Чтобы узнать температуру подмышек , положите наконечник термометра в подмышку вас или вашего ребенка.Для того чтобы узнать сколько нужно держать градусник под мышкой. Убедитесь, что термометр касается кожи, а не одежды. Сожмите руку против своего тела, чтобы удерживать термометр на месте. Держите термометр в подмышке, пока он не подаст звуковой сигнал. Если же у вас термометр механического типа, то нужно подождать 3 минуты. Этого вполне достаточно для измерения температуры.

Что мне нужно знать о температуре?

• Существует несколько способов измерения температуры. Лучшими способами являются измерение температуры рта, уха, подмышки или временные (лоб). Цифровые электронные термометры являются самым простым и точным типом термометра. Не используйте ртутные или стеклянные термометры.
• Нормальная температура составляет 98,6 ° F (36.6 ° C), но может варьироваться от 97,2 ° F до 99,9 ° F (36,2 ° C до 37,7 ° C). Температура тела меняется в течение дня. Как правило, утром он выше и выше вечером.
• Температура вашего и вашего ребенка может варьироваться в зависимости от активности или физических упражнений. Подождите не менее 15 минут после того, как вы или ваш ребенок пьете горячие или холодные жидкости, чтобы принять температуру. Также подождите 15 минут после теплой ванны. Если ваш ребенок в пижаме, разверните своего ребенка и подождите 5 минут, прежде чем принимать его температуру.

Каковы различные типы термометров?

Внимательно прочитайте инструкции для каждого типа термометра, который вы используете.

• Цифровые термометры являются наиболее распространенными и дают самые быстрые и точные результаты. Цифровые термометры могут использоваться во рту, под мышкой или в прямой кишке. Обычно они изготовлены из гибкого пластика с датчиком на наконечнике и окна дисплея на другом конце. Если ваш термометр поставляется с пластиковыми крышками или рукавами, используйте каждый раз, когда вы принимаете температуру. Выбросьте крышку или втулку после каждого использования.
• Электронные термометры для ушей быстры и просты в использовании. Ушные термометры могут дать вам низкое показание, если в ушах есть дополнительный воск или если он неправильно помещен в ухо.
• Термометры с временными артериями проталкиваются через лоб за ухо. Этот термометр принимает практические меры и может быть не таким точным, как цифровой термометр. Возможно, вам нужно будет проверить температуру вашего или вашего ребенка более одного раза, чтобы получить точное показание. Убедитесь, что лоб высох, когда вы используете этот термометр. Потливость может сделать чтение менее точным.
• Термометры с сосками не должны использоваться у детей младше 3 месяцев. Ваш ребенок должен держать соску как можно тише, чтобы получить точное чтение.

Как использовать термометр?

Очищайте термометр с мылом и теплой водой или протирайте спирт до и после использования. Не погружайте его в воду.

• Чтобы принять оральную температуру , положите наконечник под язык, насколько это возможно. Аккуратно закройте губы вокруг термометра. Не укусите термометр. Расслабьтесь и дышите через нос. Держите термометр под языком, пока он не подаст звуковой сигнал. Вы можете принять температуру вашего ребенка во рту в возрасте 4 или 5 лет. Подождите 20-30 минут после того, как вы или ваш ребенок закончите есть или пить, чтобы принять оральную температуру.
• Чтобы взять температуру подмышек , положите наконечник в подмышку вашего ребенка или вашего ребенка. Убедитесь, что термометр касается кожи, а не одежды. Сожмите руку против своего тела, чтобы удерживать термометр на месте. Держите термометр в подмышке, пока он не подаст звуковой сигнал.
• Чтобы принять временную температуру , нажмите на кнопку, чтобы включить ее. Проведите термометр от одного храма к другому и за ухом, пока он не подаст звуковой сигнал.
• Чтобы принять температуру уха , аккуратно потяните взрослый уш вверх и назад. Когда вы принимаете температуру вашего ребенка, потяните ухо вниз и назад. Поместите наконечник термометра в ухо. Не используйте силу или толчок. Наконечник термометра не должен касаться барабана. Держите его, пока он не подаст звуковой сигнал.

