04.03.2020

Что такое токование у птиц. Токование птиц - определенное поведение в брачный период. Когда токуют глухари


Крепкие и мужские тела нравятся многим. Накачанные мышцы в сочетании с подтянутостью вызывают восхищение и уважение. Сколько людям приходится приложить усилий, чтобы получить такой удивительный результат. Здесь и терпение, и желание. Каждый спортсмен-бодибилдер – это отдельная жизненная история. Какие же из них являются самыми лучшими и запоминающимися?

10 Фил Хит

Спортивная карьера началась в качестве баскетболиста. Юноше дали стипендию и он смог закончить Денверский университет. Но из-за недостатка роста пришлось оставить профессиональный спорт. Парень не растерялся и нашел себя в другом виде – бодибилдинге. Первый турнир в Колорадо (2003 г) показал его способности, а победа принесла удовлетворение и уважение. Познакомившись с Джеем Картером, спортсмен начал развиваться. Он еще молод и любители спорта не раз увидят Фила на пьедестале почета.

9 Ли Хейни


Ему удалось в течение 8 лет удерживать титул «Мистер Олимпия». Сейчас он не выступает (в связи с возрастом). Ли – пример для подражания. За свою спортивную карьеру никогда не травмировался, потому что не качал мышцы за пределы возможного. Его опыт оказывает большую услугу в деле воспитания трудных подростков. Занимаясь с мальчишками, которые не могут собственными силами определиться, где их путь, спортсмен часто разговаривает с ними. Разбираясь в психологии подростков, Ли пытается достучаться до ранимой души и подсказать правильное решение.

8 Ронни Коллеман


Этот коренной американец по специальности финансист и полицейский. Окончив университет и Полицейскую академию, он долгое время наводил порядок на улицах Арлингтона. Понятно, что его формы (рост 180 см и вес 140 кг) издалека пугали преступников. В бодибилдинг мужчина попал ради интереса. Его привлекало тело, полученное в результате тренировок. Однако хобби помогло ему разобраться в себе. Удерживая титул чемпиона на протяжении 8 лет (рекорд Ли Хейни), Ронни показал насколько любимое увлечение помогает создает баланс в жизни.

7 Франко Коломбо


Разносторонняя личность. Актер, боксер, врач и писатель. Его путь в бодибилдинг начался после знакомства с Арнольдом Шварценеггером. Хотя формы Франка значительно уступали герою боевиков (рост – 166 см, вес – 87 кг), но большое желание быть таким как голливудская звезда побороло все предрассудки. Уважение среди спортсменов мужчина получил после тяжелой травмы колена, когда благодаря собственным знаниям в медицине и невероятному терпению, он вернулся в спорт и показал неплохие результаты. Бодибилдер создал программу восстановления, которая за короткие сроки способна вернуть спортсмена в строй.

6 Дориян Ятс


Будучи бесшабашным подростком, он однажды сказал себе: «Необходимо что-то менять в жизни». Спорт помог юноше определиться с будущим. В 24 года выиграв чемпионат Британии, Дориян понял, что не ошибся. Чемпионский титул принес уважение и финансовую стабильность. Приобретая тренажерный зал, спортсмен подумал о тех мальчишках, которые находятся на краю пропасти и нуждаются в поддержке. Травма мышцы плеча закрыла двери в большой спорт, но для многих болельщиков он является примером целенаправленной деятельности.

5 Джей Катлер


Мальчишка с детских лет был приучен к физическим нагрузкам (строительный бизнес отца заставлял находиться в хорошей форме). Учился, работал и занимался спортом. Однажды зашел в тренажерный зал. Ему понравилось. Старт в карьере бодибилдинга был недостаточно успешным. Занимая места после отметки 10, Джей однажды просто захотел подняться на пьедестал почета. Цель достигнута. Теперь у него 4 победы в конкурсе «Мистер Олимпия» и 11 золотых медалей. Болельщики ждут следующих достижений.

4 Стив Ривз


Участие в войне повлияло на судьбу юноши. Тренировки в спортивном зале привели юношу на соревнование культуристов. В 1946 году в возрасте20 лет парень достиг успеха. Через год завоевал титул «Мистер Америка». Среди спортсменов, он оказался самым юным. За этой победой последовали не менее важные звания – Чемпион мира и Мистер Вселенная. Стив снялся в роли Геракла и зрители, конечно же, отметили отличное тело актера и физическую подготовку.

3 Серджио Олива


Родившись на Кубе в 1941году, он 20-летним юношей эмигрировал в США. Хорошие результаты были получены благодаря усердию. Ему предсказывали хорошее будущее. Встреча с молодым Шварценеггером и последующая беседа доказала то, что спортсмен не зря поменял место жительства. Собственный взгляд и подход упражнениям удивила Арнольда. Будущая звезда экрана с уважением приняла разработки спортсмена. Серджио своими победами показал состоятельность его мыслей и действий.

2 Арнольд Шварценеггер


Достаточно знакомая личность. Еще мальчишкой увлекался спортом. Ходил на тренировки, а по вечерам смотрел любимые фильмы с участием Рэга Парка и Стива Ривса. Они показали, что спорт и кино могут неплохо сочетаться. Усиленные занятия и специальная диета позволила юноше быстро нарастить мышцы. Начиная с 18-летнего возраста в его арсенале множество побед и званий. 1982 год стал началом актерской деятельности. «Конан-разрушитель», «Терминатор», «Бегущий человек» и другие фильмы с участием Арни полюбились зрителями.

1 Евгений Сандов


Это человек, который открыл мир бодибилдинга. Его мать русская, а отец немец. Настоящие инициалы – Фридрих Мюллер. Для спортивной карьеры юноша взял фамилию матери. Подрабатывая в цирке, он демонстрировал формы, которые развил благодаря специальной программе. Рассказывая о достижениях, Евгений уточнял пользу здорового образа жизни. За целенаправленную деятельность и развитие спорта ему присудили звание профессора. Сейчас статуэтка, изображающая Сандова, вручается бодибилдерам, получившим призовое место.

Бодибилдинг – серьезный вид спорта. Кроме большого желания, невероятного терпения и длительных тренировок существует специальная программа питания, которую необходимо придерживаться. Красивое тело требует внимания. Спортсмены, занимающиеся бодибилдингом, упорно идут к своей цели. Это целеустремленные люди, способные выдерживать невероятные нагрузки.

