Ваш язык жестов расскажет о вас больше, чем вы сами. Способность понимать его помогает строить отношения с противоположным полом, ладить с коллегами на работе, знать, когда говорят ложь.

По мнению экспертов, невербальное общение с противоположным полом (с помощью мимики, жестов, зрительного контакта, движений тела и тона голоса) составляет 50 — 70 процентов всех коммуникаций. Незнание языка жестов часто приводит к недопониманию друг друга, а это является причиной разрыва отношений.

И это еще не все. Вы можете говорить, что хотите (обманывать, придумывать, шутить, льстить или притворяться), но если ваш собеседник знает как понимать язык жестов, он разгадает ваши истинные чувства и намерения в любой момент.

Невербальное общение с противоположным полом имеет как преимущества, так и недостатки. С одной стороны, можно просто молчать и не чувствовать неловкость, благодаря языку жестов, а с другой стороны — стремиться к сближению, но встречать отпор.

Как понимать язык жестов? Почему нас отвергают?

• История первая.

Один молодой человек считает, что он ладит со своей девушкой. Однако когда спросили ее мнение, она была не в восторге от него. Он конечно заботливый, но его невербальная неловкость не позволяет развивать с ним отношения.
Вместо того чтобы просто смотреть, он пожирает тебя своими глазами. Не берет за руку, а бросается к ней и так сжимает ее, что причиняет боль.

• История вторая.

Виктория очень привлекательная девушка и не имеет никаких проблем кроме одной. Ее отношения с парнями продолжаются меньше, чем несколько месяцев.

Друзья девушки признаются, что они чувствуют рядом с ней неуютно. Хотя она и интересная, постоянно смеется и улыбается, ее язык жестов излучает напряженность. Когда она повышает голос, он становится пронзительным и неприятным для слуха. Отталкивают от девушки и другие ее жесты, которые она сама не замечает, но вызывает ими дискомфорт у окружающих ее людей.

• История третья.

Когда Антон встретил Марину, он решил, что они идеальная пара, но девушка так не считала. Он красивый, трудолюбивый и общительный, но Марине казалось, что его больше заботили собственные мысли, а не ее переживания.

Когда она что — нибудь рассказывала, Антон с дикими глазами опровергал ее слова, не давая ей закончить свою мысль. Из — за этого девушка чувствовала себя игнорируемой. Когда же Марина устала от такого жуткого невербального общения, она бросила Антона и начала встречаться с другим парнем.

Эти три истории рассказывают о людях с хорошими внешними качествами, но с серьезными проблемами на уровне невербального общения с противоположным полом. Их язык жестов создает напряжение и недоверие, потому что не всегда совпадает со словами, которые они говорят или слышат.

Эти люди не только не чувствительны к языку жестов других людей, они также не замечают свои собственные невербальные сигналы. Поэтому, в их жизни много разочарований. Их трудно понять и принять другим людям. Они одиноки и несчастны.

Типы невербального общения.

1. Самой понятной формой языка жестов считается мимика. Трудно найти на земле хоть одного человека, который бы не смог отличать по выражению лица печаль, гнев, радость, удивление или восторг. Даже если говорить ложь, выражение лица передает людям истинные чувства человека.

Попробуйте не нахмуриться, когда на сердце печаль, гнев или презрение, не улыбнуться в знак одобрения или не скорчить гримасу, когда что — то не нравится.

2. Невербальное общение с противоположным полом осуществляется посредством многих жестов, в т. ч. с помощью контакта глазами. Обращая внимание на то, как смотрят на вас (в глаза, мимо, фокусируя взгляд на вещах, которые располагаются за вами, опуская глаза или мигая ими) можно понять мысли собеседника и его чувства.

Заинтересованный мужчина всегда смотрит в глаза, а если он хочет оставить свои истинные чувства в тени, будет отводить взгляд. Если же вы поймаете на себе пристальный взгляд, не обольщайтесь. Он может таить опасность.

Одно из самых загадочных проявлений вербального общения с противоположным полом — расширение зрачков. Такое явление происходит не только из — за изменения уровня освещенности окружающей среды, а также по причине сильных эмоциональных переживаний.

4. Жесты наиболее очевидные невербальные сигналы. Некоторые из них могут быть культурным наследием, например, рукопожатие, принятое в российском обществе. Одни и те же жесты у разных народов иногда имеют разный смысл (кулаком выражается гнев в одних странах, а в других — является жестом солидарности).

Кулак же с большим пальцем вниз — это неодобрение, а вверх — одобрение.

5. Движение и положение наших рук и ног также передают о нас достаточно много невербальной информации.

• Скрещенные руки — это жест обороны или самозащиты.
• Позиция стоя с руками, размещенными на бедрах может быть признаком агрессивности человека.
• Руки за спиной жест скуки, беспокойства или даже гнева.
• Скрещенными ноги держат люди, которым не хватает приватной жизни.

6. Осанка человека показывает его личностные характеристики, уверенность, открытость или покорность. Когда мужчина относится к женщине равнодушно, он будет сидеть не прямо, а согнувшись вперед.

Дружелюбный и открытый — откидывается назад, касаясь телом спинки сиденья. Скрючившись вперед, держа руки и ноги скрещенными, имеет человек, который отличается враждебностью или относится к другим с тревогой либо неприязнью.

7. Возможно, вам приходилось чувствовать себя неловко только из — за того, что кто — то близко стоит. Это ощущение появляется в результате нарушения личного пространства, к которому допускается приближаться только самым близким людям. Игнорирование этой формы языка жестов приводит к появлению неприязни между людьми.

Учимся понимать язык жестов и тела:

Обратите внимание, как ведут себя ваши коллеги по работе. Пробуйте анализировать их поведение на постоянной основе. Зная, как идентифицировать те или иные невербальные сигналы вы сможете научиться управлять различными ситуациями в свою пользу.