Любой врач сможет быстро и правильно поставить диагноз пациенту, имея достоверную и точную информацию о его состоянии. Очень важным параметром является температура тела. Оказывается, чтобы правильно ее определить, необходимо соблюдать определенные правила, а также знать, сколько надо мерить температуру тем или иным типом термометра. Итак, рассмотрим все по порядку.

Способы измерения температуры

Измерить температуру у взрослого или у ребенка можно тремя основными способами:

• ректальным;
• оральным;
• аксиллярным.

Приведенные в списке способы расположены по мере уменьшения точности получаемых показаний. Следует знать, что всем известная температура 36,6 градусов является нормой только для определения температуры аксиллярным способом (под мышкой). Например, при ректальном способе будет правильно считать нормой 37,3 – 37,7 градусов, а при оральном – 37,1 – 37,5.

Важно знать

Нормы температуры различаются, в зависимости от части тела:
— 36,3-36,8 — под мышкой;
— 37,1-37,5 — во рту;
— 37,3-37,7 — в прямой кишке.

Измерение температуры любым из этих способов возможно с помощью ртутного градусника или электронного термометра.
Рассмотрим каждый из способов более подробно. Определим, какой способ имеет смысл использовать в каждой конкретной ситуации, сколько надо держать градусник под мышкой или в других частях тела.

Ректальный способ измерения температуры

Осуществляется путем введения градусника в прямую кишку. Он является наиболее точным, так как полость прямой кишки замкнута снаружи внешним сфинктером. Чаще всего этот способ применяется для определения температуры у детей младше 5 лет. Существует ряд случаев, когда ректальный способ является оптимальным вариантом:

• для определения базальной температуры у женщин;
• нахождение пациента без сознания;
• при заболевании термоневроз, когда повышенная температура держится длительное время;
• у людей, страдающих недостатком массы тела;
• при наличии кожных заболеваний в подмышечных впадинах, воспалении в ротовой полости.

Противопоказания: запор, диарея, геморрой, проктит.
Не стоит производить измерение сразу после приема горячей ванны или душа, а также после интенсивных физических нагрузок.

Как и сколько нужно мерить температуру ректальным способом

Измерение можно производить как ртутным, так и электронным градусником. Наиболее удобное положение – на боку, ноги необходимо согнуть в коленях. При измерении температуры ребенку, также можно уложить его на спину, подняв вверх ноги или на живот на колено взрослого.

Прежде, чем приступить к процедуре введения градусника, необходимо тщательно его продезинфицировать. Затем смазать его кончик вазелином, маслом или детским кремом. После чего ввести в анальное отверстие на глубину 5-6 см взрослому и 1-2 см ребенку, плотно прижать ягодицы друг к другу. Время продолжительностью 5 минут потребуется, если мерить температуру ртутным градусником, сколько времени необходимо при применении электронного градусника даст знать звуковой сигнал, после которого необходимо подождать еще около 30 секунд.

Измерение температуры оральным способом

Осуществляется путем расположения ртутного или электронного градусника в ротовой полости под языком. Данный способ достаточно удобен и эффективен, имеет широкое распространение в странах Западной Европы и Америке. Это оптимальный способ для детей, возраст которых более пяти лет. В младшем возрасте у детей существует риск получения увечий из-за ненадлежащего использования приборов измерения. Применяется для случаев, когда проведение процедуры другими способами не представляется возможным.

Противопоказания: воспалительные процессы в полости рта или заложенность носа.

Как и сколько мерить температуру ртутным градусником во рту

Нельзя мерить температуру сразу после приема холодной или горячей пищи. Необходимо подождать не менее 20 минут, чтобы информация была достоверной. Во рту правильно мерить температуру как ртутным градусником, так и электронным термометром.

Перед применением кончик градусника необходимо тщательно продезинфицировать. Затем термометр нужно расположить как можно дальше на нижнем небе под языком и плотно сжать губы. Дыхание производится только через нос.

Многих волнует вопрос, сколько минут мерить температуру ртутным градусником во рту. Итак, время, необходимое для определения максимально точного значения температуры составляет пять минут. В случае если применяется электронный термометр, необходимо подождать 30-40 секунд, после звукового сигнала.

