕУЛЙЕ ПФОПЫЕОЙС (РП ПВЯЕЛФЙЧОЩН РТЙЮЙОБН - УЕНШС, УПЧНЕУФОБС ТБВПФБ Й Ф.Д.) ; МЙВП УП ЧТЕНЕОЕН НОЕ РТЙЪОБАФУС Ч ФПН, ЮФП ПЮЕОШ ВПСМЙУШ РПФЕТСФШ ЗПМПЧХ, РПФЕТСФШ УЕВС, ОЕ УППФЧЕФУФЧПЧБФШ Й Ф.Д., ЮФП ПЮЕОШ УПЦБМЕАФ, ОП, ЛБЛ РТБЧЙМП, НПНЕОФ ХЦЕ ХРХЭЕО. нПЙ ВМЙЪЛЙЕ ПФОПЫЕОЙС ФПЦЕ ОЕ УЛМБДЩЧБМЙУШ, МЙВП МАВЙМБ С, МЙВП МАВЙМЙ НЕОС. б ЛБЛПЕ ВХДХЭЕЕ Х ПФОПЫЕОЙК ВЕЪ ЧЪБЙНОПУФЙ. чПФ ЛБЛ-ФП ФБЛ. рПЬФПНХ С У ЛБЦДЩН ДОЈН ПЭХЭБА ФПУЛХ ЧУЈ УЙМШОЕЕ Й МПЧМА УЕВС ОБ ФПН, ЮФП ХЦЕ РПЮФЙ РПФЕТСМБ ОБДЕЦДХ Й ОЕ ЧЕТА Ч ФП, ЮФП Й Ч НПЕК ЦЙЪОЙ ВХДЕФ ЧУФТЕЮБ Й ВХДХФ ОПТНБМШОЩЕ ПФОПЫЕОЙС. фЕРЕТШ У ЬФЙН ОХЦОП ОБХЮЙФШУС ЦЙФШ. рПДУЛБЦЙФЕ, ЛБЛ?.. ъБТБОЕЕ УРБУЙВП!

пФЧЕФЙФШ

Б ЧБН УЛПМШЛП МЕФ?