Кого вы себе представляете, когда речь идет о бодибилдерах? Человека с горой мышц? Это отчасти так, но не нужно забывать, что у каждого из них есть свои цели, мысли, планы, достижения. А для этого нужно было пройти нелегкий путь. Кто же они - самые экстремальные бодибилдеры в мире?

Ли Хейни

Ли Хейни и Ронни Колеман - восьмикратные обладатели титула «Мистер Олимпия».

Ли Хейни - бодибилдер. На протяжении всей своей карьеры, в период с 1979 по 1991 г., он получил более 20 титулов. Президент Билл Клинтон даже назначил его председателем Совета по физической культуре и спорту.

Хейни - очень религиозный христианин, всегда считал, что обучение должно помочь кому-то стать более развитым как физически, так и духовно. Он ведет свое собственное ток-шоу под названием TotaLee Fit with Lee Haney, чтобы помочь другим осознать, насколько важно придерживаться здорового образа жизни. Благодаря такой вдохновляющей карьере он повлиял на многих людей, придал им стимул развиваться не только физически, но и духовно.

Грег Плитт

Карьера Грега оборвалась, когда он попытался обогнать поезд и проиграл.

Грег Плитт - выпускник Военной академии в Вест-Пойнте, служил рейнджером в течение пяти лет, прежде чем стать персональным тренером. Благодаря большому количеству успешных клиентов в Лос-Анджелесе и долгим тренировкам по усовершенствованию своего тела Плитт быстро стал популярным.

Он создал свою собственную программу тренировок MFT28 и стал лицом обложки журнала Men "s Health, а также засветился в нескольких рекламных роликах. В 2008 году он присоединился к шоу Work Out.

К сожалению, поезд оказался намного быстрее мужчины. Это была его последняя гонка, в которой он проиграл.

Бертил Фокс

Прозвище Фокса Brutal Bertil прилипло к нему за превосходство в мире бодибилдинга, когда он соревновался со своими соперниками. Фактически он выиграл все самые крупные соревнования по бодибилдингу.

Его карьера начала стремительно идти вверх с 1969 года. Так продолжалось до 1994-го. Он добился больших высот в качестве профессионального культуриста. Хотя он и вырос в Англии, но все же вернулся в свой родной город Сент-Китс в 1995 году, чтобы открыть тренажерный зал после ухода на пенсию.

Несмотря на такое признание в спорте, на любовном фронте у него были серьезные проблемы, однако в 1997 году его осудили за убийство жены и тещи.

Он был приговорен к пожизненному заключению. В камере у него будет много времени для раздумий.

Эрнестин Шеперд

Кто сказал, что нужно быть молодым, чтобы стать культуристом? Большинство 80-летних бабушек проводят свои будни за просмотром телевизоров и вязанием свитеров, но Эрнестин Шеперд предпочитает проводить время в спортзале.

В прошлом году ей исполнился 81 год, но она все еще работает личным тренером, фитнес-моделью и конкурентоспособным культуристом. Что добавить, дабы повысить дополнительный уровень безумия в ее истории? Она даже не тренировалась, пока ей не исполнилось 56 лет, и женщина не стала конкурировать в качестве культуриста, пока ей не исполнился 71 год.

Шеперд просыпается в 4 часа утра, чтобы пробежать кросс (16 км) перед основной тренировкой.

Салли МакНейл

Хотя женщина стала известной благодаря своему телу, факты об убийстве ее мужа придали ей дурную славу.

Бывший морпех, Салли МакНейл была известна своими агрессивными выходками. Когда-то ее арестовали за то, что она ударила ногой вышибалу, у нее было много драк с мужем Рэем МакНейлом, который также был культуристом.

Они оба выиграли соревнования по бодибилдингу и смогли заработать довольно кругленькую сумму. У них было что-то вроде бурных отношений, и они часто ссорились.

Никто не знает, что произошло в День святого Валентина в 1995 году, но закончилось это все тем, что Рэй МакНейл лежал мертвым на полу, а Салли арестовали как убийцу. На то время они оба принимали стероиды, и возможно, это и повлияло на их поведение.

Хотя она пыталась доказать, что это была исключительно самооборона, увы, присяжные признали Салли виновной и осудили в 1996 году.

Мустафа Исмаил

У Мустафы бицепсы намного больше, чем талия у большинства мужчин.

Исмаил вошел в Книгу рекордов Гиннеса как мужчина с самыми большими бицепсами в мире. Египетский бодибилдер, который также принимает препараты для увеличения мышечной массы, не популярен в спортивной среде, но он не стесняется задаваться своими массивными руками.

В дополнение к двум тренировкам в день Исмаил якобы съедает за сутки цыпленка весом 1 кг, 500 грамм стейка или рыбы и выпивает около трех литров протеиновых коктейлей.

Диета, тренировки и препараты помогли Исмаилу достичь желаемых результатов, и ему совсем не важно, что у него нет поклонников в сообществе бодибилдинга.

Джонни О. Джексон

Джонни О. Джексон знает, как работать над своим телом, он признан самым сильным бодибилдером в мире.

Весит этот силач 103 кг, в то время как 10 кг веса приходится только на его руки, при этом размер его талии - 82 см, а грудной клетки - 145 см. Безусловно, торс - это его самая заметная часть тела.

Когда он участвовал в конкурсе «Мистер Олимпия» в 2009 году, ему удалось сделать жим лежа 272 кг. В 2012 году, когда ему было 40 лет, ему удалось поднять вес 378 кг. Это стало его рекордом.

Самое главное, по его мнению, упражнение, которое он постоянно выполняет в тренажерном зале, - это становая тяга. Он ест около семи или восьми раз в день, чтобы поддерживать свое тело в хорошей форме, дабы выдержать все нагрузки в тренажерном зале.

Джей Катлер

Еще один бодибилдер, который посвятил всю свою жизнь спорту.

Джей Катлер начал заниматься с 18 лет, его целью было стать самым большим культуристом в мире. Он выиграл титул «Мистер Олимпия» четыре раза: в 2006, 2007, 2009 и 2010 гг., а также стал победителем на многих других соревнованиях.