Аксиллярный способ измерения температуры

Не дает самых точных результатов, тем не менее большинство людей в повседневной жизни чаще всего прибегают именно к нему. Однако не все знают, сколько нужно держать ртутный градусник под мышкой. Многие делают эту процедуру наугад и совсем не следят за тем, сколько минут держат под мышкой ртутный градусник. Остановимся на аксиллярном способе более подробно.

Во-первых, не стоит приступать к измерению температуры сразу после принятия ванны или выполнения интенсивных физических нагрузок. Во-вторых, кожа в подмышечной впадине должна быть сухой. Для этого перед измерением температуры нужно протереть этот участок кожи сухой салфеткой, удалив имеющиеся капельки пота. В-третьих, желательно для измерения температуры использовать нерабочую руку.

Перед выполнением процедуры необходимо продезинфицировать кончик градусника и насухо протереть салфеткой или полотенцем. Градусник вставляется глубоко в подмышечную впадину, затем плотно прижимается рукой. Необходимо исключить попадание воздуха в место измерения.

Сколько надо держать ртутный градусник под мышкой

Продолжительность измерения температуры акселлярным способом больше, чем любым другим. Дело в том, что для того, чтобы температура кожи в подмышечной впадине достигла внутренней температуры тела человека, необходимо, как минимум в течение пяти минут держать руку очень плотно прижатой к туловищу. Плюс пять минут нужно градуснику для того, чтобы ртуть достигла нужной точки на шкале, соответствующей реальной температуре. Таким образом, ответом на вопрос: сколько минут мерить температуру под мышкой будет — 10 минут.

Сколько держать ртутный градусник

— во рту и прямой кишке — 5 мин.;
— под мышкой — 10 мин.

Измерение температуры под мышкой у детей

Многих мам также интересует вопрос: сколько нужно держать градусник под мышкой ребенку. Ведь большинство детей непоседы, поэтому не представляется возможным удержать их в одном положении в течение целых 10 минут. В таком случае опытные педиатры советуют сначала в течение примерно 5 минут попросить ребенка просто прижать руку к телу, чтобы температура под мышкой поднялась до внутренней температуры организма. А после этого на оставшиеся 5 минут поставить градусник.

А еще можно дождаться, пока ребенок крепко заснет. Только после этого аккуратно поставить и держать градусник под мышкой. Сколько бы времени это ни занимало, ребенка легко зафиксировать в нужном положении, когда он спит.

После того, как выбран оптимальный способ измерения температуры, возникает вопрос о выборе средства измерения.

Какой градусник выбрать

Существует два основных вида термометров, отличающихся по принципу работы:

• ртутные;
• электронные.

Каждый из них обладает своими особенностями. Рассмотрим их подробнее.

Ртутный градусник

Всем известный из далекого детства простой ртутный термометр не потерял свою актуальность и сейчас. Он обладает рядом достоинств:

• высокая точность измерения;
• низкая цена;
• привычность и простота использования;
• возможность применения при любом способе измерения;
• практически исключена возможность ошибки.

К недостаткам его можно отнести:

• высокую хрупкость;
• возможность причинения вреда при повреждении;
• длительное время проведения процедуры измерения.

Существует ряд правил использования ртутных градусников:

• использовать у детей только под наблюдением взрослых;
• хранить в специальном футляре в месте недоступном ребенку;
• не хранить дома неисправные градусники.

Электронный градусник

Электронные термометры стали популярны среди населения наравне с ртутными градусниками. Для того чтобы узнать, как правильно мерить температуру электронным градусником, необходимо внимательно ознакомиться с прилагаемой к нему инструкцией.
Плюсы применения электронного термометра:

• непродолжительное время проведения процедуры;
• универсальность, можно мерить температуру электронным градусником как аксиллярным, так и оральным и ректальным способом;
• безопасность использования.

