Это ежедневник, созданный специально для тех, чей труд принято называть творческим. Он разработан успешным дизайнером Яной Франк на основе ее собственного подхода, прошедшего проверку временем и тяжелыми испытаниями.
С его помощью вы сможете организовать свою жизнь, а именно:
— понять, на что расходуется ваше время;
— поставить на автопилот рутину;
— изменить отношение к ненавистным делам;
— выбрать среди множества своих идей лучшие;
— наметить главные цели и способы их достижения;
— разделить стратегические планы на выполнимые отрезки;
— и в итоге завершить все дела к намеченным срокам.
Предисловие
Этот ежедневник издан как приложение к книге «Муза и чудовище: как организовать творческий труд».
В книге была описана система, с помощью которой можно подсчитать свое время, составить стратегический план действий и выполнить все к сроку, даже если организовать надо творческие порывы, потоки идей и приступы вдохновения. По ходу прочтения нужно было сразу выполнять разные задания и заполнять списки. Для этого в книге имелись пустые страницы, расчерченные специальным образом. К концу книги читатель добирался до таблицы, куда нужно было перенести результаты предыдущих экспериментов, чтобы получить подробный план действий, по которому можно жить ближайшие месяцы. Также в конце книги имелись пустые страницы, которых должно было хватить на год. Для тех, кому понравилось записывать свои дела и планы и хотелось бы продолжить это занятие, издан данный еженедельник.
Ежедневник разделен на разделы. На следующей странице имеются закладки, которые можно вырезать и приклеить к соответствующим меткам, чтобы потом было проще открывать ежедневник в нужном месте.
Хронометраж
Все попытки организовать свое время должны начинаться с попытки понять, куда оно вообще уходит. Чтобы понять, на что мы тратим 20 часов в день, нужно постараться записать все, что мы делали, желательно с точностью до 15-30 минут. Не нужно подробно описывать все дела. Достаточно понятно и кратко обозначить, на что ушло время. Например: «Обед», «Дорога до работы», «Уборка». Но также не нужно слишком обобщать.
Восемь часов на работе, из которых половина ушла на копание в Интернете, питье кофе и болтовню с коллегами, не стоит обозначать как «Работа — 8 часов». Хорошо бы попытаться хоть приблизительно разбить эти восемь часов на что-то более конкретное.
Обычно в первый день половина времени «теряется». После подведения итогов становится ясно, что из прожитых 16-18 часов охвачено только 8-10. Куда делось остальное, неясно. Многие «утечки» обнаруживаются на второй день, когда мы начинаем аккуратнее записывать дела и учитывать мелочи.
Широта души
Первая ошибка, которую совершает большинство начинающих тайм-менеджеров, — это жадное подсчитывание каждой минуты. Стоит нам узнать, куда уходит наше время, и начать расходовать его внимательнее, как включается следующий психоз — мания рациональности. Сидя на кухне с друзьями или лежа на травке под открытым небом, люди начинают переживать, что за это время они могли бы десять раз помыть посуду, пять раз пропылесосить квартиру или написать страницу текста.
Если мыслить таким образом, тайм-менеджмент не принесет счастья, а только создаст дополнительный стресс. И чтобы избежать этого, нужно регулярно проделывать очень важное духовное упражнение: отвоевать у мира часик свободного времени, а потом без капли сожаления потратить его на что-нибудь полезное только для души. Это очень важно. Ведь на самом деле мы делаем все это для того, чтобы стало легче и приятнее жить.
У меня есть идея!
Легко отвести себе десять минут в день на рисование или сочинение стихов. Трудно сесть и в нужный момент ровно за отведенное время выдать что-то ладное. Многие творческие личности жалуются, что белый лист вгоняет их в ступор, а необходимость творить здесь и сейчас немедленно вызывает творческий кризис.
И действительно, сесть и начать что-то немедленно — трудно. Но сесть и по плану продолжить задание, с которым давно все ясно, — легко. Чтобы знать, на что потратить отведенное время, нужно иметь заготовленный заранее план. Чтобы какая-то идея вошла в план, нужно ее обдумать и описать. (Это, кстати, удобный повод опровергнуть теорию, что хорошие идеи нужно реализовать немедленно.) Если через короткое время идея кажется не заслуживающей внимания, можно только радоваться, что на нее еще не было потрачено время. Если идея разочаровывает, когда в нее уже вложен труд, это обидно. Если же идея стоящая, ее будет хотеться реализовать и через пару дней, и через месяц, и через год.
Сегодня обзор про занятную книжку-скетчбук, которая вызвала у меня самую разнообразную гамму чувств.
