Инструкция

Не получается ходить в салон, займитесь собой самостоятельно. Существует огромное количество рецептов питательных и омолаживающих масок, которые можно сделать дома.

Например, разгладить морщины поможет маска из дрожжей. 2 столовые ложки сухих дрожжей разбавьте небольшим количеством воды. Добавьте ложку оливкового масла. Перемешайте и нанесите маску на лицо, шею и декольте на 15-20 минут. Затем смойте теплой водой.

Питает и увлажняет кожу маска из сметаны. 1-2 ложки сметаны смешайте с щепоткой соли. Нанесите на лицо, шею и декольте на 20-30 минут. После смойте теплой водой.

Фруктовый и ягодный сок придает коже свежесть. В специальных формочках для льда заморозьте ягоды или кусочки фруктов. Взять можно клубнику, облепиху, яблоко, виноград. Каждый день протирайте лицо и шею фруктовым льдом. Существенные изменения вы заметите уже через пару дней.

Чаще бывайте на свежем воздухе. Сидеть все время в запертой квартире вредно для организма. Гуляйте в парке, выезжайте на природу или хотя бы несколько остановок от работы до дома проходите пешком.

Занимайтесь спортом. Бегайте по утрам, запишитесь в тренажерный зал, на аэробику, спортивные танцы – выберите то, что вам по душе. Спорт поможет сохранить вашу фигуру стройной и привлекательной.

Стресс – еще один враг молодости. Поэтому улыбайтесь, шутите, смейтесь назло всем невзгодам и печалям. Не принимайте близко к сердцу мелкие неприятности, возникающие в вашей жизни.

Здоровый образ жизни и правильное питание также немаловажный аспект для продления молодости. Откажитесь от курения, частого употребления алкоголя. Забудьте про фаст-фуд и жирную пищу. Больше ешьте зелени, салатов, диетических продуктов, пейте натуральные соки. Также для сохранения молодости рекомендуется в день съедать минимум одно яблоко.

Высыпайтесь. Недостаток сна приводит к хронической усталости, а это способствует быстрому старению организма. Спите не менее 7-8 часов в сутки. Позвольте организму отдохнуть и восстановиться во сне, и он наградит вас красотой и молодость ю.

Совет 2: Тренировка мышц шеи и лица может вернуть молодость

Подтянуть мышцы лица и шеи помогут правильно подобранные кремы, маски и, конечно, специальные упражнения. Уделяйте им 15 минут в день. Такая тренировка поможет держать мышцы в тонусе и продлит вашу молодость.

Гимнастика для лица

Упражнения для лица призваны работать с самыми проблемными зонами - подбородком, щеками, носогубными складками. Для большего эффекта занятия можно совмещать с легким массажем. После процедуры стоит сделать прохладный компресс или маску, а затем нанести увлажняющий крем. Делайте упражнения ежедневно, утром или вечером. Уже через неделю вы заметите положительные результаты.

Начните упражнения с легкой разминки. Наклоняйте голову влево и вправо, назад и вперед, затем выполните круговые вращения. Не торопитесь, чтобы не спровоцировать головокружение. Не старайтесь выполнять наклоны с максимальной амплитудой. Повторите все движения по 10 раз.

Одна из самых проблемных зон - щеки. Убрать дряблость и придать тонус коже поможет несложное упражнение. Наберите в рот воздух и перемещайте его из одной щеки в другую. Сделайте по 10 движений в каждую сторону.

Сильно артикулируя, произносите звуки «о», «у», «и». Это можно делать и беззвучно. Повторите упражнение 5-10 раз. Оно улучшает овал лица, убирает неприятные мешочки на нижней челюсти и сглаживает носогубные складки.

Попробуйте несколько упражнений из системы «Бодифлекс». Очень полезна «Поза льва», она эффективно укрепляет мышцы вокруг рта, предупреждает опускание уголков губ и появление второго подбородка. Упражнение выполняйте на выдохе, задерживая дыхание на 6-8 секунд. Встаньте, поставив ноги на ширину плеч. Согните колени и упритесь в них руками. Слегка приоткройте рот, держа его напряженным, высуньте язык и одновременно поднимите глаза вверх. Резко выдохните и зафиксируйте лицо на 6-8 секунд. Затем снова вдохните и расслабьте лицо. Повторите упражнение 3-5 раз.

