Желание узнать о своей смерти появляется из-за страха перед неизвестностью. Сегодня вы счастливы и смотрите в будущее с оптимизмом, а завтра можете порвать с любимым человеком, будете страдать, и обреченно ждать конца своих дней. Предугадать события невозможно, как бы сильно вам этого не хотелось. Но существует верный способ определить, как долго может длиться ваша жизнь, если не произойдет никаких случайностей.

Простой тест на смерть бесплатно

Люди, которые смотрят на мир через призму науки, относятся к смерти как к безвозвратному концу, ведь за пределами материального мира нет жизни. В отличие от животных человеку свойственно думать о смерти. А развитие современного общества еще больше угнетает человека, который не может не умирать. Для многих людей смерть – поражение, с которым невозможно смириться. Человек засыпает с мыслью: "Я боюсь, что скоро умру. " И просыпается с ней же, обрекая свое существование на сплошную боязнь летального исхода.

Чтобы не изводить себя страхами и переживаниями, стоит встретиться с мыслью о возможной смерти один на один. Помочь в этом могут тесты. Может опрос и не отобразит верное количество оставшихся дней, но немного ясности в причину вашей смерти может внести.

Тест ваши мысли о смерти

Тесты на длительность жизни, причину и дату смерти можно воспринимать по-разному. Можно игнорировать тему, но невозможно не согласится, что уход из жизни, как и рождение – естественные события, которых нам не избежать. Стоит пройти опрос, чтобы узнать, насколько вы уязвимы и что вы еще успеете поменять, чтобы увеличить продолжительность жизни.

Психологи уверены, чем быстрее человек сможет разобраться в своем отношение к смерти, тем раньше он сможет организовать свою личную жизнь и побороть внутренние страхи. А тесты помогут за несколько минут составить личное мнение о неминуемой смерти и отдалить время вашей встречи со старухой с косой.

Количество прожитых лет напрямую зависит от качества жизни. Чем больше вредных привычек вы имеете, тем меньше вам осталось до последнего дня. Двадцать простых вопросов помогут выявить слабые места в привычном укладе жизни. Тест мотивирует задуматься над плохими привычками и чаще заниматься спортом.

Опросник, который составлен из 43 страниц. Вопросы, на которые придется ответить, касаются жизненного уклада, особенностей фигуры, экологии в регионе и уровня доходов. Тест покажет, насколько продолжительность жизни зависит от возраста, и от того, когда наши родители поженились и испытываем ли мы счастье. Детальный анализ результатов позволяет скорректировать линию поведения и, возможно, увеличить длительность пребывания на земле.

Хотите посчитать, сколько вам осталось до отхода в мир иной. Тогда вам обязательно понадобится калькулятор длительности жизни. Кроме вопросов о ваших привычках, вы сможете узнать, как жить дольше. Советы были составлены американским ученым, сотрудником Гарвардской медшколы. Следуйте его советам и ваша жизнь не только увеличится, но и улучшится.

С помощью теста на 20 вопросов можно попытаться выяснить, насколько просто вы относитесь к факту смерти, смотрите ли вы фильмы с реалистичными сценами убийств, бывали ли вы на похоронах и можете ли пошутить на загробные темы. Отвечать стоит правдиво, чтобы система могла определить, насколько тревожны ваши мысли о смерти.

Жизнь человека, как биологического организма, процесс динамический. Каждый день он познает все больше и иногда кажется, что этому движению нет предела. Жизнь, которая была вчера, есть сегодня, кажется, будет и завтра. И так до бесконечности...

Но, мы прекрасно понимаем, что этого самого "завтра" может и не быть. Ибо каждый человек не просто смертный, но иногда "внезапно смертный". И без сомнения, Божья Воля играет в этой игре, главнейшую роль. Если не учитывать Им данное Право - Право выбора.

И, выражаясь образно, смертей бывает много: смерть духовная, смерть личности, смерть профессиональная и так до бесконечности, пока хватит фантазии. Если учитывать такие метаморфозы, каждому человеку в жизни, доводилось умирать и возрождаться. Но мы поговорим о смерти физической, которая бывает раз и навсегда.

Вот тут возникает логичный вопрос: - зачем все это если я все равно умру ? Зачем нам эти испытания, проблемы, трудности? Зачем их преодолевать - ведь конец у всех один.

Вот в этом и кроется суть Божьего Замысла! И вместе с Духом он передал нам Личность с правом Выбора. И на основе нашего Выбора и будет давать нам оценку. Наше земное бытие, это один большой экзамен, длиной в жизнь.

Кто-то опускает руки, умирает духовно, морально, а после приходит и смерть физическая. С такими понятно, они умерли, так и не родившись. Именно от таких часто слышим: хочу умереть . Зачем им знать дату собственной смерти, если они и не живут?