К недостаткам цифровых градусников можно отнести: возможность получения неправильной информации из-за ошибки в работе внутренней программы термометра.
Некоторые люди замечают, что электронный градусник показывает температуру ниже, чем ртутный. Такая ситуация возникает в том случае, если электронный градусник вынимают сразу после срабатывания звукового сигнала. Врачи настоятельно рекомендуют подержать термометр еще секунд 30, после сигнала. Нередко возникает такая ситуация, когда производят измерение под мышкой. В этом случае, руку стоит прижимать к телу сильнее, так как термодатчик электронного градусника требует более плотный контакт с кожей, чем ртутный. Не стоит исключать и неисправность градусника.

Для получения более точного результата электронный градусник необходимо подержать еще 30 секунд после звукового сигнала.

Остальные варианты измерения температуры

В некоторых странах Западной Европы принято измерять температуру тела детей в ушном канале с помощью инфракрасного градусника. Этот способ достаточно удобен, так как занимает минимум времени 2-4 секунды. Однако, существует некоторая погрешность измерений. К тому же качественный инфракрасный градусник имеет высокую стоимость.

Еще для новорожденных детей существую градусники-пустышки. Довольно удобное изобретение. Но область применения таких термометров ограниченна: во-первых, не все дети берут пустышку, а во-вторых, возможно измерение только оральным способом.

Термополоски на лоб. Удобны тем, что их всегда можно носить с собой. Однако дают очень приблизительную информацию о повышении температуры.

Изучив и попробовав все варианты измерения температуры, каждый может выбрать для себя наиболее удобный способ. Главное, следовать всем правилам проведения процедуры измерения и использования градусников различных типов и не забывать о том, сколько нужно мерить температуру тела ртутным градусником или электронным.

Сколько нужно держать градусник под мышкой? Ответ на этот вопрос зависит от многих факторов: типа градусника, в какое время суток проходят измерения и др. Давайте вместе разберемся во всех деталях.

Температуру в подмышечной впадине измеряют для того, чтобы выявить ее отклонение от нормальной для организма. Повышенная температура тела может указывать на наличие инфекции, вирусного заболевания, начало воспалительного процесса в организме и на ряд других условий.

Нормальная температура колеблется в пределах значений 35,6 и 36,7° Цельсия и изменяется в незначительной степени в зависимости от времени суток и физической активности человека. Для измерения температуры разработано несколько типов градусников. От того, какой прибор вы выберете, будет зависеть, сколько времени держать градусник под мышкой, а также точность измерений.

Самым быстрым и надежным считается цифровой градусник. Это небольшого размера ручной прибор с «окошком», где выводятся данные о температуре тела. Большинство электронных градусников снабжены виртуальной памятью и могут зафиксировать данные нескольких измерений. Видов цифровых термометров в аптеке можно найти достаточно много. Все они просты в использовании и измеряют температуру менее чем за минуту.

Читайте также:

• Графики базальной температуры с примерами

Стеклянные градусники с синими и красными спиртовыми растворами внутри также отлично справляются с измерением температуры тела. В научных и медицинских кругах такой прибор называют галинстановым. Преимуществом этого градусника является то, что компоненты внутри него нетоксичны, а также соответствуют всем стандартам и требованиям.

Сколько минут нужно держать галинстановый градусник под мышкой, в большинстве случаев зависит от возраста пациента. Так, взрослым он покажет правильную температуру спустя 8 минут, а детям градусник необходимо держать около 10 минут.

Своеобразным эхом из прошлого сегодня является обычный ртутный градусник. Такой термометр представляет собой тонкую стеклянную трубку с серебряным наполнителем внутри. Это серое вещество является ничем иным, как токсичной и опасной для организма человека ртутью. Сама конструкция очень хлипкая, и при сильном встряхивании или неправильном обращении градусник легко может лопнуть, а ртуть - попасть на кожу. Держать ртутный градусник под мышкой нужно около 10 минут.

Современные жидкокристаллические индикаторы могут использоваться для измерения температуры не только в подмышечных впадинах, но и орально. Несмотря на всю современность технологии, существенным недостатком прибора является то, что его не рекомендуется использовать детям в возрасте до одного года. Термометр выпускается в виде одноразовой термополоски и показывает точные результаты измерения за 5-6 минут.