При общении с коллегами руководящих должностей и особенно при приеме на работу, всегда ведите себя как заинтересованная личность. Потому как ваш собеседник, будь то сам руководитель или менеджер по набору персонала, в первую очередь, считывает вашу позу и манеру поведения. И в последнюю очередь слушает, что вы говорите.

Как вы думаете, какая из девушек пройдет собеседование:

Ответ оставляйте в комментариях. Так же ждем ваших историй и наблюдений.

{module Психология низ}

Невербальное общение мужчин и женщин тоже имеет некоторые различия. Женщины в большей мере, чем мужчины, предпочитают видеть, чем услышать, т. е. они больше доверяют визуальной (невербальной) информации (Атватер, 1988).

Обмен взглядами. Как отмечают Е. Р. Слободская и Ю. М. Плюснин (1987), взглядов, направленных мальчиками на мальчиков, больше, чем направленных на девочек. У девочек взглядов, направленных на мальчиков, тоже больше, чем взглядов, направленных на девочек.

Правда, имеются и другие наблюдения. Так, В. Айкс и Р. Бернс (W. Ickes , R. Barnes , 1978) заметили, что юноши и девушки с традиционными представлениями о половых ролях реже смотрят друг на друга, реже разговаривают друг с другом, меньше улыбаются и используют меньше жестов при общении по сравнению с теми студентами, полоролевые установки которых более либеральны. Возможно, что эти особенности общения лиц разного пола друг с другом обусловлены стеснительностью, связанной с возрастными особенностями.

Женщины чаще смотрят на собеседника во время слушания, чем во время говорения, у мужчин же таких различий нет (J. Hall , 1996).

Женщины в разговоре поддерживают зрительный контакт чаще, чем мужчины, независимо от пола человека, с которым они разговаривают.

Улыбка. Женщины, как правило, улыбаются чаще, чем мужчины, но их улыбку труднее интерпретировать (Bartol , Martin , 1986; Сarli , 1991; Johnson , 1993; Cross , Madson , 1997). Правда, многое зависит от группы общения и позиции в ней мужчины. В чисто мужских группах мужчины улыбаются и смеются реже, чем женщины в чисто женских группах. Однако в смешанных группах мужчинылидеры, общаясь с женщинамиподчиненными, и мужчиныподчиненные, общаясь с женщинамилидерами, улыбались чаще, чем женщины (C. Johnson , 1993). Женщинылидеры смеялись одинаково часто при общении как с мужчинами, так и с женщинами (в отличие от мужчинлидеров, которые смеялись лишь в присутствии противоположного пола) (C. Johnson , 1993).

Мужские улыбки обычно обозначают позитивные чувства, а женские часто отражают признательность и дружелюбие (Hall , 1996).

Жестикуляция. Жесты во время общения используются мужчинами и женщинами в разных вариациях и с разной частотой. Мужчины чаще используют прикосновения к другим, чем женщины, последние предпочитают прикосновения к себе.

Женщины чаще, чем мужчины, прижимают руки к телу, меньше наклоняются всем телом вперед, чаще трогают свои волосы, поправляют одежду и постукивают ладонью. Рассмотрим специфику использования женщинами ряда жестов.

Жест доверия — «Купол» — пальцы соединяются наподобие купола храма. Во время этого жеста руки могут находиться на разной высоте. Женщины обычно соединяют пальцы на коленях в положении сидя или чуть выше пояса в положении стоя.

Жест «руки, прикладываемые к груди» еще со времен Древнего Рима расценивается как открытость и честность. Женщины этот жест используют редко.

Защитное поглаживание шеи ладонью . Во многих случаях, когда человек занимает защитную позицию, рука движется назад, как бы оттягиваясь для удара или отдергиваясь как от ожога, но это маскируется тем, что следом за этим человек кладет руку на шею. Женщины обычно при этом поправляют прическу.

Для женщины типичный жест неуверенности — медленное и изящное поднимание руки к шее ; если надето ожерелье, то рука притрагивается к нему, как бы проверяя, на месте ли оно.

Прикосновения. Женщины, как правило, сами прикасаются к другим гораздо реже, чем мужчины, однако больше ценят прикосновения. Женщины рассматривают прикосновение как экспрессивное поведение, которое выражает сердечное тепло и привязанность. Мужчины рассматривают прикосновение как инструментальное поведение: например, прикосновение к женщине считается прелюдией к сексу (Pearson , West , Turner , 1995). В разнополых парах до 30 лет чаще прибегают к тактильному контакту мужчины, а в более позднем возрасте — женщины. Мужчины предпочитают касаться кистей рук, в то время как женщины — самой руки (Hall , Veccia , 1990).

Поза. Для маскулинной манеры поведения характерны сидение с широко расставленными ногами (P. Gallaher , 1992). При разговоре женщины меньше, чем мужчины, наклоняют тело вперед.

Расстояние между партнерами по общению. Мужчины общаются друг с другом на большем расстоянии, у них меньше принято обниматься и особенно целоваться. Это обусловлено, как полагают некоторые авторы, боязнью, что их заподозрят в гомосексуализме. Правда, эти нормы выдерживаются не во всех ст
ранах. В Марокко, как пишет Ш. Берн (2001), мужчины свободно могут ходить по улицам, держась за руки или даже под локоть.