Другой же, проходит этот экзамен с честью, по совести. Учится, работает, воспитывает детей . Он выбрал Жизнь! И смерть для такого человека воспринимается как Божий Промысел. Именно таким людям, и будет полезно знать дату, когда они умрут. Получить ответ: Когда время умирать? Но правильно пользоваться мудростью - хочешь жить живи !

Время умирать и смысл жизни?

Зачем знать время и дату своей смерти? Искать ответ на вопрос: сколько мне осталось жить? Причины могут быть разные (для этого нужно быть очень смелым человеком!): кто-то не успел поставить на ноги детей, обеспечить их. Кому то нужно рассчитаться с долгами, чтобы не оставить такое "наследство" родным. А кто-то банально, хочет написать завещание, и все откладывает на "потом". Ведь если знать, сколько времени отведено каждому, то и совсем по-другому можно взглянуть на жизнь. Да и жить, возможно, иначе. Все умрут а я останусь .

Ведь если смерть близка, и Ты не доживешь и до 40? И если суждено умереть молодым? То есть ли смысл в карьере, в дорогих покупках... и т.д. Это время можно использовать по-другому: общаться с родными, с детьми... Это как по мне. Но у каждого, кто знает, когда точно придет время умирать, кто знает, сколько времени у него есть - может совсем иначе, переосмыслить суть своего бытия, реализовать себя, смысл жизни. В предпочтительном для себя русле.

Этот калькулятор позволит рассчитать продолжительность собственной жизни и узнать ориентировочную дату естественной смерти. Наш сервис разработан на основе методики известного американского гериатра (специалиста по возрастным изменениям), научного сотрудника Гарвардской медицинской школы Томаса Перлза.

Ответьте на 25 простых вопросов о своей жизни и узнайте, как долго она может продлиться.

Укажите пол:

(Обязательно к заполнению)

Укажите вашу дату рождения

(Обязательно к заполнению)

Вы курите (или часто проводите время в курящей компании)?

Вы съедаете больше двух пончиков, булочек, пирожков и т.п. в день?

Вы часто едите сильно прожаренное мясо, рыбу?

Вы стараетесь как можно реже употреблять в пищу сладкое и/или жирное?

Вы стараетесь ограничивать потребление мяса?

Алкоголь: ежедневно вы выпиваете более 0,5 л пива, двух бокалов вина или 70 г водки?

Вы живете в большом городе?

Вы пьете много кофе (более двух больших или трех маленьких чашек в день)?

Принимаете ли вы регулярно (как минимум 2-3 раза в неделю) аспирин или другие болеутоляющие, противовоспалительные препараты?

Вы каждый день чистите зубы и регулярно (не реже раза в 6 месяцев) посещаете стоматолога?

Регулярный ли у вас стул (минимум раз в два дня)?

Можно ли сказать, что вы часто вступаете в беспорядочные сексуальные связи?

Принимаете ли вы наркотики?

Вы часто загораете?

Вы проживаете в районе с повышенным уровнем радиации? (Если вы не знаете ответ, поставьте «нет».)

Вы женаты/замужем?

Умеете ли вы справляться со стрессом, не впадать в депрессию?

Есть ли среди ваших ближайших родственников диабетики?

Умер ли кто-то из ваших родителей в возрасте менее 75 лет (ответ «да» только в случае естественной смерти, от болезней…)?

Были (или есть) ли в вашей семье долгожители – старше 87 лет?

Вы не любите спорт, стараетесь больше сидеть или лежать?

Вы регулярно принимаете мультивитамины (или отдельно витамины А и Е)?

Дожить до ста: план активного долголетия

Перспективы дожить не до среднестатистических (по России) 66 лет, а хотя бы до 80-85 лет, и не просто дожить, но сохранить высокое качество жизни, которое напрямую зависит от здоровья, есть лишь у тех, кто соблюдает 10 золотых правил...

Отказ от вредных привычек

Как ни банально это звучит. Курение сокращает продолжительность жизни в среднем на четыре года. У курильщиков в 10,8 раза чаще возникает рак легких, чем у людей без этой привычки.

Здоровый образ жизни

Под этой фразой подразумевается не только правильное питание – так же важно соблюдение режима дня с обязательным 8-часовым ночным сном. И нельзя забывать про умеренные физические нагрузки.

Осторожность

Избегайте ситуаций, в которых вы можете получить травму. Любая травма – это повреждение организма, которое дает о себе знать по прошествии лет и ограничивает подвижность. А ведь, как известно, движение – жизнь.

Забота о здоровье

Постарайтесь ежегодно проходить диспансеризацию, в которую входят: осмотр терапевта, общие анализы мочи, крови, биохимический анализ крови, флюорография, УЗИ внутренних органов. А также проводить профилактику болезней – делать ежегодные прививки от гриппа, прививки при поездках в экзотические страны, оформлять медицинскую страховку.