В 2001 году, на конкурсе «Мистер Олимпия», он занял второе место, но судьи попытались лишить его титула, когда узнали, что он принимал диуретики. Он подал иск в суд и выиграл это дело.

Несмотря на то что Катлер ушел из спорта, у него есть свой бизнес под названием Cutler Nutrition. Это добавки для хадкорных спортивных достижений. Он также выпустил девять DVD-дисков, чтобы помочь своим поклонникам понять, как правильно тренироваться и достичь высот.

Дориан Йейтс

Вы не можете говорить о бодибилдинге, не упоминая имени Дориана Йейтса.

Это шестикратный победитель конкурса «Мистер Олимпия». Этот английский спортсмен - поклонник высокоинтенсивной интервальной тренировки, в ходе которой чередуются короткие интенсивные упражнения с менее интенсивными.

К сожалению, такие травмы, как разрыв бицепса и трицепса, заставили его уйти на покой раньше времени, но теперь у него свой собственный спортзал в Великобритании, где он обучает всех желающих исключительно по своей методике. Он также выпустил книги и видеоролики, в которых рассказывает о своем тернистом пути в мире бодибилдера.

Арнольд Шварценеггер

Бывший губернатор по-прежнему остается одним из самых известных культуристов в мире.

Когда Шварценеггер впервые приехал в Америку из Австрии в 1968 году, в его планах было стать самым сильным культуристом в мире.

Даже когда он только начинал, то всегда считал, что от каждой тренировки нужно брать по максимуму. Всякий раз, когда он бывал в спортзале, старался сосредоточить свои мысли исключительно на главной цели - стать самым большим бодибилдером в мире.

Несмотря на то что Шварценеггер в свое время ушел из спорта, благодаря своим книгам и статьям он занял почетное место в мире бодибилдеров.

Как систему атлетических упражнений, способствующих увеличению силы и наращиванию мышечной массы, приходится признать – это вовсе не современное «открытие». Начало было положено еще в Древней Греции, задолго до наступления новой эры. Именно тогда сформировались определенные идеалы и критерии, которые благополучно просуществовали от античности до наших дней.

Но на рубеже XIX и XX веков открылось «второе дыхание» культуризма. Своей сегодняшней популярностью этот невероятно красивый вид спорта обязан лучшим бодибилдерам мира, чьи громкие достижения и уникальная форма подвигли миллионы молодых людей сделать выбор в пользу здорового образа жизни и тренажерных залов. Какими они были (и есть), эти потрясающие Гераклы современности?

10 место – Фил Хит по прозвищу «Дарование»

В начале рейтинга можно смело разместить , современного чемпиона, который два последних года (2011 и 2012) занимает первые места на конкурсах «Мистер Олимпия» и «Шеру Классик». При росте 175 см Фил весит 114 кг (в межсезонье – до 125 кг), и может похвастаться следующими объемами:

    • Объем шеи — 47 см
    • Объем талии — 73 см
    • Объем бицепса — 56 см
    • Объем бедра — 82 см
    • Объем голени — 51 см

Темнокожий красавчик, родившийся в 1979 году в Сиэтле, начинал как баскетболист – успехи в этом виде спорта позволили ему получить стипендию и закончить Денверский Университет. Однако относительно небольшой рост поставил крест на профессиональной карьере Фила, побудив его переключиться с баскетбола на бодибилдинг.

В 2003 году он победил на своем первом турнире в Северном Колорадо и познакомился с Джеем Картером, который оказал молодому культуристу неоценимую помощь в дальнейшем развитии. В настоящий момент Фил Хит удерживает свое лидерство на Олимпе бодибилдинга, он еще молод, поэтому сложно сказать, какими свершениями порадует почитателей этот спортсмен.

9 место – Ли Хейни, чемпион, христианин и просветитель

Родился в 1959 году, в Калифорнии. Он прославился тем, что впервые за всю историю культуризма 8 лет подряд удерживал самый престижный титул в бодибилдинге «Мистер Олимпия» (до этого рекорд принадлежал Арнольду Шварценеггеру, который поднимался на «золотую» ступеньку 7 раз).

    • Рост — 180 см
    • Соревновательный вес — 112 кг
    • Вес в межсезонье — 118 кг
    • Объем бицепса — 52 см

Можно без сомнений сказать, что 80-е годы прошлого столетия в бодибилдинге были эпохой Хейни, ни один другой атлет в те времена не мог составить ему достойную конкуренцию. Интересно, что этот атлет, в отличие от большинства культуристов, смог обойтись в своей долгой карьере без каких-либо травм, так как никогда (по его собственным словам) не старался качаться на пределе возможностей. После окончания выступлений Хейни занялся тренерской работой.

Имея диплом детского психолога, 54-летний спортсмен уделяет много внимания трудным подросткам на собственной, специально построенной турбазе, ведет спортивно-просветительскую передачу на радио, верит в Бога и обожает свою жену, с которой впервые подружился еще в 6-летнем возрасте.

8 место – Ронни Колеман, самый сильный полицейский в Америке

– коренной американец из Луизианы. Он родился в 1964 году, играл в американский футбол, окончил сначала Университет по специальности «финансы и бухгалтерия», а затем – Полицейскую Академию. Большую часть сознательной жизни Колеман посветил патрулированию улиц в Арлингтоне, где потрясал местных хулиганов своими пропорциями:

    • Рост — 180 см
    • Вес — 138/149 кг
    • Объем бицепса — 61 см
    • Объем грудной клетки — 148 см
    • Объем талии — 87 см
    • Объем бедра — 87 см

В бодибилдинг Ронни пришел исключительно для того, чтобы выглядеть соответственно собственным убеждениям о том, каким должен быть настоящий полицейский. А на первые соревнования попал абсолютно случайно, уступив долгим просьбам владельца своего тренажерного зала.

После первой победы на конкурсе «Мистер Олимпия» в 1998 году Колеман задержался на первой ступеньке пьедестала на 8 лет, повторив рекорд Ли Хейни. К своей чемпионской карьере всегда относился, как к хобби, заявляя: спорт дарит ему силы и уверенность, но на жизнь он зарабатывает службой в полиции.