Дистанция между общающимися у мужчин и женщин может зависеть от их роста. В экспериментах М. Аргайла с группой оксфордских психологов выявилась четкая связь между «дистанцией разговора» и ростом собеседников, причем эта связь для мужчин и женщин оказалась разной. Чем выше мужчина, тем ближе он подходит к собеседнику, и наоборот, чем меньше рост мужчины, тем дальше он предпочитает находиться от своего собеседника. У женщин же наблюдалась прямо противоположная зависимость. Объясняют это авторы эксперимента тем, что в нашем обществе сложилась своеобразная «культурная норма» — мужчина должен быть высокого роста, а женщина, напротив, миниатюрной. Поэтому люди стремятся неосознанно соответствовать этим нормам. Рослому мужчине приятно стоять рядом со своим собеседником, а высокая женщина, наоборот, стремится отойти подальше, чтобы скрыть свой недостаток. Отсюда следует, что не нужно во время разговора близко подходить к высокой женщине или малорослому мужчине — им это будет неприятно. С другой стороны, к миниатюрной женщине или к рослому мужчине можно подходить почти вплотную — им это будет приятно.

Для многих женщин взгляд в упор — это выражение агрессии. Большинство женщин отворачиваются, когда замечают когонибудь (как правило, мужчину), кто смотрит на них в упор. Женщины избегают взгляда в упор, так как считают, что такой взгляд зачастую выражает агрессию или невербальное сексуальное послание.

Беседуя с другим человеком, женщины обычно держатся на меньшем расстоянии и оставляют себе меньше личного пространства, чем мужчины. Кроме того, женщинам отводят меньше места на работе, офисы у них меньшей площади или они работают вместе с другими людьми (Hall et al., 2000; Jacobson, 1999). На основании такого невербального послания мы заключаем, что мужчины доминируют в обществе и имеют статус выше, чем женщины; человек, который контролирует больше физического пространства, имеет больше власти, он более доминирует и имеет статус выше, чем человек, контролирующий меньше пространства. Метааналитические исследования (Hall, 1984) показывают, что эти гендерные различия довольно велики.

Что касается позы, то женщины обычно принимают менее расслабленную позу, чем мужчины. Позы женщин чаще более сдержанны, чем у мужчин, которым позволено вести себя на людях естественнее и откровеннее. Общество поощряет девушек и женщин сидеть, как сидят «леди» (т. е. сжав ноги вместе или скрестив их в лодыжках и положив руки на колени). Женщины реже сидят, положив лодыжку на колено другой ноги или раздвинув ноги (Hall et al., 2000).

Кроме того, женщины чаще улыбаются, чем мужчины (Hall et al., 2000)… Мужчины… чаще прикасаются к женщине, но это прикосновение не взаимно. Если женщина касается плеча или руки мужчины, то он часто интерпретирует это как проявление сексуальности. А женщины могут воспринимать такой жест иначе. Прикосновение можно интерпретировать как дружелюбный жест или как злоупотребление властью.

Палуди М., 2003, с. 228–229.

Следует отметить, что интерпретация невербального поведения у мужчин и женщин тоже различается, что создает трудности во взаимоотношениях между ними.

Метки: , , , , ,

Во время общения с симпатичными людьми, мы всегда стараемся произвести на них приятное впечатление. Пускаем в ход все свое обаяние, включаем интеллект, не понимая, что совершаем грубый промах, когда недооцениваем силу невербальных средств коммуникации.

Однако все не так просто. Недостаточно освоить навыки невербального общения между мужчиной и женщиной, а потом идти в бой, покорять Эверест. Важно научиться владеть своим телом, подавать сигналы окружающим осознанно, а главное, правильно интерпретировать ответную реакцию.

Общие признаки симпатии у обоих полов

При встрече с противоположным полом, наше подсознание считывает информацию о человеке. Инстинктивно мы ловим взгляды друг друга, жесты и анализируем. Обратите внимание на беседующую пару: мужчина и женщина могут обсуждать что угодно – погоду, политику, но при этом вести мысленный диалог совсем иного плана.

Психологи «анатомировали» процесс невербального общения, разложив по полочкам каждый элемент движения. Оказывается, изучив эту технику, мы сможем регулировать отношения в желаемом направлении и добиваться расположения нужных людей. Например, используя приемы отзеркаливания, суть которых заключается в повторении жестов и поз собеседника, легче завоевать его симпатию.

Учитывая, что на формирование языка тела воздействуют различные факторы, в том числе и половая принадлежность, попробуем для начала выделить общие невербальные признаки симпатии между мужским и женским полом, которые воспринимаются однозначно.

• Все чувства отражаются в глазах человека. Например, если в ходе общения у визави наблюдаются расширенные зрачки, значит, он всерьез заинтригован. Предметом интереса может служить обсуждаемый вопрос, либо один из участников диалога (обычно это выясняется легко, стоит лишь поменять тему). Правда тут можно обмануться, поскольку на размер зрачков влияет уровень освещения. А вот наклон головы в сторону собеседника во время диалога говорит о неподдельном интересе к его персоне. Это открытое проявление того, что человек дружелюбно относиться и готов развивать отношения дальше.
• В том случае, когда корпус нашего тела подается вперед в разговоре, мы как бы демонстрируем свое желание приблизиться, незаметно приглашая в зону личного пространства. И наоборот, не допуская приближения к собеседнику ближе, чем на полметра, невольно отталкиваем его, показывая свое неприятие или недоверие.
• Если в ход пошли случайные прикосновения, можно сказать, что отношения приобретают интимный характер. Этот прием часто используется тогда, когда необходимо осторожно выяснить, взаимны ли чувства, намекнуть на желание близости.
• Если мужчина в беседе начинает трогать и облизывать губы, он пытается показать свое возбуждение. Но иногда ведет себя так в состоянии сильного волнения, никак не связанного с половым влечением. Женщины более осторожны в проявлении чувств, а потому реже применяют столь откровенные на стадии знакомства. Это связано с природной потребностью быть завоеванной.
• Чаще всего они прибегают к нейтральным приемам, могут позволить задерживающийся на собеседнике взгляд, когда хотят прощупать почву или обратить на себя внимание. Одного мимолетного взмаха ресниц в сторону жертвы порой бывает достаточно, чтобы , наконец, завязалось. Мужчины тоже могут использовать подобную тактику, но это редко действует и в некоторых случаях воспринимается негативно.

