… Она ничего не стоит, но многое дает.
Она одаривает тех, кто её получает, и не отнимает у того, кто ее дарит.
Улыбка длится всего лишь мгновение, а в памяти иногда остается навсегда.
Нет таких богачей, которым не нужна улыбка, и нет такого бедняка, который не стал бы богаче, получив ее.
Улыбка приносит счастье в ваш дом, порождает там доброжелательность, радость и хорошее настроение.
Это — пароль всех друзей.
Улыбка поддержит уставшего, она — свет, лучик солнца и звездочка.
Ее нельзя продать или купить, выпросить или одолжить.
Улыбайтесь чаще, делитесь своим хорошим настроением, и однажды, устав от жизни и потеряв надежду, вы улыбнетесь в ответ на чью-то улыбку…
13 комментариев на «Улыбка»
- Анеч!к@ пишет:
Действительно, как важно иногда получить драгоценную улыбку в сложную минуту…И как приятно делить ее с близкими людьми.
- Olga пишет:
Улыбайтесь! Даже когда грустно. На вопрос «как дела?» ВСЕГДА отвечайте «отлично!» И тогда у вас действительно все будет ОТЛИЧНО! (сама проверяла, и привыкла улыбаться))))
А вот, что значит улыбка для русских людей.
И.А. Стернин (очень краткие тезисы)
В русском общении не принято улыбаться незнакомым людям. Общественное мнение в России осуждает и улыбку самоподбадривания: “ее муж бросил, а она ходит улыбается”, “у нее семеро детей по лавкам, а она ходит улыбается”
Русские взрослые учат детей: не ухмыляйся, будь серьезен в школе, во время приготовления уроков, когда с тобой разговаривают взрослые. Одно из самых распространенных замечаний учителя в российской школе: «что улыбаешься, пиши» Русская поговорка: делу время, потехе час.
Если причина непонятна или считается недостаточно уважительной для окружающих, могут прервать улыбку, сделать замечание – чего улыбаешься?
Не принято улыбаться в напряженной ситуации – “не до улыбок”
Большинство стандартных коммуникативных ситуаций русского общения улыбку не санкционируют. У русских наблюдается нечеткое различие между улыбкой и смехом. Вообще, улыбающимся людям в России часто говорят: “Не пойму, что здесь смешного!” или “А что я смешного сказал?” - Михаил пишет:
Когда на душе твоей холод и скука,
Когда ты живешь в раздраженьи и споре —
Ты даже не знаешь, какая ты мука,
И даже не знаешь, какое ты горе!Когда ж ты добрее, чем синь в поднебесье,
А в сердце и свет, и любовь, и участье —
Ты даже не знаешь, какая ты песня,
И даже не знаешь, какое ты счастье!!!Э. Асадов
P.S. Улыбайтесь чаще, делитесь с окружающими своим великолепным настроением, будьте действительно ПЕСНЕЙ =)
- Ispanka пишет:
Вот читаю эти комментарии и улыбаюсь)))
Спасибо Наталья, очень верно подмечено) Но улыбаться надо, так как улыбка дарит позитив!
Михаил, мне тоже очень нравится это стихотворение — оно как будто и в самом деле обо мне) Давайте улыбаться чаще 😉
- Елена пишет:
Я лишь сегодня осознал
Как мне нужна твоя улыбка.
Я раньше будущее знал,
Теперь оно размыто, зыбко.
Да ты сказала: «Понимаю.»
Но я сказал тебе: «Люблю!»
Я постоянно вспоминаю
Улыбку грустную твою.
Твои глаза, твоя улыбка
Размыли будущее мне,
Оно вдруг стало шатко, зыбко.
Я понял — истина в тебе… - Анеч!к@ пишет:
Улыбнись, если дождь за окном не кончается,
Улыбнись, если что-то не получается,
Улыбнись, если счастье за тучами спряталось,
Улыбнись, если даже душа поцарапалась,
Улыбнись, и увидешь — тогда все изменится,
Улыбнись, дождь пройдет и земля в свет оденится,
Улыбнись, и печаль стороною пройдет,
Улыбнись, и тогда душа заживет! - Ahn пишет:
Нельзя понять человека, пока не услышишь искренности в смехе…
- Ju_Li пишет:
Let’s smile together!=)
- Ispanka пишет:
Прочитала — и снова улыбнулась)
СПАСИБО ВАМ — ВЫ ДАРИТЕ УЛЫБКИ!
- Anna пишет:
Цените женские улыбки
Они так радуют сердца
Блестят как золотые рыбки
Шедевр великого Творца.Улыбка ничего не стоит
Но очень многое дает
Души тоску в момент прогонит
И вдохновенья придает.Она продлится лишь мгновенье
Но остается навсегда
И возникает впечатленье
Улыбка – яркая звезда.Она бесценная награда
Ее за деньги не купить
Но денег вовсе и не надо
Улыбку нужно заслужить. - Юля Фурсова пишет:
Когда мы улыбаемся,
Мы реже ошибаемся.
И чаще награждаемся
подарками судьбы.
Когда мы улыбаемся,
Мы жизнью наслаждаемся.