Стоя прямо, поднимите голову, запрокиньте ее назад и выдвиньте нижнюю челюсть так, чтобы почувствовать напряжение мышц шеи. Прямые руки отведите назад, спину держите ровно. Выдохните и задержите дыхание. Через 6-8 секунд расслабьтесь.

Укрепление шеи

Косметологи считают, что именно шея выдает возраст женщины. Поэтому не менее половины комплекса стоит посвятить этой части тела. Сядьте прямо, ладонь положите на шею чуть повыше ключиц. Растяните сомкнутые губы и резко опустите их уголки вниз. Вы должны почувствовать, как натягивается кожа под рукой. Не торопясь повторяйте упражнение 5 раз.

Сядьте, слегка наклонившись вперед, голову откиньте назад. Надвиньте нижнюю губу на верхнюю и изо всех сил подтяните ее вверх. Медленно сосчитайте до 15, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 5 раз. Закончив комплекс, с силой похлопайте по нижней части лица и шеи тыльной стороной ладоней.

Все мы понимаем, что старость – это неизбежно, это такое же развитие нашего организма, как становление женщиной, появление округлых форм и так далее. Однако женщины, ценя собственную красоту и фигуру, стараются противостоять этому действию. Многие из них ищут чудодейственные средства, способные разгладить морщины, скрыть седину и сохранить кожу молодой, упругой и сияющей.

Как вернуть молодость?

Как показывает практика, таких средств вы можете не найти, а диета молодости , наоборот, может оказаться более реальной, чем вы думали. Для того чтобы замедлить старение своего организма, иногда достаточно посмотреть на то, чем вы питаетесь. Правильное питание — залог здоровья, благодаря которому вы долгие годы можете наслаждаться молодостью и красотой.

Не все понимают, что старение организма происходит после 25 лет, но оно протекает не так заметно. Ближе к 35-40 годам, стареющие клетки резко дают о себе знать не только в виде большого количества выпадающих волос или морщин, но так же потерей памяти и сниженной активности мозга, что куда более серьезней. На старение клеток, как правило, люди не обращают внимание, несмотря на то, что это – наиболее важный момент в жизни.

Чтобы отсрочить старение, вам необходимо уделить внимание своему питанию, психологическому состоянию и спорту. Ученые нашли прямую связь между профилактикой старческих болезней и здоровым питанием. Хороший рацион, включающий в себя все необходимые питательные вещества и витамины плюс адекватные спортивные нагрузки – и вы будете наслаждаться крепким здоровьем и сияющей красотой.

Фитонутриенты

Разумеется, такая своеобразная диета молодости может дать желаемый результат, однако если повести себя неправильно или подобрать рацион, который вам не подходит, то это плохо скажется на вашем здоровье. Такие диеты разрабатываются на основе продуктов, содержащих необходимые фитонутриенты , которые отвечают за продление здоровья и жизни человеческого организма.

Эти ферменты можно смело отнести к антиоксидантам, благодаря которым свободные радикалы связываются между собой. Таким образом, они противостоят различным заболеваниям сердца и сосудов. Определить наличие определенных фитонутриентов можно по цвету овощей и фруктов.

Каких продуктов следует избегать

Несмотря на то, что во многих продуктах присутствуют данные ферменты, можно выделить несколько продуктов, которые наоборот способствуют старению организма. Среди этого списка можно выделить:

— насыщенные жиры (сливочное мало и майонез),
— гидрированные жиры (чипсы, сухарики, кондитерские изделия),
— крахмал и сахар.

Обязательно ограничьте потребление этих продуктов, если хотите сохранить молодость! Однако это не значит, что если вы откажетесь от этих продуктов, то сможете оставаться молодой и красивой долгие годы, причем это же касается и диет. Весь смысл в том, что нужно полностью переходить на правильное питание , а не терзать свой организм какими то временными диетами и ограничениями. Как правило, после 40 лет, когда меняется гормональный фон, многие женщины набирают лишний вес. Но нас это не должно пугать, никогда не поздно все изменить — начинаем менять свои пищевые привычки!

Переходим на медленные углеводы, нежирное мясо, рыбу, яйца, творог. На ужин едим исключительно белковую пищу, вместо гарнира готовим овощные салаты с растительным маслом. Из своего рациона убираем или серьезно ограничиваем быстрые углеводы, жирное мясо, масло, сыры, майонез. Следуя только этим простым рекомендациям, многим людям удается постепенно нормализовать свой вес, улучшить состояние кожи и повысить общий тонус организма.