Невербальные знаки симпатии у мужчины

Большинство представительниц слабого пола боятся быть отвергнутыми (или просто ценят свое время?), потому пытаются определить истинное отношение своего избранника еще на первом свидании.

Психологи упрощают нашу жизнь, раскрывая секреты невербального общения, и помогая правильно оценивать поведение. Так, если мужчина жаждет внимания приглянувшейся дамы, он мгновенно приосанивается, выпрямляет спину, втягивает живот, расправляет плечи и выпячивает грудную клетку. Пытаясь вызвать ее восхищение, может использовать следующие приемы:

• сымитировать смахивание виртуальной пыли с пиджака;
• поправить воротник рубашки;
• ослабить узел галстука;
• пригладить волосы;
• принять уверенную позу.

При этом почти всегда его ступни направлены в сторону избранницы. Это происходит неосознанно и служит хорошим сигналом, поскольку ступни – самая незаметная и в то же время красноречивая часть тела, которую редко кто контролирует.

О многом могут рассказать мужские глаза. Если парень периодически взглядом скользит по фигуре девушки, то оценивает ее в качестве возможной любовницы. Попытка установить зрительный контакт – признак большой заинтересованности и первый шаг к отношениям.

Признаки невербальной симпатии могут меняться в зависимости от того, на каком этапе находятся отношения. Любые жесты в области гениталий расцениваются, как желание скорее сократить дистанцию, готовность к сближению и решительным действиям.

Например, поза, когда большие пальцы рук заложены за ремень, выглядит немного вызывающей и агрессивной, но на деле это жест, позволяющий подчеркнуть свою мужественность, это как минимум, а как максимум – выглядеть суперменом в глазах окружающих. Если руки полностью в карманах или там прячутся ладони (возможно, вспотевшие), то парень, вероятно, просто испытывает смущение и таким способом пытается замаскировать свою неуверенность.

Невербальные проявления симпатии у женщины

В присутствии привлекательных собеседников женщины тоже становятся участниками невербальной игры. Однако их поведение немного отличается в соответствии с гендерной ролью. Инстинктивно или осознанно может поправить юбку, макияж, встряхнуть волосами, подарить взгляд и мимолетную улыбку.

Психологи отмечают, что эти проявления мало о чем говорят, кроме как прирожденной потребности нравиться окружающим. Даже когда объект не рассматривается ею в качестве партнера, она может заигрывать с ним, стрелять глазками.

Если особа стеснительна или взволнована, у нее могут краснеть щеки, что тоже ошибочно воспринимается как знак повышенного интереса. Когда парень действительно нравится, девушка при малейшей возможности пытается украдкой рассмотреть его телосложение, томно взглянуть и проследить за реакцией. В беседе старается настроиться на один лад, смеется над каждой шуткой, даже неудачной, активно жестикулирует, а губы слегка приоткрываются.

Наиболее значимым признаком симпатии со стороны женщин все же является демонстрация открытого запястья. Фактически, расслабленные кисти рук означают, что ей хорошо с собеседником и у него есть удобный случай завести с нею отношения.

1. Старайтесь отработать уверенную , не забывая про прямую спину и расправленные плечи. Это не только привлекает внимание противоположного пола, но и полезно для здоровья. Поэтому, стоим и сидим всегда красиво.
2. При общении с приятным человеком контролируйте движения рук и ног, избегая скрещенных и замкнутых позиций, показывайте свою заинтересованность.
3. Большинство людей привлекает естественное поведение, предполагающее отсутствие фальши и чрезмерной строгости, поэтому ведите себя непринужденно в их присутствии, позволяя искреннюю улыбку и задорный смех, если они уместны.
4. В поисках романтических отношений, не стоит слишком увлекаться невербальной калибровкой – все хорошо в меру.

Понимать жесты собеседника, владеть собственным телом в самых непредсказуемых ситуациях – это далеко не весь список того, что могут дать нам знания об основах невербальной коммуникации. Всем известна фраза «Язык – мой враг» и язык жестов в данном случае также не исключение. Неумение контролировать себя может привести к потере интереса к вам у собеседника, разочарованиям и в последующей неуверенности в себе.
Рассмотрим основные секреты, которые помогут избавиться от ошибок и привнести изюминку в наш образ. Знание языка тела также поможет узнать больше о потенциальном избраннике или избраннице, и привлечь любовь в вашу жизнь.

Фанатики красочны, а человечеству приятнее видеть жесты, нежели выслушивать доводы.
Фридрих Вильгельм Ницше

Секрет 1. Естественность поведения

Даже самые уверенные в себе люди, волнуясь, могут совершать грубые ошибки. Испытывая незначительные стрессы, начинает дрожать голос или, наоборот, ускоряется речь, происходит неосознанное постукивание руками по столу или другой поверхности. В данной ситуации рекомендуется, прежде всего, сделать несколько медленных, но глубоких вдохов и выдохов, немного расслабиться. Запомните, именно непринужденность является лучшей линией поведения в любой ситуации.

Секрет 2. Контроль движения рук

В какой бы ситуации вы ни находились и с каким спокойствием ни произносили бы свою речь, все могут испортить ваши руки. Приходилось ли вам находиться на конференциях, семинарах и слушать выступающих либо выступать самому в роли оратора? Обращали ли вы внимание на то, что происходит с руками во время таких событий?

Часто все эмоции и стрессы находят свое выражение именно в поведении рук: происходят порывистые движения, сжатие одной руки пальцев другой, или каких-либо предметов (ручки, указки, карандаша и т.п.). Также в подобных стрессовых ситуациях часто можно заметить конвульсивное пожатие одной рукой кулака или предплечья другой, постоянное касание каких-либо частей тела, или элементов одежды. Все это выдает ваше внутреннее состояние с головой. Научитесь контролировать свои движения.