7 место – Франко Коломбо, боксер, актер, врач и писатель

Итальянский мальчик , родившийся в 1941 году на Сардинии, в мир бодибилдинга пришел благодаря боксу и случайному знакомству с Арнольдом Шварценеггером. Рядом со своим «большим другом» Коломбо смотрелся коротышкой, его антропометрия выглядела так:

    • Рост — 166см
    • Соревновательный вес — 84 кг
    • Объем бицепса — 47 см
    • Объем грудной клетки — 134 см
    • Объем голени — 44 см

Однако в галерее лучших бодибилдеров мира Франко Коломбо по праву занял свое законное место – несколько раз побеждая в специальных «легких» категориях, он дважды (в 1976 и 1981 году) признавался абсолютным Мистером Олимпия. К тому же он отличался невероятной силой: спортсмен приседал с весом 297 кг, в жиме лежа брал 238 кг, а в становой тяге – 341 кг.

Особое уважение коллег и почитателей Коломбо заслужил тем, что после тяжелейшей травмы колена и долгого перерыва в соревновательной деятельности смог не только вернуться в бодибилдинг, но и стать лучшим – во второй раз. Этому способствовала собственная программа, разработанная Франко, который являлся дипломированным медиком с обширной частной практикой.

6 место – Дориан Ятс, бодибилдер с «темным прошлым»

– английский культурист из Бирмингема, родившийся в 1962 году, в юности был скинхедом, принимал участие во многих беспорядках и уличных драках, состоял на учете в полиции и даже провел полгода в исправительном учреждении. Именно тогда парень решил, что надо как-то менять свою жизнь, чтобы не оказаться за бортом. И отправился в тренажерный зал, быстро нарастив следующие объемы:

    • Рост — 178 см
    • Соревновательный вес — 121 кг
    • Вес в межсезонье — 131 кг
    • Объем бицепса — 54 см
    • Объем грудной клетки — 148 см
    • Объем талии — 86 см
    • Объем бедра — 81 см
    • Объем голени — 56 см

В 24 года Ятс стал лучшим на Чемпионате Британии и приобрел собственный тренажерный зал. Его взлет был стремительным. На первом своем конкурсе «Мистер Олимпия» Дориан стал вторым, уступив действующему чемпиону Ли Хейни, но уже на следующий год потеснил лидера с пьедестала.

Спортивная карьера Дориана Ятса была блистательной, прервать ее смогла только тяжелая травма. За 8 лет в бодибилдинге этот атлет всего дважды завоевывал вторые места, все остальные его выступления заканчивались победой – в копилке Ятса 15 престижных золотых медалей, в том числе 6 – с конкурса «Мистер Олимпия».

5 место – Джей Катлер, оптимист и «энерджайзер»

Никогда не страдавший отсутствием популярности и честолюбия , родился в Массачусетсе в 1973 году. У семьи был собственный строительный бизнес, поэтому юноша рано привык к физическому труду. Он занимался спортом, учился, работал – и всегда искал все новые выходы для своей кипучей энергии. Так Джей оказался в тренажерном зале, чтобы заняться бодибилдингом.

    • Рост — 176 см
    • Соревновательный вес — 121 см
    • Вес в межсезонье — 141 см
    • Объем шеи — 50 см
    • Объем бицепса — 57 см
    • Объем талии — 86 см
    • Объем бедра — 79 см
    • Объем голени — 51 см

Начало профессиональной карьеры было не то, чтобы оглушительным – всего 11 место на Ночи чемпионов в 1998 году. Через год – 4 место на «Арнольд Классик» и только 14 на «Мистер Олимпия». «Да, так вы и угадали!» — сказал Джей всему миру и начал усиленно тренироваться. Этот спортсмен качал присед со штангой в 320 кг, лежа жал 250, а в становой тяге ему покорились 305 кг.

Итог – в 2000 году он становится первым на Ночи чемпионов, и 8-ым на «Мистер Олимпия». На этом же конкурсе, который был его целью, Джей через год перемещается уже на 2-ое место. «Серебро» ему доставалось еще несколько раз, и наконец-то, в 2006 году, Катлеру удается обойти Колемана и стать лучшим.

В принципе, за 10 последних лет Джей ни разу не опускался ниже второго места на престижных состязаниях, за спортивную жизнь он 4 раза становился Мистером Олимпия. Кроме того, Катлер имеет в своей копилке еще 11 золотых медалей.

4 место – Стив Ривз, Геркулес из Монтаны

Человек, обладающий не только совершенным телом, но и потрясающей харизмой, в прошлом веке стал главным образцом для подражания. Он был кумиром не только профессиональных спортсменов, но и самых обычных мальчишек, узнавших о бодибилдинге благодаря его победам и работе в кинематографе.

    • Рост — 185 см
    • Соревновательный вес — 95 кг
    • Объем грудной клетки — 132 см
    • Объем талии — 73 см
    • Объем бедра — 66 см

Если судить по антропологическим данным, Стиву Ривзу было далеко до современных «монстров» от бодибилдинга. Спортсмен родился в 1926 году на американском ранчо, всегда был крепким, здоровеньким и фотогеничным малышом. Он успел в своей жизни побывать на войне, а в 1946 году добился первых успехов как культурист.

Всего через год Стив стал Мистером Америка – самым молодым в истории бодибилдинга (ему в тот момент едва исполнился 21 год). В 1948 году завоевал титул Чемпиона мира, а в 1950-ом – Мистера Вселенная.

И все же сегодня Стива Ривза больше вспоминают как прекрасного актера, снимавшегося в исторических фильмах, в том числе – в роли Геракла. Именно кинематограф разнес по всей планете весть о том, что идеальное тело и совершенные пропорции античного образца снова в моде!

3 место – Серджио Олива, «обреченный на успех»

Этот выдающийся атлет, рожденный на Кубе в День Независимости Америки (в 1941 году), смог в возрасте 20-ти лет эмигрировать в США. К тому времени на родине считался уже довольно перспективным тяжелоатлетом, это и помогло ему буквально сбежать из страны, попросив убежища в американском консульстве. Нищий иностранец смог не только нормально устроиться в США, но и стать самой яркой звездой того времени на небосводе бодибилдинга. И все это – благодаря своим выдающимся физическим данным.