Благодаря достижениям современной медицины и улучшению качества жизни, продолжительность жизни человека стремительно увеличивается. Но проблема старения по-прежнему существует - механизм запускается примерно в возрасте 25-ти лет.

Чтобы предотвратить процесс старческой деформации лица, ученые изобрели специальные кожные наполнители - субстанции, способные объем кожи, придав ей тем самым молодой вид. При помощи этих чудесных средств можно вернуть былые девичьи контуры лица, от морщин и рубцов, придать тонким губам чувственный объем.

В чем преимущество кожных наполнителей?

Восстанавливают тонус и упругость лица;
- размягчают и формируют контур лица, придавая объем дряблой коже щек;
- уменьшают и полностью удаляют мимические морщинки и старческие морщины, а также глубокие шрамы, в том числе и появившиеся в результате акне;
- придают объем губам;
- полностью разглаживают морщину на переносице, которая возникает, когда человек много хмурится или щурится на солнце, а также «гусиные лапки» и носогубные складки;
- изменяют формы кончика носа или подбородка;
- восстанавливают потерянный объем мягких тканей.

Какие существуют виды кожных наполнителей?

Кожные наполнители приобрели в наши дни огромную популярность среди женщин, которые хотят остановить процесс старения и полностью с лица признаки этого процесса. Существует несколько видов наполнителей, восстанавливающих и корректирующих лицо, при этом сохраняя длительный эффект.

Выбор огромен: от натуральных субстанций, полученных из человеческого тела, до искусственных, содержащих синтетику и совместимые с живыми тканями компоненты.

Кожные наполнители можно разделить на три основных категории:

Коллагеновые наполнители,
- гиалуроновая кислота,
- гидроксил-апатит кальция,

Кожные наполнители можно также разделить по принципу срока действия:

Наполнители, замещающие естественные ткани, действуют от 3-х до 9-ти месяцев;
- наполнители, стимулирующие образование новых тканей, сохраняют свое действие вплоть до года;
- постоянно действующие наполнители - этот вид наполнителей содержит неразлагаемые частицы, которые, как правило, оказывают бесконечное действие на место, в которое была сделана инъекция.

Гиалуроновая кислота является естественной субстанцией, получаемой из человеческого тела. Она непосредственно влияет на то, как кожа выглядит и как функционируют кожные процессы. Гиалуроновая кислота придает коже объем и здоровый, молодой вид.

Принцип ее действия выглядит следующим образом: инъекции гиалуроновой кислоты заполняют области между коллагеном и эластином (соединительным белком), что восстанавливает кожный объем, утерянный с возрастом. В наши дни инъекции гиалуроновой кислоты пользуются большой популярностью, поскольку они практически не вызывают аллергии.

Гидроксил-апатит является очень мощным кожным наполнителем . С его помощью можно избавиться от глубоких морщин, «морщины хмурости» в области переносицы, а также придать объем обвисшим щекам. Этот компонент также естественным образом присутствует в человеческом теле.

Популярные кожные наполнители

Препарат Radiesse (Радиесс)

Radiesse (ранее известный как Radiance) - очень популярный кожный наполнитель, который оказывает мгновенное и длительное действие. По сути, он является гидроксилом-апатитом, отлично совместим с живыми тканями. Сделанный из синтетической субстанции, он содержит микросферические частицы гидроксил-апатита кальция.

Поскольку они очень «тяжелые», Radiesse используется прежде всего для заполнения очень глубоких морщин, придания потерянным контурам лица. Желаемый результат можно получить уже после первой инъекции, а эффект продержится пару лет.

Этот наполнитель не только «заполняет» морщины, но и стимулирует тело воспроизводить собственный коллаген, который необходим для сохранения молодости кожи.

Препарат Restylane (Рестилайн)

Restylane - гель неживотного происхождения на основе гиалуроновой кислоты, способной удерживать вокруг себя воду и электролиты, что обеспечивает естественное увлажнение кожи. С помощью Рестилайна вы не избавитесь от морщин навсегда, но длительный эффект гарантирован.