Секрет 3. Взгляд

При встрече, не успев произнести ни слова, ваши глаза начинают говорить с первой же секунды. Вы удивитесь, но именно они способны выдать самые потайные ваши чувства к собеседнику. Это может быть крайнее равнодушие, презрение, робкий интерес и даже смелый сексуальный призыв. Поэтому необходимо стараться вкладывать одинаковые эмоции в лицо и во взгляд.

Потренируйтесь перед зеркалом, позвольте себе такое удовольствие, как доброжелательность и невозмутимость во взгляде.

Секрет 4. Длительность взгляда

Пристальный взгляд в глаза собеседнику на протяжении длительного времени зачастую говорит о том, что именно он или она является единственным объектом внимания в том помещении, где вы находитесь (а может, даже и во всем мире в эти минуты).

Если взгляд непродолжительный, но при этом прямой и открытый, он производит похожий эффект. При этом шансы испугать собеседника, неготовому к смелым проявлениям чувств, гораздо меньше, чем в первом случае.

Секрет 5. Задерживание взгляда

Не торопитесь отводить взгляд от объекта вашего внимания, даже после завершения его рассказа или, если разговор был прерван другим человеком. Задержите свой взгляд хотя бы на 3-4 секунды, и лишь потом отводите глаза, однако, медленно, давая понять, что вы делаете это неохотно. Через время вернитесь взглядом к собеседнику обратно.
Проверено, чем больше времени человек смотрит в глаза объекту противоположного пола, тем больше он влюбляется в него.

Конечно, пристальный взгляд порой выглядит даже очень неприлично, однако, периодическое задерживание или постоянное возвращение его к собеседнику, дает понять, что он вам гораздо интереснее, чем кто-либо.

Секрет 6. Эффект зрачков

Задумывались ли вы, что размер зрачков всегда передает очень много информации вашему собеседнику. Конечно, очень сложно контролировать их величину, однако создать соответствующую атмосферу, чтобы они производили необходимый эффект вполне реально. Как известно, зрачки увеличиваются, когда мы думаем о чем-нибудь приятном для нас или смотрим на что-либо привлекательное. Приглушенный свет производит такой же эффект, поэтому ужин при свечах является одним из самых романтичных способов проявить всю магию своего взгляда.

Секрет 7. Оценивающий взгляд

Когда подбородок собеседника лежит на ладони, а указательный палец прикасается к щеке, можете быть уверены, вас пытаются оценить. Этот жест наиболее часто встречается у одиноких людей, как правило, у женщин.
Собеседник также оценивает вас, когда трет свои ладони одна о другую, подпирает мечтательно голову рукой, почесывает подбородок или играет с очками (протирает, грызет дужку оправы и т.д.). Стоит отметить, что степень оценки бывает разной. Кто-то оценивающе смотрит на собеседника, как на объект желания, а кто-то ищет в ваших словах скрытый смысл и готов даже вступить в спор.

Секрет 8. Улыбка, как способ проявить симпатию

Улыбающиеся люди всегда выглядят привлекательнее. Простой улыбкой можно выразить доброе отношение к собеседнику, проявить свою симпатию, и, главное, это отличный способ разрядить любую обстановку. Поэкспериментируйте, результат вас очень удивит, ведь скоро рядом с вами засияют и другие улыбки.

Секрет 9. Сексуальное запястье

При общении мы все очень ценим открытость, ведь очень важно, чтобы человек не боялся нам доверять. Это залог не только крепкой дружбы, но и более серьезных отношений. Удивитесь, но свое открытое отношение можно проявить с помощью рук, а именно запястья. В особенности для мужчин оно является интимной частью женского тела, ведь оно очень нежное и содержит множество нервных окончаний и сосудов. Поэтому демонстрация открытого запястья – это один из самых сексуальных жестов. Не бойтесь открыться своему собеседнику, расслабьте кисти рук.

Секрет 10. Улыбка + взгляд = безотказное оружие

Застенчивая, но вместе с тем озорная улыбка – один из шагов к завоеванию мужской симпатии. Если на вас обратил внимание мужчина, не стесняйтесь подарить ему мимолетную улыбку буквально краем глаза. В этот же момент постарайтесь быстро отвести взгляд, словно ваше возбуждение оказалось столь внезапным и огромным. Мужчин такие взгляды обезоруживают.

Секрет 11. Смех – фиксация положительных эмоций

Если у вас с собеседником много общих тем для разговора, и вы в его компании чувствуете себя легко и непринужденно, не бойтесь смеяться. Конечно, смех не должен быть вызывающим и слишком громким, однако, его смелое проявление, показывает рядом сидящему человеку, насколько вам с ним весело и приятно. К тому же после вашего ухода, у собеседника останутся положительные воспоминания и желание пообщаться с вами снова.

Секрет 12. Скрещивание рук – закрытость или уязвимость

Многие из нас считают, что скрещивание рук – это одна из тех поз, когда мы включаем так называемую защиту, настороженность и даже нежелание общаться. Однако подсознание мужчин часто трактует эту позу несколько иначе. Если его собеседником является женщина, то скрещивание рук лишь показывает, насколько она уязвима и, действительно, требует мужской защиты. Такую женщину хочется заключить в объятия и не отпускать.

Существует мнение, что такая поза рук является невероятно сексуальными жестом, который взывает мужчин к самым примитивным инстинктам.

Секрет 13. Скрещивание ног - грубейшая ошибка

Какой бы стрессовой ни была ситуация, в которой вы оказались, не забывайте про позу ваших ног. Одной из самых популярных и отталкивающих собеседника «закрытых поз», которая выражает вашу нервозность, является скрещивание ног. Мужчина может принять ее слишком буквально и сделать вывод, что вам с ним неуютно и может быть даже неприятно общаться. Избегайте этой позы, даже если вам кажется, что так ваши ножки выглядят привлекательнее.