    • Рост — 178 см
    • Соревновательный вес — 102 кг
    • Объем бицепса — 54 см
    • Объем грудной клетки — 140 см
    • Объем талии — 75 см
    • Объем бедра — 73 см
    • Объем голени — 47 см

Когда бывший штангист слегка «подкорректировал» свою систему тренировок, он начал стремительно раздаваться вширь. Причем, его формы были настолько совершенны, что молодой Шварценеггер, встретившись с Серджио в первый раз, просто пришел в смятение. Правда, потом оправился и переиграл Оливу. Однако один из лучших бодибилдеров мира все же имеет в своем активе три победы на конкурсе «Мистер Олимпия».

2 место – Арнольд Шварценеггер, терминатор и политик

Самый главный кумир всех начинающих культуристов современности, родился в Австрии в 1947 году. В бодибилдинг парень пришел, вдохновленный примером своих кумиров, Стива Ривза и Рега Парка. Это лишний раз говорит о том, что культуристы, отметившиеся в кинематографе, имели огромное влияние на умы молодежи XX века.

По мнению поклонников этого вида спорта, Арнольд обладал самыми потрясающими формами за всю историю бодибилдинга.

    • Рост — 187 см
    • Соревновательный вес — 107 кг
    • Вес в межсезонье — 118 кг
    • Объем бицепса — 56 см
    • Объем грудной клетки — 145 см
    • Объем талии — 86 см
    • Объем бедра — 72 см
    • Объем голени — 51 см

Этот человек покорял судей и конкурентов огромным желанием учиться – он готов был выхватывать крохи знаний даже из критических замечаний недоброжелателей. Через 5 лет тренировок Шварценеггер становится Мистером Олимпия, смещая с пьедестала своего очень опытного конкурента, Серджио Оливу. Однако сам Арнольд всегда «скромно» кивал на генетику, считая, что просто таким уродился.

Самый прославленный бодибилдер XX века стал семикратным «Мистером Олимпия», причем, последний раз он взял этот титул в 1980 году, после 5-летнего перерыва. Он снялся в 30 фильмах, став самым популярным и высокооплачиваемым культуристом в Голливуде. А попутно – 38-ым губернатором американского штата Калифорния.

1 место – Евгений Сандов, родоначальник бодибилдинга

Первое место топ-парада по праву принадлежит человеку, с которого все, собственно, и началось. Фридрих Мюллер, бывший наполовину немцем, наполовину русским, для своей спортивной карьеры в качестве псевдонима взял фамилию матери, став . Ему не с кем было соревноваться – в 1867 году, когда Сандов родился на свет, никаких конкурсов бодибилдеров не проводилось. Поэтому на его потрясающие достижения и «античные» физические формы зрители любовались в цирке.

    • Рост — 170 см
    • Вес — 88 кг
    • Объем бицепса — 43 см
    • Объем бедра — 63 см
    • Объем голени — 40см

Сандов был силен невероятно, но немало его популярности способствовало и особое «театральное» оформление трюков. Чего стоит только борьба со львом, которая сразу ставила Евгения в один ряд с римскими гладиаторами.

Сандов потратил очень много лет на повсеместную пропаганду здорового образа жизни. Он издавал брошюры, в которых рассказывал о своей системе тренировок, открывал первые «тренажерные» салоны, которые тогда именовались центрами физической красоты.

Его работа была оценена власть имущими еще при жизни – в 1911 году в Англии современный Геракл был удостоен звания «профессора» физической культуры. Именно этот уникальный атлет создал бодибилдинг в том виде, который сегодня стал привычным для тысяч спортсменов и почитателей. Не случайно позолоченная фигурка, которую вручают лучшим культуристам на конкурсе «Мистер Олимпия» — это статуэтка, изображающая Евгения Сандова.

Если вам понравилась эта статья, нажмите, пожалуйста, на соответствующую иконку и поделитесь с читателями вашей соцсети. Спасибо.

Состояние: $ 1,5 млн.
Место в рейтинге: 13

Джеф Сейд самый молодой представитель в списке самых богатых бодибилдеров 2018 по версии сайт. На момент написания статьи Джефу едва исполнилось 23 года. Тем не менее, уже сейчас материальное состояние этого парня оценивается примерно в 1,5 миллиона долларов! Не плохо, не правда ли? Но это еще не все, о чем стоило бы сказать!

Работать над своим телом Джеф начал еще в 11 лет, а в возрасте 19 лет он получает ПРО-карту и становится самым молодым профессионалом за всю историю IFBB.

По состоянию на сентябрь 2018 года профиль Instagram’а Джефа Сейда имеет более 3,6 миллионов подписчиков и более 1 миллиона подписчиков на канале YouTube.

Этот американский парень взял очень хороший старт, и я думаю, с годами он будет продвигаться выше по списку не только в рамках рейтинга самых богатых атлетов фитнес-индустрии.

12. Кай Грин


  • Состояние: $ 1,6 млн.
    Место в рейтинге: 12

    Кай Грин - это именно тот персонаж, с которым хорошо знакомы поклонники современного бодибилдинга. Для тех, кто не в теме - это профессиональный американский бодибилдер в дивизионе IFBB, персональный тренер, художник и… актер.

    Свою последнюю победу он одержал на турнире «Арнольд Классик» в 2016 году. Лучшее достижение в соревновательной карьере - 2 место на турнире mr. Olympia. В ходе напряженного противостояния с Филом Хитом трижды становился вторым на Олимпии 2012, 2013 и 2014 годов. После этого, Кай не радовал фанатов своим присутствием на этом престижнейшем турнире. Ну не в смысле, что стал нелюбим публикой, а в смысле, что прекратил свое участие в рамках этого конкурса.

    Кай Грин является довольно неординарной личностью, и его присутствие в списках участников Олимпии всегда порождало еще больший ажиотаж вокруг самого значимого события года в мире «железного» сообщества. Несравненная манера позирования и, конечно же, жаркое соперничество с Филом Хитом - это шоу, которое не могло оставить равнодушным.

    Кто знает, возможно, Кай порадует нас своей формой уже на следующей Олимпии, а пока отсутствие статуэтки Сандова не мешает ему быть одним из самых богатых бодибилдеров планеты.