Препарат сохраняет свою эффективность вплоть до года, а при сочетании с другими омолаживающими процедурами - и того дольше! С помощью Рестилайна можно придать объем губам, устранить как глубокие морщины, так и поверхностные, избавиться от шрамов.

Препарат одобрен FDA (Федеральным управлением по лекарственным средствам - США) и широко используется во всем мире для «наращивания» мягких тканей. Поскольку этот препарат неживотного происхождения и риск возникновения аллергии минимален, он может использоваться без предварительного тестирования.

Рестилайн пользуется большой популярностью, потому что не деформирует естественное выражение лица, как это происходит, к примеру, с Ботоксом.

Препарат Juvederm (Ювидерм)

Ювидерм - мезотерапевтический препарат, также основанный на гиалуроновой кислоте, способный сделать кожу гладкой и избавить от морщин. Ювидерм - отличный выбор для тех, кто хочет увеличить объем губ, избавиться от эффекта «усталой кожи», морщины, придать упругость линиям щек и подбородка.

Благодаря инъекциям Ювидерма кожа мгновенно восстанавливает былую упругость, дерма увлажняется изнутри, морщины исчезают. Это первый наполнитель на гиалуроновой кислоте, одобренный FDA как надежный и эффективный. Срок действия Ювидерма - 7-8 месяцев.

Препарат Artecoll (Артеколл)

Артеколл (он же - ArteFill) - кожный наполнитель, очень популярный в Европе, но пока что не одобренный американской FDA. Артеколл - это микроимплант, использующийся для стимуляции роста и коррекции соединительных тканей. В основном он используется для коррекции мелких подкожных и костных дефектов (заполнение орбиты глаза, коррекция неравномерностей носа, коррекция дефектов лицевых костей и т. п.).

Данный наполнитель состоит из экстрагированного коллагена и микрочастиц полиметилметакрилата. Тест на переносимость перед применением препарата является обязательным.

Препарат Hylaform (Хилаформ)

Хилаформ - другой очень популярный и широко используемый кожный наполнитель, основанный на высокоочищенной форме гиалуроновой кислоты, имитирующей эффект натуральной гиалуроновой кислоты.

Вводимый неглубоко под кожу, Хилаформ придает коже тонус, разглаживает морщины, корректирует носогубные складки и «гусиные лапки». Поскольку препарат сделан из вытяжки петушиного гребня, возможны аллергические реакции на куриный белок.

Препарат Evolence (Эволенс)

Evolence - коллагеновый филлер, который возвращает коже молодость, восполняя запасы естественного коллагена, тем самым устраняя морщины и восстанавливая контур лица. Действие препарата Evolence продлится год, а риск аллергической реакции невелик. Специальная технология Evolence воспроизводит структуру натурального коллагена кожи и усиливает его стабильность.

Препарат Isolagen (Изолаген)

Изолаген - очень популярный кожный наполнитель, помогающий избавиться от глубоких морщин, шрамов, следов кожных заболеваний. Изолаген получают из собственных тканей пациента, вследствие чего препарат не может быть отторгнут иммунной системой. Это первая методика омоложения, в которой используются собственные клетки кожи.

Перед тем, как сделать кожную инъекцию, следует:

Удостовериться в том, что у выбранного пластического хирурга имеется лицензия на лечение и соответствующее образование;

Удостовериться в том, что врач проинформирован целиком и полностью об имеющихся у вас заболеваниях и состоянии здоровья;

Обсудить с врачом все возможные последствия использования инъекций, потенциальные риски и возможные осложнения;

Проинформируйте врача обо всех предыдущих инъекциях, использовании Ботокса или других пластических операциях.

Что ожидать от процесса имплантации филлера?

Прежде всего, врач полностью обследует вашу кожу, и, в особенности, области лица, требующие коррекции. В зависимости от выбранного наполнителя, может понадобиться локальная анестезия в виде инъекции или обезболивающего крема, хотя некоторые филлеры уже содержат анестетический компонент.

Хирург введет препарат в предварительно отмеченные места. В течение нескольких секунд вы можете испытывать дискомфорт. В зависимости от используемого филлера, желаемый результат можно достигнуть уже после первой инъекции. После введения подкожного наполнителя ощущается онемение кожи лица, присутствует небольшая припухлость, покраснение, кровоподтек. Эти симптомы временные и скоро (обычно в течение 24 часов) проходят.

Как долго инъекция будет действовать?