Секрет 14. Надоедливый собеседник

Случается так, что собеседник и вправду выступает очагом вашего раздражения и нервозности. Один из наилучших способов намекнуть ему на это, начать покашливать или слегка прочищать горло. Вряд ли у него возникнет желание и дальше продолжать с вами беседу. В какой-то момент ему захочется удалиться без вашей просьбы.

Секрет 15. Нежные ушки

Если вы женщина и в разговоре с мужчиной вдруг осознаете, что не можете больше слушать его рассказ, попробуйте поиграть с мочкой уха. Такой жест подсознательно блокирует вход ненужной информации от собеседника.

Секрет 16. Нервные пальчики

Резкие и хаотичные движения пальцами выдают собеседнику ваше внутреннее напряжение. Если у вас нет желания открыто продемонстрировать ему это, избегайте постукивания пальцами по какой-либо поверхности, а также не играйте с какими-либо предметами (ручкой, карандашом, зажигалкой и т.д.).

Лучший способ выплеснуть свою энергию – поиграть с украшениями (провести пальцами по цепочке, браслету или серьгам). И вам будет спокойнее, и со стороны это будет выглядеть сексуально.

Секрет 17. Правильно сидеть в кресле – задание не из легких

Многим из нас очень сложно расслабиться и почувствовать себя непринужденно. Как следствие, эта проблема сказывается на позе, в которой мы сидим, или как держим осанку при ходьбе. К примеру, неуверенность в себе может проявляться спрятанными скрещенными ногами под креслом или стулом. Если вы сидите на самом краю кресла и при этом держите сумочку перед собой на коленях, это создает определенного рода барьер между вами и собеседником. Старайтесь не напрягаться, наоборот, покажите собеседнику свое спокойствие и доверие к нему. Будьте открытыми.

Секрет 18. Игра с туфелькой

Многим женщинам необходимо взять на вооружение, что движение ноги назад и вперед оказывает магическое влияние на мужской пол. Это смотрится немножко игриво и сексуально.

Секрет 19. Длина ножки

Красивые длинные ножки всегда привлекают мужчин. Не сгибайте ступни и не подтягивайте носок, когда сидите рядом с объектом вашей симпатии, так как это визуально укорачивает ноги. Наоборот, старайтесь оттягивать носок – это выглядит очень элегантно и соблазнительно.

Секрет 20. Поза собеседника

Не забывайте следить не только за собой, но также и за своим собеседником. Например, уже по тому, как он расположился в кресле, можно судить о его отношении к вам. Поза «вразвалку», вытянутые вперед ноги или положенные одна на другую явно говорят о невоспитанности человека, а также неуважении его к вам.

Секрет 21. Сидеть красиво в кресле не запретишь

Присаживаясь на стул или в кресло, прежде всего, следует занять удобную для себя позу. При этом спина и плечи должны касаться спинки стула или кресла, ноги следует слегка наклонить набок или держать прямо вместе, руки положить на колени или подлокотники, а подушечки пальцев рук соединить. Эта поза смотрится очень свободно, но вместе с тем сдержанно и приятно в глазах собеседника.

Секрет 22. Красиво садиться в машину – тоже искусство

Овладеть навыком садиться в машину быстро и при этом красиво вполне просто. Для начала постарайтесь присесть на сидение и только затем подтянуть ноги (две сразу или по одной, как удобнее). Основное правило – не следует садиться в машину вперед головой со всеми пакетами и сумками в руках. Сразу поместите все вещи в автомобиль и потом присаживайтесь сами.

Секрет 23. Образ непривлекательной женщины

Плохое настроение – это не повод для настоящей женщины выглядеть некрасиво. Мужчина никогда не обратит внимание на вашу сгорбленную спину и опущенную вниз голову.

Секрет 24. Жесты жалости

Если вы не хотите вызвать к себе жалость не прибегайте к таким движениям, как поглаживание шеи рукой или поправление прически. Подобно скрещенным рукам они символизируют о вашем желании защититься от собеседника.

Секрет 25. Уместность скрещенных рук и ног

Защитная реакция с помощью скрещенных рук и ног становится вполне приемлемой тогда, когда собеседник вызывает у вас крайнее недовольство.

Секрет 26. Превосходство женщины над мужчиной

Уверенно подавая мужчине руку, вы демонстрируете свое превосходство над ним.

Секрет 27. Наклон головы

Во время беседы можно слегка наклонить голову в сторону собеседника, что позволит выразить симпатию к нему. Слегка прислонившись, но практически не дотрагиваясь до собеседника можно показать более серьезные чувства к нему. Если вы ему действительно дороги, он сделает наклон к вам также, если нет – это следует расценивать, что он в вас не заинтересован.

Секрет 28. Прикосновения

Основная задача женщины никогда не навязывать свои движения мужчине. Поэтому прикосновения должны быть нежными и легкими, и ни в коем случае не задевать сексуальные зоны. Если мужчине приятно такое внимание, он непременно ответит взаимностью. В то же время напористые жесты могут, наоборот, пробудить в нем неприязнь к вашим действиям.

Секрет 29. Накручивание волос на пальчик

Этот жест следует рассматривать неоднозначно. С одной стороны, если вы поймали себя на таком действии во время беседы с мужчиной, это можно расценивать, что он вас заинтересовал, и вы неосознанно даже начали с ним флиртовать.

С другой стороны, необходимо быть крайне осторожной с таким жестом, поскольку мужчины не всегда положительно воспринимают это заигрывание. На подсознательном уровне это может вызывать у них раздражение.

Секрет 30. Крылья носа

Если вы обратили внимание, что у собеседника во время разговора с вами периодически раздуваются крылья носа, будьте уверены, он желает гораздо большего, чем просто общение.