Это "1 страница в день. Ежедневник для творческих людей. Адам Куртц"
Когда мне предложили ее на обзор - я очень обрадовалась! Потому что мне очень понравилась идея таких вот книжек для рисования, про которые я уже рассказывала и
Как обычно - книжка очень приятна наощупь, небольшого формата, но весьма толстая - почти 400 страниц. И первый беглый просмотр очень меня воодушевил. Но дальше...
А дальше, когда я попыталась начать его заполнять - меня вдруг начало раздражать, что в нем слишком тонкая бумага, что задания какие-то странные местами, и в отличие от "642 идей", где только чистые листы с заданиями - тут "очень много автора". И возникло ощущение, что это скорее дневник не творческого человека, а того, кто хотел бы себя таковым считать - но без подсказок обойтись не может. Что ж это тоже замечательно - само по себе. Но что мне-то с этим делать, думала я в тоске? К тому же местами я просто не понимала - что же от меня хотят вообще? И даже отложила на несколько дней в сторону...
Но я ведь давно знаю, что если что-то вызывает сильную эмоцию - пусть даже негативную - явно имеет к нам отношение, и надо понять, что же именно тут так тревожит? И я опять открыла книжку на первых страницах - и вдруг подумала, что он прав: это всего лишь бумага! и я совсем не обязана следовать всем его советам, тем более, что некоторые из них выглядят настолько странными, что вызывают яростное сопротивление... И это неожиданно, временами злит - но если отнестись к этому НЕ-серьезно, то начинает выглядеть как загадочная игра-головоломка или бег с препятствиями.
Временами, все, конечно, выглядит просто, и даже немного скучно - но это же всего лишь бумага! Все в наших руках))
В конце концов - только я выбираю, каким будет наполнение моего экземпляра)) И уже в этом - большой плюс этой забавной книги. Она заставляет действительно думать над каждой страницей! И находить свой собственный ответ, а потому - как ни странно - одна страница в день оказывается совсем немаленьким заданием. И некоторые страницы - погружают в такие глубокие размышления, что не все рисунки или записи хочется показывать кому-либо. Получается очень личная книга, для проникновенного разговора с самим собой - ну по крайней мере в моем случае. И несерьезная, и серьезная, и странная...
Кое-что кажется даже абсурдным - но в этом и фишка: найти свой собственный ход, что с этим делать! Конечно, можно подумать - а зачем вообще что-то искать, дел хватает и так, но мне кажется, что такие вещи неплохо учат смотреть на вещи невпрямую, и находить плюсы там, где их изначально не видно. Ведь жизнь реальная - тоже подкидывает порой странные, не всегда вразумительные задачи.
Примерно, как тут - помяукай как собака! И кто-то внутри нас вскидывается, что за бред - но ведь на самом деле это даже весело)) Ведь не каждая собака умеет мяукать! И даже если это всего лишь опечатка - ты можешь на свободном пространстве написать еще пару абсурдных историй, или нарисовать и посмеяться, и может, даже и погрустить. Как уж пойдет. Жизнь - не сплошное веселье, ведь так?
Но Адам дает и расслабиться посреди абсурда - просто почеркать предлагает, без всяких мыслей.
А потом снова озадачивает)
Так что не знаю, куда приведет меня эта тропинка, но парочка дивных озарений меня уже посетила! Казалось бы - ничего особенного тут на первый взгляд, но для меня это оказалось настоящим выходом из зоны комфорта.
В общем, резюмируя, могу сказать, что - эта книга не самый простой квест. И попала мне в руки очень вовремя!
А хотите ли вы тоже сыграть в эту игру - решайте сами! Готовы ли выйти за границы привычного? Посмотреть на себя другим взглядом? Проверить уровень творческой свободы? Многие - решились, и делятся своими страницами в Instagram по тегу
О книге
Мотивирующая книга-блокнот, которая предлагает интересные идеи на каждый день года.
Каждый новый день - шанс создать что-то новое. Отложите телефон и возьмитесь за карандаш - предоставьте себе пространство для творчества. Эта книга-блокнот поможет вам в этом - заполняйте его каждый день, страница за страницей, рисуйте, делайте скетчи, пишите, делайте заметки, создавайте и заполняйте списки, ставьте себе цели, размышляйте, делитесь идеями с друзьями!
Эта книга станет вашим лучшим компаньоном на целый год - вы сами удивитесь, сколько идей и проектов сможете придумать.
Для кого эта книга
Для всех, кто любит стильные и необычные блокноты и ежедневники. Для всех, кто любит рисовать скетчи или записывать свои мысли и новые идеи на бумагу.
Об авторе
Адам Куртц - графический дизайнер и художник из Нью-Йорка. Учился на дизайнера в Мэрилендском Университете, работает в студии Barton F. Graf 9000. Владелец интернет-магазина подарков и сувениров.
3-е издание.