  • Состояние: $ 2 млн.

    Еще один эпатажный представитель в мире бодибилдинга ну и собственно миллионер, точнее им был. Мне очень жаль, но Рич Пиана не сможет продолжить гонку в данном рейтинге, так как в августе 2017 года ушел из жизни. Я не обозначил эту знаменитость позицией в данном списке, лишь решил упомянуть о человеке, который запомнился нам своей откровенностью, харизмой и целеустремленностью. По состоянию на 2017 год активы Рича Пиана составляли около двух миллионов долларов. Основную часть дохода он получал с продаж собственной линейки спортивного питания и одежды 5%, а также канала на YouTube. Если Вы желаете получить больше информации об этом атлете см. Рич Пиана .

    11. Лазар Ангелов





  • Состояние: $ 2 млн.
    Место в рейтинге: 11

    Лазар Ангелов - болгарский атлет, фитнес-модель, персональный тренер, известен по всему миру. Он не обладает большой мышечной массой, но, это не мешает ему быть одним из самых эстетичных атлетов мира. Имеет спонсорский контракт с спортивным гигантом Nike, проводит семинары, снимается в журналах и занимается онлайн-тренингом.

    Почти 6 миллионов - именно столько человек подписано на профиль Лазара в Instagram. Более полумиллиона подписчиков в YouTube, более 15 миллионов подписчиков в фейсбуке и около 2 миллионов долларов в активе у атлета. С таким положением дел может показаться, что последняя цифра несколько занижена…

    10. Калум фон Могер

  • Состояние: $ 2,2 млн.
    Место в рейтинге: 10

    Калум фон Могер - молодой австралийский культурист, видеоблоггер и актер. Некоторые полагают, что большую роль в нынешней популярности атлета сыграла его схожесть с Арнольдом Шварценеггером.

    Безусловно, Калум построил идеальное тело, обладает высоким ростом, внушительной мышечной массой, но найти сходство между его телосложением и телосложением Арнольда не так уж и просто. Но все же аналогию провести можно: 1) рост 188, как и у Арни; 2) массивный плечевой пояс; 3) в целом телосложение Калума фон Могера соответствует стандартам олдскульного бодибилдинга. Если же говорить о схожести черт лица, то тут, на мой взгляд, все более очевидно! Действительно, эти два атлета из разных эпох имеют довольно много общего.

    Именно поэтому, Калум получил предложение принять участие в съемках биографического фильма о Джо и Бене Вейдерах под названием «Bigger» (“Больше”) и сыграть роль самого Арнольда Шварценеггера.

    В 2017 году молодой атлет уже успел сняться в документальном фильме под названием «Железное поколение 2» (Generation Iron 2)

    Калум фон Могер трехкратный обладатель титула Мистер Вселенная по версии федерации WFF и внушительного капитала, который на данный момент оценивается примерно в 2 миллиона долларов.


  • Состояние: $ 2,5 млн.
    Место в рейтинге: 9

    Майк О"Херн - американский бодибилдер, фитнес-тренер, актер, модель. За свою карьеру он снялся более чем для 500 журналов и семь раз становился Фитнес-моделью Года. Принимал участие в съемках более дюжины фильмов. Исполнял главные роли в таких фильмах, как «Хранитель времени» 2003, «Варвар» 2003, сериал «Американские гладиаторы» 2008.

    За свою карьеру он одержал несколько побед в пауэрлифтинге, дзюдо, но наибольших высот добился именно в бодибилдинге. Майк обладатель титула «Мистер Америка» и четыре раза побеждал на турнире «Мистер Вселенная».

    Атлет владеет довольно внушительными антропометрическими данными. Его рост - 191 см, а соревновательный вес около 113 кг. При этом Майк отрицает факт употребления стероидов. Определенная часть поклонников бодибилдинга и фитнеса верит в это с трудом.

    8. Дориан Йейтс

  • Состояние: $ 4 млн.
    Место в рейтинге: 8

    Дориан Йейтс - английский профессиональный бодибилдер, шестикратный mr. Olympia. Считается, что именно он положил начало новой эпохе бодибилдинга, особенностью которой стала погоня за сверхобъемами и монструозной мышечной массой. К слову, современный бодибилдинг активно пытается уйти от этой концепции и максимально приблизить вид спорта к т.н. «золотой эре бодибилдинга».

    Дориан Йетс дебютировал на Мистере Олимпия в 1991 году и сразу же занял 2 место. Многие прогнозировали, что Дориан вскоре станет новым обладателем титула. Так и произошло, через год атлет взял свою первую золотую медаль на Олимпии. А в 1993 году британец удивил всех прогрессом в плане мышечной массы, выставив на сцене вес в 117 кг. Ранее многим атлетам Олимпии не удавалось достигнуть рубежа и в 110 кг, но новоиспеченный Mr.O установил новую, еще более высокую планку. Это дало толчок к переменам в стандартах профессионального бодибилдинга и соответственно критериях судейства. В результате бодибилдинг стал более зрелищным, но все больше отдалялся от олицетворения эстетики и гармонии.

    Сегодня многие федерации создают новые категории, в которых решающее значение имеет не мышечная масса, а прежде всего пропорции и качество мускулатуры. Таким образом главным критерием судейства этих категорий является оценка участников с точки зрения эстетики. Одной из таких категорий является Physique Classic.

    Дориан Йейтс был скрытным, избегал публики, мало кто знал о его личной жизни. Для современной фитнес индустрии такая манера поведения просто нонсенс, ведь в наши дни залог успешного атлета это порой даже не столько победы и титулы, сколько медийность и популярность в обществе. Тем не менее, это не помешало Дориану «сколотить» приличный капитал, который на сегодняшний день оценивается примерно в 4 миллиона долларов.

  • Состояние: $ 7 млн.
    Место в рейтинге: 7

    Декстер Джексон - американский культурист по прозвищу «The Blade», звезда мирового бодибилдинга. Декстер настоящий трудоголик. За свою спортивную карьеру атлет был участником около сотни турниров. На определенном этапе мало кто из коллег по «железному цеху» воспринимал его всерьез. Но парень продемонстрировал всем свою настойчивость, упорство и целеустремленность. Именно эти качества сделали его обладателем титула «Mr. Olympia» в 2008 году, пятикратным победителем «Арнольд Классик» и призером многих PRO-турниров.