Секрет 31. Когда нервничают мужчины

Даже самый уверенный в себе мужчина может начать внезапно волноваться и проявлять неосознанные действия, когда хочет понравиться противоположному полу. Признаки: руки тянутся к шее, чтобы поправить воротник рубашки или галстук, смахивается несуществующая пыль с одежды, например, с плеча пиджака и т.д.

Секрет 32. Агрессивный мужской жест

С особой осторожностью отнеситесь к такому сексуальному проявлению мужчины, как закладывание больших пальцев рук за ремень брюк. Как правило, ничего хорошего в этом жесте нет, помимо того, что он готов провести с вами ночь. При этом интересы избранницы его зачастую абсолютно не интересуют.

Секрет 33. Жесты сексуальной заинтересованности у мужчин

Существует несколько простых видов поведения и жестов мужчины, которые говорят женщине о том, что она ему интересна:

• разговор «без умолку»;
• прямой взгляд в глаза;
• расширенные зрачки;
• взгляд на сексуально привлекательные области тела женщины;
• вытягивание губ, словно для поцелуя.

Итог

Безусловно, все перечисленные секреты далеко не весь алфавит языка жестов. Изучая постепенно все движения и позы тела, вы сможете в совершенстве овладеть искусством познания мыслей и чувств собеседника. Более того, это поможет вам грамотно преподносить себя в любой ситуации и с достоинством выходить из них. Знание языка жестов придаст уверенность вам и неотразимость в глазах любого собеседника.

Здравствуйте, друзья! Сказать друг другу все, не говоря ни слова… Разве это возможно? Оказывается, наши взгляды и жесты могут быть гораздо красноречивее любых фраз. С их помощью можно выразить хорошее отношение, продемонстрировать свою заинтересованность, желание быть вместе и даже .

А как быть, если вы не понимаете, как правильно истолковать те знаки, которые посылает вам собеседник? Может быть именно сейчас вам отчаянно сигнализируют о нежных чувствах, а вы не придаете этому значения, и продолжаете, как ни в чем ни бывало, обсуждать последние новости. А может быть и наоборот. Вам клянутся в вечной любви и самых искренних и чистых намерениях, но при этом невербально транслируют о том, что вы вызываете не больше интереса, чем прошлогодний снег.

Чтобы не пропустить важное сообщение, стоит больше узнать о том, что же собой представляет невербальное общение между мужчиной и женщиной. Освоив его азы, вы не только безошибочно прочтете адресованное вам послание, но и сможете выразить свои чувства при помощи жестов, поз и мимики. А поможет вам в этом мировой бестселлер “Язык жестов в любви ”, созданный замечательными авторами Алланом и Барбарой Пиз.

Почему мужчины и женщины не всегда понимают друг друга?

Вы когда-нибудь задумывались о том, почему вербальное общение мужчин и женщин так сильно отличается? “ Она все время трещит без умолку” — ворчит мужчина. “Он никогда не слушает то, что я ему говорю” — жалуется женщина. И такая картина — не редкость даже для пар, которые уже давно вместе. А что уж говорить о тех, кто только присматривается друг к другу, размышляя о том, как правильно сделать первый шаг…

Часто, желая одного и того же, мужчина и женщина говорят об этом так, что не понимают друг друга. Почему так получается? На самом деле разгадка таится в особенностях психологии. Представители различных полов по-разному преподносят информацию и точно так же по-разному трактуют услышанное.

Женщины значительно больше нуждаются в общении, чем мужественная часть человечества. В среднем, девушка разговаривает в полтора раза больше, причем для нее важен сам процесс — это своеобразное и негатива. Темой для разговора может служить что угодно: события сегодняшнего дня, новое платье, фото в Инстаграме, выложенное подругой. Кроме того, женщины часто принимают решения, размышляя вслух и проговаривая различные варианты. Именно эти особенности стали причиной устойчивого стереотипа о женской болтливости.

А как же ведут себя мужчины? Если парень работает в коллективе или в силу профессии общается с клиентами, этого взаимодействия ему более чем достаточно, чтобы удовлетворить свою потребность в коммуникации. После трудного дня он скорее предпочтет молчать и слушать, чем активно принимать участие в разговоре.

В отличие от прекрасных дам, мужчины практически никогда не вступают в дискуссию исключительно ради самого процесса. У них всегда есть конкретная цель — получить важную информацию или же донести ее до собеседника. Как только цель достигнута, мужчина больше не видит смысла в дальнейшем обсуждении темы. Также редкий мужчина станет озвучивать свой мыслительный процесс. Он скорее предпочтет хорошенько все обдумать и взвесить, и только потом объявить о своем решении.

Согласитесь, различий в особенностях мужской и женской коммуникации более чем достаточно. Добавьте сюда , порой присущую представителям обоих полов, недосказанность или неверное толкование слов собеседника — причин быть непонятым более чем достаточно.

Поэтому во время разговора внимательно наблюдайте за позой, жестами, интонацией и мимикой собеседника. Они подскажут вам, что именно он пытается сейчас выразить, и помогут избежать неловких моментов и двусмысленного понимания тонких намеков.

Невербальные сигналы, которые мы используем наиболее часто

Диапазон невербальных сигналов влюбленного взрослого довольно широк. Условно их можно разделить на три группы:

• взгляды
• позы и жесты
• прикосновения

Рассмотрим каждую группу детальнее.

Эти глаза напротив

Желаете понять, действительно ли вы понравились мужчине, или у него к вам исключительно приятельское расположение? Для этого просто посмотрите ему в глаза.

Если вы ему интересны и он планирует переходить к решительным действиям, он будет смотреть прямо на вас, причем взгляд скользит сверху вниз. При этом глаза его полностью распахнуты, а зрачки немного расширены.