И вмиг освобождаемся
От горестей любых.
Улыбка — вещь бесплатная,
Простая и понятная,
Смешная и понятная,
доступная для всех.
Когда мы улыбаемся,
Мы самоисцеляемся.
И силой наполняемся,
дарующей успех! - Лидка пишет:
Часто замечаю…Девушки, женщины…Мамы и бабушки…Они все чаще улыбаются,чем противоположный пол…Интересно почему?! Хотя…думаю,что на это есть ответ…ведь мужчины сильнее и легче справляются с неприятностями, хотя женщины никогда не показывают,что у них что-то в жизни пошло наперекосяк…И даже если кто-то знает о темной полосе ЕЁ жизни…обязательно скажет: «Её мир рушится, а она улыбается… Странная…» И так хочется ответить человеку, что не странная,а просто не хочешь,чтобы кто-то переживал или сочувствовал….Но обычно просто молчишь, улыбаешься и уходишь….Странная?! Нет…просто сильная…
- Alena Krasnova пишет:
Улыбка … Она ничего не стоит, но многое дает.
Она одаривает тех, кто её получает, и не отнимает у того, кто ее дарит.
Улыбка длится всего лишь мгновение, а в памяти иногда остается навсегда.
Нет таких богачей, которым не нужна улыбка, и нет такого бедняка, который не стал бы богаче, получив ее.
Улыбка приносит счастье в ваш дом, порождает там доброжелательность, радость и хорошее настроение.
Это — пароль всех друзей.
Улыбка поддержит уставшего, она — свет, лучик солнца и звездочка.
Ее нельзя продать или купить, выпросить или одолжить.
Улыбайтесь чаще, делитесь своим хорошим настроением, и однажды, устав от жизни и потеряв надежду, вы улыбнетесь в ответ на чью-то улыбку…
Польза улыбки
Самое замечательное в улыбке — ее заразительность. Когда вы улыбаетесь кому-либо, человек обязательно улыбнется вам в ответ, даже если при этом оба собеседника будут лишь имитировать искренность чувств.
Профессор Ульф Димберг из университета шведского города Упсала провел эксперимент, который показал, что лицевыми мышцами человека управляет подсознание. С помощью приборов, улавливающих электрические сигналы от мышечных волокон, он измерял активность лицевых мышц у 120 добровольцев, которым демонстрировались снимки счастливых и злобных лиц. Участникам эксперимента предлагалось хмуриться, улыбаться или сохранять безразличное выражение лица в зависимости от того, что они видели перед собой. Иногда им предлагали попытаться выразить чувство, противоположное тому, которое они видели на снимке, — хмуриться в ответ на улыбку или улыбаться при виде хмурого лица . В результате выяснилось, что участники эксперимента не владели лицевыми мышцами в полной мере. Хотя нахмуриться при виде снимка сердитого мужчины было несложно, улыбнуться в той же ситуации оказалось значительно сложнее. Участники эксперимента изо всех сил старались контролировать естественные реакции, однако электрическая активность их лицевых мышц говорила о другом. Мышцы бессознательно копировали увиденное на снимке выражение, несмотря на то что люди пытались вести себя по-другому.
Профессор Рут Кэмпбелл из Университетского колледжа Лондона считает, что в мозге существует так называемый «зеркальный нейрон
», активизирующий ту часть мозга
, которая отвечает за распознавание лиц и выражений и вызывает зеркальную реакцию. Другими словами, сознательно или бессознательно, но человек автоматически копирует то выражение лица, какое видит перед собой.
Вот почему постоянная улыбка должна стать важной частью вашего языка телодвижений. Улыбайтесь даже тогда, когда вам этого не хочется. Улыбка непосредственно воздействует на других людей и влияет на их отношение к вам.
Улыбайтесь искренне
Большинство людей не могут сознательно отличить фальшивую улыбку от искренней. Мы вполне удовлетворены, когда собеседник нам улыбается, пусть даже не от всей души. Поскольку улыбка сразу же обезоруживает, многие ошибочно полагают, что она — излюбленное средство лжецов. Исследования, проведенные Полом Экманом, показали, что, когда люди умышленно лгут, они улыбаются гораздо реже , чем о обычном состоянии. Особенно это относится к мужчинам. По мнению Экмана, это происходит, поскольку лжецы понимают, что большинство людей связывает улыбки с обманом, и сознательно стараются улыбаться реже. Лживая улыбка появляется быстрее искренней, длится дольше, словно лжец надел маску и не торопится ее снимать.
Фальшивая улыбка сильнее выражена в одной стороне лица , хотя над ней трудятся оба полушария мозга. Та часть коры головного мозга, которая отвечает за выражение лица, располагается в правом полушарии. Она посылает сигналы преимущественно в левую сторону тела. В результате фальшивые выражения лица в левой части выражены ярче, чем в правой. Во время искренней улыбки оба полушария мозга воздействуют на обе стороны лица, и улыбка получается симметричной.
Для знатоков улыбок предлагаю вам пройти тестирование на определение неискренних улыбок .