Каждый градусник имеет свои преимущества и недостатки. Если время измерения не играет решающей роли, то для домашнего использования вполне подойдут стеклянные градусники. А вот для маленьких пациентов многие педиатры рекомендуют обзавестись точными и быстрыми электронными приборами. Они более безопасны по сравнению с другими аналогами, но стоят немного дороже.

Если нужно быстро узнать температуру тела находясь в дороге, то удобнее всего воспользоваться жидкокристаллическими полосками. Они очень компактные и не займут много места даже в кармане.

После того как мы выяснили, сколько по времени нужно держать тот или иной градусник под мышкой, пора перейти к общим правилам. От того, насколько четко вы будете их соблюдать, зависит точность измерения температуры тела:

1. Выньте термометр из пластикового держателя.
2. Возьмите прибор за край, противоположный цветному или серебряному наконечнику.
3. Очистите наконечник и прилегающую к нему площадь спиртом или теплой водой с мылом.
4. Цветовая полоска на шкале должна находиться ниже отметки 35,6 градуса Цельсия. Если индикатор показывает большее значение, аккуратно резкими движениями встряхните градусник несколько раз. Лучше всего это делать над диваном или кроватью. Это действие сохранит градусник от разрушения, если он случайно выскользнет из руки.
5. Аккуратно промокните подмышки бумажной салфеткой.
6. Поместите наконечник в подмышечную впадину и легонько придавите рукой.
7. Держите градусник под мышкой до 10 минут в зависимости от вида прибора.
8. Затем аккуратно извлеките устройство из подмышки, протрите наконечник и посмотрите результаты на шкале.
9. Запишите время и показания термометра, так как эти данные могут понадобиться врачу.

Во время болезни все мы полагаемся на показания градусника, но вот результаты его измерения порою выдают противоречивую и неоднозначную картину. Вроде бы и самочувствие на подъеме, и нет никаких признаков недуга, а на шкале четко отмечено, что воспалительный процесс в разгаре. А бывает, наоборот – по всем внутренним ощущениям точно есть температура, а измерительный прибор говорит, что организм здоров. Ситуация становится еще более запутанной, если замерять показатели разными термометрами.

Разберем причины таких колебаний, и рассмотрим, как правильно мерить температуру ртутным и электронным градусниками.

Вся правда о градусниках

Традиционный и самый узнаваемый градусник – ртутный. Он есть практически в каждом доме, и является основным видом измерительных приборов температуры в российских лечебных учреждениях. Последний факт вызывает к нему еще больше доверия, и среди обывателей сложился устойчивый стереотип, что традиционный термометр более надежный. Именно он выдает самые точные показатели, а вот его электронный собрат может иногда искажать действительность. Но так ли это?

Разберем самые распространенные заблуждения относительно термометрии и особенностей измерения температуры электронными и ртутными градусниками.

Заблуждение первое: «Электронный градусник показывает температуру ниже, чем ртутный»

На самом деле это не так. Просто мы не всегда выдерживаем достаточное время для измерения температуры. Так ртутный прибор определяет максимальную температуру тела за определенный промежуток времени. Скажем, если вы снимали показатели в течение 5 мин. он вам и выдаст самое высокое значение, которое было зафиксировано в этот промежуток.

Электронный же термометр снимает показатели мгновенно, но этот данные могут быть как ниже, так и выше реальной температуры, ведь она может меняться в течение 1 мин. несколько раз. Отсюда и происходит путаница. Чтобы избежать неточностей в показаниях, следует выждать еще 2 мин. после поступившего сигнала. Именно это время нужно для выведения усредненных показателей.

Кроме того, погрешности в измерении могут быть вызваны истекшим сроком батареи. Как правило, это происходи через 2 года, активной эксплуатации. Поэтому нужно вовремя менять питание на новое.

Заблуждение второе: «Ртутный градусник показывает неправильную температуру и для более точного показателя следует добавить к реальным цифрам + 0,5 C°»

Разберем, может ли ртутный градусник показывать неправильную температуру?