ЙЪ ЧБЫЙИ ТБУУХЦДЕОЙК НОЕ РПЛБЪБМПУШ, ЮФП ЧЩ ТБУГЕОЙЧБЕФЕ МАВПЧШ ЛБЛ ТЕУХТУ, ЛПФПТЩК ДПМЦЕО ЧПКФЙ Ч ЧБЫХ ЦЙЪОШ "ЙЪЧОЕ" Й ЙЪНЕОЙФШ ЧБЫЕ УБНППЭХЭЕОЙЕ, ДБФШ ЧБН УЙМЩ ЦЙФШ УЮБУФМЙЧПК ЦЙЪОША. ЛПЗДБ ЧУЈ ЕУФШ Б ЮЕЗП-ФП ПДОПЗП ЦЕМБООПЗП-ЪБЧЕФОПЗП ОЕ ИЧБФБЕФ ЕУФШ ДЧБ ЧБТЙБОФБ: ЙМЙ ИПЮЕФУС ЮФПВЩ ФЕВЕ ЬФП ДБМЙ ЙМЙ ИПЮЕФУС ЬФПЗП УДЕМБФШ УБНПНХ УЧПЙНЙ УЙМБНЙ. Ч ЧБЫЕН УМХЮБЕ ЧЩ ИПДЙФЕ, ЮФПВЩ ЬФБ "НБЗЙЮЕУЛБС УЙМБ мАВПЧШ" УОЙЪПЫМБ ОБ ЧБУ ЛБЛ УРБУЕОЙЕ. Б РПЛБ ЬФП ОЕ РТПЙЪПЫМП ЧЩ ЮХЧУФЧХЕФЕ УЕВС ФПУЛМЙЧП, ОЕУЮБУФОП, УФТБДБЕФЕ Й ЧПФ ХЦЕ УПВТБМЙУШ У ЬФЙН "ОБХЮЙФШУС ЦЙФШ", ФП ЕУФШ РЕТЕЦЙЧБФШ ЬФП УОПЧБ Й УОПЧБ, ОП ЮФПВЩ ВЩМП ЬФП НЕОЕЕ ВПМЕЪОЕООП.
С ЪБНЕЮБМБ Й РП УЕВЕ Й РП ДТХЗЙН, ЮФП ЮЕМПЧЕЛ ПЮЕОШ МАВЙФ ОЕУПУФЩЛПЧЛЙ, ЛТЙЧЩЕ ДПТПЗЙ, РТЕРСФУФЧЙС, ТБЪОПЗМБУЙС Й РТПФЙЧПТЕЮЙС. УФТБОЕО ЮЕМПЧЕЛ, НБЪПИЙУФ РТЙТПЦДЈООЩК! Й ЧУЈ Ч ЦЙЪОЙ УЛМБДЩЧБЕФУС ВХДФП ОБЪМП. Й ФБЛПЕ ТБЪПЮБТПЧБОЙЕ, ЮХЧУФЧП ОЕУРТБЧЕДМЙЧПУФЙ ОБЛБФЩЧБЕФ... ОП МАДЙ РТПУФП ЦЙФШ ВЕЪ ЬФПЗП ОЕ НПЗХФ! УФПЙФ МЙЫЙФШУС ЬФПК ФПУЛЙ, УФПЙМ МЙЫШ ЦЙЪОЙ РТЙКФЙ Ч ЗБТНПОЙА, ФБЛ УРХУФС ЛБЛПЕ-ФП ЧТЕНС УФБОЕФ ЛБЪБФШУС: "Б ЮФП ЬФП Х НЕОС ФБЛ ЧУЈ ИПТПЫП? ФХФ ЛБЛПК-ФП РПДЧПИ". Й ПВСЪБФЕМШОП ОБКДЈФУС РПДЧПИ, ЛПФПТЩК РПНПЦЕФ ЮЕМПЧЕЛХ ОБКФЙ УЕВЕ ОПЧПЕ УФТБДБОЙЕ. ЙВП ФПМШЛП ВМБЗПДБТС ПЭХЭЕОЙА УФТБДБОЙС НЩ НПЦЕН ПЭХФЙФШ УЮБУФШЕ. ЧЩ ЛТБУЙЧЩ, ХУРЕЫОЩ, Х ЧБУ ПФМЙЮОЩЕ ДТХЪШС. НОПЗЙЕ МАДЙ ЧБН РПЪБЧЙДХАФ! УЛПМШЛП МАДЕК, ЛПФПТЩЕ РТЕВЩЧБАФ "Ч МАВЧЙ", РТЙ ЬФПН РПЗТХЦЕОЩ ДТХЗ Ч ДТХЗБ ОЕ ЙНЕС ДТХЪЕК. Б ЙН ВЩ ФБЛ ИПФЕМПУШ ПВЭБФШУС У ЛЕН-ФП ЕЭЈ! Й ЙИ ЬФП ЗОЕФЈФ. Х ЛПЗП-ФП ЪБНЕЮБФЕМШОБС УЕНШС, МАВПЧШ, ЧЪБЙНПРПОЙНБОЙЕ Й РПМОБС ЗБТНПОЙС, ОП ЧУЈ РПТФЙФ ОЕХДБЮОБС ЛБТШЕТБ, ОЙЛБЛ ОЕ РПМХЮБЕФУС ТЕБМЙЪПЧБФШУС Ч ЦЙЪОЙ ЛБЛ УРЕГЙБМЙУФ Ч УЧПЈН ДЕМЕ. Й ЬФП ФБЛ ХЗОЕФБЕФ ОЕЛПФПТЩИ МАДЕК! РПОЙНБЕФЕ РТП ЮФП С? С РТП ФП, ЮФП ЮЕМПЧЕЛ ФСОЕФУС Л УФТБДБОЙА, ПО ЕЗП ЙЭЕФ ЙОФХЙФЙЧОП. ОП ПО ОЕ ЪОБЕФ ДМС ЮЕЗП ПОП ЕНХ ОХЦОП: ЛФП-ФП ЦБЦДЕФ ЦБМПУФЙ Л УЕВЕ, ЛФП-ФП ЧЕЮОП ОЕ ХДПЧМЕФЧПТЈО Й ИПЮЕФ ЧУЕЗП Й УТБЪХ, Б ЛФП-ФП ЧПФ ФБЛ ЙОФХЙФЙЧОП ИПЮЕФ РПЮХЧУФЧПЧБФШ УЮБУФШЕ. ОП УФТЕНСУШ Л УФТБДБОЙА ЮЕМПЧЕЛ ОЕ ЪБНЕЮБЕФ ФП, ЮФП Х ОЕЗП ЕУФШ, ПО РПЗМПЭЈО ОБЧСЪЮЙЧПК ЙДЕЕК ЪБРПМХЮЙФШ ФП ЮЕЗП ЕЭЈ ОЕФ. ПО ЬЗПЙУФЙЮОП ЫБЗБЕФ РП "ЗПМПЧБН" УЧПЙИ ХУРЕИПЧ, ВМБЗПРТЙСФОЩИ ОБЮЙОБОЙК, ИПТПЫЙИ ПФОПЫЕОЙК, МЙЫШ ВЩ ФПМШЛП ДПУФЙЮШ ЦЕМБООПЗП Й ЪБЧЕФОПЗП, ФПЗП ЮФП ОЕ ИЧБФБЕФ. ОП