Продолжительность действия инъекции напрямую зависит от вида филлера и от места, в которое был сделан укол, а также от естественного процесса старения лица. Большинство современных инъекций красоты работают, как минимум, в течение восьми месяцев.

Для того чтобы всегда выглядеть молодо, инъекцию придется регулярно повторять. В отличие от постоянно действующих наполнителей, а также от пластической хирургии, использование дермо-филлеров всегда оставляет выбор за вами: стоит ли продолжать или лучше их использование.

То, что важно помнить:

Вы можете сочетать использование кожных наполнителей с другими процедурами, предотвращающими старение (химический пилинг, дермабразия) только после консультации с врачом;

Поскольку коллаген обладает животным происхождением, риск аллергий от коллагеновых филлеров крайне велик;

После инъекции на вашем лице может появиться синяк, покраснение, вздутие, - все это обычно проходит на следующий день;

Всегда подробно расспрашивайте своего врача о преимуществах и недостатках каждого конкретного филлера, - в зависимости от результатов, которые вы стремитесь достичь;

Помните, что у каждой инъекции имеется своя степень риска.

Звезды тоже борются со старостью

Инъекции красоты пользуются большой популярностью у знаменитостей, - ведь звездам особенно важно сохранить свою молодость надолго, поскольку от этого зависит их карьера и популярность у публики. Мелани Гриффит известна своим пристрастием к кожным наполнителям, доходящим до фанатизма.

Ее супруг, Антонио Бандерас даже пригрозил Мелани разводом, если она не прекратит ставить эксперименты над своим лицом. Самое страшное, что и среди молодых девушек входит в моду такой вид борьбы со старением: Линдси Лохан, Джессика Симпсон, Николь Ричи, Бритни Спирс делали себе инъекции красоты.

Пожалуй, нет большего желания у женщины, чем сохранить молодость...

Увы, природа женщины такова, что в молодости она свежа и роскошна, но с возрастом красота уходит, оставляя после себя сожаление и мощное желание удержать, сберечь те крупицы свежести, которые еще возможно.

Одни отправляются в салоны красоты, где за бешеные деньги делают то, что может впоследствии сотворить с телом еще более страшные, нежели старение, изменения.

Другие пробуют использовать действенные магические ритуалы, благодаря которым молодость действительно задерживается и остается на некоторое время…

Для тех, кто верит в магию - различные методики и советы по продлению молодости, в которых присутствует магическая составляющая.

Ритуалы молодости

Темная магия
Раздобудьте кусок мыла, которое применялось для обмывания усопшего. Купите метр дорогого бархата, лучше всего ярко-красного оттенка, и вырежьте из него круг диаметром около ста сантиметров. Мылом нарисуйте внутри еще один круг, отступая от края сантиметров восемь (получится круг диаметром 84см). Оставшись наедине с собой, снимите обувь, и идите по нарисованному кругу спиной назад против часовой стрелки, обойдите круг столько раз, сколько понадобится для произношения магических слов омоложения. «Пройдусь дорогой обратной, вернусь в свои дни младые. Оставлю там морщины и седину. С собой заберу … (приговаривайте то, чем мечтаете, например гладкая кожа, здоровые зубы, густые волосы и т.д.)» Произнести необходимо не менее трех раз.

Ритуал на закате
Отправляйтесь в собор и приобретите несколько церковных свечек умеренной толщины. Отдайте обязательно! большую купюру, нежели они стоят, а сдачу оставьте на благотворительность (сами к ней не притрагивайтесь).
Оставшись дома наедине с собой, на закате солнышка, зажгите свечи и установите их по обеим сторонам большого зеркала, отражающего вас полностью. Встаньте перед ним и тихо прочитайте заговор три раза.
«Мать моя заступница, Богородица, верни молодость, сохрани красу, озари своим светом мой лучистый лик».

Ритуал в полнолуние
В полнолуние налейте в стакан из стекла воды, добавьте в него левой рукой щепоть соли, и прочитайте заклинание:
«Чистая лунная вода, как чистая девичья слеза, прошу стать молодой, красивой и веселой, любовью не обиженной любимым суженым за мою покорность и красоту».
Выпейте глоток воды, и пейте потом каждую ночь по глотку. Сам стакан пусть стоит на окошке и напитывается лунной энергией.