Мы убеждены, что книга - лучший подарок. Особенно, если это книга, которая помогает читателю прокачать творческие навыки и стать лучше. Представляем творческие ежедневники, заданий из которых хватит на целый год – от издательства МИФ и не только.
Тогда и сейчас
Творческому человека довольно сложно организовать свою жизнь - как все успеть, когда вокруг столько всего интересного? А ведь еще нужно заниматься рабочими проектами, встречаться с клиентами и друзьями. Да и не упускать идеи, которые, как правило, приходят в самых неподходящих местах.
Ежедневник «Тогда и сейчас» - лучший способ разобраться с многочисленными делами и успеть сделать все вовремя. Кстати, автор этого ежедневника - художник и писатель Адам Куртц. Так что он подошел к созданию блокнота со всей ответственностью: от творческого человека творческому человеку.
1 страница в день
Креативность - навык, который нужно постоянно тренировать. То есть каждый день необходимо придумывать новые проекты, коллекционировать и воплощать в жизнь идеи и всячески провоцировать своё воображение на активную работу.
Творческий блокнот «1 страница в день» - настоящий тренажер для ваших творческих способностей. Заглядывайте в него каждый день, чтобы придумать что-нибудь интересное.
Мои 5 лет
Всегда интересно оглянуться и посмотреть - какими мы были раньше. Год, два, пять лет назад. Дневник «Мои 5 лет» как раз рассчитан на то, что в течение пяти лет вы могли бы следить за своими изменениями - просто каждый день открывайте дневник на нужной дате и отвечайте на предложенный вопрос, а когда дойдете до последнего вопроса, возвращайтесь в начало дневника (1 января) и отвечайте заново. Отличный способ зафиксировать самые яркие моменты жизни.
Планинг для творческих людей. Изумительные сады
Забудьте про скучные безликие планировщики, теперь вы можете составлять списки дел и отмечать будущие встречи среди рисунков цветов, бабочек и сов. И все это в формате А3. Эти планинги настраивают на мечтательный лад, а ведь из мечты может родиться что-то прекрасное.
Планинг для творческих людей. Необыкновенные путешествия
Еще один отличный планировщик для креативного человека. Записывайте задачи среди достопримечательностей, самолетов с чемоданами, кораблей с воздушными шарами. Рисуйте египетские иероглифы или галапагосских черепашек и планируйте самые интересные дела, какие только сможете придумать!
Захвати меня
Найдите пару минут в течение дня, чтобы разрядиться. А блокнот «Захвати меня» вам в этом поможет. Это не дневник, который надо заполнять по порядку - открывайте случайную страницу и оставляйте запись. Когда снова попадете на эту же страницу несколько дней или недель спустя, добавьте что-нибудь еще. Наблюдайте за тем, как каждый раз меняются ваши взгляды, записывайте свои мысли, размышляйте и храните эти мимолетные, но удивительные моменты своей повседневной жизни.
Узор на кожуре банана
Это великолепный блокнот для записей, который научит своего владельца фантазировать, рисовать, сочинять. Он полон подсказок и мотивирующих мыслей из лучших творческих книг, а также упражнений на развитие креативных способностей. Открывайте и творите!
Календарь жизни
“Календарь жизни” от коуча и мастера медитации Осознанности Светланы Ланда возвращает внимание в настоящий момент, приглашая каждый день замечать радости, быть более щедрым на чувства благодарности, восторга, любви. Он развивает ваш эмоциональный интеллект (EQ), постепенно усиливая привычку быть счастливым и выбирать счастье.
Вам всего-то нужно будет систематически обращать внимание на радостные моменты своей жизни. Календарь сделать это интересной игрой.
Уделяя всего несколько минут в день на то, чтобы вспомнить приятные моменты и зафиксировать в Календаре итог дня, вы настроитесь на волну счастья. А, как известно, на что мы обращаем внимание, того становится больше в нашей жизни. Вот так легко и просто, и в тоже время очень эффективно!
Второй продукт от Светланы Ланда – «Ключи жизненного успеха. Тетрадь планирования».
«Как работает такая инвестиция? — Качественно проведенные 2 -3 часа с Тетрадью планирования помогут наметить путь перехода на новый этап, получить бесценный опыт и сделать новый год своей жизни еще более плодотворным и счастливым!»
Универсальный ежедневник на 2018 год
Ежедневник, который можно использовать и для обычных записей, и как дневник питания, фиксировать в нем вес и объем, узнавать фазы луны и пользоваться иллюстрированными подсказками о вредных вредностях и полезных полезностях, придумала и выпустила Елена Брянцева, специалист в области здорового питания.
Удобный формат 16х16 см позволит не расставаться с ежедневником никогда – он легко помещается в небольшую сумку.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!