На самом деле и ртутный и электронный термометры имеют одинаковую погрешность – минус 1 C°. Если все же, кажется, что показания градусника не соответствую вашим самоощущениям, возможно, что вы не выдерживаете время для измерения. Информация о том, сколько минут мерить температуру ртутным градусником и электронным термометрами более подробно мы представим ниже.

Кроме того погрешности в измерении могут быть вызваны неправильными условиями использования градусника. На показания могут влиять также такие нюансы как: плотность прилегания термометра к коже, использование дезодоранта, влажность подмышек, температура помещения в котором происходит замер температуры – все это снижает реальные показатели.

Заблуждение третье: «Ртутный градусник токсичен из-за испарения ртутных паров».

Это утверждение верно только в том случае, если на термометре имеются сколы или повреждения. Так же если вы заметили, что ртутный столбик выстроился в пунктирную линию, возможно, присутствуют небольшие нарушения его герметичности. Такие термометры использовать опасно, и их срочно следует утилизировать.

В остальных случаях волноваться не стоит, ртуть надежно загерметизированная двумя рядами стекла – в области столбика шкалы и самим корпусом.

Ни в коем случае не выбрасывайте ртутные градусники вместе с бытовым мусором. Неисправный термометр следует сдать на СЭС вашего города, где их правильно утилизируют.

Какой градусник лучше

Естественно, что возникает вопрос, какой же градусник лучше – ртутный или электронный? На самом деле и тот и другой вариант имеют свои плюсы и недочеты.

Ртутный градусник имеет следующие положительные моменты:

• не имеет срока годности;
• удобен и понятен в применении;
• низкая стоимость.

Минусы прибора:

• хрупкость материалов;
• использование ртути;
• длительное время измерения.

В пользу электронного термометра говорят следующие моменты:

• быстрая фиксация показателей;
• безопасность;
• ударопрочность.

Недостатки:

• высокая стоимость;
• необходимость замены элементов питания;
• присутствует вероятность погрешностей в показателях при малейших несоблюдениях измерительных процедур.

Интересно

Практически во всех странах Европы и США использование ртутных градусников находится под запретом. Основная причина – «ядовитая начинка». В России же до сих пор такой прибор остается основным в заведениях здравоохранения. В 2013 г. был принят законопроект о запрете применения ртутных термометров, но он так и не вступил в силу.

Альтернативой традиционному термометру является спиртовой градусник для измерения температуры тела. Внешне он очень похож на привычный измеритель, разве, что столбик возле шкалы имеет не серебристый, а красный цвет. Многие в целях безопасности приобретаю именно этот термометр. Однако стоит знать, что он не столь точен. Все дело в том, что спирт может смачивать измерительный столбик и потому порою бывает сложно определить крайнюю точку на шкале.

Также спирт, в отличие от ртути не фиксирует свое положение, и стоит только извлечь градусник из подмышки, шкала быстро поползет вниз.

Нужен ли вам такой градусник – решать вам.

Основы термометрии: как правильно мерить температуру электронным и ртутным градусникоми

Чтобы не было погрешностей в показаниях градусника, следует правильно выполнять процедуру измерения температуры:

Во-первых, следует учитывать время.

Вопрос о том, сколько мерить температуру ртутным градусником уже давно набил оскомину. Принято считать, что идеальным промежутком будет – 10 мин. Однако такой интервал следует выжидать, если только температура не высокая, тогда ртуть нагревается медленно и для точно показания потребуется длительный отрезок измерения. Если же температура высокая, то показания снимаются быстро – за 5 мин.

А вот вопрос, сколько по времени измерять температуру электронным градусником вызывает споры. Одни утверждают, что прибор следует извлекать сразу после поступления звукового сигнала, другие рекомендуют выждать еще 2 мин. На самом деле верны обе точки зрения. Просто все зависит от условий измерения. Многие электронные приборы предназначены для фиксации температуры оральным или ректальным способом. В этом случае результат будет верен сразу же после поступления сигнала.

Если показания снимаются традиционным способом – в подмышечной впадине – следует выждать еще 2 мин. Все дело в том, что область подмышек не обеспечивает достаточной для электронного прибора плотности прилегания тела.

Во-вторых, следует учитывать условия термометрии.