    На данный момент американцу 48 лет. Но возраст никак не мешает Декстеру демонстрировать отменную форму, «опережать» перспективных и более молодых атлетов. Так, на Олимпии 2015 года, спортсмен вновь очень близко подобрался к вершине и стал вторым.

    Сегодня Декстер Джексон - один из самых известных и состоятельных бодибилдеров планеты.

    6. Фил Хит

  • Состояние: $ 8 млн.
    Место в рейтинге: 6

    Фил Хит семь лет подряд не сходит с пьедестала победителя Олимпии. На протяжении этого периода за первое место с ним состязались Джей Катлер, Декстер Джексон, Кай Грин, Шон Роден, Рами Мамду Элссбиай, но с 2011 года никому так и не удалось обойти чемпиона. Таким образом, в 2017 году по количеству побед на турнире mr.Olympia Фил сравнялся с Арнольдом Шварценеггером и на данный момент делит с ним второе место после Ронни Колемана и Ли Хейни у которых по 8 побед на самом престижном «билдерском» соревновании.

    Но на этом Фил Хит останавливаться не планирует, и кто знает, возможно, это будущий рекордсмен по количеству побед на Олимпии.

    Сейчас американец входит список самых богатых бодибилдеров планеты и его материальное состояние оценивается не менее чем в 8 миллионов долларов.

    Самые богатые бодибилдеры

    5. Рони Колеман

  • Состояние: $ 10 млн.
    Место в рейтинге: 5

    «Король Бодибилдинга» - именно так поклонники «железного спорта» окрестили восьмикратного Мистер Олимпия. За всю историю бодибилдинга только двум людям удавалось завоевать 8 статуэток Сандова. Один из них - Ронни Колеман. Этому человеку пришлось пройти длинный, тернистый путь и преодолеть множество трудностей, с которыми он продолжает бороться и по сей день.

    Его восхождение на трон не было молниеносным. Атлет упорно штурмовал Олимпию на протяжении многих лет! Поначалу он занимал последние места. Упорство и целеустремленность не покидали Ронни, и в 98 году он наконец-то завоевал титул «Мистер Олимпия», который удерживал на протяжении долгих восьми лет!

    После завершения профессиональной карьеры, Ронни перенес целый ряд операций: 2 операции по протезированию тазобедренных суставов и несколько операций на позвоночнике. Операции на позвоночнике были самыми болезненными и мучительными для легендарного спортсмена. Боль была жуткая и несносная, «хотелось застрелиться», - признавался Ронни после перенесенной операции по вживлению болтов в позвоночник. В 2018 году необходимо было удалить те самые болты, которые ранее были вкручены в позвоночник Бигрона. Оперировать позвоночник через спину уже было нельзя из-за большого количества рубцовой ткани. Операция над позвоночником была проведена через брюшную полость, для этого врачам пришлось вынимать внутренности пациента. Я не имею медицинского образования, но думаю, что это невероятно сложная операция.

    Ронни Колеман - посвятил всю свою жизнь бодибилдингу. На этапах восстановления, после болезненных и сложнейших операций он продолжал тренироваться, находясь в буквальном смысле в инвалидной коляске.

    После того, как атлет перенес массу операций, возможно, он переосмыслил свои действия, и должно быть о чем-то жалеет. Мне кажется, что следующая цитата Ронни дает наиболее исчерпывающий ответ:

    Да, я 8-кратный мистер Олимпия и да, я не могу ходить. Многие могут говорить, что я стал инвалидом, сдулся и тому подобное. Жалею ли я о чем-нибудь? Если бы у меня был шанс вернуться в прошлое и прожить все заново, хотел бы я изменить что-нибудь в своей жизни? Да, если бы я смог пройти путь заново, однажды я бы поступил иначе. Приседая со штангой за 360 кг, я бы выполнил 4 повторения вместо 2. Те два повтора по сей день преследуют меня. Я точно знал, что у меня были силы на 4 повторения, но я выполнил только 2 – это единственное о чем я жалею в своей жизни.

    Спонсорские контракты, реклама спортивных продуктов, съемки для журналов, интервью, выступления на телевидении - это все на чем зарабатывал Бигрон, пока был на пике славы. Позже он запустил собственную линейку собственного спортивного питания, которая и сегодня пользуется довольно большим успехом.

    4. Джей Катлер


  • Состояние: $ 30 млн.
    Место в рейтинге: 4

    Четыре - именно столько раз Джей Катлер выигрывал турнир Мистер Олимпия. Несколько лет подряд он безуспешно пытался обойти Ронни Колемана, но более одаренный чемпион не желал уступать место на «вершине Олимпа». Звездный час Катлера настал в 2006 году - тогда атлету удалось заполучить свою первую статуэтку Сандова. На следующий год, он вновь повторил свой успех, а годом позже неожиданно уступил Декстеру Джексону и стал вторым. Это был 2008 год. Амбиции не позволили спортсмену просто так сдаться, и он прикладывает все усилия к тому, чтобы вернуть себе титул. Джей восходит на наивысшую ступень «Олимпии» и удерживается на ней до 2010 года.

    Звездный спортсмен не является рекордсменом по победам на «Олимпии», но это не помешало ему преуспеть в качестве бизнесмена и войти в четверку самых богатых бодибилдеров.

    Задолго до своей первой победы на «Олимпии» американский культурист пользовался большой популярностью и был известен по всему миру. Несомненно, Джей - атлет высочайшего класса и это подтверждали многочисленные победы на престижнейших чемпионатах. Разумеется, это рождало большой интерес со стороны производителей спортивного питания, одежды, редакций журналов и других «игроков» фитнес-индустрии. Для будущего mr.O - это возможность неплохо заработать.

    В 2005 году Джей заключает контракт с гигантом по производству спортивного питания «Muscletech». Такое решение помогло еще более улучшить финансовое положение спортсмена, и дало возможность полностью сосредоточиться на подготовке к «Олимпии».