Когда же мужчина вам симпатизирует, но пока не готов открыто проявлять это, он будет смотреть украдкой, поспешно отводя глаза, если вы заметите его взгляд.

А как быть, если глаза бегают по сторонам и парень предпочитает смотреть куда угодно, лишь бы не встретиться с вами взглядом? Если разговаривая с вами, он поминутно глядит в телефон, на часы, в окно или изучает узоры на обоях, это свидетельствует о .

Спокойный, слегка расфокусированный взгляд, как будто глядящий сквозь вас, говорит о том, что он откровенно заскучал в вашем обществе. Если собеседник дорог для вас, постарайтесь измените тему беседы или тактику поведения.

Женщины для выражения скрытой симпатии используют такие же сигналы, но при этом могут вести и более тонкую игру. Так, например, девушка, уже искушенная в вопросах флирта, может буквально приворожить мужчину одним только взглядом.

Для этого достаточно внимательно и слегка томно смотреть прямо на него, а когда он заметит это, мгновенно отвести взгляд, словно смущаясь. После этого нужно сделать контрольный выстрел: несколько коротких быстрых взглядов, в которых явно читаются улыбка и лукавство — и мужчина обязательно подойдет к вам, чтобы познакомиться и завязать разговор.

Выберите позу поудобнее…

А если без шуток, то позы и жесты, которые, как вам кажется, совершенно произвольны, на самом деле имеют большое значение и весьма красноречиво свидетельствуют об отношении собеседника к вашей персоне. И вы также явно демонстрируете ему свое расположение или безразличие, даже если сами не замечаете этого.

Вы когда-нибудь наблюдали за брачными играми представителей животного мира? Если да, то наверняка помните, как самец старается показать себя во всей красе, едва понравившаяся самка оказывается в поле зрения. Люди ведут себя точно также, разумеется, с поправкой на интеллект и морально-этические нормы общества.

В обществе понравившейся девушки любой мужчина невольно приосанивается: подтягивает живот, выпячивает грудь, расправляет плечи. Кроме того, парень начинает проявлять внезапную озабоченность внешним видом: приглаживает волосы, поправляет узел галстука и брючный ремень, стряхивает невидимые пылинки с одежды. Одним словом, старается произвести наилучшее впечатление.

Не уверены, для вас ли предназначены все эти манипуляции? Посмотрите на его ступни. Неважно, лицом или боком расположен к вам мужчина — если вы ему нравитесь, он подсознательно направляет носки в вашу сторону.

Женщины, кроме всего прочего, стараются сесть так, чтобы была возможность закинуть ногу на ногу и продемонстрировать точеные колени и изящный изгиб бедра. Но не ошибитесь: если при этом девушка скрещивает руки и смотрит не на вас, а мимо, то это явный признак того, что вы ей безразличны и меньше всего она хочет общаться с вами.

После того, как первый контакт установлен, начинается второй этап, во время которого потенциальные партнеры всячески демонстрируют друг другу свою благосклонность. И здесь в ход идут не только позы и жесты, но и другие сигналы, направленные на завоевание собеседника.

• Минимальная дистанция. Обычно мы не допускаем посторонних в свое и пресекаем попытки чужаков приблизиться ближе чем на полметра. Если же собеседник старается стать или сесть поближе к вам — это явный признак того, что вы ему интересны и он всячески старается выделиться и привлечь к себе внимание.

• Тембр голоса и громкость. Во время беседы с понравившимся человеком вы невольно начинаете разговаривать громче обычного. При этом тембр голоса тоже меняется — в нем появляются глубокие вибрирующие нотки. Также собеседники начинают часто смеяться, даже если шутки не самые искрометные.

• Красивая поза. Это один из основных признаков, что ваш собеседник готов к флирту. Девушки стараются принять изящную позу, позволяющую продемонстрировать все достоинства фигуры в наиболее выгодном ракурсе. Кроме того, они всячески стараются привлечь внимание к запястьям: поглаживают руку, поправляют часы или браслет. Мужчины же принимают либо позу киногероя — слегка расставляют ноги и располагают руки в районе пояса, либо же небрежно откидываются на спинку кресла, демонстрируя расслабленность и уверенность в себе.

Позвольте к вам прикоснуться

На первых этапах собеседники только обмениваются взглядами и выражают свой интерес при помощи жестов и поз. Если же кастинг пройден успешно и объект желаний дает понять, что он также не против продолжить знакомство, устанавливается тактильный контакт. Конечно, это не означает, что к вам тут же бросятся, чтобы задушить в объятиях — все начинается с легких, едва заметных прикосновений.

Первые касания обычно выглядят так, словно это произошло абсолютно непреднамеренно. Собеседник, словно увлекшись разговором, невзначай прикасается к вам локтем, плечом или коленом. Если это не вызывает негативной реакции, следующие прикосновения будут более смелыми. Когда вы позволяете прикасаться к вашей руке, поправлять вам волосы или одежду, тем самым даете понять собеседнику, что не против установить с ним более близкий контакт.

Порой у понравившегося вам человека не достает смелости первому прикоснуться к вам. Вы поймете, что ему очень хочется дотронуться до вас, когда заметите, что во время разговора он бессознательно поглаживает свою руку или же какой-то предмет, лежащий рядом.

Если вы и сами не прочь перевести ваше общение на следующий уровень, проявите инициативу и прикоснитесь кончиками пальцев к руке собеседника. Это можно сделать во время разговора, как бы желая подчеркнуть важность мысли, или же передавая ему какой-либо предмет.

Теперь вы знаете, как много можно сказать о своих чувствах и намерениях, используя только лишь язык тела. Конечно, потребуется немного практики, прежде чем вы научитесь безошибочно считывать невербальные послания. Зато потом любой собеседник будет для вас открытой книгой. Напишите в комментариях, приходилось ли вам предугадывать чьи-то намерения, исходя из невербальных сигналов?