ПЗМСОЙФЕУШ! РПУНПФТЙФЕ, ЮФП Х ЧБУ ЕУФШ. ЮЕМПЧЕЛХ РП ВПМШЫПНХ УЮЈФХ ОЕ МАВПЧШ ОХЦОБ. ЕНХ ОХЦЕО УНЩУМ, ЛБЛПЕ-ФП УПДЕТЦБОЙЕ. ЧЩ ЧЕУШ УНЩУМ РЕТЕОПУЙФЕ ОБ ПФУХФУФЧХАЭХА Ч ЧБЫЕК ЦЙЪОЙ МАВПЧШ, Б ТБЪ ОЕФ МАВЧЙ ОЕФ УНЩУМБ, Б ОЕФ УНЩУМБ, ФП Й ЦЙФШ ОЕЪБЮЕН. РЕТЕОЕУЙФЕ УНЩУМ ОБ ЮФП-ФП ЕЭЈ. ОБЧЕТОСЛБ ОБКДЈФУС ЧЕЭЙ, ВЕЪ ЛПФПТЩИ ЧЩ ОЕ ИПФЕМЙ ВЩ ЦЙФШ, ЛПФПТЩЕ ДМС ЧБУ ГЕООЩ Й ЙНЕАФ УНЩУМ. РПЛБ ЮФП ЧЩ УНПФТЙФЕ ОБ ПФУХФУФЧЙЕ УНЩУМБ, РПЬФПНХ Й ПЭХЭБЕФЕ РХУФПФХ. Б РПУНПФТЙФЕ ОБ ФП, ЗДЕ ЕУФШ УНЩУМ Й ГЕООПУФШ Й ЧЩ ХЧЙДЙФЕ РПМОПФХ, Й ПЭХФЙФЕ ЕЈ. ЬФП ОЕПВИПДЙНП ДМС ФПЗП, ЮФПВЩ ОЕ РПФЕТСФШ ЧЛХУ ЦЙЪОЙ, ЮФПВЩ ОЕ ХФТБФЙФШ ЦЕМБОЙЕ ЦЙФШ.
Б ЛБУБЕНП МАВЧЙ, ФП ОБ ЬФП РХУФПЕ НЕУФП РПУФБЧШФЕ УЕВЕ "ЗБМПЮЛХ". ЧЩ ЗПЧПТЙФЕ, ЮФП РПЮФЙ РПФЕТСМЙ ОБДЕЦДХ Й ЧЕТХ. ЪОБЮЙФ ЮФП-ФП ЕЭЈ ПУФБМПУШ? ФБЛ РПУФБЧШФЕ УЕВЕ ФБН "ЗБМПЮЛХ", ЮФП МАВПЧШ ПВСЪБФЕМШОП ВХДЕФ, ПОБ РТЙДЈФ, С ЕЈ ОБКДХ ЙМЙ ПОБ НЕОС УБНБ ОБКДЈФ ТБОП ЙМЙ РПЪДОП. Й РХУФШ ЬФБ ЧППВТБЦБЕНБС ЗБМПЮЛБ УФПЙФ Й ЦДЈФ УЧПЕЗП ЮБУБ. ОЕ УФПЙФ ФБН "ВХТЙФШ" РПУФПСООП))
УЛБЦХ РТП УЕВС. ВЩМБ РПИПЦБС УЙФХБГЙС - ЙЪЧЕМБУШ ЧУС. РПНПЗМБ РТПУФБС ЖПТНХМБ (ПРСФШ ЦЕ ПОБ ФБЛБС РТПФЙЧПТЕЮЙЧБС ЛБЛ Й ЧУЕ МАДЙ ОБ ЪЕНМЕ): "ФП ЮЕЗП ВПМШЫЕ ЧУЕЗП ЦДЈЫШ ВХДФП ВЕЦЙФ ПФ ФЕВС. уФПЙФ ФПМШЛП ПФ ЬФПЗП ПФЛБЪБФШУС ПОП ОЕРТЕНЕООП Л ФЕВЕ РТЙДЈФ". б ЛМАЮ ЬФПК ЖПТНХМЩ - ЙУЛТЕООПУФШ. оХЦОП ДЕКУФЧЙФЕМШОП ЙУЛТЕООЕ ПФРХУФЙФШ ЬФП ЦЕМБОЙЕ. й С УЛБЪБМБ УЕВЕ: "вХДЕФ МАВПЧШ ЭБЪ - ИПТПЫП. оЕ ВХДЕФ ЭБЪ - ЪОБЮЙФ ВХДЕФ РПФПН. б УЕКЮБУ С ВХДХ РТПУФП ЦЙФШ Й ОБУМБЦДБФШУС ФЕН, ЮФП Х НЕОС ЕУФШ". нПЦЕФЕ НОЕ РПЧЕТЙФШ - РПДЕКУФЧПЧБМП ЛБЛ НБЗЙЮЕУЛПЕ ЪБЛМЙОБОЙЕ! мАВПЧШ РТЙЫМБ УМХЮБКОП ОЙПФЛХДБ. уФПЙФ ЪБНЕФЙФШ - ОЕ УБНБ РП УЕВЕ. вЩМ НПНЕОФ, ЛПЗДБ С ЕЈ ЮХФШ ОЕ ХРХУФЙМБ. оП Х НЕОС УФПСМБ "ЗБМПЮЛБ" ОБ УЮЈФ МАВЧЙ. й ЛПЗДБ ПОБ ЪБНБСЮЙМБ ОБ ЗПТЙЪПОФЕ, ЛПЗДБ ПОБ ХЦЕ РПДПЫМБ Й "ЈЛОХМБ", Й С РПОСМБ ЮФП ЬФП ЧЪБЙНОП - ЧПФ ФПЗДБ С ОБЮБМБ ТБВПФБФШ, ТБВПФБФШ ОБД ОЕК ФБЛ, ЛБЛ ФЭЕФОП РЩФБМБУШ ТБВПФБФШ ТБОШЫЕ, ЛПЗДБ ЕЈ ОЕ ВЩМП. оП ЧПФ ЛПЗДБ ПОБ ХЦЕ РТЙЫМБ - ФПЗДБ ОХЦОП ВТБФШ ВЩЛБ ЪБ ТПЗБ Й ДЕТЦБФШ С Й ОЕ ХРХУЛБФШ, Й ОЕ ЙУЛБФШ УЕВЕ ОПЧЩИ УФТБДБОЙК. Х ЧБУ УЕКЮБУ ЕУФШ ТЕУХТУЩ, РТПУФП ЧЩ ЙИ РПЛБ ФТБФЙФЕ ЧРХУФХА, Ч ИПМПУФХА. ЧЩ ЙИ РПЛБ РПВЕТЕЗЙФЕ, Й ОБРТБЧМСКФЕ ОБ ФП, ЮФП ХЦЕ УЕКЮБУ ФТЕВХЕФ ЧОЙНБОЙС. Б ЛПЗДБ РТЙДЈФ МАВПЧШ ФПЗДБ ЧЩ ЕК ХДЕМЙФЕ УЧПЈ ЧОЙНБОЙЕ Й ВХДЕФЕ ТБВПФБФШ ОБ УЧПЈ УЮБУФШЕ)))