Как вернуть молодость лицу при помощи магии

На самом деле, красота женщины начинается именно с лица. Приятно общаться с человеком красивым, с гладкой ровной сияющей кожей, а никак не прыщавой и пористой, не правда ли? Красота лица - это основное желание женщины, и заполучить ее, а также вернуть лицу молодость и сохранить то, что есть, можно с помощью следующих ритуалов:

Розовый куст. В новолуние возьмите яйцо домашней курицы, разделите его на белок и желток. Взбейте белок до «пушистого» состояния, и нанесите получившуюся смесь на лицо и зону декольте. Спустя четверть часа хорошенько умойтесь, отнесите желток вместе со скорлупой к розовому кусту и заройте его у корней.

Мед и алоэ. На этот ритуал понадобится не менее семи недель. Каждую пятницу после семи часов смешивайте ложку меда липы и пол ложки сока алоэ (лист мясистый можно просто выдавить). Хорошенько очистите кожу лица и нанесите маску. Повторите семь раз произвольную молитву (но сказанную от всей души) о том, чтобы сок алоэ и мед забрали старость и вернули молодость. И в конце непременно попросите, чтобы все женщины завидовали, а мужчины вас желали. Спустя 10-15 минут умойтесь теплой водой.

Магические обычаи
Издавна хитрые женщины искали себе способы вернуть молодость, сохранить красоту и сделать себя сексуально привлекательной. В этом им помогала не только «рунная» магия… Сама природа, казалось, отдает женщине свои секреты, дабы наполнить чашу ее красоты и заставить сиять. Например, особо эффективными считались следующие действия:

• умывание снегом в марте. Наши предки верили, что уходящий снег - не что иное, как законодатель красоты. Рано утром, когда выпавший за ночь весенний снежок покрыл луг, необходимо протереть им лицо, и приговаривать при этом следующее: «Снегом обтираюсь, моюсь-умываюсь, чтобы была молода — хороша, красиво тело и душа!»


• ежедневно следует ставить тазик на улицу и собирать в него дождевую воду. Затем каждое утро бросать в него лепестки цветов (роза, сирень, например), и умываться этой водой, не вытираясь. Делать ритуал необходимо на растущей луне в течение 7 дней.

Мощный ритуал на омоложение

Наверняка у вас есть фотография, где вы очень себе нравитесь, на которой вы еще молоды и невероятно притягательны. Обязательные условия, чтобы вы на фото пребывали в одиночестве, и ваш возраст был не менее 25 лет. Возьмите ее, и приклейте при помощи скотча «лицом» внутрь на внешнюю сторону банки. Изнутри, так же, с помощью скотча, прикрепите кусок фольги, в которой, например, вы обычно запекаете.

У нас получился некий прибор омоложения, который зарядит воду вашей красотой. Налейте в банку воду так, чтобы ее верхний уровень был выше, чем край прикрепленной снаружи фотографии. Таким образом, фольга выполняет роль фокуса, на котором задерживается информация со снимка, и передает ее воде. Настаивайте воду не менее 12 часов. Чудодейственный эликсир молодости готов! Пейте его столько, сколько хотите, но в течение дня желательно выпивать такой воды не менее одного литра.

«Заряжаем» косметику на омоложение

Косметические средства - наши помощники в поддержании красоты. Поэтому их следует обогащать носителями молодости и сексуальности при помощи специальных заклятий. Итак, возьмите любимое косметическое средство (тоник, мыло, крем для лица или рук), и проведите следующий обряд:

• останьтесь в одиночестве;
• поставьте средство на подоконник под лучи солнышка;
• сложите пальчики рук так, словно хотите обхватить баночку, но не дотрагивайтесь до нее!
• прикройте глаза и думайте о том, как по пальцам из вас течет энергия, и в банке встречается с солнечной;
• проговаривайте: «Точно две речки встречаются, солнечная энергия с моей силой. Как дождик питает землю-матушку, так кремик (иное средство) этот будет питать мое лицо. Как сияет росой земля после дождя, так и я буду сиять после крема! Обещаю!»
  Magenya.ru

Самое главное в данном случае - это не техника проведения самих ритуалов, а настоящая, безоговорочная вера в него. Если вы готовы воплотить ритуал в жизнь, отбросить сомнения и следовать его правилам, эффект будет виден в самое ближайшее время

Вам помогут домашние маски для лица. Мы поделимся 7 рецептами масок из натуральных ингредиентов, которые способствуют питанию, смягчению и увлажнению кожи, а также позволяют ей справляться с усталостью в первые дни недели и выглядеть не менее сияющей в выходные.