При снятии показателей температуры традиционным способом, как ртутными, так и электронными измерителями, следует тщательно вытереть подмышки от пота и дезодоранта. Это необходимо для того, чтобы влага, при испарении с прибора, не снижала показатели термометрии, а дезодорант не дает достаточного прилегания измерительного прибора к телу.

Так же важно, чтобы температура воздуха в помещении была не ниже 18 C°. В холодных условиях ртуть дольше разогревается и искажает показания в сторону понижения. Чтобы это не произошло, следует в течение 15-20 сек. погреть кончик ртутного градусника пальцами.

Электронный термометр можно использовать при любом температурном режиме помещения.

В-третьих, необходимо соблюдать технику измерения.

Если измерительный прибор – и ртутный и электронный – располагается в подмышечной впадине важно найти самую глубокую точку и плотно сжать наконечник термометра, следя за тем, чтобы он не ушел в ямку.

Если градусник используется ректально или орально, следует тщательно продезинфицировать его до и после применения. Из гигиенических соображений, не стоит использовать один и тот же термометр для разных вариантов измерения.

Интересно

В норме температура здорового человека составляет от 36,3 C° до 37 C°. Утром она, как правило, ниже, а к вечеру повышается. Показания могут колебаться не только от времени суток, но и от точек измерения. Так, например, показания в левой подмышечной впадине будут на 0,2 C° выше, чем в правой. Замечено, что у детей результаты термометрии выше, чем у пожилых людей.

Измеряем температуру правильно: видеопособие

Еще немного об особенностях температуры тела человек и о правилах термометрии вы узнаете из видеопособия. В советах врача вы найдете информацию о том, сколько нужно мерить температуру ртутным и электронным градусниками, какие условия нужно соблюдать при замере показателей, и о многих других нюансах.

Казалось бы, такие незначительны моменты в термометрии, на самом деле очень важны, ведь они помогут собрать полную информацию о состоянии организма. Помните о них, и берегите свое здоровье!

Температура – это один из главных показателей работы организма. Если температура падает или поднимается выше обозначенной нормы, это всегда имеет причину. Высокая температура свидетельствует о том, что организм борется с попавшими в него микробами, вирусами и бактериями. Как говорил Гиппократ, «Дайте мне лихорадку, и я смогу вылечить пациента!». Имелось ввиду то, что высокая температура – это признак способности организма противостоять внешним факторам. Именно поэтому показатели термометра так важны при постановке диагноза и лечении. И чтобы эти показатели были правдивыми, температуру нужно мерить правильно.

Ртутный градусник

Несмотря на современные гаджеты и быстрые способы измерения температуры, ртутный градусник остается самым достоверным измерительным прибором. Это его главный плюс. Кроме этого, ртутный градусник стоит недорого в отличие от своих электронных аналогов. Существенным недостатком ртутного градусника считается его хрупкость. При падении или встряхивании градусник может разбиться. Мало того, что повреждается сам прибор, наружу вытекает токсическое вещество – ртуть. В этом случае нужно убрать ее остатки, следуя особым правилам. Еще один недостаток ртутного градусника – долгий процесс измерения. Это особенно ощущается, когда температуру нужно измерить ребенку. Маленькие непоседы все время крутятся и им сложно 10 минут оставаться неподвижными.

Как мерить температуру аксиллярно (в подмышечной впадине)

Это несложный процесс, но от его правильного выполнения зависит достоверность показателей.

1. Встряхните градусник, чтобы ртутный столбик опустился ниже 35 градусов.
2. Поставьте градусник в подмышечную впадину так, чтобы кончик был полностью покрыт кожей. Если мерите температуру ребенку, положите градусник в подмышечную впадину и придерживайте руку малыша до окончания измерения.
3. Измерять температуру следует в течение 5-10 минут. Примерный результат будет готов в течение 5 минут, на более точный потребуется 10 минут. Не переживайте, если вы будете долго держать градусник, выше вашей температуры тела столбик не поднимется.
4. После измерения протрите градусник спиртом, чтобы он не остался заразным. Особенно, если в доме один градусник для всех членов семьи.
5. Нормальные показатели температуры для подмышечной впадины – 36,3-37,3 градусов.
6. Если температура в норме, но вы все равно чувствуете себя плохо, значит, проблема в вашей иммунной системе – она просто не защищает организм. В этом случае нужно обратиться к врачу.