"С ЛТБУЙЧБС, С ХУРЕЫОБС Ч ТБВПФЕ. чУЈ ЕУФШ, мавчй ОЕФ"
лТХЗПН 15 ОЕ ВЩЧБЕФ... мАВСФ УФТБЫОЩИ ОЕХДБЮМЙЧЩИ ЛТПЛПДЙМШГЕЧ... б ЧБН ЪБЮЕН МАВПЧШ - Х ЧБУ ЙФБЛ ЧУЕ ХЦЕ ЕУФШ... ч ЛПММЕЛГЙЙ ФПЛБ НХЦЮЙОЛЙ ОЕ ИЧБФБЕФ. ьФП Й ПФРХЗЙЧБЕФ НХЦЮЙО, ПОЕ ЛБЛ-ФП ОЕ ИПФСФ ВЩФШ ДПРПМОЕОЙЕН Л ХЦЕ УХЭЕУФЧХАЭЕНХ "ЧУЕ Х НЕОС ЕУФШ, ЛТПНЕ ОЕЗП ЕДЙОУФЧЕООПЗП".

РБТДПО ЪБ ОЕУЛТПНОЩК ЧПРТПУ, ЧПФ РПЮЙФБМ ЧБЫЙ ПФЧЕФЩ Й ЧБЫ ЧПРТПУ Й ИПЮХ УРТПУЙФШ, Б ЧЩ УБНЙ ВПТПМЙУШ ЪБ МАВПЧШ ЙМЙ ЧЩ ФБЛПК РТБЛФЙЮОЩК ЮЕМПЧЕЛ, ЮФП РПУНПФТЕМЙ, РТЙЛЙОХМЙ ЫБОУЩ ЙМЙ ЧПЪНПЦОПУФШ - "Б ОЕФ, ОЙЮЕЗП ОЕ РПМХЮЙФУС, ТЧБФШ ПФОПЫЕОЙС" Й ФБЛ ДБМЕЕ?
оБУЛПМШЛП ЧЩ ПФЛТЩФЩК ЮЕМПЧЕЛ ДМС ДТХЗЙИ? уБНЙ ПФОПЫЕОЙС ОБЮЙОБМЙ?
вЕЪХНОЩЕ РПУФХРЛЙ ТБДЙ МАВЧЙ УПЧЕТЫБМЙ? рПЮЕНХ, ЕУМЙ НПНЕОФ ХРХЭЕО ЧЩ ОЕ ИПФЙФЕ ДБФШ ЮЕМПЧЕЛХ ЕЭЕ ПДЙО ЫБОУ?