Свежий воздух

Желательно как можно больше времени проводить на природе вдали от крупных городов. Большинство долгожителей живут в деревнях. Особенно в этом смысле полезен умеренный горный климат.

Хорошее психологическое состояние

Важнейшим оплотом позитивного самочувствия является крепкая семья. Старайтесь сохранить здоровые семейные отношения. Известно, что семейные люди живут дольше. Например, в Японии смертность мужчин в возрасте 35-44 лет у холостых в 4,3 раза выше, чем у женатых.

Подвижность ума

Интересуйтесь новым, осваивайте новые горизонты. Систематическая умственная деятельность тренирует мозг, как занятия фитнесом тренируют тело. Особенно важна здесь творческая деятельность. Многие ученые, режиссеры, артисты, писатели до глубокой старости сохраняют ясность ума. Привыкание к новой обстановке стимулирует адаптационные процессы в организме, что противодействует его старению.

Труд

При выходе на пенсию многие не знают, чем себя занять. Подумайте об этом заранее. Желательно определиться, чем вы будете заниматься, когда уйдете с работы, задолго до этого момента. Трудовая деятельность продлевает жизнь, ведь среди долгожителей не известно ни одного лентяя.

Смена рациона с возрастом

После 30 лет уровень основного обмена начинает снижаться, а значит, организму требуется меньше калорий. Но большинство людей не задумываются об этом и продолжают потреблять пищу в прежнем объеме и качестве. Главный совет: постепенно снижайте калорийность и отдавайте предпочтение растительной пище. Существуют исследования, доказывающие, что низкокалорийный рацион увеличивает продолжительность жизни у мышей. Да и люди, когда-либо пережившие голодные времена, в среднем живут дольше, чем другие.

Оптимистичное отношение к жизни и конструктивная жизненная позиция

В старости отношение к жизни не меняется, но проявляется более явно. Поэтому позитивные, не склонные к депрессиям люди, ведущие активный образ жизни, несмотря на паспортный возраст дольше сохраняют общественные контакты, и в целом продолжительность жизни у них выше.

10 ступенек к долгой жизни

Хотя человеку генетически гарантированы 150 лет жизни, наш век значительно короче. И если средний японец умудряется дожить до 79 лет, то нигерийцы и сомалийцы с трудом дотягивают до 47.

Наши соотечественники – где-то посередине. Между тем, тщательно изучив опыт долгожителей, специалисты разработали 10 правил, следуя которым можно продлить свое земное существование.

1-е правило: не объедайтесь

Если вы не занимаетесь тяжелой физической работой, вам вполне хватит 2000 килокалорий в день. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность.

2-е правило: меню должно соответствовать вашему возрасту

У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть орехи и время от времени – печень. Людям старше 40 лет полезен бета-каротин, которого много в моркови, а также в других овощах и фруктах оранжевого, желтого и красного цвета. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний – сердце.

Мужчинам старше 40 необходим селен, содержащийся в сыре и почках: этот минерал способствует снятию стресса. После 50, питаясь рыбой, сильный пол защитит сердце и кровеносные сосуды.

3-е правило: не торопитесь на пенсию

Тот, кто не работает, в среднем выглядит на 5 лет старше своего возраста, выяснили исследователи. Кстати, некоторые профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость.

Среди долгожителей больше всего дирижеров, философов, художников и священников.

4-е правило: секс - эликсир молодости

Во время полового акта в организме вырабатываются эндорфины – так называемые гормоны счастья. Они способствуют укреплению иммунной системы. Человек, который дважды в неделю занимается сексом, выглядит на 14 лет моложе ровесников.

5-е правило: не унывайте ни при каких обстоятельствах

Врачи уже не сомневаются: оптимисты живут гораздо дольше пессимистов.

6-е правило: двигайтесь

Даже несколько минут занятий спортом в день продлевают жизнь. В процессе тренировок высвобождается гормон роста, выработка которого резко сокращается после 30 лет.

7-е правило: спите в прохладной комнате

Тот, кто спит при температуре +17+18°C, дольше остается молодым. Ведь обмен веществ в организме и проявление возрастных изменений зависят от температуры окружающей среды.

8-е правило: старайтесь получать как можно больше положительных эмоций

Время от времени надо позволять себе неразумные удовольствия: большой кусок калорийного торта, затянувшийся допоздна кутеж с друзьями, танцы до упаду, чтение детектива несколько часов кряду – все это помогает нам жить долго!

9-е правило: не гасите в себе гнев, дайте ему вырваться наружу

Оказывается, 64% заболевших раком всегда подавляли гнев в себе.

10-е правило: Задайте работу серым клеточкам

Разгадывайте кроссворды, много читайте, учите иностранные языки, считайте в уме... Заставляя активно работать мозг, человек не только сохраняет светлую голову, но и одновременно активизирует деятельность сердца, системы кровообращения и обмен веществ.

Статья предоставлена сайтом журнала