Смех — лучшее лекарство
Смех, как и улыбка, помогает человеку находить друзей, укрепляет здоровье и продлевает жизнь. Смех оказывает позитивное воздействие на все органы тела. От смеха учащается дыхание, разрабатывается диафрагма, шея, живот, лицо и плечи. Смех увеличивает содержание кислорода в крови , улучшает кровообращение и расширяет кровеносные сосуды, прилегающие к поверхности кожи. Вот почему от смеха у людей краснеет лицо. Смех уменьшает частоту сердцебиения, расширяет артерии, стимулирует аппетит и сжигает калории .
Невропатолог Генри Рубинштейн обнаружил, что одна минута здорового смеха обеспечивает расслабление организма на последующие сорок пять минут. Профессор Уильям Фрай из Стэн-фордского университета заметил, что продолжительный смех дает организму физическую нагрузку, сопоставимую с десятью минутами занятий на тренажере. Вот почему настоящий, искренний смех исключительно полезен для здоровья. Кстати, чем старше мы становимся, тем серьезнее начинаем относиться к жизни. Взрослыйчеловек в среднем смеется 15 раз в день. Малыш же дошкольного возраста смеется в среднем 400 раз в день.
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Писатель, публицист, психолог и педагог Дейл Карнеги мыслил и жил по принципу «в мире нет плохих людей». А есть неприятные обстоятельства, с которыми можно бороться, и совсем не стоит из-за них портить жизнь и настроение окружающим. В общем-то, об этом он и писал в своих книгах и рассказывал на своих лекциях.
Относиться к Карнеги можно по-разному, так же как можно читать или не читать, действовать или бездействовать - выбор у каждого свой. сайт собрал 25 цитат Дейла Карнеги, за которые психологу точно можно сказать спасибо.
- Каждый человек хотя бы пять минут в день бывает дураком. Настоящая мудрость состоит в том, чтобы не превышать этот временной лимит.
- Хочешь собирать мед - не разоряй улья.
- Груз будущего, прибавленный к грузу прошлого, который вы взваливаете на себя в настоящем, заставляет спотыкаться на пути даже самых сильных.
- Улыбка ничего не стоит, но дорого ценится...
- Если судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад.
- Когда человек начинает войну с самим собой, он уже чего-то да стоит.
- Безусловно, ваш муж имеет свои недостатки! Если бы он был святым, он бы никогда не женился на вас.
- Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле - и одно из самых эффективных.
- Выражение, которое вы носите на лице, куда важнее одежд, которые вы надеваете на себя.
- Если захочется переделывать людей - начни с себя. Это и полезнее, и безопаснее.
- Представь самые худшие последствия, которые может повлечь твой поступок, заранее смирись с ними и действуй!
- Помните, что имя человека - самый сладостный и самый важный для него звук на любом языке.
- Тайна наших несчастий в том, что у нас слишком много досуга для того, чтобы размышлять о том, счастливы мы или нет.
- Для мудрого человека каждый день начинается новая жизнь.
- Многие зовут врача, когда им нужна только аудитория.
- Всегда помните, что дети любят слушать разговоры взрослых, - и будьте начеку.
- Люди не интересуются ни мной, ни вами. Утром, в полдень и после обеда они заняты только собой.
- Нет завтра. День спасения человека - сегодня.
- Не бойтесь врагов, которые нападают на вас, бойтесь друзей, которые вам льстят.
- Перед вами человеческая натура в действии: виновный обвинит кого угодно, но только не себя.
- Страх не существует нигде больше, кроме как в вашем уме.
- Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ему, а не вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир.
- Сильное желание чему-то научиться - это уже 50% успеха.
- Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее.
- В этом мире есть только один способ заслужить любовь - перестать требовать ее и начать дарить любовь , не надеясь на благодарность.
Улыбка ничего не стоит, но много дает. Она обогащает тех, кто ее получает, не обедняя при этом тех, кто ее дарит. Она длится мгновение, а в памяти остается порой навсегда. Никто не богат настолько, чтобы обойтись без нее, и нет такого бедняка, который не стал бы от нее богаче. Она создает счастье в доме, порождает атмосферу доброжелательности и служит паролем для друзей.
Улыбка не стоит ничего, а сколько она дает? Она притягивает счастье в дом и увеличивает количество друзей.
Сколько тех, кто не смог дотянуть до утра,
Сколько тех, кто не знает дороги добра!
Сколько тех, кто позорили лик человека -
В украшеньях из золота и серебра!
Никто не может быть настолько хорош, чтобы в нем не было плохого, и никто не может быть настолько плох, чтобы в нем не нашлось ничего хорошего.
Бояться надо не тех, кто не согласен с Вами, а тех кто не согласен с Вами и боится Вам об этом сказать.
Существует достаточно света для тех, кто хочет видеть, и достаточно мрака для тех, кто не хочет.
Совесть - она такая… Она мучает не тех, кого должна мучить, а тех, у кого она есть.
Жизнь, как пьеса в театре: важно не то, сколько она длится, а как хорошо она сыграна.
Жизнь - она такая, порой она дает прикурить даже тем, кто вообще не курит.