ЪЩ: ДБКФЕ УЕВЕ Й "ЕНХ, ФПНХ ЕДЙОУФЧЕООПНХ" ЕЭЕ ПДЙО ЫБОУ - ПО ЧБН ОХЦЕО.

Вопрос психологу

Здравствуйте!
Мне 28, и я одинока...
Я одинока и ничего не могу с этим сделать.
У меня хорошее образование и работа по специальности. Была хорошая и любящая семья (любящие и любимые родители).Но я всегда была одинока, вернее чувствовала себя такой. Единственный ребенок, мало подруг. До 24 лет не было отношений с мужчинами, т. к. они не обращали на меня никакого внимания. Но у меня была надежда на счастье в будущем. После школы я думала, что когда буду учиться в академии, то обрету счастье. После академии надеялась, что на работе встречу новых друзей и будущего мужа.
И вот на работе я познакомилась с молодым человеком, но ничего не вышло потому, что он был женат и не любил меня. А я очень любила его и сильно переживала когда наши отношения закончились. Долго приходила в себя. И... я разочаровалась в мужчинах, стала мужененавистницей. Поняла, что думаю о них как о особях, которых не знаю и не понимаю. Горечь и разочарование - вот чувства, которые я испытывала. Но самое страшное: я потеряла надежду на будущее. Я перестала думать о том, что у меня появится семья, любовь . Подруга говорит, что это все еще появится в моей жизни, но я уже так не думаю. Я считаю, что все события в жизни человека происходят в свое время - вовремя. И меня не покидает ощущение, что свой единственный шанс на счастье я уже упустила.
Но настоящее несчастье я ощутила в этом году. Перед моим днем рождения у папы случился инсульт. Он выжил и сейчас восстанавливается, но возраст и вредные привычки постоянно подвергают его здоровье опасности. А мама умерла через два месяца после этого. Ничто не предвещало этого, но врачи упустили ее онкологию . Я держалась на похоронах только ради папы. И все говорили, что у меня хорошо получается. А только и хотела оказаться одной, чтобы прореветься. Тогда я даже думала уйти с работы и остаться дома с папой. Меня отговорили. Но теперь я ощущаю такую огромную ответственность за нашу семью. Все легло на мои плечи. Все, чем занималась мама, теперь на мне. Все проблемы теперь решаю я. А у меня такое чувство после ее смерти , что у меня ампутировали какую-то часть меня самой. Я чувствую постоянно себя такой беззащитной, жалкой.
И я решила, что смыслом моей жизни станет жизнь папы. Пока он будет жить, буду жива и я. Больше не осталось никого и ничего ради чего стоило бы жить.
Если в моей жизни уже больше ничего не будет, так для чего она?
Я не хочу каждое утро просыпаться без смысла, без ощущения своей "нужности" для кого-то. Поэтому я решила, что после его смерти (а она все равно произойдет лет через 5-7), я тоже уйду. Уже даже выбрала способ. И места на кладбище как раз я попросила огородить для нас троих.
Я потеряла надежду, но где-то внутри меня она еще теплится. И я допускаю оговорку, что если за то время, пока папа жив, я все-таки встречу любящего меня человека и у меня появится семья, то тогда и появится смысл жить. Хотя это и маловероятно. Но всегда надо оставить пути к отходу.
Мне просто обидно, что моя жизнь прошла так бесполезно и ненужно.
Я в растерянности и не знаю, что делать.
Стоит ли мне еще надеяться на что-то хорошее или все уже бесполезно и зря?
Заранее спасибо.

Ответы психологов

Анастасия, добрый день,

В 28 лет жизни еще не потеряна. И разумеется, у вас есть много возможностей изменить ее к лучшему.

Здравствуйте, Анастасия!

Сочувствую Вашей утрате и сопереживаю Вам.

Стоит признать, что Ваше положение сейчас тяжелое, и одним ответом или советом его сложно изменить. Могу лишь разделить Вашу проблему на части. И именно по частям ее проще будет решить.

• Во-первых, это депрессия , связанная с утратой мамы, со здоровьем папы, и с теми обязанностями и нагрузкой, которые легли на Ваши плечи.
• Второе направление работы это поиск и выстраивание отношений. Да, именно поиск! Потому что, судя по Вашему описанию, Вы живете довольно замкнуто. А надеяться, что дружба , любовь , отношения и семья сами постучаться в Вашу жизнь, довольно сложно и глупо. Необходимо самой открываться миру, чтобы найти в нем кого-то.
• Затем, с расширением круга общения, уже необходимо будет учиться выстраивать отношения. Потому что есть негативный опыт отношений с мужчиной, есть неверие в них, есть недоверие к ним. Именно учиться и пробовать.
• Ну и еще одна важнейшая тема - это поиск смысла жить. Вы отвели себе срок годами жизни папы. Но я рада, что Вы оставили пути для отступления. Мое глубочайшее убеждение, что жить стоит! Смыслы в жизни есть! И благо, что их много, они разные, и каждый способен найти свой! Это тоже работа. Длинная и сложная. И она Вам может понравиться.