Любой навык, в том числе креативность, можно при желании развить. В этом нелегком деле на помощь придут специальные ежедневники. На плотных страницах, пахнущих свежей типографской краской, вы найдете оригинальные задания, направленные на активизацию правого полушария головного мозга.
Казалось бы, даже самому нордическому человеку рано или поздно надоест выполнять бессмысленные, на первый взгляд, задачки. А вот и нет! Условия составлены таким образом, что оторваться невозможно. Вы будете с нетерпением браться за заполнение блокнота.
Я решила составить маленькую подборку из 10-ти наиболее интересных ежедневников. Они за сравнительно небольшой срок сделают из ничем не примечательного офисного клерка настоящего творца.
Этот креативный ежедневник придется по душе всем желающим научиться грамотно и увлекательно излагать свои мысли. В первую очередь он необходим копирайтерам, а также людям, связанным с журналистикой. Однако «тренажер» способен прокачать скилы и простых пользователей социальных сетей. Признайтесь, вам ведь тоже хочется собирать под постами тысячи лайков?Странички разбиты на секции. В каждой имеется набросок темы для мини-сочинения. Вам предложат: помочь побороть зависимость от печенья; написать отзыв на выдуманный вами же фильм; объяснить дальтонику, что же такое красный цвет. Над некоторыми задачками придется поломать голову.
Блокнот для творческого человека, увлеченного рисованием. Большинство учебников по живописи переполнены узкоспециализированными терминами и четкими правилами, чем загоняют новоиспеченного художника в жесткие академические рамки. Неужели педагоги не понимают, что свобода фантазии - главное для неординарной личности?Рисуя предметы обихода и абстрактные понятия, вы весело проведете время. Никто не будет критиковать вашу манеру держать карандаш или «неправильную» штриховку. Закройте глаза и представьте натюрморт, составленный из отрезанного уха Ван Гога и соленых огурцов. Теперь попробуйте изобразить увиденное.
Например, чудо-блокнот предложит вам научиться рисовать. Пока вы морально приготовились наваять ростовой портрет, перед глазами возникает уточнение: «Изобразите 2 квадрата». После этого простого шага льстивый дневник будет уверять вас, что это лучшая картина века. Учтите, коварный искуситель обязательно подобьет вас на свершение сумасшедших поступков.
4. 365 дней очень творческого человека
На мой взгляд, неверно списывать неспособность организовать свое время на творческий склад ума. Существует уйма людей далеких от богемного образа жизни, сталкивающихся с аналогичной проблемой. Именно поэтому креативный ежедневник от Яны Франк пригодится каждому, кто стремиться навести порядок в делах.Вы поймете, куда уходят драгоценные минуты, сможете довести до автоматизма выполнение рутинных обязанностей. Что немаловажно, дневник научит изменить отношение к опостылевшим неинтересным задачам. Вместе с автором вы наметите главные цели и определитесь с кратчайшими путями их достижения.
Изображения рыженького Pookie комбинируются с изречениями Великих. Месяца окрашены в разные цвета, дней недели нет (блокнот не делает привязки к конкретному году). Вместе с котиком тайм-менеджмент из тяжкого бремени превратится в развлечение.
Данный блокнот помогает обуздать чувства и не наделать бед сгоряча. Позже, перечитывая дневник, вы будете умиляться собственным переживаниям. Еще один плюс – автор не требует регулярного заполнения.
Не жалея сил рвите бумагу, измазывайте ее травой, стирайте главы в машинке, топчите ненавистный томик. В итоге книжица должна стать подобием первого издания пьес Уильяма Шекспира – такой же потрепанной, ветхой и грязной. Потрясающий дневник для развития нестандартного взгляда на обыденное.
За считанные часы вы научитесь понимать язык деревьев, откроете новые вкусы, запахи, текстуры. Каждая страничка посеет в ваш разум семена любопытства. Вам станет интересно познавать неизведанное и вникать в подлинную суть, скрытую за банальным фасадом.
Блокнот «Будь счастлив!» переполнен нехитрыми заданиями. Он не станет панацеей от разочарований, но поможет из пережить с минимальными эмоциональными травмами. В дополнение дневник заставит задуматься и посмотреть на мир проще. С ним вы отбросите ложную мишуру и обнажите кости реальности.
Я, в качестве дополнительной мотивации, конвертировала накопленные за неделю очки в финансовый эквивалент. Это заставляло меня метаться по городу в поисках людей с огромными усами, ездить на выступления живых скульптур в дождливый день. По воскресениям я с удовольствием тратила заработанные денежки. Возможно, это немного по-детски, но трудно представить большую радость от ведения дневника.
Какие креативные ежедневники из подборки вам захотелось заполнить? Жду вашего ответа в комментариях.