Измерение температуры аксиллярно считается самым безопасным способом. Однако в некоторых странах более достоверной считают температуру, которая была измерена орально или ректально.

Как измерить температуру ректально

Это довольно точный способ измерения температуры, поскольку толстая кишка – это замкнутая система, на которую не влияют внешние температурные показатели. Этот способ часто используется, если градусник нужно поставить младенцу или тяжело больному человеку (когда мягкие ткани недостаточно плотно облегают прибор). Положите человека на кровать боком. Прижмите ноги пациента к груди и смажьте анальное отверстие вазелином. Также кремом или вазелином нужно смазать наконечник градусника. Осторожно, прокручивающими движениями введите градусник в толстую кишку и подержите прибор там около пяти минут. Обычно этого времени хватает для точного измерения. Нормальная температура в прямой кишке – 37,3-37,7 градусов. После каждого измерения градусник нужно дезинфицировать.

Кроме этого есть еще и вагинальный способ измерения температуры. Он используется для определения периода овуляции. Температура во влагалище может варьироваться от 36,7-37,5 градусов в зависимости от дня менструального цикла.

Перед измерением температуры во рту нельзя есть слишком холодную или слишком горячую пищу. Детям температуру во рту не мерят, поскольку они могут разгрызть опасный предмет. Также измерять температуру во рту нельзя тем, кто имеет заболевания полости рта. Невозможно измерить температуру во рту, если заложен нос. Обычно градусник помещают за щеку или под язык. Во рту температура немного выше, за показатель нормы можно взять отметку в 37,3 градуса. Температура так же может быть недостоверной у курильщиков.

Физиологические колебания температуры

Температура тела может меняться не только в зависимости от болезни человека. Она снижается в ранние утренние часы и немного повышается во второй половине дня. Температура выше, если человек двигается и ниже, если человек сидит или просто лежит. Самая низкая температура тела во сне. Средняя температура тела мужчин немного ниже, чем и женщин.

Причины низкой и высокой температуры тела

Низкая температура встречается реже, однако она также свидетельствует о некоторых сбоях в работе организма. Зачастую это может быть следствием нервного перенапряжения, стресса. Температура снижается ниже нормы в самом начале беременности и может быть ее первым признаком. Низкая температура бывает в некоторые дни менструального цикла. Но чаще всего низкая температура тела свидетельствует об ухудшении работы иммунной системы организма, о переутомлении, об обострении хронических заболеваний. Среди серьезных причин низкой температуры можно назвать СПИД, нарушения в работе надпочечников, анорексию. Ради справедливости хочется отметить, что для некоторых людей низкая температура – это индивидуальная норма.

Высокая температура тела может говорить о различных инфекционных, вирусных и бактериологических заболеваниях. Очень важно следить за температурой и уровнем ее поднятия. Например, при острых вирусных болезнях температура зачастую поднимается резко и держится на высокой отметке. Часто снова повышается через несколько часов после приема жаропонижающих. А вот скрытые воспалительные процессы дают незначительное повышение температуры, но в течение длительного времени. Это может быть при железодефицитной анемии, когда имеется внутреннее кровотечение. Подтвердить это можно анализом на гемоглобин – при анемии он снижен. Высокая температура сохраняется при аутоиммунных заболеваниях, злокачественных опухолях, при туберкулезе, отите, синусите и массе других болезней. Здесь важно обратить внимание на сопутствующие симптомы.

Самая низкая температура тела живого человека зафиксирована у двухлетней девочки, которая провела 6 часов на морозе. Ее показатель был равен 14,2 градуса. А самая высокая температура принадлежит жителю США, который был подвержен тепловому удару. Его температура тела равнялась 46,5 градуса. Оба этих человека выжили после таких рекордных температурных границ. Температура тела – это очень важный показатель, который вовремя может сигнализировать о сбое в работе организма. Измеряйте температуру правильно!

Видео: как правильно измерить температуру