Желаю Вам всего наилучшего! Готова оказать поддержку и консультативную помощь!

С уважением,
Полина Борисенкова

Анастасия, смерть близкого человека - всегдя тяжелая потеря, которая переживается долго, гораздо дольше. чем несколько месяцев. Чувств беспростветной тревоги , безысходности, траура, горя - не избежать. Потому что Вы - живой, чувствующий человек.

Мироздание устроено так, что родители умирают раньше детей, потом дети сами становятся родителями - таков закон природы, Анастасия. Чтобы Вам следовать этому закону, а также поддержать отца не только физически, но и эмоционально, надо этот период горя - ПРОЖИТЬ, отгоревать, и очень желательна помощь психолога в этом Вашем состоянии.

Получив помощь, Ваш отец будет видеть в Вас не только скорбь, но и свое продолжение, знать, что у него будут внуки. Даже если он их не увидит, само знание действует волшебным образом. Ведь Ваши родители родили Вас для того, чтобы Вы жили.

Ŕакитина Татьяна. Лечение разговором страданий человеческих. Помогаю жить с удовольствием и любовью . Skype, очно

Страх отвержения всегда сильнее.Поэтому,что бы совсем на себя не махнуть,Вы нашли смысл помогать папе,заменяя ему маму.А про свою жизнь Вы вновь забыли.И,если Вы помогаете папе,Вы снова никому не нужны.Так как,сами это предлагаете.Весь этот пакет предательств относительно себя самой называется ослабленной самооценкой .И ослабла она в период Вашего раннего детства.Поэтому,выход из ситуации,если мы говорим об эффективном выходе-в курсовой,длительной личной терапии.С психотерапевтом или психоаналитиком.Тогда Вы обретете стержень личности,начнете себя ценить вместо самоупрека и обесценивания.Вы начнете жить в согласии с собой и с блеском в глазах.Тогда и молодой человек почувствует притяжение и магию Вашей красоты и женственности.И тогда Вам только останется выбрать зрелого и взаимного.Полюбить молодого человека просто.Но,не раньше,чем Вы признаетесь в любви самой себе.Обращайтесь.

Четыре свечи спокойно горели и потихоньку таяли. Стояла такая тишина, что было слышно, как они разговаривают.

Первая сказала:

Я - Спокойствие… К сожалению, люди не умеют меня хранить. Думаю, мне не остаётся ничего другого, как погаснуть!

И огонёк этой свечи погас.

Вторая чуть слышно промолвила:

Я - Вера… К сожалению, я никому не нужна. Люди не хотят ничего слушать обо мне, поэтому мне нет смысла гореть дальше.

Едва она замолчала, подул лёгкий ветерок и загасил свечу.

Третья свеча опечалилась:

Я - Любовь… У меня больше нет сил поддерживать свой огонёк. Люди не ценят меня и не понимают. Они ненавидят даже тех, кто их любит больше всего - своих близких, - сказала она и погасла.

Вдруг в комнату вошёл ребёнок и, увидев три потухшие свечи, испуганно закричал:

Что вы делаете!? Вы должны гореть - я боюсь темноты! - плакал он.

Четвёртая свеча произнесла:

Не бойся и не плачь! Пока я горю, всегда можно зажечь и другие три свечи. Ведь я - Надежда.

Гусеница и муравей

Решила гусеница муравью На смертном ложе песню спеть свою. Что, мол, на свете мало пожила, Что накопила - то и сберегла, Что сберегла - не нужно больше ей… Так пусть всем пользуется муравей! И так допев последний песни такт, Вдруг превратилась в кокон-катафалк. …Вот после дождика запахло сеном Всяк труженик своим занялся делом. И муравью, кому добро досталось, Беспечно, бабочка, летая, улыбалась. Надежда, как и прежде Закроет наши вежды… Для возрожденья к Свету, Спят в коконе надежды!

Надежда дает предвкушение радости и света в «конце туннеля», надежда укрепляет существования, где мы, словно белки, мчимся в колесе сансары в погоне от боли к . Надежда — древний наркотик, на который конкретно подсажено все человечество. Когда блаженная доза надежды исчерпывается, приходит ломка в лице безнадеги и обреченности. Потеряв надежду, мы подвисаем в жуткой безопорности, словно ухнули в бездну, из которой нет спасения.

На фоне беспросветного отчаяния, когда кажется, что терять больше нечего, в какой-то момент приходит отрешенность и спокойствие. Стена безнадеги чуть трескается, и сквозь тонкую брешь, начинает пробиваться свет недвойственности, намек на холодное, безусловное счастье просветления. Но если безнадега не была тотальной и всеохватывающей, эта космическая промежность захлопывается, безнадега и обреченность растворяются, и снова приходит она. И каждый раз мы цепляемся за надежду, словно за нить спасения в безусловном хаосе бесконечности. Она дает нам «силы», смыслы и стимулы жить, действовать и развиваться.