Понедельник: Овсянка

В понедельник наша кожа особенно нуждается в энергии и питании , поэтому приготовим для нее маску из молотой . Для этого необходимо смешать ее с небольшим количеством горячей воды и оставить на 10 минут. Затем наносим маску на лицо на полчаса, смываем теплой водой, и можно считать, что мы готовы к началу новой недели.

Вторник: Йогурт

Во вторник мы обычно устаем чуть меньше, чем в первый рабочий день, но коже по-прежнему требуется заряд бодрости на всю неделю и соответствующее питание. Для этого воспользуемся полезными свойствами йогурта. Этот продукт хорошо увлажняет кожу , но при этом не делает ее жирной. Нет более простых рецептов, чем домашние маски для лица на основе йогурта — просто нанесите этот продукт на лицо и подождите полчаса. Это не требующее особых затрат средство эффективно помогает коже восстановить свою мягкость и естественный блеск.

Среда: Глина

Мы находимся в середине недели, и это хороший момент для глубокого очищения кожи. Необходимо освободить ее от токсинов и загрязнений и наполнить минеральными веществами. И снова нам помогут в этом домашние маски для лица.

Для такой питательной маски потребуется натуральная зеленая глина, которую можно найти в аптеках или фитомагазинах. Порошок из зеленой глины смешивается с теплой водой до получения консистенции пасты (она не должна быть слишком жидкой). Наносим маску на лицо, избегая попадания на кожу вокруг глаз, и оставляем на 20-30 минут для воздействия, пока маска не высохнет. Затем смываем ее теплой водой.

Маска из зеленой глины помогает убрать жирный блеск , сделать кожу более сияющей и здоровой. Если у вас сухая кожа, используйте в рецепте этой домашней маски для лица йогурт вместо воды, а после очищения кожи нанесите на лицо увлажняющий крем или небольшое количество .

Четверг: Лимон и мед

Близится конец недели, и пришла пора очистить кожу от несовершенств.

Сделать это возможно при помощи лимона. А увлажнить и добавить ей сияния, — воспользовавшись свойствами натурального меда. Мелко режем лимон, цедру можно потереть на терке. Подогреваем мед на водяной бане, чтобы он стал более жидким. Смешиваем мед и лимон и наносим получившуюся маску на лицо на полчаса, по истечении указанного времени просто смываем теплой водой.

Пятница: Огурец

Наконец наступает пятница, до выходных остается один день. За неделю наша кожа накопила усталость и токсины, поэтому освежим, глубоко увлажним и вернем ей упругость при помощи… .

Для приготовления маски лучше натереть огурец на терке. Смешиваем его с молоком или рисовым отваром, а затем наносим смесь на лицо мягкими движениями при помощи ватного диска. Два ломтика огурца прикладываем к векам, чтобы оживить кожу вокруг глаз.

Лучше прилечь на 20 минут, а затем умыть лицо прохладной водой. Еще такой лосьон можно наносить на кожу перед сном, чтобы избавить ее от сухости и чувства стянутости.

Суббота: Авокадо

Субботу можно использовать не только для отдыха, но и для заботы о своей коже . Мякоть авокадо разминаем вилкой. Поскольку авокадо и так богат жирными кислотами, витаминами и минералами, других ингредиентов не потребуется. Наносим маску на лицо и оставляем смесь на коже, пока она не подсохнет. Затем смываем маску теплой водой.

Воскресенье: Лаванда

То, что нужно нашей коже в воскресенье, это успокоить и расслабить ее. Для этого хорошо подойдет отвар из лаванды. Сухой сбор можно купить в аптеке и приготовить отвар по рецепту на упаковке. Даем горячему отвару остыть, а затем наносим на лицо при помощи ватного диска. Следует делать этого мягкими движениями в направлении от подбородка и носа к вискам и от переносицы ко лбу, а затем к вискам и скулам. Не забывайте также про область шеи и декольте. Все, что нужно далее, — это полноценный сон перед началом новой недели.

Изображения любезно предоставлены MGFLady Disdain, The Style PA и Zeetz Jones.