    Состояние: $ 55 млн.
    Место в рейтинге: 3

    Ли Хейни - яркий представитель золотой эры бодибилдинга, который построил феноменальное тело и входит в число одного из лучших бодибилдеров всех времен. Это легендарный атлет, которому удалось одержать 8 побед на турнире Мистер Олимпия и на данный момент этот результат смог повторить лишь один Ронни Колеман.

    Широкие плечи, массивные руки, огромная спина, в меру развитые бедра на фоне узкой талии, фактурного пресса и вакуума - то, что считается эталоном эстетики в бодибилдинге. Именно такими данными обладал Ли Хейни.

    Чемпион завершил свою карьеру в 32 года, что по меркам бодибилдинга совсем ничего! Ли ушел из профессионального спорта в самом пике формы в 1991 году. На тот момент он уже был владельцем четырех тренажерных залов. По окончании соревновательной карьеры спортсмен открыл еще несколько фитнес-центров и «сколотил» на этом бизнесе неплохой капитал.

    Ли Хейни также известен, как радио- и телеведущий. И даже сейчас, в возрасте 58 лет, он проводит программы о спорте и фитнесе. На телешоу он постоянно говорит о здоровом образе жизни, правильном питании и тренировках. Ли является верующим человеком и появляется на экранах и в качестве ведущего религиозных тв-шоу.

    Ли Хейни является членом Ассоциации Спортивных Наук и Международной Федерации Бодибилдинга. Ранее был представителем Президентского Совета по вопросам развития спорта.

    Сейчас Ли 58 лет, он по прежнему в прекрасной форме и входит в число самых состоятельных бодибилдеров.

    2. Рич Гаспари

  • Я помню, когда мне было 5-6 лет, мне попадались старые журналы о бодибилдинге и фитнесе. Тогда я не запоминал имен, но довольно хорошо запоминал лица. Так, я запомнил и лицо Рича Гаспари. Он довольно часто появлялся в таких журналах, как «Muscle and Fitness» (мне в руки попадал журнал под названием «Сила и красота») и «Flex». К сожалению других журналов на тот момент у меня не было... Но это далеко не весь перечень изданий где Вы бы могли созерцать звезду бодибилдинга того времени. Неоднократно Рич Гаспари попадал на обложки «Iron Man», «Muscular Development», «Muscle Mag International» и других авторитетных изданий.

    Сейчас Ричу Гаспари 55 лет. Разумеется, соревновательный бодибилдинг уже давно в прошлом, но Рич по-прежнему уделяет время тренировкам. В своих интервью он рассказывает, что бодибилдинг продолжает приносить ему удовольствие. На данный момент - это один из самых состоятельных культуристов мира. В данном рейтинге он занимает второе место! В чем же заключается успех легендарного атлета? Безбедную жизнь обеспечивает собственный бизнес. В 1996 году Рич основал собственную компанию - бренд спортивного питания Gaspari Nutrition, который занимает лидирующие позиции по продажам во всем мире.

  • Состояние: $ 400 млн.
    Место в рейтинге: 1

    Арнольд Шварценеггер - олицетворение бодибилдинга, он же «Мистер Вселенная», он же «Мистер Олимпия», легендарная личность чье имя известно по всему миру. Я думаю, для многих не стало неожиданностью то, что «Железный Арни» возглавил этот список. На сегодняшний день Арнольд Шварценеггер является самым богатым культуристом и по некоторым оценкам размер его активов составляет не менее 400 миллионов долларов. Вероятно, цифра «не совсем объективно» отображает действительность, и скорее всего, что ключевое слово здесь «не менее». Входит ли в перечень активов автомобили, недвижимость, производственные мощности и прочие объекты мне не известно. Но…

    Из ниже приведенных фактов становится ясно, что Арнольд Шварценеггер более состоятельная и влиятельная фигура, чем нам может показаться!

    Арнольд Шварценеггер выдающийся спортсмен, однако, важно отметить, что большая часть дохода не исходила от бодибилдинга как такового. Успехи в бодибилдинге дали хороший старт для последующего роста в других сферах. Всем известно, что кроме спортивных достижений Шварценеггер сделал головокружительную кинокарьеру. За всю свою жизнь семикратный Мистер Олимпия снялся более чем 50 фильмах. Кроме этого, он участвовал в съемках не только в качестве актера, но и в качестве режиссера и продюсера.

    Известно, что за свои роли в боевиках «Терминатор 2», «Терминатор 3» кинозвезда был удостоен 20 млн. и 30 млн. долларов соответственно. В сумме это уже $50 млн. И это только гонорар актера, который он получил непосредственно за то, что исполнил роль.

    Арни является владельцем компании «Oak Productions». Концерн специализируется на индустрии развлечений. Через Oak Productions, Inc проходят отчисления за исполнение ролей в фильмах от различных киностудий, проценты с продаж видеоигр, комиксов и прочей атрибутики.

    К 30 годам Шварценеггер уже стал миллионером. Благодаря удачным вложениям его состояние стремительно росло.

    В 1968 году совместно со своим другом Франко Коломбо основал строительную компанию «Pumping Bricks». Бизнес стремительно шел вверх, а прибыль от него была использована уже для создания других компаний. Например, «Pumping Iron Productions», специализирующаяся на продаже инструкций по бодибилдингу и фитнесу.

    Сейчас Pumping Iron America Inc занимается организацией конкурса «Арнольд Классик», и других событий в мире бодибилдинга. Также его собственностью является Fitness Publications Inc - компания, распространяющая книги по бодибилдингу.

    Кроме этого, часть доходов была направлена на создание бизнеса в сфере недвижимости. Начиная с 1983 года Шварценеггер начал покупать недвижимость на территории США и на данный момент владеет довольно большим количеством объектов.

    «Железный Арни» владеет акциями 100 компаний, среди которых Pfizer, Starbucks, Coca-Cola, Pepsi-Cola, Cisco Systems.

    Еще одной сферой деятельности Арни стал авиабизнес. Он владеет Legend International Air, которая сотрудничает с авиакомпанией Singapore Airlines.

    Арнольд Шварценеггер был дважды избран на пост губернатора Калифорнии. Арни жертвует миллионы долларов на благотворительность. В том числе, свою зарплату губернатора Калифорнии, которая составляла более $200 000, Шварценеггер также перечислял на благотворительность.