Каждый день, каждый час, каждое мгновение мы живем надеждой на лучшее. Мы всю свою жизнь бежим за горизонтом счастья, который отдаляется от нас с той же скоростью, с которой мы к нему «приближаемся». Этот бег на месте продолжается до тех пор, пока мы на что-то надеемся. Такова наша человеческая природа, — жить ради несуществующего будущего. Надежда придает нам сил для такой беготни, но отбирает у нас нашу холодную истину.

Человек может не замечать этой непрерывной надежды на «завтра», как рыба не замечает воды. Надежда — это воздух личности, без которого она существовать не может. Мы живем в грезах, непрерывно надеясь, что вот-вот найдем выход из душной комнаты текущей жизненной ситуации. В какой-то момент мы находим этот выход, и пять минут радуемся «свободе». Затем снова приходит надежда, и мы вдруг обнаруживаем, что вошли в очередную душную комнату, в которой правит очередная двойственность надежды и обреченности.

Все достижения, все наши интересы, новые обретения, ожидания, покупки, все-все продиктовано надеждой на лучшее. Мы верим, что после очередной покупки и после очередного достижения, наконец, начнем жить, и жить будем хорошо. Это – голос надежды, бесплодные обещания счастья, которое все никак не наступит, потому что в надежде всегда был лишь намек на счастье, но самого счастья в надежде никогда не было и не будет.

Надеясь на что-то, мы в очередной раз тянем за нить надежды клубок отчаяния, распутав который, вместо обещанного счастья обнаруживаем безнадегу. После этого наступает пауза, ожидание, которое «смерти подобно». И эта пауза длится до тех пор, пока мы в стотысячный раз не хватаемся за очередной клубок надежды. Успешные люди в нашем обществе – это мастера по нахождению таких вот клубков надежды в больших количествах. Они способны вести много дел одновременно – то есть одновременно распутывать множество таких клубков. И в этом есть свой смысл. Когда очередной клубок распознается как пустышка, отчаяние и безнадега компенсируются теми клубками надежды, что еще не распутаны. Они – придают жизни смысла. Таков «срединный» путь успешного человека.

В своей сущности надежда – просто переживание, которое мы воспринимаем как семя, зародыш счастья. Мы быстро привязываемся к надежде, и когда она кончается, испытываем ломку. И безнадегу, и надежду мы в равной степени проецируем на свою жизнь как «реальные» события, забывая, что это – лишь переживания. Это – добровольный самообман. Мы начинаем думать и верить, что наша надежда – это какое-то реальное событие, которое с нами случится само собою. Порой мы словно не понимаем, что события нашей жизни зависят вовсе не от надежды и безнадеги, а от наших «реальных» действий.

Надежда – отличный способ оградить себя от и перемен. Если пришла надежда на лучшую жизнь, и вы ощутили ее сладкий вкус, зачем еще что-то делать? Красивые мечты и разговоры о лучшей жизни – превосходный суррогат этой самой красивой и лучшей жизни. Немного помечтал, погрезил и чувствуешь удовлетворение! На сегодня, «дело» сделано. А реальные перемены, зачем они? Это слишком сложно и опасно, ведь можно облажаться – и почувствовать себя неудачником. Гораздо проще оставить все как есть, и продолжать надеяться.

И так может продолжаться пока не станет поздно, пока здоровье не иссякнет, и стены не покроются зеленым мхом.

Порой, надеясь на лучшую жизнь, на самом деле мы ничего менять не хотим. Просто мы очень любим надеяться, мы любим надежду, верим в нее. Нам нравится думать о переменах, о новой жизни. А делать что-то для этих перемен при этом совершенно необязательно.

В конечном итоге какие бы усовершенствования мы в себе ни планировали и ни производили, все они продиктованы надеждой на светлое будущее. А светлое будущее все никак не наступит. Будущее так и остается где-то в будущем, а мы живем в непрерывном «сейчас», защищаясь от истины надеждой на красивую ложь возможного будущего.

Истина настоящего момента – чрезвычайно опасна для всех наших надежд. Эта истина – наш экзистенциальный страх смерти, страх личности — раствориться без остатка в безусловной жизни без опор и ограничений. И чтобы избежать этого просветляющего растворения, мы цепляемся за надежду.

О чем вы мечтаете? На что надеетесь? К чему стремитесь? ? ? ? Власть? Престиж? ? Все это — надежда, очередной способ убежать от себя, от жизни здесь и сейчас..

Возможно, в этом месте кто-то уже начал подумывать об избавлении от надежды. И это — и это ее голос! Надежда диктует нам этот странный самообман. Надеяться на избавление от надежды ради лучшей жизни, равносильно желанию – избавиться от всех желаний, равносильно самоубийству с целью как-то «поправить» свою жизнь. Это — погоня от себя, с целью догнать себя же. Никто на самом деле искренне надежду убивать не хочет. А если считает, что говорит об убийстве надежды искренне, то скорей всего не понимает, о чем говорит.

На что же тогда вообще надеяться? Никаких ответов здесь не было и не будет. Мы живем в мире надежды. Здесь все происходит по таким законам. Все мы неуклонно движемся по направлению к выходу из двойственности надежды и безнадеги, попутно впадая во все возможные крайности, чтобы пресытившись ими, «выход» из этих крайностей перестал восприниматься как фатальная, неизбежная безвыходность. А в целом, здесь, в этой жизни все — очень даже ничего. Это говорит голос надежды.

На вопрос Как не потерять надежду? заданный автором Анастасия М лучший ответ это Здравствуйте Анастасия;)
а Вы её и не потеряете.. так уж в жизни сложилось, мы что-то теряем, находим, страдаем... но в душе всегда живёт надежда на самое лучшее, что ещё будет в жизни... да, порой она очень хрупкая, потому что жестокий мир заставляет нас всеми силами убеждать нас в обратном, а мы кому-то всегда что-то доказываем, боремся... и. т. д.... люди всегда задают вопрос... как нужно смотреть на жизнь, и относится к ней, чтобы стать счастливым человеком.... просто люди нуждаются, чтобы и иметь от жизни хотя бы хоть какие-то крупицы счастья.. .
да, мир жесток... люди продолжают встречаться, несмотря ни на что с теми, кто их делает несчастными (но у них есть надежда... что всё конечно изменится.. но они не могут поверить в то, что заслуживают лучшего в этой жизни... и только вера и надежда на будущее даёт силы избавляться от незадачливых кавалеров... чтобы действительно найти достойного 😉
принимать житейские трудности, выживать очень трудно, и руки опускаются иногда и плакать хочется от бессилия.. и сердце разрывается на части.. у всех конечно по разным причинам... но надежда порой помогает справиться с болью.... а затем вообще избавляет от неё..
Жить счастливо-это вера в себя.. это вера и надежда в то, что всё будет просто хорошо.. и нет у человечества иного выбора... кроме этой веры в себя.. .
Я искренне надеюсь, что вы встретите потрясающую и благотворную любовь, которая перевернёт Вашу жизнь, и всё будет только так, как Вы хотели... хотя даже так... пусть эта любовь принесёт с собой пару приятных неожиданностей.... -просто для разнообразия.. удачи;)
Источник: рождённая в день Веры,Надежды и Любви;)

Ответ от Oberdan [гуру]
правильно потому мы и надежда умирает последняя, зайись другим делом, быстрей забудется!
- проголосуй спаси живой мир для своих детей

Ответ от Косоворотка [гуру]
Твоя надежда настолько хрупкая, насколько хрупкое твоё Я. Чем ты уверенней, тем уверенней твоя надежда.

Ответ от Двутавровый [эксперт]
не знаю, как потерять-лично я уже потерял. но в принципе нужно просто верить в себя!

Ответ от торосистый [гуру]
не замыкаться на своих негативных мыслях (кстати мысли реализуются! ! осторожно). просто сказать У МЕНЯ ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО! Я ВЕРЮ! и оно сбудется, только надо чуток подождать.

Ответ от Kostik96 [гуру]
Чтобы не потерять - лучше её не иметь! С ними одни проблемы: то разбиваются, то умирают последними,...))

Ответ от Sweety [гуру]
Быть оптимистом по жизни!!

Ответ от Наталья Сидорова [гуру]
верить и любить...

Ответ от Иван [гуру]
Желаю, чтоб Вы не грустили,
Чтоб только на руках носили.
Чтоб улыбались Вы всегда,
Ведь Вы как Ангел в небесах.
Вы свет и мир в судьбе того,
Кого вы называете: родной.
И без кого грустите Вы порой,
И лишь ему вы дарите ЛЮБОВЬ.

Ответ от Александра Скворцова [гуру]
Не унывай. Всего тебе хорошего.

Ответ от Андрей [новичек]
сперва надежду надой найти, а когда найдешь, поверь она не теряется - надежда это НАВСЕГДА

Ответ от Пользователь удален [новичек]
Надежда всегда есть.

Ответ от Анна [гуру]
Ставить перед собой цели и достигать их - постепенно, как будто поднимаещься по длинной лестнице. Когда поднимещься на самую высокую ступень - ставь перед собой новую цель.

Ответ от Vera Sinyavskaya [новичек]
смотря какую надежду имеете ввиду...)

Ответ от Анна Мкртчян [активный]
Для начала ее надо найти, затем умудриться не потерять, хотя это немудрено, так как она всегда рядом, ты ее просто не видишь...

Ответ от Volcolak [гуру]
честно говоря, надежда действительн умирает уже после тебя самого... просто она может быть не такой явной...